-
නිෂ්පාදන තොග ස්වභාවික උසස් තත්ත්වයේ සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල්
සයිප්රස් සගන්ධ තෙල්වල විශ්මිත ප්රතිලාභ
සයිප්රස් සගන්ධ තෙල් ලබා ගන්නේ කේතුධර හා පතනශීලී ප්‍රදේශවල ඉඳිකටු සහිත ගසෙන් - විද්‍යාත්මක නාමයCupressus sempervirens.සයිප්රස් ගස කුඩා, වටකුරු සහ දැවමය කේතු සහිත සදාහරිත ගසකි. එය කොරපොතු වැනි කොළ සහ කුඩා මල් ඇත. මෙම බලවත්අත්යවශ්ය තෙල්ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට, ශ්වසන පද්ධතියට ආධාර කිරීමට, ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට සහ ස්නායු භාවය සහ කාංසාව සමනය කරන උත්තේජකයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා එය අගය කරනු ලැබේ.
Cupressus sempervirensවිශේෂිත උද්භිද ලක්ෂණ රාශියක් ඇති ඖෂධීය ගසක් ලෙස සැලකේ. (1) හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණයට අනුවBMC අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්ය විද්යාව, මෙම විශේෂ ලක්ෂණ අතර නියඟයට ඔරොත්තු දීම, වායු ධාරා, සුළඟින් ධාවනය වන දූවිලි, හිම සහ වායුගෝලීය වායූන් ඇතුළත් වේ. සයිප්රස් ගසට හොඳින් වර්ධනය වූ මූල පද්ධතියක් ද ආම්ලික හා ක්ෂාරීය පස්වල ද වර්ධනය වීමේ හැකියාව ඇත.
සයිප්රස් ගසේ තරුණ අතු, කඳන් සහ ඉඳිකටු වාෂ්ප ආසවනය කර ඇති අතර සගන්ධ තෙල් පිරිසිදු හා ශක්තිජනක සුවඳක් ඇත. සයිප්‍රස්හි ප්රධාන සංඝටක වන්නේ ඇල්ෆා-පිනීන්, කෙරීන් සහ ලිමොනීන් ය; තෙල් එහි විෂබීජ නාශක, විෂබීජ නාශක, ප්රතිබැක්ටීරීය, උත්තේජක සහ ප්රති-රුමැටික් ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධය.
සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ
1. තුවාල සහ ආසාදන සුව කරයි
ඔබ සොයන්නේ නම්කැපුම් ඉක්මනින් සුව කරන්න, සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් උත්සාහ කරන්න. සයිප්රස් තෙල්වල ඇති විෂබීජ නාශක ගුණය වැදගත් සංඝටකයක් වන කැම්පේන් තිබීම නිසාය. සයිප්රස් තෙල් බාහිර හා අභ්යන්තර තුවාල වලට ප්රතිකාර කරන අතර එය ආසාදන වළක්වයි.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2014 අධ්‍යයනයක්අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්ය විද්‍යාවසයිප්‍රස් සගන්ධ තෙල්වල ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ඇති බව සොයාගෙන ඇති අතර එය පරීක්ෂණ බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වයි. (2) සයිප්රස් තෙල් සමේ ඇති බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමේ හැකියාව නිසා සබන් සෑදීමේදී රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි බව අධ්යයනය සඳහන් කළේය. එය වණ, කුරුලෑ, පැල්ලම් සහ සමේ පිපිරීම් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද භාවිතා වේ.
2. කැක්කුම සහ මාංශ පේශි ඇදීම් වලට ප්රතිකාර කරයි
සයිප්රස් ඔයිල් වල ඇති ස්පාස්මොඩික් ගුණාංග නිසා, එය කැක්කුම හා සම්බන්ධ ගැටළු වළක්වයි.මාංශ පේශි කැක්කුමසහ මාංශ පේශි අදින්න. සයිප්රස් තෙල් නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්‍රෝමය සමනය කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ - කකුල් වල ස්පන්දනය, ඇද ගැනීම සහ පාලනය කළ නොහැකි කැක්කුම මගින් සංලක්ෂිත ස්නායු රෝග තත්ත්වයකි.
ස්නායු ආබාධ සහ ආඝාත පිළිබඳ ජාතික ආයතනයට අනුව, නොසන්සුන් කකුල් සින්ඩ්‍රෝමය නිදාගැනීමේ අපහසුතාවයට සහ දිවා කාලයේ තෙහෙට්ටුවට හේතු විය හැක; මෙම තත්වය සමඟ අරගල කරන පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට අවධානය යොමු කිරීම දුෂ්කර වන අතර දෛනික කාර්යයන් ඉටු කිරීමට අපොහොසත් වේ. (3) දේශීයව භාවිතා කරන විට, සයිප්රස් තෙල් ස්පාස්ම් අඩු කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි සහ නිදන්ගත වේදනාව ලිහිල් කරයි.
එය ද අකාපල් උමං සඳහා ස්වභාවික ප්රතිකාර; සයිප්රස් තෙල් මෙම තත්ත්වය හා සම්බන්ධ වේදනාව ඵලදායී ලෙස අඩු කරයි. කාපල් ටනල් යනු මැණික් කටුවෙහි පාදයට මදක් පහළින් ඇති ඉතා සුවඳ විවරයක දැවිල්ලකි. ස්නායු රඳවා තබාගෙන අත්ල සහ ඇඟිලිවලට නළල සම්බන්ධ කරන උමඟ ඉතා කුඩා බැවින් එය අධික ලෙස භාවිතා කිරීම, හෝමෝන වෙනස්කම් හෝ ආතරයිටිස් නිසා ඇතිවන ඉදිමීම් සහ දැවිල්ලට ගොදුරු වේ. සයිප්රස් සගන්ධ තෙල් කාපල් ටනල් සඳහා පොදු හේතුවක් වන තරල රඳවා තබා ගැනීම අඩු කරයි; එය රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරන අතර දැවිල්ල අඩු කරයි.
සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, කැක්කුම සහ වේදනාව ඉවත් කිරීමට බලය ලබා දෙයි. සමහර කැක්කුම ඇති වන්නේ ලැක්ටික් අම්ලය සමුච්චය වීම නිසා වන අතර එය සයිප්රස් ඔයිල්වල ඩයුරටික් ගුණයෙන් ඉවත් වන අතර එමඟින් අපහසුතාවයන් සමනය වේ.
3. විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ
සයිප්රස් තෙල් යනු ඩයුරටික්, එබැවින් එය ශරීරයේ අභ්යන්තරව පවතින විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය දහඩිය සහ දහඩිය වැඩි කරන අතර එමඟින් ශරීරයට විෂ ද්රව්ය, අතිරික්ත ලුණු සහ ජලය ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය ශරීරයේ සියලුම පද්ධති සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර, එයකුරුලෑ වළක්වයිසහ විෂ ශරීරගත වීම නිසා ඇතිවන වෙනත් සමේ රෝග.
මෙයද වාසි සහඅක්මාව පිරිසිදු කරයි, සහ එය උපකාරී වේස්වභාවිකව කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන්න. 2007 ඊජිප්තුවේ කයිරෝ හි ජාතික පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයේ සිදු කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ කොස්මොසින්, කැෆේක් අම්ලය සහ පී-කූමරික් අම්ලය ඇතුළු සයිප්රස් සගන්ධ තෙල්වල හුදකලා සංයෝග හෙපටොප්‍රොටෙක්ටිව් ක්‍රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරන බවයි.
මෙම හුදකලා සංයෝග මගින් glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, cholesterol මට්ටම් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ අතර, මීයන්ට ලබා දීමෙන් සම්පූර්ණ ප්‍රෝටීන් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට හේතු විය. රසායනික සාරය මීයන්ගේ අක්මා පටක මත පරීක්ෂාවට ලක් කරන ලද අතර, ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ සයිප්රස් සගන්ධ තෙල් ශරීරයෙන් අතිරික්ත විෂ ඉවත් කිරීමට සහ නිදහස් රැඩිකල් කුණු ඉවත් කිරීමට හැකි ප්රතිඔක්සිකාරක සංයෝග අඩංගු බවයි. (4)
4. රුධිර කැටි ගැසීම ප්රවර්ධනය කරයි
සයිප්රස් ඔයිල් වලට අධික රුධිර වහනය නැවැත්වීමට බලය ඇති අතර එය රුධිර කැටි ගැසීම ප්රවර්ධනය කරයි. මෙයට හේතුව එහි රක්තපාත හා කහට ගුණයි. සයිප්රස් තෙල් රුධිර වාහිනී හැකිලීමට හේතු වන අතර එමඟින් රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරන අතර සම, මාංශ පේශි, හිසකෙස් සහ විදුරුමස් හැකිලීම ප්රවර්ධනය කරයි. එහි කහට ගුණ නිසා සයිප්රස් තෙල් ඔබේ පටක තද කිරීමටත්, කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කිරීමටත්, ඒවා වැටීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු කිරීමටත් ඉඩ සලසයි.
සයිප්රස් තෙල්වල ඇති රක්තපාත ගුණය රුධිර ගමනාගමනය නවතා අවශ්ය විට කැටි ගැසීම ප්රවර්ධනය කරයි. මෙම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග දෙක එක්ව තුවාල, කැපුම් සහ විවෘත වණ ඉක්මනින් සුව කරයි. අධික ඔසප් වීම අඩු කිරීමට සයිප්රස් තෙල් ප්රයෝජනවත් වන්නේ එබැවිනි; එය a ලෙසද සේවය කළ හැකියස්වාභාවික ෆයිබ්‍රොයිඩ් ප්‍රතිකාරයසහඑන්ඩොමෙට්රියෝසිස් පිළියමක්.
5. ශ්වසන රෝග ඉවත් කරයි
සයිප්රස් ඔයිල් තදබදය ඉවත් කරන අතර ශ්වසන පත්‍රිකාවේ සහ පෙනහළුවල ඇති වන සෙම ඉවත් කරයි. තෙල් ශ්වසන පද්ධතිය සන්සුන් කරන අතර විෂබීජ නාශක කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි -ඇදුම වැනි වඩාත් දරුණු ශ්වසන තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීමසහ බ්රොන්කයිටිස්. සයිප්රස් සගන්ධ තෙල් ද ප්රතිබැක්ටීරීය කාරකයක් වන අතර එය බැක්ටීරියා වර්ධනය නිසා ඇති වන ශ්වසන ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීමේ හැකියාව ලබා දෙයි.
2004 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක්කෘෂිකාර්මික හා ආහාර රසායන විද්යාව පිළිබඳ සඟරාවසයිප්‍රස් ඔයිල් වල අඩංගු කැම්පීන් නම් සංඝටකයක් බැක්ටීරියා නවයක් සහ සියලුම යීස්ට් වර්ධනය වීම වළක්වන බව සොයා ගන්නා ලදී. (5) වැනි හානිදායක අතුරු ආබාධවලට තුඩු දිය හැකි ප්‍රතිජීවකවලට වඩා මෙය ආරක්ෂිත විකල්පයකිකාන්දු වන බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමයසහ probiotics නැතිවීම.
