-
සෞඛ්‍ය රැකවරණය සඳහා පිරිසිදු ස්වාභාවික කිහිරි අත්යවශ්ය තෙල්
කිහිරි තෙල්, කිහිරි ලී තෙල් ලෙසද හැඳින්වේ, එය විවිධ කේතුධර ශාක වර්ග වලින් ලබාගත් අත්යවශ්ය තෙල් වර්ගයකි, බොහෝ විට පයින් හෝ සයිප්‍රස් උද්භිද විද්‍යාත්මක පවුල්වල. එය නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ දැව සඳහා ගස් කැපීමෙන් පසු ඉතිරි වන කොළ වලින් සහ සමහර විට දැව, මුල් සහ කඳන් මගිනි. කලාව, කර්මාන්තය සහ සුවඳ විලවුන් කර්මාන්තයේ එයට බොහෝ භාවිතයන් ඇති අතර, විවිධ විශේෂ වලින් ලබාගත් තෙල්වල ලක්ෂණ වෙනස් විය හැකි වුවද, ඒ සෑම එකක්ම යම් ප්‍රමාණයක පළිබෝධනාශක බලපෑම් ඇති කරයි.
ප්‍රතිලාභ
සීඩාර් අත්යවශ්ය තෙල් යනු සීඩාර් ගසේ ලීයෙන් වාෂ්ප ආසවනය කර ගන්නා අතර, එහි විශේෂ කිහිපයක් ඇත. ඇරෝමැටෙරපි යෙදීම් වලදී භාවිතා කරන සීඩාර් අත්යවශ්ය තෙල්, ගෘහස්ථ පරිසරයන් දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීමට, කෘමීන් පලවා හැරීමට, කෝණාකාර වර්ධනය වැළැක්වීමට, මස්තිෂ්ක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, ශරීරය ලිහිල් කිරීමට, සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීමට, අධි ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු කිරීමට, හානිකර ආතතිය අඩු කිරීමට, ආතතිය ලිහිල් කිරීමට, මනස පිරිසිදු කිරීමට සහ ගුණාත්මක නින්දක් ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේ. සම මත රූපලාවන්‍යමය වශයෙන් භාවිතා කරන සීඩාර් අත්යවශ්ය තෙල්, කෝපය, දැවිල්ල, රතු පැහැය සහ කැසීම මෙන්ම ඉරිතැලීම්, පීල් කිරීම හෝ බිබිලි ඇතිවීමට හේතු වන වියළි බව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය සෙබන් නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීමට, කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට, පාරිසරික දූෂක සහ විෂ ද්‍රව්‍ය වලින් සම ආරක්ෂා කිරීමට, අනාගතයේදී කුරුලෑ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමට, අප්රසන්න ගන්ධයන් ඉවත් කිරීමට සහ වයසට යාමේ සලකුණු පෙනුම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. හිසකෙස් වල භාවිතා කරන සීඩාර් තෙල් හිස්කබලේ සංසරණය පිරිසිදු කිරීමට සහ වැඩි දියුණු කිරීමට, ෆොසිලල් තද කිරීමට, නිරෝගී වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට, සිහින් වීම අඩු කිරීමට සහ හිසකෙස් නැතිවීම මන්දගාමී කිරීමට ප්‍රසිද්ධය. ඖෂධීය වශයෙන් භාවිතා කරන සීඩාර් අත්යවශ්ය තෙල්, ශරීරය හානිකර බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා කිරීමට, තුවාල සුව කිරීමට පහසුකම් සැලසීමට, මාංශ පේශි කැක්කුම, සන්ධි වේදනාව හෝ තද ගතිය වැනි අපහසුතා සමනය කිරීමට, කැස්ස මෙන්ම කැක්කුම සමනය කිරීමට, අවයවවල සෞඛ්‍යයට සහාය වීමට, ඔසප් වීම නියාමනය කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමට ප්‍රසිද්ධය.
එහි උණුසුම් ගුණාංග නිසා, සීඩාර්වුඩ් තෙල් ක්ලැරි සේජ් වැනි ඖෂධීය තෙල්, සයිප්‍රස් වැනි දැවමය තෙල් සහ ෆ්‍රැන්කින්සන්ස් වැනි අනෙකුත් කුළුබඩු සහිත අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ. සීඩාර්වුඩ් තෙල් බර්ගමොට්, කුරුඳු පොතු, ලෙමන්, පැචූලි, සඳුන්, තයිම් සහ වෙටිවර් සමඟ ද හොඳින් මිශ්ර වේ.
-
සම රැකවරණය මුහුදු අම්බෙලිෆර් බීජ තෙල් 100% පිරිසිදු කාබනික
මුහුදු බැකෝර්න් බෙරි වල කුඩා කළු බීජ වලින් සාදන ලද මෙම තෙල් පෝෂණ ගුණයෙන් පොහොසත් ය. මුහුදු බැකෝර්න් බීජ තෙල් සාම්ප්‍රදායික ශාකසාර සෞඛ්‍ය සහ රූපලාවන්‍ය අතිරේකයකි. මෙම ස්වාභාවික, ශාක පදනම් කරගත් තෙල් බොහෝ අවශ්‍යතා සපුරාලන අතර බොහෝ භාවිතයන් ඇත. මුහුදු බැකෝර්න් බීජ තෙල් මුඛ අතිරේකයක් හෝ දේශීය සම ආරක්ෂණ ප්‍රතිකාරයක් ලෙස බහුකාර්ය වේ.
