කෙටි විස්තරය:
Grapefruit අත්යවශ්ය තෙල් යනු කුමක්ද?
මිදි අත්යාවශ්ය තෙල් යනු ප්රබල නිස්සාරණයකිCitrus paradisiමිදි ශාකය.
ග්රේප් පෘට්අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභඇතුළත්:
- මතුපිට විෂබීජ නාශක
- ශරීරය පිරිසිදු කිරීම
- මානසික අවපීඩනය අඩු කිරීම
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම
- තරල රඳවා තබා ගැනීම අඩු කිරීම
- සීනි තෘෂ්ණාව පාලනය කිරීම
- බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ
මිදි තෙල් ස්වභාවිකව ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කරන ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ෆයිටොකෙමිකල් වලින් ඉහළයිරෝග ඇති කරන දැවිල්ල. මිදි අත්යාවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ බොහොමයක් එහි ප්‍රධාන සංඝටකයක් වන ලිමොනීන් (එය තෙල්වලින් සියයට 88 සිට සියයට 95 දක්වා ප්‍රමාණය දක්වා) හේතු වේ. ලිමොනීන් DNA සහ සෛල හානිවලින් ආරක්ෂා කරන පිළිකා මර්දන, පිළිකා වැලැක්වීමේ phytochemical ලෙස හැඳින්වේ. ලිමොනීන් වලට අමතරව, මිදි අත්යවශ්ය තෙල් විටමින් C, Myrcene, terpinene, pinene සහ citronellol ඇතුළු අනෙකුත් ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ.
බොහෝ විට, මිදි තෙල් භාවිතා වේඋගුර සහ ශ්වසන ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරන්න, තෙහෙට්ටුව, මාංශ පේශි කැක්කුම, මෙන්ම aආතරයිටිස් සඳහා ස්වභාවික පිළියමක්. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වැඩ කරන අය විසින් එය නිරන්තරයෙන් භාවිතා කරනු ලැබේ. එය ශක්ති මට්ටම් සහ පරිවෘත්තීය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන බව කියනු ලැබේ, තවද එය සීනි තෘෂ්ණාව මැඩපැවැත්වීමටද උපකාරී වේ.
ස්වාභාවික ඩෙටොක්සිකරණ කාරකයක් ලෙස, මිදි තෙල් උපකාරී වේඅක්මාව පිරිසිදු කිරීමශරීරය විෂ හා අපද්‍රව්‍ය, ඊට අමතරව එය ඔබේ වසා පද්ධතිය සක්‍රීය කර තරල රඳවා තබා ගැනීම පාලනය කළ හැකිය.
11 මිදි අත්යාවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ
1. බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ
බර අඩු කර ගැනීමට සහ මේදය දහනය කිරීමට මිදි ආහාරයට ගත හැකි හොඳම පලතුරක් බව ඔබ කවදා හෝ පවසා තිබේද? හොඳයි, එයට හේතුව මිදි වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සමහරක් ක්රියා කරන බැවිනිඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන්නසහ ඔබේ ආහාර රුචිය අඩු කරන්න. ආශ්වාස කරන විට හෝ දේශීයව යොදන විට, මිදි තෙල් තෘෂ්ණාව සහ කුසගින්න අඩු කරන බව දන්නා අතර, එය විශිෂ්ට මෙවලමක් බවට පත් කරයි.ඉක්මනින් බර අඩු වීමසෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිදි තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් පමණක් සියලු වෙනස්කම් සිදු නොවනු ඇත - නමුත් එය ආහාර හා ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ විට එය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් ද විශිෂ්ට ඩයුරටික් සහ වසා උත්තේජකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. වියළි දත් මැදීම සඳහා භාවිතා කරන බොහෝ සෙලියුලයිට් කීම් සහ මිශ්‍රණවල එය ඇතුළත් වීමට මෙය එක් හේතුවකි. මීට අමතරව, ග්‍රේප්ෆෘට් අධික ජල බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඉතා ඵලදායී විය හැක, මන්ද එය මන්දගාමී වසා පද්ධතියක් ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේ.
