Spikenard යනු කුමක්ද?
ස්පයිකනාඩ්, නර්ඩ්, නාඩින් සහ මස්ක්රූට් ලෙසද හැඳින්වේ, විද්යාත්මක නාමය සහිත වැලරියන් පවුලේ මල් පිපෙන ශාකයකි.නර්ඩොස්ටාචිස් ජටාමන්සි. එය නේපාලයේ, චීනයේ සහ ඉන්දියාවේ හිමාල කඳුකරයේ වර්ධනය වන අතර අඩි 10,000 ක පමණ උන්නතාංශයක දක්නට ලැබේ.
මෙම ශාකය අඩි තුනක් පමණ උසට වැඩෙන අතර එහි රෝස, සීනුව හැඩැති මල් ඇත. ස්පයිකනාර්ඩ් කැපී පෙනෙන්නේ එක් මූලයකින් බොහෝ කෙස් සහිත කරල් තිබීමෙන් වන අතර එය අරාබිවරුන් විසින් "ඉන්දියානු කරල්" ලෙස හැඳින්වේ.
රයිසෝම ලෙස හැඳින්වෙන ශාකයේ කඳන් තලා, තද සුවඳක් සහ ඇම්බර් වර්ණයක් ඇති සගන්ධ තෙල් බවට ආසවනය කරනු ලැබේ. එය බර, පැණිරස, දැවමය සහ කුළුබඩු සහිත සුවඳක් ඇති අතර එය පාසිවල සුවඳට සමාන යැයි කියනු ලැබේ. තෙල් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේකට්ටකුමංජල්,ගෙරානියම්, patchouli, ලැවෙන්ඩර්, vetiver සහසුවඳ ලාටු තෙල්.
මෙම බලාගාරයෙන් ලබාගත් දුම්මල වාෂ්ප ආසවනය කිරීමෙන් ස්පයිකනාඩ් සගන්ධ තෙල් නිස්සාරණය කරනු ලැබේ - එහි ප්රධාන සංරචක වන්නේ ඇරිස්ටෝලීන්, කැලරීන්, ක්ලැලරෙනෝල්, කූමරින්, ඩයිහයිඩ්රොඇසුලීන්, ජටාමන්ෂිනික් අම්ලය, නර්ඩෝල්, නර්ඩොස්ටචෝන්, වැලෙරියනෝල්, වැලෙරනල් සහ වැලෙරනෝන් ය.
පර්යේෂණයට අනුව, ස්පයික්නාඩ් මුල් වලින් ලබාගත් සගන්ධ ෙතල් දිලීර විෂ සහිත ක්රියාකාරකම්, ක්ෂුද්ර ජීවී, ප්රති-දිලීර, හයිපෝටෙන්සිව්, ප්රති-ආරම්භක සහ ප්රතිදේහජනක ක්රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරයි. සියයට 50 එතනෝල් සමඟ නිස්සාරණය කරන ලද රයිසෝම හෙපටොප්රොටෙක්ටිව්, හයිපොලිපිඩමික් සහ ප්රති-ආරරික ක්රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරයි.
මෙම ප්රයෝජනවත් ශාකයේ කුඩු කඳ ගර්භාෂය පිරිසිදු කිරීමට, වඳභාවයට සහ ඔසප් ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීමට අභ්යන්තරව ගනු ලැබේ.
ප්රතිලාභ
1. බැක්ටීරියා සහ දිලීර වලට එරෙහිව සටන් කරයි
Spikenard සමේ සහ ශරීරය තුළ බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම නතර කරයි. සම මත, එය බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට සහ ලබා දීමට උපකාර කිරීම සඳහා තුවාල වලට යොදනු ලැබේතුවාල සත්කාර. ශරීරය ඇතුළත, ස්පයික්නාඩ් වකුගඩු, මුත්රාශයේ සහ මුත්රා වල බැක්ටීරියා ආසාදන වලට ප්රතිකාර කරයි. එය නියපොතු දිලීර, මලල ක්රීඩකයන්ගේ පාද, ටෙටනස්, කොලරාව සහ ආහාර විෂවීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට ද ප්රසිද්ධය.