ප්‍රතිලාභ
මුහුදු අම්බෙලිෆර් බීජ තෙල් එහි වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිලාභ සඳහා මෙන්ම සම සුව කිරීමේ ප්‍රතිලාභ සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය. මුහුදු අම්බෙලිෆර් ඔක්සිකාරක හානිය අලුත්වැඩියා කරන අතර විශිෂ්ට වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණ ඇත. පඳුරු වලින් නිස්සාරණය කළ හැකි මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් වර්ග දෙකක් තිබේ, එනම් පළතුරු තෙල් සහ බීජ තෙල්. පළතුරු තෙල් බෙරි වල මාංසමය පල්ප් වලින් ලබා ගන්නා අතර බීජ තෙල් පඳුරු මත වැඩෙන කුඩා පෝෂක බහුල තැඹිලි-කහ බෙරි වල කුඩා අඳුරු බීජ වලින් නිස්සාරණය කරනු ලැබේ. තෙල් දෙකම පෙනුමේ සහ අනුකූලතාවයේ ප්‍රධාන වෙනසක් ඇත: මුහුදු අම්බෙලිෆර් පළතුරු තෙල් තද රතු හෝ තැඹිලි-රතු පැහැයක් ගන්නා අතර ඝන අනුකූලතාවයක් ඇත (කාමර උෂ්ණත්වයේ දී එය දියර වේ, නමුත් ශීතකරණය කළ විට එය බොහෝ ඝන බවට පත්වේ), නමුත් මුහුදු අම්බෙලිෆර් බීජ තෙල් සුදුමැලි කහ හෝ තැඹිලි පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර වැඩි තරලයක් (ශීතකරණය යටතේ ඝන නොවේ). දෙකම අපූරු සම ප්‍රතිලාභ රාශියක් ලබා දෙයි.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් බීජ තෙල් වල ඔමේගා 9 සමඟ ඔමේගා 3 සහ 6 පාහේ පරිපූර්ණ අනුපාතයකින් අඩංගු වන අතර වියළි හා පරිණත සම සඳහා වඩාත් සුදුසුය. එහි වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධ මුහුදු අම්බෙලිෆර් බීජ තෙල් සමේ සෛල පුනර්ජනනය උත්තේජනය කිරීමට සහ වයසට යාමේ සලකුණු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට වඩාත් සුදුසුය. සායනික අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ සම මත තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් ප්‍රතිඔක්සිකාරක මට්ටම් වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂ මට්ටම් අඩු කළ හැකි බවයි. එහි අඩංගු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල වීම නිසා හිරු කිරණවල හානිකර බලපෑම් අඩු කිරීමට ද එය දායක විය හැකිය. මුහුදු අම්බෙලිෆර් බීජ තෙල් සමහර ෂැම්පූ සහ අනෙකුත් හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කරන අතර, එය සමහර විට සමේ ආබාධ සඳහා දේශීය ඖෂධ වර්ගයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. ස්නායු සමේ රෝග ඇති සම මෙම තෙල්වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, තුවාල සුව කිරීමේ බලපෑම් වලින් ප්‍රතිලාභ ලබයි. මුහුදු අම්බෙලිෆර් බීජ තෙල් සම සජලනය කරන අතර තරුණ සම සඳහා අත්යවශ්ය ව්‍යුහාත්මක ප්‍රෝටීනයක් වන කොලජන් සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. කොලජන් වල වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිලාභ නිමක් නැත, සම තරබාරු කිරීමට සහ එල්ලා වැටීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. මුහුදු අම්බෙලිෆර් බීජ තෙල්වල විටමින් E බහුල ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින්, එය භාවිතා කිරීමෙන් තුවාල සුව වීමට උපකාරී වේ. තෙල්වල ඇති ස්වාභාවික ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ තුවාල ආසාදන වැලැක්වීමට ද උපකාරී වේ.
සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ: මිදි, කට්ටකුමංජල්, රෝස් ඔටෝ, ලැවෙන්ඩර්, ෂිසැන්ඩ්‍රා බෙරි, පැල්මරෝසා, ස්වීට් තයිම්, රෝස්මරී, ගම්මිරිස්, ඔරිගානෝ, බර්ගමොට් සහ දෙහි.
-
සම රැකවරණය මුහුදු අම්බෙලිෆර් පළතුරු තෙල් අත්යවශ්ය තෙල්
අපගේ කාබනික මුහුදු බැකෝර්න් තෙල් යනු සම රැකවරණය සඳහා සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන ප්‍රයෝජනවත් සහ ඉතා වටිනා තෙල් වර්ගයකි. එය සමට කෙලින්ම යෙදිය හැකිය හෝ සම ආරක්ෂණ සූදානමට ඇතුළත් කළ හැකිය. මෙම තෙල්වල අත්යවශ්ය මේද අම්ල, කැරොටින්, ටොකෝෆෙරෝල් සහ ෆයිටොස්ටෙරෝල් අඩංගු වේ.
ප්‍රතිලාභ
සී බක්තෝන් බෙරි තෙල් බාහිරව භාවිතා කරයි, විශේෂයෙන් හානියට පත් සමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා. මෘදුකාරක සංරචක සහ බීටා කැරොටින් සහ විටමින් E වලින් පොහොසත් බැවින්, එය තුවාල සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. තෙල් අධික ලෙස සාන්ද්‍රණය කර ඇති අතර ඉතා කුඩා ප්‍රමාණවලින් තනිවම භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය අනෙකුත් ස්වාභාවික වාහක තෙල් සහ පිරිසිදු අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු කුරුලෑ නිෂ්පාදන සදහටම ඉවත් කර ස්වභාවධර්මය ඔබේ සම සුවපත් කිරීමට ඉඩ දෙන්න! කුරුලෑ යනු සමේ ඇතිවන දැවිල්ලක ප්‍රතිඵලයක් වන අතර මුහුදු අම්බෙලිෆර් වල වඩාත් ප්‍රසිද්ධ බලපෑමක් වන්නේ දැවිල්ල විශාල ලෙස අඩු කිරීමේ හැකියාව නිසා, ඔබ එය දේශීයව ආලේප කිරීමට පටන් ගත් විට ඔබේ සිහින වල පැහැදිලි සමක් ලබා ගැනීමට ඔබට සහතික විය හැකිය. මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් කුරුලෑ ඇතිවීම අඩු කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි, මන්ද එය තෙල් ග්‍රන්ථි අතිරික්ත සෙබන් නිපදවීම නැවැත්වීමට සංඥා කරන බැවිනි.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් සමේ දැවිල්ල අඩු කරයි, අනාගතයේදී ඇතිවන දැවිල්ල වළක්වයි, කැළැල් මැකී යාමට සහ සමස්තයක් වශයෙන් වඩාත් ඒකාකාර හා සිනිඳු සමේ වයනයක් ප්‍රවර්ධනය කරයි. සාම්ප්‍රදායික කුරුලෑ නිෂ්පාදන මෙන් නොව, මුහුදු අම්බෙලිෆර් ඔබේ සම වියළී නොගොස් ඔබේ කැළැල් සුව කිරීමට පටන් ගනී. ඔබේ සම වියළී යන සාම්ප්‍රදායික සහ රළු නිෂ්පාදන ඇත්ත වශයෙන්ම කුරුලෑ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන බව ඔබ නොදැන සිටිය හැකිය.
මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් එහි වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිලාභ සඳහා මෙන්ම සම සුව කිරීමේ ප්‍රතිලාභ සඳහාද ප්‍රසිද්ධය. මුහුදු අම්බෙලිෆර් ඔක්සිකාරක හානිය අලුත්වැඩියා කරන අතර විශිෂ්ට වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණ ඇත. එය සම තෙතමනය කරන අතර තරුණ සමට අත්යවශ්ය ව්‍යුහාත්මක ප්‍රෝටීනයක් වන කොලජන් සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. කොලජන් වල වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රතිලාභ නිමක් නැත, සම තරබාරු කිරීමට සහ එල්ලා වැටීම වැළැක්වීමට උපකාරී වීමේ සිට සියුම් රේඛා සහ රැළි සුමට කිරීම දක්වා.