ජපානයේ නාගාටා විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මිදි ආශ්වාස කරන විට “ප්‍රබෝධමත් සහ උද්වේගකර බලපෑමක්” ඇති කරන බවයි, එයින් ඇඟවෙන්නේ ශරීරයේ බර පාලනය කිරීමට උපකාරී වන සානුකම්පිත ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරන බවයි.
ඔවුන්ගේ සත්ව අධ්‍යයනයේ දී, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මිදි ගෙඩිවල සානුකම්පිත ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කිරීම lipolysis සඳහා වගකිව යුතු ශරීරය තුළ ඇති සුදු මේද පටක කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. මීයන් මිදි තෙල් ආශ්වාස කරන විට, ඔවුන් වැඩි lipolysis අත්විඳින අතර, එය ශරීරයේ බර වැඩිවීම මර්දනය කිරීමට හේතු විය.
2. ස්වභාවික ප්රතිබැක්ටීරීය නියෝජිතයා ලෙස ක්රියා කරයි
මිදි තෙල්වල ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑම් ඇති අතර එය දූෂිත ආහාර, ජලය හෝ පරපෝෂිතයන් හරහා ශරීරයට ඇතුළු වන බැක්ටීරියා වල හානිකර වික්‍රියා අඩු කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. E. Coli සහ salmonella ඇතුළු ආහාර වලින් උපදින රෝග සඳහා වගකිව යුතු ප්රබල බැක්ටීරියා වික්‍රියා වලට පවා මිදි තෙල් වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි.
සම හෝ අභ්‍යන්තර බැක්ටීරියා සහ දිලීර විනාශ කිරීමට, පුස් වර්ධනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට, සත්ව ආහාරවල ඇති පරපෝෂිතයන් මරා දැමීමට, ආහාර කල් තබා ගැනීමට සහ ජලය විෂබීජහරණය කිරීමට ද මිදි යොදා ගනී.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද රසායනාගාර අධ්‍යයනයක්විකල්ප සහ අනුපූරක වෛද්‍ය සඟරාවග්‍රෑම්-ධනාත්මක සහ ග්‍රෑම්-සෘණ යන දෙඅංශයෙන්ම වෙනස් ජෛව වර්ග 67කට එරෙහිව මිදි-බීජ සාරය පරීක්ෂා කළ විට, ඒ සියල්ලටම එරෙහිව ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ පෙන්නුම් කළ බව සොයා ගන්නා ලදී.
3. ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
මිදි ගෙඩියේ සුවඳ උද්දීපනය, සන්සුන් සහ පැහැදිලි කරයි. එය දන්නා කරුණකිආතතිය දුරලීමසහ සාමය සහ විවේකය පිළිබඳ හැඟීම් ඇති කරන්න.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මිදි තෙල් ආශ්වාස කිරීම හෝ ඔබේ නිවස තුළ ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කිරීම මොළයේ සහ පවා ලිහිල් ප්‍රතිචාර ක්‍රියාත්මක කිරීමට උපකාරී වන බවයි.ඔබේ රුධිර පීඩනය ස්වභාවිකව අඩු කරන්න. මිදි ගෙඩි වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීමෙන් චිත්තවේගීය ප්‍රතිචාර පාලනය කිරීමට සම්බන්ධ ඔබේ මොළයේ කලාපයට පණිවිඩ ඉක්මනින් හා සෘජුවම සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකිය.
2002 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක්ජපන් ඖෂධවේදය පිළිබඳ සඟරාවසාමාන්‍ය වැඩිහිටියන්ගේ සානුකම්පිත මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට මිදි තෙල් සුවඳ ආශ්වාසයේ බලපෑම විමර්ශනය කරන ලද අතර මිදි තෙල් (අනෙකුත් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟින්) සොයා ගන්නා ලදී.ගම්මිරිස් තෙල්, estragon, මහදුරු සහරෝස අත්යවශ්ය තෙල්) සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ ලිහිල් කිරීම.