6. ස්වභාවික ඩියෝඩ්රන්ට්
සයිප්රස් සගන්ධ තෙල් පිරිසිදු, කුළුබඩු සහිත සහ පිරිමි සුවඳක් ඇති අතර එය ආත්මයන් ඔසවන අතර සතුට හා ශක්තිය උත්තේජනය කරයි, එය විශිෂ්ටයිස්වභාවික ඩියෝඩ්රන්ට්. එහි ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ නිසා කෘත්‍රිම ඩියෝඩ්රන්ට් පහසුවෙන් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැක - බැක්ටීරියා වර්ධනය සහ ශරීර දුගඳ වැළැක්වීම.
ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන සබන් හෝ රෙදි සෝදන ඩිටර්ජන්ට් වලට සයිප්රස් තෙල් බිංදු පහක් හෝ දහයක් එකතු කළ හැකිය. එය ඇඳුම් සහ මතුපිට බැක්ටීරියා වලින් තොර වන අතර නැවුම් පත්‍ර මෙන් සුවඳයි. ශීත ඍතුවේ දී මෙය විශේෂයෙන් සැනසිලිදායක විය හැකිය, මන්ද එය ප්රීතිය සහ සතුට පිළිබඳ හැඟීම් උත්තේජනය කරයි.
7. කාංසාව සමනය කරයි
සයිප්රස් තෙල් අවසාදිත බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය ඇරෝමැටික හෝ දේශීය වශයෙන් භාවිතා කරන විට සන්සුන් සහ සැහැල්ලු හැඟීමක් ඇති කරයි. (6) එය ශක්තිජනක වන අතර, එය සතුට සහ පහසුව පිළිබඳ හැඟීම් උත්තේජනය කරයි. චිත්තවේගීය ආතතියෙන් පෙළෙන, නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති හෝ මෑත කාලීන කම්පනය හෝ කම්පනය අත්විඳ ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
සයිප්රස් සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කිරීම සඳහා aකාංසාව සඳහා ස්වභාවික පිළියමක්සහ කනස්සල්ල, උණුසුම් ජල ස්නානයකට හෝ විසරණයකට තෙල් බින්දු පහක් එක් කරන්න. රාත්‍රියේදී, ඔබේ ඇඳ අසල, සයිප්රස් තෙල් විසුරුවා හැරීම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැකියනොසන්සුන්තාවයට හෝ නින්ද නොයාමේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කරන්න.
8. Varicose Veins සහ Cellulite වලට ප්රතිකාර කරයි
රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කිරීමට සයිප්රස් තෙල් සතු හැකියාව නිසා එය සේවය කරයිvaricose veins ගෙදර පිළියමක්. මකුළු නහර ලෙසද හැඳින්වෙන වරිකොස් නහර, රුධිර වාහිනී හෝ ශිරා මත පීඩනය යෙදෙන විට සිදු වේ - එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස රුධිරය එකතු වී නහර ඉදිමීම සිදුවේ.
ජාතික වෛද්ය පුස්තකාලයට අනුව, මෙය දුර්වල ශිරා බිත්ති හෝ ශිරා වලට රුධිරය ප්‍රවාහනය කිරීමට ඉඩ සලසන කකුලේ පටක මගින් ඇති කරන පීඩනය නොමැතිකම නිසා ඇති විය හැක. (7) මෙය ශිරා තුළ පීඩනය වැඩි කරයි, ඒවා දිගු කිරීම හා පුළුල් කිරීම සිදු කරයි. සයිප්රස් සගන්ධ තෙල් දේශීයව යෙදීමෙන් කකුල්වල රුධිරය නිසි ලෙස හදවතට ගලා යයි.
සයිප්රස් තෙල් ද උපකාර කළ හැකියසෙලියුලයිට් පෙනුම අඩු කරන්න, එනම් කකුල්, බට්, ආමාශය සහ අත් පිටුපස තැඹිලි ලෙලි හෝ ගෘහ චීස් සමේ පෙනුමයි. මෙය බොහෝ විට තරල රඳවා තබා ගැනීම, සංසරණය නොමැතිකම, දුර්වල වීමකොලජන්ව්යුහය සහ ශරීරයේ මේදය වැඩි වීම. සයිප්රස් තෙල් ඩයුරටික් නිසා, එය ශරීරයට තරල රඳවා තබා ගැනීමට හේතු විය හැකි අතිරික්ත ජලය සහ ලුණු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
එය රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීම මගින් රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි. විරිකෝස් නහර, සෙලියුලයිට් සහ අහුපෑවත වැනි දුර්වල සංසරණය නිසා ඇති වන වෙනත් ඕනෑම තත්වයකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දේශීය වශයෙන් සයිප්රස් තෙල් භාවිතා කරන්න.s.
-
පිරිසිදු රන් තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් ගොරකා සහ විසරණය සඳහා කාබනිකව භාවිතා කරන හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි
තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් නිෂ්පාදන විස්තරය
ශතවර්ෂ ගණනාවක් පුරා, ශාන්ත දේවාලවල සුවඳ දුම්, පුරාණ එම්බාම් කිරීමේ පිළිවෙත් සහ බියකරු සිහින වළක්වා ගැනීම සඳහා ජාතීන් සහ සංස්කෘතීන් හරහා මාර්ග වර්ණනය භාවිතා කර ඇත. එහි ඉතිහාසය විවිධාකාර භාවිතයන්ගෙන් පොහොසත් වූවා සේම, ටයිම්හි විවිධ ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන් අද දක්වාම පවතී. තයිම් සගන්ධ ෙතල් ටයිම් ශාකයේ පත්‍රයෙන් නිස්සාරණය කරන අතර තයිමෝල් ඉහළ මට්ටමක පවතී. තයිම් සගන්ධ ෙතල්වල ඇති කාබනික රසායනික ද්‍රව්‍යවල බලගතු සංයෝගය සමට පිරිසිදු කිරීමේ සහ පවිත්‍ර කිරීමේ බලපෑමක් සපයයි; කෙසේ වෙතත්, තයිමෝල් ප්‍රමුඛව පැවතීම නිසා, තයිම් සගන්ධ තෙල් ආලේප කිරීමට පෙර ඩොටෙරා ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් සමඟ තනුක කළ යුතුය. තයිම් සගන්ධ තෙල් බහුලව භාවිතා වන්නේ විවිධ ආහාර වේල් සඳහා කුළුබඩු සහ රසය එක් කිරීමට වන අතර නිරෝගී ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියකට සහාය වීම සඳහා අභ්යන්තරව ද ගත හැකිය.* කෘමීන් ස්වභාවිකව පලවා හැරීමේ හැකියාව ද තයිම් සගන්ධ තෙල් සතුව ඇත.