-
සුවඳ විලවුන් සඳහා ස්වභාවික අත්යවශ්ය තෙල් පැචූලි තෙල්
හඳුනාගත හැකි මස්කි, පැණිරස, කුළුබඩු සහිත සුවඳක් සහිත පැචූලි තෙල්, නවීන සුවඳ විලවුන් සහ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල මූලික සටහනක් සහ සවි කිරීමේ අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අද වඩාත් ජනප්‍රිය නිෂ්පාදන කිහිපයක පැචූලි අඩංගු බව දැනගැනීමෙන් ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය. නමුත් එය හොඳ සුවඳකට වඩා වැඩි යමක් - ඇත්ත වශයෙන්ම, පැචූලි සමට ප්‍රතිලාභ ගණනාවක් සමඟ එන බව විශේෂඥයෝ පවසති.
ප්‍රතිලාභ
සාම්ප්‍රදායිකව, පැචූලි බොහෝ විට සමේ දැවිල්ල සහ කැළැල්, හිසරදය, උදරාබාධ, මාංශ පේශි කැක්කුම, බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ආසාදන, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධීය අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. චීන, ජපන් සහ අරාබි ජාතිකයින් විශ්වාස කරන්නේ එය කාමුක නාශක ගුණ ඇති බවයි. සම මත එය භාවිතා කරන්නේ නම්, පැචූලි තනිවම බලවත් විය හැකි බැවින් වාහක තෙල් සමඟ තනුක කිරීම වඩාත් සුදුසුය. පැචූලි බොහෝ විට ඇරෝමැටෙරපි නිෂ්පාදනයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර, උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා විසරණයක තබා ඇත. පැචූලි භාවිතා කිරීමට තවත් ප්‍රියතම ක්‍රමයක් වන්නේ ඉටිපන්දම් ආකාරයෙන්ය. පැඩිවැක්ස් හි දුම්කොළ සහ පැචූලි ඉටිපන්දම් ගැන අපි හොඳ දේවල් අසා ඇත්තෙමු. ඔබේම මොයිස්චරයිසර්, සම්බාහන තෙල් සහ තවත් බොහෝ දේ නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබට වෙනත් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ මිශ්ර කළ පැචූලි තෙල් ද භාවිතා කළ හැකිය. ජැස්මින් සමඟ යුගල කළ විට එය විශේෂයෙන් හොඳයි.
අතුරු ආබාධ
පැචූලි තෙල් සාමාන්‍යයෙන් සම මත භාවිතා කිරීමට හෝ තනුක කළ විට ආශ්වාස කිරීමට ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, මතක තබා ගන්න, කිසි විටෙකත් වාහක තෙල් නොමැතිව පිරිසිදු අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ සමට කෙලින්ම යොදන්න එපා සහ අත්යවශ්ය තෙල් කිසි විටෙකත් පරිභෝජනය නොකරන්න. මෙය සමේ කෝපයක් හෝ වෙනත් බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.
-
මැන්ඩරින් අත්යවශ්ය තෙල් සුවඳ තෙල් කාබනික චිකිත්සක ශ්‍රේණිය
සියලුම සිට්‍රස් අත්යවශ්ය තෙල් අතුරින්, මැන්ඩරින් අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ විට මිහිරිම සුවඳ ඇති බව සැලකේ, එය බර්ගමොට් අත්යවශ්ය තෙල් හැර අනෙකුත් බොහෝ සිට්‍රස් තෙල්වලට වඩා අඩු උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරයි. එය සාමාන්‍යයෙන් එතරම් උත්තේජක නොවන බව සොයා නොගත්තද, මැන්ඩරින් තෙල් අපූරු ලෙස ඉහළ නංවන තෙල් විය හැකිය. ඇරෝමැටික වශයෙන්, එය සිට්‍රස්, මල්, දැව, කුළුබඩු සහ ඔසු තෙල් පවුල් ඇතුළු තවත් බොහෝ අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ. මැන්ඩරින් අත්යවශ්ය තෙල් ළමයින්ගේ ප්‍රියතම එකක් වේ. නින්දට පෙර සවස් කාලයේ සිට්‍රස් තෙල් විසුරුවා හැරීමට අවශ්‍ය නම්, මැන්ඩරින් අත්යවශ්ය තෙල් හොඳම තේරීම විය හැකිය.
ප්‍රතිලාභ
මෙම පැණිරස, සිට්‍රස් වැනි අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ රූපලාවන්‍ය කටයුතුවලට එකතු කිරීමෙන් ඔබට ඇත්තටම වැරදියට යා නොහැක. කුරුලෑ, කැළැල්, රැළි හෝ අඳුරු සම පිළිබඳ ගැටළු තිබේ නම්, මැන්ඩරින් අත්යවශ්ය තෙල් දිලිසෙන, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙය නිරෝගී සමක් පවත්වා ගැනීමට පමණක් නොව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. ඔබට බඩේ අමාරුවක් හෝ මලබද්ධයක් දැනේ නම්, රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා උදර සම්බාහනයකදී වාහක තෙල් අවුන්සයකට මැන්ඩරින් බිංදු 9 ක් භාවිතා කරන්න. බොහෝ සිට්‍රස් අත්යවශ්ය තෙල් මෙන්, ඔබේ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට මැන්ඩරින් භාවිතා කළ හැකිය. එහි මිහිරි, සිට්‍රස් සුවඳ ප්‍රබෝධමත් සුවඳක් ගෙන එයි, එබැවින් මෙය පිරිසිදු කරන්නන් සහ ස්ක්‍රබ් වැනි DIY ව්‍යාපෘති සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් නොවන්නේ මන්දැයි සැකයක් නැත. වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ලෙස, ඔබට පරණ කාමරයක සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීමට මැන්ඩරින් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. එහි ප්‍රබෝධමත් ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ විසරණයට බිංදු කිහිපයක් තැබීමෙන් එය වාතයට විසුරුවා හරින්න. මැන්ඩරින් අත්යවශ්ය තෙල් සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යය සඳහා ටොනික් එකක් ලෙස සැලකේ. කැක්කුම සහ සුළඟ නිසා ඇතිවන උදර වේදනාවන් සඳහා, ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ක්‍රියාව සහනයක් ලබා දිය හැකිය. මැන්ඩරින් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණයක් ලෙසද සැලකෙන අතර අසාත්මිකතා හෝ වෙනත් දැවිල්ල නිසා ඇතිවන ආහාර ජීර්ණ අපහසුතා සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. අත්යවශ්ය තෙල් පිත්තාශය උත්තේජනය කිරීමට සහ හොඳ ආහාර ජීර්ණයට සහාය විය හැකිය.
සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ
බැසිල්, කළු ගම්මිරිස්, රෝම චමමයිල්, කුරුඳු, ක්ලැරි අග්ගිස්, කරාබු නැටි, කට්ටකුමංජල්, ගෙරානියම්, මිදි, ජැස්මින්, ජුනිපර්, ලෙමන්, සුවඳ ලාටු, නෙරෝලි, සාදික්කා, පැල්මරෝසා, පැචූලි, පෙටිට්ග්‍රේන්, රෝස, සඳුන් සහ යලං යලං
පූර්වාරක්‍ෂා
මෙම තෙල් ඔක්සිකරණය වුවහොත් සමේ සංවේදීතාව ඇති කළ හැකිය. ඇස්වල හෝ ශ්ලේෂ්මල පටලවල තනුක නොකළ අත්යවශ්ය තෙල් කිසි විටෙකත් භාවිතා නොකරන්න. සුදුසුකම් ලත් සහ විශේෂඥ වෘත්තිකයෙකු සමඟ වැඩ කරන්නේ නම් මිස අභ්‍යන්තරව නොගන්න. දරුවන්ගෙන් ඈත් කර තබන්න.දේශීයව භාවිතා කිරීමට පෙර, තනුක කළ අත්යවශ්ය තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් ආලේප කිරීමෙන් ඔබේ නළලෙහි හෝ පිටුපස අභ්‍යන්තරයේ කුඩා පැච් පරීක්ෂණයක් සිදු කර වෙළුම් පටියක් යොදන්න. ඔබට කිසියම් කෝපයක් ඇති වුවහොත් එම ප්‍රදේශය සෝදන්න. පැය 48 කට පසු කිසිදු කෝපයක් ඇති නොවන්නේ නම්, එය ඔබේ සම මත භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත වේ.
-
සබන් ඉටිපන්දම සඳහා තොග තරු අසමෝදගම් තෙල් සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ ආහාර ශ්‍රේණිය
තරු අසමෝදගම් අත්යවශ්ය තෙල් කළු වැල්මී වැනි සුවඳක් ඇත. බ්රොන්කයිටිස්, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන විසරණ සහ ආශ්වාස මිශ්‍රණවල තරු අසමෝදගම් තෙල් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. ආහාර දිරවීමට සහ මාංශ පේශි වේදනාව හෝ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන ඇරෝමැටෙරපි මිශ්‍රණවල ද තරු අසමෝදගම් තරු අසමෝදගම් අත්යවශ්ය තෙල් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
ප්‍රතිලාභ
ඔබේ සමට හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට සහ හොඳින් රැකබලා ගැනීමට ගුණාත්මක තෙල් අවශ්‍ය බව ඔබට පැහැදිලියි. ඔබේ ශරීරය ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන ස්වභාවික ගුණාංග සමඟ, අසමෝදගම් ඔබේ සමට හොඳ තෙල් විකල්පයක් සපයයි. එය ඔබේ සම ගැඹුරින් පිරිසිදු කරනු ඇත, එවිට කුරුලෑ ඇති කරන සිදුරු ඉවත් කළ හැකිය. ඔබේ ශරීර සමේ අලුත්වැඩියාව සහ සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය වන ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ද එහි ඇත. ඔබ කවදා හෝ ඔබේ නාසය අසල කළු වැල්මී තබාගෙන තිබේ නම්, ඔබ සුවඳ අසමෝදගම් නිපදවන ආකාරය ගැන දැනුවත් වනු ඇත. අසමෝදගම් බීජයේ අත්යවශ්ය තෙල් කුඩා බිංදුවක් ඕනෑම අඳුරු ආශ්වාස මිශ්‍රණයකට සැලකිය යුතු වෙනසක් කළ හැකිය. අනෙකුත් ආශ්වාස මිශ්‍රණ සමඟ මිශ්ර කළ විට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ සහ බ්රොන්කයිටිස් සමනය කිරීමේදී එය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ එබැවිනි. අසමෝදගම් වල ඇති සුවඳ ගුණාංග එයට සුවඳ විලවුන් නිෂ්පාදන සඳහා හොඳ පොහොසත් සහ මිහිරි සුවඳක් ලබා දෙයි. ඔබ අසමෝදගම් භාවිතා කිරීමට පටන් ගන්නා විට, ඔබේ ජීවිතයේ විශාල වෙනසක් ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සන්සුන්, සතුටින් සහ අවසානයේ තරුණ බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. ඇරෝමැටික ශාක පවුලේ කොටසක් ලෙස, අසමෝදගම් භාවිතය පුරාණ සම්ප්‍රදායන් දක්වා දිව යයි. එය සාම්ප්‍රදායික සහ ජන වෛද්‍ය විද්‍යාව යන දෙඅංශයෙන්ම භාවිතා කරන ලද අතර වර්තමානයේ ඖෂධ කර්මාන්තවල භාවිතා වේ. අනෙකුත් අත්යවශ්ය තෙල් මෙන්, එහි සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම් අඩංගු වන අතර එමඟින් හිස්ටීරියා සහ අපස්මාර රෝග අඩු කරයි. එය ශ්වසනය, ස්නායු හා සංසරණ ක්‍රියාවලීන් මන්දගාමී කිරීමෙන් එය සාක්ෂාත් කර ගනී. අත්යවශ්ය තෙල්, ඒ අතර අසමෝදගම්, ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්‍රමයකි. අසමෝදගම් තෙල්වල ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක, ප්‍රතිවෛරස්, ප්‍රතිබැක්ටීරියා සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ අඩංගු වේ. ඔබේ ශරීරය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තුළ සමගිය සහ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට එම සියලු ගුණාංග වැදගත් වේ.
සමඟ හොඳින් මිශ්ර කරන්න
තෙල් හොඳින් තනුක කර, අපේක්ෂිත මට්ටමට ළඟා වන තුරු මිශ්‍රණවලට ක්‍රමානුකූල බිංදු දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබට තරු අසමෝදගම්, කැරවේ, සීඩාර්වුඩ්, ඇම්බ්‍රෙට්, කුරුඳු, කොත්තමල්ලි, මැන්ඩරින්, මිමෝසා, ලැවෙන්ඩර්, තැඹිලි, රෝස, මහදුරු, කරාබුනැටි, එනසාල්, සයිප්‍රස්, ඉඟුරු, පයින්, ජැස්මින්, ඩිල් සහ පෙටිට්ග්‍රේන් සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය.
-
වෙටිවර් තෙල් හොඳම තත්ත්වයේ 100% පිරිසිදු ඇරෝමැටෙරපි ශ්‍රේණියේ සුවඳ විලවුන්
චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සමතුලිතතාවය තුළින් අපට බොහෝ විට පැහැදිලි බවක් ලැබේ. දැවමය සහ කස්තුරි සුවඳකින්, Vetiver ගැඹුරු සාන්ද්‍රණය ප්‍රවර්ධනය කරන අතරම සුසංයෝගී තත්වයක් ඇති කරයි. අතිශයින්ම බහුකාර්ය අත්යවශ්ය තෙල් වර්ගයක් වන Vetiver හි කාමුක සහ ආදර හැඟීම් වැඩි දියුණු කළ හැකි ආකර්ෂණීය බලපෑමක් ඇත.
ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතයන්
වෙටිවර් තෙල් යනු සිකැට්‍රිසන්ට් එකක් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ සමේ සහ පටක පුනර්ජනනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් කැළැල් සුව කරන බවයි. එය සම පුනර්ජීවනය කරන අතර අඳුරු ලප හෝ කුරුලෑ සහ පොක්ස් සලකුණු ඉවත් කරයි. එය වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ තෙල් වර්ගයක් වන අතර දිගු ලකුණු, ඉරිතැලීම් සහ අනෙකුත් සමේ ආබාධ සඳහා ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කරයි. වෙටිවර් තෙල් ප්‍රතිශක්තිකරණ සහ ස්නායු පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි, මන්ද එය ස්වාභාවික ටොනික් වේ. සාම්ප්‍රදායිකව, වෙටිවර් තෙල් ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී ලිහිල් කිරීම සහ චිත්තවේගීය ආතතිය, භීතිකා ප්‍රහාර, කම්පනය, කාංසාව, නින්ද නොයාම, හිස්ටීරියාව සහ මානසික අවපීඩනය සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. එහි දිගුකාලීන ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා වෙටිවර් තෙල් වඩාත් ඵලදායී විකර්ෂක බව ඔප්පු වී ඇත. වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ, වෙටිවර් තණකොළ වහල පිදුරු, කාපට්, කූඩ සහ තිර රෙදි සෑදීමට භාවිතා කර ඇත. ඉන්දියාවේ, වෙටිවර් මුල් වියළා ජනෙල් තිරවලට වියන ලද අතර; තිර රෙදි ජනේලයෙන් එන නැවුම් වාතය සිසිල් කරයි, එබැවින් උණුසුම් ගිම්හාන මාසවලදී කාමර නැවුම් සහ වාතය සහිත වේ. සමහර විට තිර රෙදි ජලයෙන් ඉසිනු ලබන අතර එමඟින් ගමන් කරන උණුසුම් වාතය සිසිල් සහ සුවඳැති සුළඟක් නිර්මාණය කරයි.
පිරිසිදු වෙනිවැල් මුල් සිසිල් කළ උතුරන වතුරේ පැය 2-3ක් පොඟවා ගැනීමෙන් ඔබේම වෙනිවැල් වතුර සාදා ගන්න. මුල් පොඟවා ගන්නා විට බඳුන ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න. ජලය ශරීරයට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය රුධිර පවිත්‍රකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඔබට සිසිලනය සහ ප්‍රබෝධමත් හැඟීමක් ලබා දීම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් සේදීමට ද එය භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබේ නාන වතුරට vetiver තෙල් බිංදු 5–10ක් දමන්න; එය සුවඳ සහ සිසිලනය යන දෙකම ඇති බැවින්, එය ඔබේ ස්නානයේදී භාවිතා කිරීමෙන් අධික උනුසුම් වීම වළක්වන අතර ලිහිල් කිරීම සහ නින්ද නොයාම සඳහා උපකාරී වේ. සන්සුන් ප්‍රතිඵල වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, vetiver තෙල් ලැවෙන්ඩර් සහ රෝස අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
ඔබේ මනසට සහ මනෝභාවයට ප්‍රයෝජනවත් වීම සඳහා, vetiver තෙල් බිංදු 3–5ක් විසුරුවා හරින්න හෝ ඔබේ මැණික් කටුව, පපුව සහ බෙල්ල මත බිංදු 1–2ක් තබන්න.
අතුරු ආබාධ
වෙනිවැල් තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි, එය කෝපයක් ඇති නොකරන, සංවේදී නොවන සහ විෂ සහිත නොවන ද්‍රව්‍යයකි. කෙසේ වෙතත්, එය අඩු මාත්‍රාවකින් පමණක් ගත යුතුය. ඔබ ගැබ්ගෙන මව්කිරි දෙන තත්වයන් තුළ නම්, ඔබට පළමුව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. තවමත්, වෙනිවැල් තෙල්වල අතුරු ආබාධ සහ අනෙකුත් ඖෂධ සමඟ ඇති පරස්පරතාව සම්බන්ධයෙන් තවමත් බොහෝ තොරතුරු සහ පර්යේෂණ සිදුවෙමින් පවතී.
-
ස්පියර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් පුද්ගලික ලේබලය ස්වාභාවික
අපගේ කාබනික ස්පියර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් මෙන්තා ස්පිකාටා වලින් වාෂ්පයෙන් ආසවනය කර ඇත. මෙම ප්‍රබෝධමත් සහ ප්‍රබෝධමත් අත්යවශ්ය තෙල් සාමාන්‍යයෙන් සුවඳ විලවුන්, සබන් සහ දියර වට්ටෝරු වල භාවිතා වේ. ස්පියර්මින්ට් යනු විසරණයකින් හෝ විවිධ ඇරෝමැටෙරපි ඉසින වලින් අපූරු ලෙස විහිදෙන ඉහළම නෝට්ටුවකි. ඒවායේ පොදු සුවඳ තිබියදීත්, ස්පියර්මින්ට් වල ගම්මිරිස් හා සසඳන විට මෙන්තෝල් ස්වල්පයක් හෝ නොමැති තරම් අඩංගු වේ. මෙය සුවඳ දෘෂ්ටිකෝණයකින් ඒවා හුවමාරු කර ගත හැකි නමුත් ක්‍රියාකාරී අංශයකින් අවශ්‍ය නොවේ. ස්පියර්මින්ට් ආතතිය සන්සුන් කිරීමට, ඉන්ද්‍රියන් මෘදු ලෙස අවදි කිරීමට සහ මනස පිරිසිදු කිරීමට විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. චිත්තවේගීය වශයෙන් ප්‍රබෝධමත් කරන මෙම තෙල් අත්යවශ්ය තෙල් ලෝකයේ ප්‍රධාන ආහාරයක් වන අතර බොහෝ මිශ්‍රණයන්ට අපූරු එකතු කිරීමකි.
ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතයන්
මෙම තෙල් තුවාල සහ වණ සඳහා විෂබීජ නාශකයක් ලෙස හොඳින් ක්‍රියා කරයි, එය ඒවා සෙප්ටික් බවට පත්වීම වළක්වන අතර ඉක්මනින් සුව වීමටද උපකාරී වේ. මෙම තෙල් මොළයට ලිහිල් හා සිසිලන බලපෑමක් ඇති කරයි, එය අපගේ සංජානන මධ්‍යස්ථානයේ ආතතිය ඉවත් කරයි. එය මිනිසුන්ට අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය හිසේ කැක්කුම ඇති ද්‍රව්‍යයක් බැවින්, එය හිසරදය සහ අනෙකුත් ආතතිය ආශ්‍රිත ස්නායු ගැටළු සුව කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම තෙල් මොළයේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ ආරක්ෂාවට ද හොඳ යැයි සැලකේ. අක්‍රමවත් ඔසප් වීම, අවහිර වූ ඔසප් වීම සහ මුල් ආර්තවහරණය වැනි ඔසප් වීමේ ගැටළු මෙම අත්යවශ්ය තෙල් ආධාරයෙන් විසඳා ගත හැකිය. එය එස්ටජන් වැනි හෝමෝන ස්‍රාවය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර එය ඔසප් වීම පහසු කරන අතර හොඳ ගර්භාෂ සහ ලිංගික සෞඛ්‍යයක් සහතික කරයි. මෙය ඔසප් වීම ආරම්භ වීම ප්‍රමාද කරන අතර ඔක්කාරය, තෙහෙට්ටුව සහ පහළ උදර කලාපයේ වේදනාව වැනි ඔසප් වීම හා සම්බන්ධ ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි. මෙම අත්යවශ්ය තෙල් හෝමෝන ස්‍රාවය කිරීම සහ එන්සයිම, ආමාශයික යුෂ සහ පිත ස්‍රාවය කිරීම උත්තේජනය කරයි. එය ස්නායු හා මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන අතර හොඳ රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරිත්වය ඉහළ අනුපාතයකින් තබා ගන්නා අතර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ශක්තියද වැඩි කරයි, මන්ද රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිය සහ විෂ ඉවත් කිරීම වැඩි කරයි.