තෙල් ආශ්වාස කරන වැඩිහිටියන්ගේ සාපේක්ෂ සානුකම්පිත ක්‍රියාකාරකම්වල 1.5-2.5 ගුණයක වැඩිවීමක් අත්විඳින අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කළ අතර ආතති හැඟීම් අඩු විය. ගන්ධ රහිත ද්‍රාවකයක් ආශ්වාස කිරීම හා සසඳන විට සිස්ටලික් රුධිර පීඩනයෙහි කැපී පෙනෙන අඩුවීමක් ද ඔවුන් අත්විඳ ඇත.
4. හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ
මිදි තෙල් ප්‍රබලයිපිත්තාශයසහ අක්මාව උත්තේජක, ඒ නිසා එය උපකාර කළ හැකහිසරදය නතර කරන්න, දිනකට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු තෘෂ්ණාව සහ උදාසීනත්වය. ඇල්කොහොල් නිසා ඇතිවන හෝර්මෝන සහ රුධිර සීනි මට්ටමේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් ඇති විය හැකි තෘෂ්ණාව පාලනය කරන අතරම, ඩෙටොක්සිකරණය සහ මුත්‍රා කිරීම වැඩි කිරීමට එය ක්රියා කරයි.
5. සීනි රුචිය අඩු කරයි
ඔබ සැමවිටම මිහිරි දෙයක් සොයන බවක් දැනෙනවාද? මිදි තෙල් සීනි තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමට සහ උපකාර කිරීමට උපකාරී වේඒ සීනි ඇබ්බැහියට පයින් ගහන්න. මිදි තෙල්වල මූලික සංඝටකයක් වන Limonene, මීයන් සම්බන්ධ අධ්‍යයනයන්හි දී රුධිරයේ සීනි මට්ටම සමතුලිත කිරීමට සහ ආහාර රුචිය අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. සත්ව අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මිදි තෙල් ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියට බලපාන බවයි, එය අප ආතතිය සහ ආහාර දිරවීම හසුරුවන ආකාරය සම්බන්ධ ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළුව සිහිසුන් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කිරීමට ක්රියා කරයි.
6. රුධිර සංසරණය ඉහළ නංවන අතර දැවිල්ල අඩු කරයි
චිකිත්සක ශ්‍රේණියේ පැඟිරි සගන්ධ තෙල් දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය. මිදි ගෙඩියේ රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කිරීමේ බලපෑම් ප්රයෝජනවත් විය හැකPMS කැක්කුම සඳහා ස්වභාවික පිළියමක්, හිසරදය, ඉදිමීම, තෙහෙට්ටුව සහ මාංශ පේශි වේදනාව.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මිදි සහ අනෙකුත් පැඟිරි සගන්ධ ෙතල්වල අඩංගු ලිමොනීන් දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ ශරීරයේ සයිටොකයින් නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීමට හෝ එහි ස්වාභාවික ප්රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
7. ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ
මුත්රාශය, අක්මාව, ආමාශය සහ වකුගඩු ඇතුළු ආහාර ජීර්ණ අවයව වලට රුධිරය වැඩි වීම - මිදි තෙල් ද විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය ආහාර දිරවීමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, තරල රඳවා තබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි අතර, බඩවැල්, බඩවැල් සහ අනෙකුත් ආහාර ජීර්ණ අවයව තුළ ක්ෂුද්ර ජීවීන් සමඟ සටන් කරයි.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද විද්‍යාත්මක සමාලෝචනයක්පෝෂණය සහ පරිවෘත්තීය සඟරාවමිදි යුෂ පානය කිරීම පරිවෘත්තීය ඩෙටොක්සිකරණ මාර්ග ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන බව සොයාගෙන ඇත. ග්‍රේප්ෆෘට් කුඩා ප්‍රමාණවලින් ජලය සමඟ අභ්‍යන්තරව ගතහොත් ඒ හා සමානව ක්රියා කළ හැකි නමුත් මෙය සනාථ කිරීමට තවමත් මානව අධ්‍යයනයන් නොමැත.
FOB මිල:US $0.5 - 9,999 / කෑල්ලක් අවම ඇණවුම් ප්‍රමාණය:100 කෑලි/කෑලි සැපයුම් හැකියාව:මසකට 10000 කෑලි/කෑලි 