Thyme Essential Oil භාවිතය සහ ප්රතිලාභ
- දහවල් කාලයේදී මානසිකව උදාසීන බවක් දැනෙනවාද? වේගය වෙනස් කිරීම සඳහා, ඔබේ මානසික රෝද හැරවීමට ඔබේ ප්රියතම දිවා කාලයේ විසරණ මිශ්‍රණයට තයිම් සගන්ධ තෙල් එකතු කරන්න. Thyme oil හි උත්තේජක සුවඳක් ඇති අතර, එය ඔබේ ප්රියතම මධ්‍ය දින විසරණ මිශ්‍රණයට එකතු කිරීම අවදියෙන් සිටීමේ හැඟීමක් ප්රවර්ධනය කරයි.
- වසන්තය Thyme අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ ඔබේ සම පිරිසිදු කරන්න. තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් සමට පිරිසිදු කිරීමේ සහ පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බැවින්, එය සම රැකවරණය සඳහා කදිම තෙල් වේ. නිරෝගී පෙනුමක් ඇති සම පිරිසිදු කිරීමට සහ ප්රවර්ධනය කිරීමට, තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු එකක් හෝ දෙකක් තනුක කරන්නdoTERRA භාගික පොල්තෙල්ඉන්පසු සමේ ඉලක්කගත ප්රදේශවලට විසඳුම යොදන්න.
- ඔබේ රස අංකුර රසවත් හා සංස්කෘතික රුචි අරුචිකම් වලට සලකන්නබැසිල් Marinated Roasted Pepper සහ Manchego Sandwiches. මෙම සගන්ධ ෙතල් වට්ටෝරුව මැන්චෙගෝ චීස්වල පෝෂ්ය පදාර්ථය බැදපු රතු ගම්මිරිස්, අරුගුලා සහ සගන්ධ ෙතල්වල ගතික රසයන් සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. මෙම වට්ටෝරුව සඳහා රසවත් පෙරළියක් සඳහා, ප්රතිස්ථාපනය කරන්නබැසිල් අත්යවශ්ය තෙල්තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ.
- Thyme හි අභ්යන්තර ප්රතිලාභ ආහාර වලට එහි රසකාරක එකතු කිරීමට පමණක් සීමා නොවේ. එහි අභ්යන්තර බලපෑම් බොහෝ සෙයින් වැඩි ය. අභ්යන්තරව ගත් විට, තයිම් සගන්ධ තෙල් සෞඛ්ය සම්පන්න ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියකට සහාය වේ.* ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වීම සඳහා, විශේෂයෙන් ශීත මාසවලදී, තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු දෙකක් එකතු කරන්න.doTERRA Veggie Capsuleසහ එය අභ්යන්තරව ගන්න.*
- එම කෘමීන්ට ඔබව දෝෂාරෝපණය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, ඔවුන්ට තයිම් ටිකක් දෙන්න. තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් ස්වභාවිකව කෘමීන් පලවා හරින රසායනික ගුණ අඩංගු වේ. එම දෝෂ වළක්වා ගැනීම සඳහා, කපු බෝලයක් මත තයිම් තෙල් බිංදු කිහිපයක් තබා, බඩගා යන කුඩා බඩගා යන සතුන් සැඟවිය හැකි කොන් වල තබන්න. ගෙවතු වගා කිරීමේදී, කෘමීන් ඈත් කිරීම සඳහා ඔබේ මැණික් කටුවෙහි සහ ගෙලෙහි ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් සමග තනුක කළ තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් තබන්න.
- Thyme අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ ප්රියතම රසවත් ආහාර වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වන අතර වියළි Thyme වෙනුවට භාවිතා කළ හැක. ඔබේ ආහාරයට නැවුම් ශාකසාර රසයක් එක් කිරීම සඳහා, මස් සහ ඇතුල් ආහාරවල තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු එකක් හෝ දෙකක් භාවිතා කරන්න.
- මේ සමඟ වාණිජ ඩියෝඩ්රන්ට් සඳහා ඔබේම සෞඛ්ය සම්පන්න විකල්පයක් සාදන්නDIY අත්යවශ්ය තෙල් ඩියෝඩ්රන්ට් වට්ටෝරුව. මෙම වට්ටෝරුව කිරීමට පහසු වන අතර ඔබේ මනාපයන් අනුව වෙනස් කළ හැකිය. ශාකසාර සහ මල් සුවඳ සඳහා, Thyme අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න. ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත ඩියෝඩ්රන්ට් වල තයිම් සගන්ධ තෙල් ඇතුළත් කිරීම සමට පිරිසිදු කිරීමේ සහ පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.
- මුළුතැන්ගෙයෙහි තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් තිබීම ආහාර පිසීමේදී පමණක් නොව පිරිසිදු කිරීමේදීද ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. තයිම් ඔයිල් එහි බලගතු පිරිසිදු කිරීමේ ගුණාංග නිසා පිරිසිදු කිරීම සඳහා හොඳම අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකකි. තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් මතුපිට පිරිසිදු කිරීමට සහ අපිරිසිදු, කුණු සහ අප්රසන්න ගන්ධයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ - සියල්ලම හානිකර රසායනික ද්රව්ය භාවිතයෙන් තොරව.