- ඔබට විසරණය තුළ ස්පියර්මින්ට් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. මෙය ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
- ඔබේ බේක් කළ භාණ්ඩ, අතුරුපස හෝ සලාද වලට අද්විතීය රසයක් සඳහා ස්පියර්මින්ට් තෙල් බිංදුවක් එක් කරන්න. මෙය ආහාර දිරවීමටද උපකාරී වේ.
- සම රැකවරණය සඳහා ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය ලෙස ස්පියර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය හෝ ඖෂධීය නිෂ්පාදන ඔබට සොයාගත හැකිය.
ආරක්ෂාව
මෙම තෙල් සමේ සංවේදීතාව සහ ශ්ලේෂ්මල පටල කෝපයක් ඇති කළ හැකිය. ඇස්වල හෝ ශ්ලේෂ්මල පටලවල තනුක නොකළ අත්යවශ්ය තෙල් කිසි විටෙකත් භාවිතා නොකරන්න. සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ වැඩ කරන්නේ නම් මිස අභ්‍යන්තරව ගන්න එපා. ළමයින් සහ සුරතල් සතුන්ගෙන් ඈත්ව සිටින්න. භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ නළල හෝ පිටුපස අභ්‍යන්තරයේ කුඩා පැච් පරීක්ෂණයක් සිදු කරන්න. තනුක කළ අත්යවශ්ය තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් යොදන්න සහ වෙළුම් පටියකින් ආවරණය කරන්න. ඔබට කිසියම් කෝපයක් ඇති වුවහොත් අත්යවශ්ය තෙල් තවදුරටත් තනුක කිරීමට වාහක තෙල් හෝ ක්‍රීම් භාවිතා කරන්න, ඉන්පසු සබන් හා වතුරෙන් සෝදන්න. පැය 48 කට පසු කිසිදු කෝපයක් ඇති නොවන්නේ නම් එය ඔබේ සම මත භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත වේ. අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න.
-
පෙටිට්ග්‍රේන් තෙල් තැඹිලි කොළ අත්යවශ්ය තෙල්
පැරගුවේ සිට පැමිණි පෙටිට්ග්‍රේන් අත්යවශ්ය තෙල්, සෙවිල් කටුක තැඹිලි ගසේ කොළ සහ අතු වලින් වාෂ්ප ආසවනය කිරීමෙන් නිස්සාරණය කර ඇත. මෙම තෙල්වල දැවමය, නැවුම් සුවඳක් ඇති අතර මල් පැහැයක් ගනී. මෙම අපූරු සුවඳ ස්වභාවික සුවඳ විලවුන් සඳහා ප්‍රියතම එකක් වන අතර, හැඟීම් වේගයෙන් ක්‍රියාත්මක වන විට මනස සැනසීමට පත් කරයි, සහ සම රැකවරණය සඳහා මෘදු හා ඵලදායී වේ. ශරීරයට හෝ කාමර ඉසිනයට එකතු කළ විට, පෙටිට්ග්‍රේන් හි ප්‍රියජනක සුවඳ වායුගෝලයට අපූරු සුවඳක් පමණක් නොව, ප්‍රබෝධමත් සහ ජවසම්පන්න පරිසරයක් නිර්මාණය කළ හැකිය. මහත් චිත්තවේගීය කැළඹීම් ඇති කාලවලදී, හැඟීම් සමතුලිත කිරීමට පෙටිට්ග්‍රේන් තෝරා ගැනීමකි. සම රැකවරණය සඳහා ප්‍රියතම එකක් වන පෙටිට්ග්‍රේන් මෘදු නමුත් කැළැල් සහ තෙල් සහිත සම සඳහා උපකාරී වේ.
ප්‍රතිලාභ
ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කිරීමට අමතරව, පෙටිග්‍රේන් තෙල් ඖෂධීය වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බොහෝ භාවිතයන් ඇත. එහි ඖෂධීය භාවිතයන් පහත ලැයිස්තුගත කර විස්තර කර ඇත. පෙටිග්‍රේන් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්‍රබෝධමත්, ජවසම්පන්න සහ ප්‍රියජනක දැවමය නමුත් මල් සුවඳ ශරීර ගන්ධයේ කිසිදු හෝඩුවාවක් ඉතිරි නොකරයි. එය ශරීරයේ එම කොටස්වල බැක්ටීරියා වර්ධනය වළක්වයි, ඒවා සැමවිටම තාපයට හා දහඩියට නිරාවරණය වන අතර ඇඳුම් වලින් වැසී ඇති අතර එමඟින් හිරු එළියට ළඟා විය නොහැක. මේ ආකාරයෙන්, මෙම අත්යවශ්ය තෙල් ශරීර ගන්ධය සහ මෙම බැක්ටීරියා වර්ධනය නිසා ඇතිවන විවිධ සමේ ආසාදන වළක්වයි.
පෙටිට්ග්‍රේන් අත්යවශ්ය තෙල්වල ලිහිල් කිරීමේ බලපෑම ජය ගැනීමට උපකාරී වේමානසික අවපීඩනයසහ වෙනත් ගැටළු වැනිකාංසාව, ආතතිය,කෝපය, සහ බිය. එය මනෝභාවය ඉහළ නංවන අතර ධනාත්මක චින්තනය ඇති කරයි. මෙම තෙල් ස්නායු ටොනික් ලෙස ඉතා හොඳ නමක් දිනා ඇත. එය ස්නායු වලට සන්සුන් හා ලිහිල් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන අතර කම්පනය, කෝපය, කාංසාව සහ බිය වැනි අහිතකර බලපෑම් වලින් ඒවා ආරක්ෂා කරයි. පෙටිට්ග්‍රේන් අත්යවශ්ය තෙල් ස්නායු පීඩා, වලිප්පුව සහ අපස්මාර සහ හිස්ටරික් ප්‍රහාර සන්සුන් කිරීමට සමානව කාර්යක්ෂම වේ. අවසාන වශයෙන්, එය ස්නායු සහ සමස්තයක් ලෙස ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
භාවිතයන්
අධික චිත්තවේගීය පීඩනයක් ඇති කාලවලදී මනස සන්සුන් කිරීමට සහ සමබර කිරීමට උපකාරී වීම සඳහා ඔබේ ප්‍රියතම ඇරෝමැටෙරපි ඩිස්ෆියුසර්, පුද්ගලික ඉන්හේලර් හෝ ඩිස්ෆියුසර් මාලයට පෙටිට්ග්‍රේන් බිංදු 2 ක් සහ මැන්ඩරින් බිංදු 2 ක් එක් කරන්න. ඔබේ ප්‍රියතම ශාක චිකිත්සක වාහක තෙල් සමඟ 1-3% අනුපාතයකින් තනුක කර, කැළැල් සහ තෙල් සහිත සමට උපකාර කිරීම සඳහා සමට ආලේපන ලෙස යොදන්න.
