100% පිරිසිදු සුවඳ ලාටු තෙල් කිලෝග්‍රෑම් 1 කාබනික විසරණ අත්‍යවශ්‍ය තෙල්

සුවඳ ලාටු තෙල් බොහෝ විභව ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, නමුත් එය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ චිකිත්සක ප්‍රතිලාභ සඳහා මාත්‍රාවන් පිළිබඳ නිශ්චිත යාන්ත්‍රණයන් තීරණය කිරීම සඳහා වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ. සුවඳ ලාටු තෙල් භාවිතයේ ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න:

1. ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකය

2010 දී සත්ව පාදක අධ්‍යයනයක්ආහාර හා රසායනික විෂ විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාවසුවඳ ලාටු සොයා ගත්තාආරක්ෂා විය හැකියඑහි ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාව නිසා හාවුන්ගේ අක්මාවට හානි සිදු වේ. මිනිසුන් තුළ ද භාවිතයට යම් විභවයක් තිබිය හැකිය.

2. පිළිකා මර්දන ප්‍රතිලාභ

රසායනාගාර අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සුවඳ ලාටු වල පිළිකා නාශක ගුණ ද ඇති බවයි. පර්යේෂකයන් සොයා ගත්තේ මිනිස් පිළිකා සෛල ප්‍රගුණනය හෝ ප්‍රතිනිර්මාණය අඩු කිරීමට සුවඳ ලාටු සමත් වූ බවයි.

ඔවුන්ට සුවඳ ලාටු හමු වියවර්ධනය අඩාල වීමවිවිධ පිළිකා සෛල වර්ග අටක, විශේෂයෙන් නාරිවේද පිළිකා වල. පිළිකා ප්‍රතිකාර සඳහා සුවඳ ලාටු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න හරියටම තීරණය කිරීම සඳහා වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්‍ය වුවද, මෙම මූලික පර්යේෂණය පොරොන්දු වේ.

3. ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-දිලීර ප්‍රතිලාභ

ඓතිහාසික වශයෙන්, සුවඳ ලාටුප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන ලදීතුවාල සහ ආසාදන වළක්වයි. ක්‍රීඩකයාගේ පාද, දුර්ගන්ධය, මුදු පණුවන් වැනි සුළු දිලීර කෝපයන් සඳහා එය තවමත් මේ ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය (මේ සියල්ල නිසා ඇති විය හැකකැන්ඩීඩා) සහ කුරුලෑ.

සුවඳ ලාටු තෙල් ඇතැම් බැක්ටීරියා වර්ග සමඟ සටන් කිරීමට ද උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, රසායනාගාර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එයඑරෙහිව බලවත් වීමට එස්. ඕරියස්ආසාදන (ස්ටැප්). සුවඳ ලාටු තෙල්වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණවැඩි දියුණු කර ඇති බව පෙනේතවත් ජනප්‍රිය බයිබලානුකුල තෙල් වන කට්ටකුමංජල් තෙල් සමඟ භාවිතා කරන විට.

සමට කෙලින්ම ආලේප කිරීමට පෙර පිරිසිදු තුවායක් මත බිංදු කිහිපයක් යොදන්න.

4. පරපෝෂිත විරෝධී

ලොව පුරා මිනිසුන්ට ආසාදනය වන පරපෝෂිත පණු ආසාදනයක් වන ෆැසියෝලියාසිස් සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සුවඳ ලාටු භාවිතා කරමින් ඖෂධයක් සංවර්ධනය කර ඇත. මෙම පරපෝෂිතයා සාමාන්‍යයෙන් ජලජ ඇල්ගී සහ අනෙකුත් ශාක ශරීරගත වීමෙන් සම්ප්‍රේෂණය වේ.

සුවඳ ලාටු වලින් සාදන ලද ඖෂධයකිරෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට හැකි වියආසාදනය මෙන්ම මළපහවල දක්නට ලැබෙන පරපෝෂිත බිත්තර ගණන පහත වැටීම.