විනෝදජනක කරුණ
මධ්‍යකාලීන යුගයේදී, නයිට්වරුන්ට සහ රණශූරයන්ට කාන්තාවන් විසින් සටනට යාමට පෙර තයිම් ලබා දුන්නේ එය එහි දරන්නාට ධෛර්යය ලබා දෙන බව සිතූ බැවිනි.ශාක විස්තරය
ටයිම් ශාකය, Thymus vulgaris, කුඩා බහු වාර්ෂික ශාකයකි. මෙම ශාකය කුඩා හිසකෙස් වලින් වැසී ඇති බොහෝ දැවමය කඳන් වලින් සමන්විත වේ. ටයිම් ශාකයේ පත්‍ර අණ්ඩාකාර වන අතර දාරවල තරමක් පෙරළී ඇත. ඒවායේ යටි පැත්තත් රෝම සහිතයි. ශාකයේ පිපෙන කුඩා මල් නිල් දම් පාට සිට රෝස පැහැයෙන් යුක්ත වේ. පලතුරු ද ශාකයේ සිට කුඩා, බීජ වැනි ගෙඩි හතරක් ආකාරයෙන් වර්ධනය වේ. 1 doTERRA's Thyme සගන්ධ තෙල් thyme ශාකයේ පත්‍රයෙන් ලබා ගනී.
- දහවල් කාලයේදී මානසිකව උදාසීන බවක් දැනෙනවාද? වේගය වෙනස් කිරීම සඳහා, ඔබේ මානසික රෝද හැරවීමට ඔබේ ප්රියතම දිවා කාලයේ විසරණ මිශ්‍රණයට තයිම් සගන්ධ තෙල් එකතු කරන්න. Thyme oil හි උත්තේජක සුවඳක් ඇති අතර, එය ඔබේ ප්රියතම මධ්‍ය දින විසරණ මිශ්‍රණයට එකතු කිරීම අවදියෙන් සිටීමේ හැඟීමක් ප්රවර්ධනය කරයි.
-
බහුකාර්ය හෝමියෝපති ඇරෝමැටෙරපි අත්යවශ්ය තෙල් කළු ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල්
කළු ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ ඔබ විශ්වාස නොකරනු ඇත
කළු ගම්මිරිස් යනු පෘථිවියේ බහුලව භාවිතා වන කුළුබඩු වලින් එකකි. එය අපගේ ආහාර වේලෙහි රසකාරකයක් ලෙස පමණක් නොව, ඖෂධීය භාවිතයන් වැනි විවිධ අරමුණු සඳහා, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යයක් ලෙස සහ සුවඳ විලවුන් ලෙසද අගය කරනු ලැබේ. මෑත දශක කිහිපය තුළ විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ කළු ගම්මිරිස්වල ඇති විය හැකි බොහෝ ප්‍රයෝජන ගවේෂණය කර ඇතඅත්යවශ්ය තෙල්කැක්කුම සහ වේදනාවෙන් සහනයක් වැනි,කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම, ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, තවත් බොහෝ දේ අතර.
කළු ගම්මිරිස්වල ප්රධාන ක්රියාකාරී මූලධර්මය, පයිපරීන්, පිළිකා නාශක ගුණ ඇතුළු බොහෝ ප්රයෝජනවත් සෞඛ්ය ගුණාංග ඇති බව පෙන්වා දී ඇත, එම නිසා පර්යේෂකයන් එය පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා මෙන්ම පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා ආහාර ප්‍රතිකාරයට ඇතුළත් කිරීමට සොයා බලා ඇත. (1)
මෙම ඇදහිය නොහැකි අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ දෙස සමීපව බැලීමට ඔබ සූදානම්ද?
කළු ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ
1. කැක්කුම සහ වේදනාව සමනය කරයි
එහි උනුසුම් වීම, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා, කළු ගම්මිරිස් තෙල් මාංශ පේශි තුවාල, ටෙන්ඩොනයිටිස් සහ අඩු කිරීමට ක්‍රියා කරයිආතරයිටිස් සහ රූමැටික් රෝග ලක්ෂණ.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2014 අධ්‍යයනයක්විකල්ප සහ අනුපූරක වෛද්ය සඟරාවබෙල්ලේ වේදනාව මත ඇරෝමැටික අත්යවශ්ය තෙල්වල කාර්යක්ෂමතාවය තක්සේරු කර ඇත. රෝගීන් කළු ගම්මිරිස්, මාජරම් වලින් සමන්විත ක්‍රීම් වර්ගයක් ආලේප කරන විට,ලැවෙන්ඩර්සහ පෙපර්මින්ට් සගන්ධ ෙතල් සති හතරක් සඳහා දිනපතා බෙල්ලට, කණ්ඩායම වැඩි දියුණු කළ වේදනාව ඉවසීම සහ බෙල්ලේ වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීම වාර්තා කළේය. (2)
2. ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ
කළු ගම්මිරිස් තෙල් මල බද්ධයේ අපහසුතාවයන් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ,පාචනයසහ ගෑස්. In vitro සහ in vivo සත්ව පර්යේෂණ මගින් පෙන්වා දී ඇත්තේ මාත්රාව අනුව, කළු ගම්මිරිස්වල පයිපරීන් ප්රති-පාචනය සහ ප්රති-ස්පාස්මොඩික් ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රදර්ශනය කරන බවයි, නැතහොත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම ස්පාස්මොඩික් බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර එය උපකාරී වේ.මලබද්ධය සහනය. සමස්තයක් වශයෙන්, කළු ගම්මිරිස් සහ පයිපරීන් කෝපයට පත් බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS) වැනි ආමාශ ආන්ත්රයික චලන ආබාධ සඳහා ඖෂධීය භාවිතයන් ඇති බව පෙනේ. (3)