මිශ්ර කිරීම: බර්ගමොට්, ගෙරානියම්, ලැවෙන්ඩර්, පැල්මරෝසා, රෝස්වුඩ් සහ සඳුන් මිශ්‍රණයේ අත්යවශ්ය තෙල්, පෙටිට්ග්‍රේන් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ සියුම් මිශ්‍රණයක් ඇති කරයි.
-
ඇරෝමැටෙරපි සඳහා හොඳම මිලට පැල්මරෝසා තෙල්
පැල්මරෝසා සෙමින් වර්ධනය වන අතර, මල් පිපීමට මාස තුනක් පමණ ගත වේ. එය පරිණත වන විට, මල් අඳුරු වී රතු පැහැයට හැරේ. මල් සම්පූර්ණයෙන්ම රතු පැහැයට හැරීමට පෙර අස්වැන්න නෙළා ගනු ලබන අතර පසුව ඒවා වියළී යයි. වියළි කොළ වාෂ්ප ආසවනය කිරීමෙන් තණකොළ කඳෙන් තෙල් ලබා ගනී. පැය 2-3 ක් කොළ ආසවනය කිරීමෙන් තෙල් පැල්මරෝසා වලින් වෙන් වේ.
ප්‍රතිලාභ
මෙම අත්යවශ්ය තෙල් මැණික හීරෝ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල වැඩි වැඩියෙන් භාවිතා වේ. එයට හේතුව එය සමේ සෛල තුළට ගැඹුරට විනිවිද යාමට, එපීඩර්මිස් පෝෂණය කිරීමට, තෙතමනය මට්ටම් සමතුලිත කිරීමට සහ තෙතමනය අගුළු දැමීමට හැකි වීමයි. භාවිතයෙන් පසු, සම පුනර්ජීවනය වී, දීප්තිමත්, නම්‍යශීලී සහ ශක්තිමත් ලෙස පෙනේ. සමේ සෙබම් සහ තෙල් නිෂ්පාදනය සමතුලිත කිරීමට ද එය විශිෂ්ටයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුරුලෑ බිදවැටීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට එය හොඳ තෙල් බවයි. එය කැපුම් සහ තැලීම් සුව කිරීමට පවා උපකාරී වේ. දද, සමේ රෝග සහ කැළැල් වැළැක්වීම ඇතුළු සංවේදී සමේ තත්වයන්ට ද පැල්මරෝසා සමඟ ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. එය මිනිසුන්ට පමණක් නොව ආශ්චර්යමත් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය. බල්ලන්ගේ සමේ ආබාධ සහ අශ්ව සමේ දිලීර සහ සමේ රෝග සඳහා තෙල් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. සෑම විටම පළමුව ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවී ඔවුන්ගේ උපදෙස් මත පමණක් එය භාවිතා කරන්න. මෙම ප්‍රතිලාභ බොහෝ දුරට එහි විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණාංගවලට හේතු වේ. ලැයිස්තුව දිගටම පවතී. දැවිල්ල, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ පාදවල වේදනාව යන සියල්ලටම මෙම බහුකාර්ය තෙල් සමඟ ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. එය එතැනින් නතර නොවේ. චිත්තවේගීය අවදානම අතරතුර මනෝභාවයට සහාය වීම සඳහා ද පැල්මරෝසා භාවිතා කළ හැකිය. ආතතිය, කාංසාව, ශෝකය, කම්පනය, ස්නායු වෙහෙස මෙම සියුම්, ආධාරක සහ සමබර තෙල් මගින් පෝෂණය කළ හැකිය.
සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ
ඇමයිරිස්, බේ, බර්ගමොට්, දේවදාර ලී, චමමයිල්, ක්ලැරි අග්ගිස්, කරාබු නැටි, කොත්තමල්ලි, කට්ටකුමංජල්, ගෙරානියම්, ඉඟුරු, මිදි, ජුනිපර්, ලෙමන්, දෙහි ගෙඩි, මැන්ඩරින්, ඕක් පාසි, තැඹිලි, පැචූලි, පෙටිට්ග්‍රේන්, රෝස, රෝස්මරී, සඳුන් සහ යලැං යලැං
පූර්වාරක්‍ෂා
මෙම තෙල් ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කළ හැකි අතර සමේ සංවේදීතාව ඇති කළ හැකිය. කිසි විටෙකත් තනුක නොකළ අත්යවශ්ය තෙල් ඇස්වල හෝ ශ්ලේෂ්මල පටලවල භාවිතා නොකරන්න. සුදුසුකම් ලත් සහ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ වැඩ කරන්නේ නම් මිස අභ්‍යන්තරව නොගන්න. දරුවන්ගෙන් ඈත් කර තබන්න.දේශීයව භාවිතා කිරීමට පෙර, තනුක කළ අත්යවශ්ය තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් ආලේප කිරීමෙන් ඔබේ නළලෙහි හෝ පිටුපස අභ්‍යන්තරයේ කුඩා පැච් පරීක්ෂණයක් සිදු කර වෙළුම් පටියක් යොදන්න. ඔබට කිසියම් කෝපයක් ඇති වුවහොත් එම ප්‍රදේශය සෝදන්න. පැය 48 කට පසු කිසිදු කෝපයක් ඇති නොවන්නේ නම්, එය ඔබේ සම මත භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත වේ.
-
ශරීරය සිහින් කරවන සම්බාහන තොග කර්මාන්ත ශාලාව සඳහා මිරිස් බීජ අත්යවශ්ය තෙල්
මිරිස් ඇට අත්යවශ්ය තෙල් ලබා ගන්නේ උණුසුම් ගම්මිරිස් ඇට වාෂ්ප ආසවනය කිරීමෙනි. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ අර්ධ දුස්ස්රාවී තද රතු පැහැති අත්යවශ්ය තෙල් වන අතර එය මිරිස් ඇට තෙල් ලෙස හැඳින්වේ. රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමේ හැකියාව ඇතුළු අපූරු චිකිත්සක ගුණාංග එහි ඇති අතර එය තුවාල සුව කිරීමට සහ හිස්කබලට අත්යවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීමෙන් හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ.