කැලිෆෝනියාවේ බටහිර ප්රාදේශීය පර්යේෂණ මධ්යස්ථානයේ කරන ලද අධ්යයනයක්ඇගයීමට ලක් වියඅත්යවශ්ය තෙල් 96 ක බැක්ටීරියා නාශක ක්රියාකාරකම් මට්ටම්. සත්ත්ව මළපහවල බහුලව දක්නට ලැබෙන බැක්ටීරියා විශේෂයක් වන C. jejuni ට එරෙහිව වඩාත් ක්රියාකාරී වූ තෙල්වලින් එකක් වූයේ ස්පයිකනාඩ් ය. C. jejuni යනු ලෝකයේ මිනිසුන්ගේ ආමාශ ආන්ත්රණයට වඩාත් පොදු හේතුවකි.
Spikenard ද දිලීර නාශකයක් වන අතර, එබැවින් එය සමේ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරන අතර දිලීර ආසාදන නිසා ඇති වන රෝග සුව කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම බලගතු ශාකය කැසීම ලිහිල් කිරීමට, සමේ පැල්ලම් වලට ප්රතිකාර කිරීමට සහ ඩර්මැටිටිස් ප්රතිකාර කිරීමට සමත් වේ.
2. දැවිල්ල සමනය කරයි
ශරීරය පුරා දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා ස්පයිකනාඩ් අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ සෞඛ්යයට අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වේ. ප්රදාහය බොහෝ රෝග වල මුල වන අතර එය ඔබගේ ස්නායු, ආහාර ජීර්ණ සහ ශ්වසන පද්ධතියට අනතුරුදායක වේ.
A2010 අධ්යයනයදකුණු කොරියාවේ පෙරදිග වෛද්ය විද්යාලයේදී සිදු කරන ලද පරීක්ෂණයකින් ස්පයික්නාඩ් උග්ර ලෙස ඇති වන බලපෑම විමර්ශනය කරන ලදීpancreatitis- අග්න්යාශයේ හදිසි දැවිල්ලක් මෘදු අපහසුතාවයේ සිට ජීවිතයට තර්ජනයක් වන රෝගයක් දක්වා විය හැකිය. ප්රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ ස්පයික්නාඩ් ප්රතිකාරය මගින් උග්ර අග්න්යාශයේ සහ අග්න්යාශය ආශ්රිත පෙනහළු ආබාධවල බරපතලකම දුර්වල වූ බවයි; ස්පයික්නාඩ් ප්රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස ක්රියා කරන බව මෙයින් සනාථ වේ.
3. මනස සහ ශරීරය ලිහිල් කරයි
Spikenard යනු සමට සහ මනස සඳහා ලිහිල් හා සන්සුන් තෙල් වර්ගයකි; එය සන්සුන් හා සන්සුන් කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එය ස්වාභාවික සිසිලනකාරකයක් ද වන අතර එය කෝපයෙන් හා ආක්රමණශීලී බවින් මනසින් මිදෙයි. එය මානසික අවපීඩනය සහ නොසන්සුන්කම වැනි හැඟීම් සමනය කරන අතර එය සේවය කළ හැකියමානසික ආතතිය දුරු කිරීමට ස්වභාවික ක්රමයක්.
ජපානයේ ඖෂධ විද්යා පාසලේ කරන ලද අධ්යයනයක්පරීක්ෂා කළාස්වයංසිද්ධ වාෂ්ප පරිපාලන පද්ධතියක් භාවිතා කරමින් එහි අවසාදිත ක්රියාකාරකම් සඳහා spikenard. ප්රතිඵලවලින් පෙනී ගියේ ස්පයික්නාර්ඩ් වල කැලරීන් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එහි වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම මීයන් කෙරෙහි සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.
