10ml 100% පිරිසිදු කැජෙපුට් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සුවඳ විසරණ ස්පා

මෙලලූකා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් යෙදීම

1. ශ්වසන පද්ධතිය (වාෂ්ප)
ගැටලුව විසඳන්න: එය හොඳ ප්‍රතිබැක්ටීරීය කාරකයකි, ශ්වසන පත්රික ආසාදන සඳහා විශිෂ්ට බලපෑමක් ඇති කරයි, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා අතරතුර උගුරේ අමාරුව, සෙම, නාසයෙන් දියර ගැලීම සහ සයිනසයිටිස් සඳහා ඵලදායී වේ, හුස්ම ගැනීම සුමට කිරීමට සහ සයිනස් පිරිසිදු කිරීමට හැකිය.
ක්‍රමය: භාජනයකට උණු වතුර වත් කරන්න, අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 2-3ක් දමන්න, ඔබේ හිස තුවායෙන් ආවරණය කරන්න, බඳුනට හේත්තු වී, ඔබේ මුහුණ ජල මතුපිට සිට සෙන්ටිමීටර 25ක් පමණ දුරින් තබා, ඔබේ ඇස් වසාගෙන, විනාඩියක් පමණ ඔබේ නාසය හරහා ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න, නැතහොත් ක්‍රමයෙන් ආශ්වාස කාලය වැඩි කරන්න.

2. සන්ධි (සම්බාහනය)
ගැටලුව විසඳන්න: එය දේශීය රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට, ශරීරයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීමට, හානියට පත් හා තද සන්ධි උණුසුම් කිරීමට සහ සන්ධි වඩාත් සුමටව චලනය වීමට උපකාරී වේ.
ක්‍රමය: ලෙමන් බිංදු 4ක්, රෝස්මරී බිංදු 3ක්, සයිප්‍රස් බිංදු 3ක් සහ මෙලලූකා බිංදු 3ක්, මූලික තෙල් මිලි ලීටර් 30ක තනුක කර ඇත. අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීම සඳහා, බෝතලය කිහිප වතාවක් උඩු යටිකුරු කර, පසුව එය ඉක්මනින් ඔබේ අත්වල අතුල්ලන්න. සකස් කළ අත්‍යවශ්‍ය තෙල් දුඹුරු හෝ වෙනත් තද පැහැති බෝතලයක තබා සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කළ යුතුය. අවශ්‍ය විටෙක, එය ඔබේ අතේ වත් කර සන්ධි සහ අනෙකුත් කොටස් මත සම්බාහනය කරන්න.

3. මාංශ පේශි (සම්බාහනය)
ගැටලුව විසඳන්න: ශරීරය උණුසුම් කිරීම, එය රූමැටික්, රක්තවාතය, sciatica සහ ආතරයිටිස් වැනි රුධිර සංසරණ පද්ධති රෝග වල වේදනාව සමනය කළ හැකි අතර, මාංශ පේශි වේදනාව හෝ තද ගතිය සඳහාද එය ඉතා ඵලදායී වේ.