ප්‍රතිලාභ
මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි
ඵලදායී වේදනා නාශකයක් වන මිරිස් තෙල්වල ඇති කැප්සායිසින්, රූමැටික් සහ ආතරයිටිස් නිසා මාංශ පේශි වේදනාවන් සහ තද සන්ධිවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ප්‍රබල වේදනා නාශකයකි.
බඩේ අපහසුතා සමනය කරයි
මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීමට අමතරව, මිරිස් තෙල් මගින් ආමාශයේ රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කිරීම, වේදනාව අඩු කිරීම සහ ආහාර දිරවීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම මගින් ආමාශයේ අපහසුතාවයන් සමනය කළ හැකිය.
හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි කරයි
කැප්සායිසින් නිසා, මිරිස් ඇට තෙල් මගින් හිස්කබලට වඩා හොඳ රුධිර සංසරණයක් ඇති කිරීමෙන් හිසකෙස් වර්ධනය දිරිමත් කළ හැකි අතර එමඟින් කෙස් කළඹ තද කර ශක්තිමත් කරයි.
ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි
මිරිස් ඇට අත්යවශ්ය තෙල් සුදු රුධිරාණු නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන බැවින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ශක්තියක් ලබා දිය හැකිය.
රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ
කැප්සායිසින් වල වඩාත් පොදු බලපෑම නම් එය ශරීරය පුරා රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමයි, එය සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර ඇතුළත සිට ඔබව ශක්තිමත් කරයි. එය රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කරන ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ කැස්ස තෙල්
මිරිස් තෙල්, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස සහ උණ ඇතුළු පොදු තත්වයන් සඳහා ශ්වාසනාල නාශකයක් සහ ශෝථකයක් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය සයිනස් තදබදය සමනය කරන අතර හුස්ම ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා ශ්වසන මාර්ගය විවෘත කරයි. නිරන්තර කිවිසුම් යාම මැඩපැවැත්වීම සඳහා එය ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා කරයි. මිරිස් තෙල්වල ප්‍රතිලාභ බාහිර භාවිතයට පමණක් සීමා නොවේ; එය අභ්‍යන්තරව ද භාවිතා වේ. කෙසේ වෙතත්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණක් මිරිස් තෙල් අභ්‍යන්තරව භාවිතා කරන්න.
අවවාද: භාවිතයට පෙර ඉතා හොඳින් තනුක කරන්න; සමහර පුද්ගලයින් තුළ සමේ කෝපයක් ඇති විය හැක; භාවිතයට පෙර සම පරීක්ෂණයක් නිර්දේශ කෙරේ. ඇස් සහ ශ්ලේෂ්මල පටල සමඟ සම්බන්ධ වීම වළක්වා ගත යුතුය; භාවිතයෙන් පසු වහාම අත් සෝදන්න. මෙම නිෂ්පාදනය අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. එය ඇඳුම් සහ සම පැල්ලම් කළ හැකිය.
-
සම රැකවරණ චිකිත්සක-ශ්‍රේණියේ කළු ගම්මිරිස් තෙල්
කළු ගම්මිරිස් යනු පෘථිවියේ බහුලව භාවිතා වන කුළුබඩු වලින් එකකි. එය අපගේ ආහාර වේලෙහි රසකාරකයක් ලෙස පමණක් නොව, ඖෂධීය භාවිතයන්, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යයක් ලෙස සහ සුවඳ විලවුන් වැනි විවිධ අරමුණු සඳහා ද අගය කරනු ලැබේ. මෑත දශක කිහිපය තුළ, විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මගින් කළු ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල්වල ඇති විය හැකි බොහෝ ප්‍රතිලාභ ගවේෂණය කර ඇත, එනම් කැක්කුම් සහ වේදනාවන්ගෙන් සහනයක්, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම, ශරීරය විෂ ඉවත් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම යනාදියයි.
ප්‍රතිලාභ
කළු ගම්මිරිස් තෙල් මලබද්ධය, පාචනය සහ වායුව වැනි අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. අභ්‍යන්තර හා අභ්‍යන්තර සත්ව පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ මාත්‍රාව අනුව කළු ගම්මිරිස්වල පයිපරීන් පාචන විරෝධී සහ ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රදර්ශනය කරන බවයි, නැතහොත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම ස්පාස්මොඩික් බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර එය මලබද්ධය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. කළු ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් අභ්‍යන්තරව ගත් විට, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි අතර අධි රුධිර පීඩනය පවා අඩු කළ හැකිය. හෘද වාහිනී ඖෂධවේදය පිළිබඳ ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද සත්ව අධ්‍යයනයකින් කළු ගම්මිරිස්වල ක්‍රියාකාරී සංරචකය වන පයිපරීන් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති ආකාරය පෙන්නුම් කරයි. ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේ කළු ගම්මිරිස් එහි උණුසුම් ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එය අභ්‍යන්තරව භාවිතා කරන විට හෝ දේශීයව යොදන විට සංසරණයට සහ හෘද සෞඛ්‍යයට උපකාරී වේ. කළු ගම්මිරිස් තෙල් කුරුඳු හෝ කහ අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ මිශ්ර කිරීමෙන් මෙම උනුසුම් ගුණාංග වැඩි දියුණු කළ හැකිය. කළු ගම්මිරිස් සහ පයිපරීන් විෂ ඉවත් කිරීම සහ ඖෂධීය සහ සාම්ප්‍රදායික ඖෂධවල අවශෝෂණය සහ ජෛව උපයෝගීතාව වැඩි දියුණු කිරීම ඇතුළුව “ජෛව පරිවර්තන බලපෑම්” ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. මේ නිසා ඔබට පයිපරීන් ඔබේ අතිරේකවල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස දැකිය හැකිය.
භාවිතයන්
කළු ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් සමහර සෞඛ්‍ය ආහාර වෙළඳසැල්වල සහ මාර්ගගතව ලබා ගත හැකිය. කළු ගම්මිරිස් තෙල් බෝතලයෙන් කෙලින්ම ආශ්වාස කළ හැකිය, උණුසුම් සුවඳක් සඳහා නිවසේදී විසුරුවා හැරිය හැකිය, අභ්‍යන්තරව කුඩා මාත්‍රාවලින් ගත හැකිය (සෑම විටම නිෂ්පාදන දිශාවන් ලේබල් ප්‍රවේශමෙන් කියවන්න) සහ දේශීයව යෙදිය හැකිය.
කළු ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් හොඳින් මිශ්ර වේබර්ගමොට්,ක්ලැරි සේජ්,ෆ්‍රැන්කින්සන්ස්,ගෙරානියම්,ලැවෙන්ඩර්,කරාබු නැටි,ජුනිපර් බෙරී,සඳුන්, සහකිහිරි දැවවිසරණය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්.