අධ්යයනයෙන් පෙන්නුම් කළේ සගන්ධ ෙතල් එකට මිශ්ර කළ විට, අවසාදිත ප්රතිචාරය වඩාත් වැදගත් වන බවයි; මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වූයේ ස්පයික්නාඩ් ගැලන්ගල්, පච්චූලි, බෝර්නියෝල් සහ සමඟ මිශ්ර කළ විටයසඳුන් සගන්ධ ෙතල්.
එම පාසලම spikenard හි කොටස් දෙකක් වන Valerena-4,7(11)-diene සහ beta-maaliene හුදකලා කළ අතර එම සංයෝග දෙකම මීයන්ගේ ලොකොමෝටර් ක්රියාකාරිත්වය අඩු කළේය.
Valerena-4,7(11)-diene ශක්තිමත්ම sedative ක්රියාකාරකම් සමඟ විශේෂයෙන් ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති කළේය; ඇත්ත වශයෙන්ම, පාලනයට වඩා දෙගුණයක් වූ ලොකොමෝටර් ක්රියාකාරකම් පෙන්නුම් කළ කැෆේන්-ප්රතිකාර කළ මීයන් Valerena-4,7(11)-diene පරිපාලනය මගින් සාමාන්ය මට්ටමට සන්සුන් විය.
පර්යේෂකයන්සොයාගත්තාමීයන් 2.7 ගුණයකින් වැඩි කාලයක් නිදාගත් බව, මානසික හෝ චර්යා ආබාධ සහිත රෝගීන්ට ලබා දෙන ඖෂධයක් වන chlorpromazine හි බලපෑමට සමාන බලපෑමක් ඇති විය.
4. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි
ස්පයිකනාඩ් යනු අප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බූස්ටරය- එය ශරීරය සන්සුන් කර එය නිසි ලෙස ක්රියා කිරීමට ඉඩ සලසයි. එය ස්වාභාවික අධි රුධිර පීඩනයකි, එබැවින් එය ස්වභාවිකවම රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
අධි රුධිර පීඩනය යනු ධමනි සහ රුධිර වාහිනී මත පීඩනය ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ධමනි බිත්තිය විකෘති වී හදවතට අමතර ආතතියක් ඇති කරයි. දිගුකාලීන අධි රුධිර පීඩනය ආඝාතය, හෘදයාබාධ සහ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
ස්පයික්නාඩ් භාවිතා කිරීම අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් වන අතර එය ධමනි විස්තාරණය කරයි, ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීමට ප්රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්රියා කරයි සහ චිත්තවේගීය ආතතිය අඩු කරයි. ශාකයේ තෙල් ද දැවිල්ල සමනය කරයි, එය රෝග සහ රෝග රාශියකට වැරදිකරු වේ.
2012 වසරේ ඉන්දියාවේ සිදු කරන ලද අධ්යයනයක්සොයාගත්තාස්පයික්නාඩ් රයිසෝම (ශාකයේ කඳන්) ඉහළ අඩු කිරීමේ හැකියාව සහ බලවත් නිදහස් රැඩිකල් කුණු ඉවත් කිරීමේ හැකියාව පෙන්නුම් කරයි. නිදහස් රැඩිකලුන් ශරීරයේ පටක වලට ඉතා භයානක වන අතර පිළිකා සහ නොමේරූ වයසට සම්බන්ධ වී ඇත; ශරීරය ඔක්සිජන් මගින් සිදුවන හානිය වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රතිඔක්සිකාරක භාවිතා කරයි.
සියලුම ඉහළ ප්රතිඔක්සිකාරක ආහාර සහ ශාක මෙන්, ඒවා අපගේ ශරීර දැවිල්ලෙන් ආරක්ෂා කරන අතර නිදහස් රැඩිකල් හානිවලට එරෙහිව සටන් කරයි, අපගේ පද්ධති සහ අවයව නිසි ලෙස ක්රියාත්මක වේ.