5. සමේ සෞඛ්‍යය

සුවඳ ලාටු ඉරිතලා ඇති හෝ ඉරිතලා ඇති ලප සමනය කිරීමෙන් නිරෝගී සමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය සාමාන්‍යයෙන් සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වලට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ සුවඳ සඳහා එකතු කරනු ලැබේ. පුරාණ ඊජිප්තුවරුන් වයසට යාම වැළැක්වීමට සහ නිරෝගී සමක් පවත්වා ගැනීමට එය භාවිතා කළහ.

2010 දී කරන ලද පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සුවඳ ලාටු තෙල් බාහිරව යෙදීමෙන්උසස් කිරීමට උපකාරී වියසමේ තුවාල වටා සුදු රුධිරාණු එකතු වීම, වේගවත් සුවවීමට හේතු වේ.

6. විවේකය

සුවඳ ලාටු බහුලව භාවිතා වන්නේසම්බාහනය සඳහා ඇරෝමැටෙරපිඑය උණුසුම් ස්නානයකට එකතු කළ හැකිය, නැතහොත් සමට කෙලින්ම යෙදිය හැකිය.

භාවිතයන්

අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ප්‍රතිකාරය, එනම් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා තෙල් භාවිතා කිරීමේ පුරුද්ද, වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත.අත්යවශ්ය තෙල් වලට තමන්ගේම අද්විතීය ප්රතිලාභ ඇත.සහ විවිධ රෝග සඳහා විකල්ප ප්‍රතිකාරයක් ලෙස ඇතුළත් කළ හැකිය.

සාමාන්‍යයෙන් තෙල් ආශ්වාස කිරීම, වාතයට ඉසීම, සමට සම්බාහනය කිරීම සහ සමහර විට මුඛයෙන් ගැනීම සිදු කෙරේ. අපගේ සුවඳ ප්‍රතිග්‍රාහක අපගේ මොළයේ චිත්තවේගීය මධ්‍යස්ථාන වන ඇමිග්ඩලා සහ හිපොකැම්පස් අසල පිහිටා ඇති බැවින් සුවඳ අපගේ හැඟීම් සහ මතකයන් සමඟ දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වේ.

1. එය විසුරුවා හරින්න හෝ ආශ්වාස කරන්න

ඔබ යම් මනෝභාවයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට නිවස පුරා භාවිතා කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් විසරණය මිලදී ගත හැකිය. ඔබට උණු වතුරට බිංදු කිහිපයක් එකතු කර වාෂ්ප ආශ්වාස කළ හැකිය. ඔබ අසනීප වූ විට සුවඳ ලාටු තෙල් ආශ්වාස කිරීමෙන් බ්රොන්කයිටිස්, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හෝ කැස්ස වැනි රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

නව සුවඳක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා එය අනෙකුත් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය. එය සිට්‍රස් තෙල් සමඟ හොඳින් මිශ්‍ර වේ, උදාහරණයක් ලෙසබර්ගමොට්,ග්රේප් පෘට්හෝදෙහිඑහි සුවඳ සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වීමට.

2. එය සමට කෙලින්ම යොදන්න.

සුවඳ ලාටු සමඟ මිශ්‍ර කිරීම වඩාත් සුදුසුයවාහක තෙල්, ආදිජොජෝබාසමට ආලේප කිරීමට පෙර, ආමන්ඩ් හෝ මිදි බීජ තෙල් ආලේප කරන්න. එය සුවඳ නැති දියරයක් සමඟ මිශ්‍ර කර සමට කෙලින්ම භාවිතා කළ හැකිය.

එහි ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ නිසා, එය වයසට යාම වැළැක්වීම, සම පුනර්ජීවනය සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි.

ඔබට විවිධ දේ සෑදීමට සුවඳ ලාටු භාවිතා කළ හැකියස්වභාවික සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනඑය අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර කළ විට. උදාහරණයක් ලෙස, සෑදීම සලකා බලන්නගෙදර හැදූ කට්ටකුමංජල් සහ සුවඳ ලාටු දියරසමට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ තානය ලබා දීමට.