2013 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකින් සත්ව විෂයයන් මත පයිපරීන් වල බලපෑම සොයා බැලීයIBSමෙන්ම මානසික අවපීඩනය වැනි හැසිරීම්. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ පයිපරීන් ලබා දුන් සත්ව විෂයයන් හැසිරීම් වල දියුණුවක් මෙන්ම සමස්ත දියුණුවක් පෙන්නුම් කරන බවයි.සෙරොටොනින්ඔවුන්ගේ මොළයේ සහ මහා බඩවැලේ නියාමනය සහ සමතුලිතතාවය. (4) IBS සඳහා මෙය වැදගත් වන්නේ කෙසේද? මොළයේ-බඩවැල් සංඥා සහ සෙරොටොනින් පරිවෘත්තියෙහි අසාමාන්යතා IBS හි කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බවට සාක්ෂි තිබේ. (5)
3. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි
අධික තෙල් සහිත ආහාර අනුභව කරන මීයන් තුළ කළු ගම්මිරිස්වල හයිපොලිපිඩමික් (ලිපිඩ අඩු කිරීමේ) බලපෑම පිළිබඳ සත්ව අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ කොලෙස්ටරෝල්, නිදහස් මේද අම්ල, ෆොස්ෆොලිපිඩ් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම්වල අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ කළු ගම්මිරිස් සමග අතිරේකය සාන්ද්‍රණය ඉහළ නංවන බවයිHDL (හොඳ) කොලෙස්ටරෝල්සහ අධික තෙල් සහිත ආහාර ලබා දුන් මීයන්ගේ ප්ලාස්මාවේ LDL (නරක) කොලෙස්ටරෝල් සහ VLDL (ඉතා අඩු ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන්) කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි. (6) මෙය අවම කිරීම සඳහා කළු ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් අභ්යන්තරව භාවිතා කිරීම සඳහා යොමු කරන ලද පර්යේෂණවලින් කිහිපයක් පමණිඉහළ ට්රයිග්ලිසරයිඩසහ සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි දියුණු කරයි.
4. ප්රති-වයිරස ගුණ ඇත
ප්රතිජීවක ඖෂධ දිගු කාලීන භාවිතය බහු ඖෂධ-ප්රතිරෝධී බැක්ටීරියා පරිණාමය වීමට හේතු වී ඇත. හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණව්යවහාරික ක්ෂුද්ර ජීව විද්යාව සහ ජෛව තාක්ෂණයකළු ගම්මිරිස් නිස්සාරණයේ ප්රති-වයිරස ගුණ ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී, එනම් එය සෛල ශක්‍යතාවට බලපෑම් නොකර බැක්ටීරියා වෛරස ඉලක්ක කරන අතර ඖෂධ ප්‍රතිරෝධය අඩු කරයි. අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කළේ සගන්ධ ෙතල් 83 ක් පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු කළු ගම්මිරිස්, කැනංගා සහසුවඳ ලාටු තෙල්තහනම් කර ඇතStaphylococcus aureusජෛව පටල සෑදීම සහ රක්තපාත (රතු රුධිර සෛල විනාශ කිරීම) ක්රියාකාරිත්වය “පාහේ අහෝසි කර ඇත”එස් ඕරියස්බැක්ටීරියා. (7)
5. රුධිර පීඩනය අඩු කරයි
කළු ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් අභ්යන්තරව ගත් විට, එය සෞඛ්ය සම්පන්න සංසරණය ප්රවර්ධනය කරන අතර අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද සත්ව අධ්‍යයනයක්හෘද වාහිනී ඖෂධවේදය පිළිබඳ සඟරාවකළු ගම්මිරිස්වල ක්රියාකාරී සංඝටකය වන Piperine රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන ආකාරය පෙන්නුම් කරයි. (8) කළු ගම්මිරිස් ලෙස හැඳින්වේආයුර්වේද ඖෂධඅභ්‍යන්තරව හෝ දේශීයව භාවිතා කරන විට රුධිර සංසරණයට සහ හෘද සෞඛ්‍යයට ප්රයෝජනවත් විය හැකි එහි උනුසුම් ගුණාංග සඳහා. කුරුඳු සමග කළු ගම්මිරිස් තෙල් මිශ්ර කිරීම හෝකහ අත්යවශ්ය තෙල්මෙම උනුසුම් ගුණාංග වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
-
උසස් තත්ත්වයේ මුහුදුබක්තෝර්න් බීජ අත්යවශ්ය තෙල් සුදු කිරීමේ ඇරෝමැටෙරපි
මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් ඔබට දීප්තිමත් වීමට උපකාරී වන ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:
- අසමාන සමේ තානය සඳහා උපකාරී වේ. ඔබ මැකී යාමට කැමති අඳුරු පැල්ලම් තිබේ නම්, මුහුදු බැකෝර්න් පිළිතුර විය හැකිය. මෙම තෙල් අධි වර්ණක සහ කුරුලෑ කැළැල් මැකී යාමට උත්සාහ කර සත්‍ය වන අතර ඔබේ සමේ සමස්ත වයනයද වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
- ඔබේ සම තෙතමනය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. මුහුදු අම්බෙලිෆර් ඔබේ සමෙන් තෙතමනය කාන්දු වීම වැළැක්වීමට විශිෂ්ටයි, එබැවින් එය තරබාරු, සජලනය සහ පෝෂණය වේ. (නමුත් ඔබ තවමත් ඔබේ ජලය ගිල්විය යුතුය!)
- කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මුහුදු අම්බෙලිෆර් ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති බවයි, එයින් අදහස් කරන්නේ එය කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
- රැළි අතීතයේ දෙයක් බවට පත් කරයි. Sea Buckthorn ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති බැවින් එය වයසට යාමේ සලකුණු වලක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එපමණක් නොව, එය විටමින් සහ මේද අම්ල වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් සම පැහැපත් කිරීමට සහ රැළි අඩුවෙන් දෘශ්‍යමාන කිරීමට උපකාරී වේ.
- තෙල් සහිත සම එහි මාර්ගයේ නතර කළ හැකිය. මුහුදු අම්බෙලිෆර් තෙල් ලිනොලික් අම්ලය ලෙස හැඳින්වෙන විශේෂ සංඝටකයක් අඩංගු වේ. ඔබේ ශරීරය ස්වභාවිකව නිපදවන සේබම් වල ලිනොලික් අම්ලය සොයා ගත හැක, එබැවින් එය ඔබේ සමේ තෙල් නිෂ්පාදනය සමතුලිත කිරීම සඳහා විශිෂ්ට අමුද්‍රව්‍යයකි.
- සමේ පුනර්ජනනය වේගවත් කරයි. ඔබට එම තරුණ පෙනුම අවශ්ය නම් (සහ එසේ නොවන්නේ කවුද!) ඒ සියල්ල ඔබගේ සමේ සෛල ප්‍රතිජනනය වන වේගය වැඩි කිරීමයි. මක්නිසාද යත් අප වයසට යත්ම පුනර්ජනනය මන්දගාමී විය හැකි අතර එමඟින් අඳුරු සහ විඩාපත් පෙනුමක් ඇති වේ. වාසනාවකට මෙන්, මුහුදු අම්බෙලිෆර් වල සමේ සෛල පුනර්ජනනය වේගවත් කළ හැකි ලිපිඩ අඩංගු වේ.
- ඔබේ සිනිඳුම සම. සමේ සෛල පුනර්ජනනය කිරීමට උපකාරී වන එම ලිපිඩ ද ඔබේ සමේ තෙතමනය හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කරයි, එය ස්පර්ශයට මෘදු පෙනුමක් ලබා දීමට උපකාරී වේ.
- දද සමඟ උදව් කරයි. සමහර අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ එය නිර්දේශිත ඖෂධ මෙන් ක්‍රියා නොකරන අතර, සමහර විට ඖෂධ මගින් ඇති කරන අතුරු ආබාධ නොමැතිව දද කුෂ්ඨයන් අඩු කර ගත හැකි බවයි.
- පිළිස්සුම් සහ තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. මුහුදු අම්බෙලිෆර් වල palmitoleic අම්ලය අඩංගු වන අතර එමඟින් ඕනෑම කුඩා සීරීම් හෝ පිලිස්සුම් තුවාල ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වේ. (එසේ නම්, ඔබ ඔබටම රිදවා ඇත්නම් වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට අපි සැමවිටම නිර්දේශ කරමු.)
- සූර්යයාගෙන් ආරක්ෂා කරයි. අපෙන් පසුව නැවත නැවත කරන්න: හිරු ආවරණ ඉතා වැදගත් වේ! නමුත් හොඳම සන්ස්ක්‍රීන් වලින් පවා කුඩා ප්‍රබෝධයකින් ප්‍රයෝජන ගත හැකි අතර, මුහුදු අම්බෙලිෆර් පැමිණෙන්නේ එහිදීය. එහි ප්රතිඔක්සිකාරක UV නිරාවරණයෙන් සිදුවන හානියෙන් ඔබව ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
-
පිරිසිදු osmanthus අත්යවශ්ය තෙල් පිරිසිදු වායු සුවඳ සම්බාහන තෙල්
Osmanthus තෙල් යනු කුමක්ද?
Jasmine වැනි උද්භිද විද්‍යාත්මක පවුලෙන් Osmanthus fragrans යනු වටිනා වාෂ්පශීලී ඇරෝමැටික සංයෝගවලින් පිරුණු මල් නිපදවන ආසියානු ස්වදේශික පඳුරකි.
වසන්ත, ගිම්හාන සහ සරත් සෘතුවේ දී පිපෙන මල් සහිත මෙම ශාකය චීනය වැනි නැගෙනහිර රටවලින් ආරම්භ වේ. ලිලැක් සහ ජැස්මින් මල් වලට අදාළව, මෙම සපුෂ්ප ශාක ගොවිපලවල වගා කළ හැකි නමුත් බොහෝ විට වල් සාදන විට වඩාත් කැමති වේ.
Osmanthus ශාකයේ මල් වල වර්ණ සිනිඳු-සුදු නාදවල සිට රතු පැහැයෙන් යුත් රන් තැඹිලි දක්වා විය හැකි අතර එය "මිහිරි ඔලිව්" ලෙසද හැඳින්විය හැක.
Osmanthus තෙල්වල ප්රතිලාභ
Osmanthus අත්යවශ්ය තෙල්බීටා-අයෝනෝන් වලින් පොහොසත් වන අතර, විවිධ මල් තෙල්වල - විශේෂයෙන් රෝස්වල පවතින නිසා බොහෝ විට "රෝස කීටෝන" ලෙස හඳුන්වනු ලබන (අයනොන්) සංයෝග සමූහයක කොටසකි.
ආශ්වාස කරන විට ආතතියේ හැඟීම් අඩු කිරීම සඳහා Osmanthus සායනික පර්යේෂණවල දී පෙන්වා දී ඇත. එය චිත්තවේගයන් කෙරෙහි සන්සුන් හා ලිහිල් බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබ විශාල පසුබෑමකට මුහුණ දෙන විට, Osmanthus අත්යවශ්ය තෙල්වල සුවඳ ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවිය හැකි ලෝකය දීප්තිමත් කරන තාරකාවක් වැනි ය!