3. සීතල සම්පීඩනයක් ලෙස භාවිතා කරන්න.

සුවඳ ලාටු තෙල් බොහෝ චිකිත්සක ගුණ ඇත. සීතල සම්පීඩනයකට බිංදු කිහිපයක් එකතු කර, සහනයක් සඳහා ඕනෑම ආසාදිත හෝ දැවිල්ල ඇති ප්‍රදේශයකට කෙලින්ම යොදන්න. එය ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රති-දිලීර ගුණ ඇති අතර ඉදිමීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

4. ඉහළ ශ්වසන ගැටළු සඳහා සහනයක්

කැස්ස සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන ශ්ලේෂ්මල නාශකයක් ලෙස එය ක්‍රියා කළ හැකිය. තදබදය සමනය කිරීමට සහ සෙම අඩු කිරීමට මෙම තෙල් උත්සාහ කරන්න.

5. ආහාර ජීර්ණ ගැටළු අඩු වීම.

සුවඳ ලාටු තෙල් භාවිතයේ තවත් ජනප්‍රිය ක්‍රමයක් වන්නේ ආමාශ ආබාධ, පාචනය සහ අජීර්ණය වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සමනය කිරීමට උපකාර කිරීමයි.

6. විදුරුමස් රෝග සහ මුඛ ආසාදන වැළැක්වීමට උපකාරී වේ

එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසා, සුවඳ ලාටු විදුරුමස් දැවිල්ල සහ මුඛ වණ වැනි රෝග නිසා ඇතිවන මුඛයේ සහ විදුරුමස් වල දැවිල්ල සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. විදුරුමස් රෝග වැළැක්වීම සඳහා මුඛ සේදීමක් ලෙසද එය භාවිතා කළ හැකිය.

එය ඔබේ හුස්ම නැවුම් කළ හැකි අතර එය බහුලව මුඛ සේදීමේ සහ දන්තාලේප වල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

7. හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදයට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ

සුවඳ ලාටු යනු සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය හෙවත් අඩු ක්‍රියාකාරී තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට ප්‍රතිකාරයකි.ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවසුවඳ ලාටු වල ඇති ඇතැම් සංයෝගවගකිව යුතු විය හැකියඑහි තයිරොයිඩ්-උත්තේජක බලපෑම්.

රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීම සඳහා දිනපතා තයිරොයිඩ් ප්‍රදේශයට බිංදු දෙක තුනක් කෙලින්ම දමන්න.

8. සමේ පිළිකා සුව කිරීමට උපකාරී වේ

ඉහත සාකච්ඡා කළ පරිදි, සුවඳ ලාටු වල විභව පිළිකා මර්දන ප්‍රතිලාභ සඳහා අධ්‍යයනය කරමින් පවතී. එයප්‍රයෝජනවත් බව පෙන්වා දී ඇතරසායනාගාර අධ්‍යයනයන්හි සමේ පිළිකා සෛල වලට එරෙහිව.

ඔබට සමේ පිළිකාවක් ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, වෙනත් සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර වලට අමතරව එය භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්න. දිනකට බිංදු කිහිපයක් පිළිකා අඩවියට කෙලින්ම යොදන්න, සෑම විටම පළමුව කුඩා ප්‍රදේශයක් පරීක්ෂා කරන්න.

9. වණ සහ තුවාල සඳහා ප්‍රතිකාර

සුවඳ ලාටු වලට සුදු රුධිරාණු වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමේ බලයක් ඇති අතර එය තුවාල සුව කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. එය වණ ඇතිවීම අඩු කරන බව සොයා ගන්නා ලදී.දියුණු කරන්නප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක ඔවුන්ගේ සුවවීමේ කාලයප්‍රතිශක්තිකරණ විෂ විද්‍යාව පිළිබඳ සඟරාව.

සුවඳ ලාටු තෙල් භාවිතා කිරීමේ ප්‍රධාන ක්‍රමයක් වන්නේ දිලීර නාශකයක් හෝ විෂබීජ නාශකයක් ලෙසය. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට කෙලින්ම යෙදීමෙන් එය ක්‍රීඩකයාගේ පාද හෝ මුදු පණුවන් වැනි දිලීර ආසාදන අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ආසාදනය වැළැක්වීම සඳහා කුඩා සීරීම් සහ තුවාල මත ද එය භාවිතා කළ හැකිය.

සුවඳ ලාටු කහට ද්‍රව්‍යයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීමෙන් ශරීරයේ සෛල ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය සාම්ප්‍රදායිකව ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට භාවිතා කරන ලදී. එහි කහට ද්‍රව්‍ය බලපෑම් නිසා, හිස්කබලේ මුල් ශක්තිමත් කිරීමෙන් හිසකෙස් ගැලවී යාම වැළැක්වීමට ද එය උපකාරී වේ.

අවදානම් සහ අතුරු ආබාධ

සුවඳ ලාටු වල අතුරු ආබාධ කිහිපයක් ඇති අතර එය චිකිත්සක ලෙස භාවිතා කිරීමට පෙර සලකා බැලිය යුතුය. සෑම විටම මෙන්, පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ විශ්වාසදායක සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

වඩාත් සුලභ සුවඳ ලාටු තෙල් භාවිතයක් වන්නේ ආලේපන නිසා, සංවේදී සමක් ඇති පුද්ගලයින්ප්‍රවේශම් විය යුතුයි. සුවඳ ලාටු ඇති කරන බව සොයාගෙන ඇතසමේ රෝග, හෝ සමේ දැවිල්ල, සමහර පුද්ගලයින් තුළ. ඔබට කිසිදු අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා එය මුළු සම පුරාම ආලේප කිරීමට පෙර සෑම විටම කුඩා ප්‍රදේශයක පළමුව පරීක්ෂා කරන්න.

• සුවඳ ලාටු අභ්‍යන්තරව ගතහොත් ආමාශ ආබාධ සහ පාචනය ඇති විය හැක. සාමාන්‍යයෙන් එය බරපතල නොවූවත්, නිදන්ගත පාචනය විජලනයට හේතු විය හැක, එබැවින් ඔබට ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු ඇති වුවහොත් එය භාවිතය නවත්වන්න.
• ගර්භනී කාන්තාවන් සුවඳ ලාටු ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, මන්ද එය ගර්භාෂ හැකිලීම් වැඩි කළ හැකිය.
• සුවඳ ලාටු වල අනෙකුත් විභව අතුරු ආබාධ වන්නේ හෘද අක්‍රමිකතා සහ රුධිර පීඩනය අඩුවීමයි, නමුත් මේවා බොහෝ විට දිනකට ග්‍රෑම් දෙකේ සිට හතර දක්වා ඉහළ මාත්‍රාවලින් දක්නට ලැබේ. හෘදයට සම්බන්ධ වෛද්‍ය තත්වයක් ඇති ඕනෑම අයෙකු සුවඳ ලාටු තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
• සුවඳ ලාටු රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කළ හැකි බැවින්, දියවැඩියාව හෝ වෙනත් රුධිර සීනි තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි. එය රුධිර ග්ලූකෝස් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන බැවින්, ශල්‍යකර්මයකට භාජනය වන පුද්ගලයින් සඳහා ද එය නිර්දේශ නොකරයි, එබැවින් ශල්‍යකර්මයට අවම වශයෙන් සති දෙකකට පෙර එහි භාවිතය නතර කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
• වෝෆරින් (කොමඩින් සහ ජැන්ටොවන් යන පොදු වෙළඳ නාම) වැනි ප්‍රතිදේහජනක භාවිතා කරන පුද්ගලයින් සඳහා සුවඳ ලාටු තෙල් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය මෙම ඖෂධය සමඟ විභව අන්තර්ක්‍රියා ඇති කළ හැකිය. ඖෂධ අන්තර්ක්‍රියාවක් සඳහා විභවයක් ඇති බැවින් දියවැඩියා ඖෂධ ලබා ගන්නා පුද්ගලයින් සඳහා ද එය නිර්දේශ නොකරයි.