අනෙකුත් මල් සගන්ධ ෙතල් මෙන්ම, Osmanthus සගන්ධ ෙතල් හොඳ සම ආරක්ෂණ ප්රතිලාභ ඇති අතර එමඟින් වයසට යාමේ සලකුණු මන්දගාමී වන අතර සම පැහැපත් සහ වඩාත් පැහැපත් කරයි.
Osmanthus සුවඳ කොපමණ ද?
Osmanthus ඉතා සුවඳින් යුක්ත වන අතර එය පීච් සහ ඇප්රිකට් සිහිපත් කරයි. පලතුරු හා පැණිරස වීමට අමතරව, එය තරමක් මල්, දුම් සුවඳක් ඇත. තෙල් වල කහ පැහැති සිට රන්වන් දුඹුරු පැහැයක් ඇති අතර සාමාන්යයෙන් මධ්යම දුස්ස්රාවිතතාවයක් ඇත.
මල් තෙල් අතර ඉතා වෙනස් වන පලතුරු සුවඳක් සමඟින්, එහි විශ්මයජනක සුවඳ අදහස් කරන්නේ සුවඳ විලවුන් නිෂ්පාදකයින් ඔවුන්ගේ සුවඳ නිර්මාණය සඳහා Osmanthus තෙල් භාවිතා කිරීමට බෙහෙවින් කැමති බවයි.
වෙනත් විවිධ මල්, කුළුබඩු හෝ වෙනත් සුවඳැති තෙල් සමඟ මිශ්ර කර ඇති Osmanthus දියර හෝ තෙල්, ඉටිපන්දම්, ගෘහ සුවඳ විලවුන් හෝ සුවඳ විලවුන් වැනි ශරීර නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
Osmanthus හි සුවඳ පොහොසත්, සුවඳ, අලංකාර සහ ප්රීතිමත් ය.
Osmanthus තෙල් වල පොදු භාවිතය
- ඔස්මන්තුස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් වාහක තෙල්වලට එකතු කර වෙහෙසට පත් වූ සහ අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වූ මාංශ පේශිවලට සම්බාහනය කිරීමෙන් සන්සුන් වීමට සහ සැනසීමට උපකාරී වේ.
- භාවනා කරන විට සමාධිය ලබා දීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට වාතයේ විසරණය කරන්න
- එහි කාමුක ගුණ නිසා අඩු ලිබිඩෝ හෝ වෙනත් ලිංගික ගැටළු වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ
- තුවාල වූ සමට දේශීයව යොදන්න, සුවය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ
- ධනාත්මක ඇරෝමැටික අත්දැකීමක් සඳහා මැණික් කටුවලට සහ ආශ්වාසයට යොදන්න
- ජීව ශක්තිය සහ ශක්තිය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා සම්බාහනයක භාවිතා කරන්න
- තෙතමනය සහිත සම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා මුහුණට අයදුම් කරන්න
-
100% පිරිසිදු තනුක නොකළ චිකිත්සක ශ්රේණියේ පැණිරස මහදුරු අත්යවශ්ය තෙල්
මිහිරි මහදුරු අත්යවශ්ය තෙල්
Sweet Fennel Essential Oil හි ආසන්න වශයෙන් 70-80% ට්‍රාන්ස්-ඇනෙටෝල් (ඊතර්) අඩංගු වන අතර ආහාර දිරවීමේ සහ ඔසප් වීමේ ගැටළු සඳහා සහය වීමේ හැකියාව සහ එහි ඩයුරටික්, මුකොලයිටික් සහ අපේක්ෂා කරන ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධය. හැකි යෙදුම් සඳහා කරුණාකර පහත භාවිත කොටස බලන්න.
චිත්තවේගීය වශයෙන්, මහදුරු අත්යවශ්ය තෙල් මානසික උත්තේජනයක්, පැහැදිලි බවක් සහ අවධානයක් ලබා දීම සඳහා අදහස් කරන මිශ්රණ සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. Robbi Zeck මෙසේ ලියයි, "මදුරුවල පැණි රස ඔබේ ජීවිතයේ නිම නොකළ දේවල් සම්පූර්ණ කිරීමට හෝ තවදුරටත් අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. [Robbi Zeck, ND,මල් පිපෙන හදවත: සුව කිරීම සහ පරිවර්තනය සඳහා ඇරෝමැටෙරපි(වික්ටෝරියා, ඕස්ට්‍රේලියාව: ඇරෝමා ටුවර්ස්, 2008), 79.]
මහදුරු අත්යවශ්ය තෙල් තරල රඳවා තබා ගැනීම සමතුලිත කිරීමට සහ ආහාර රුචිය මැඩපැවැත්වීමට උපකාරී වන බව ඇතැමුන් පවසා ඇත, එබැවින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආශ්වාස මිශ්‍රණයන් සඳහා උපකාරී වේ.
ඇරෝමැටික වශයෙන්, මහදුරු අත්යවශ්ය තෙල් පැණිරසයි, නමුත් වැල්මී වැනි (අනිස්) නෝට්ටුවක් සමඟ තරමක් සැර සහ ගම්මිරිස්. එය ඉහළ සිට මැද සටහනක් වන අතර සමහර විට ස්වභාවික සුවඳ විලවුන් තුළ භාවිතා වේ. එය ලී, පැඟිරි, කුළුබඩු සහ මින්ට් පවුල්වල සගන්ධ ෙතල් සමඟ හොඳින් සංයුක්ත වේ.
එහි ට්‍රාන්ස්-ඇනෙතෝල් අන්තර්ගතය නිසා, පැණි මහදුරු අත්යවශ්ය තෙල් (සියලු සගන්ධ ෙතල් මෙන්) පරිස්සමින් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. වැඩි විස්තර සඳහා පහත ආරක්ෂිත තොරතුරු කොටස බලන්න.
මහදුරු අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ සහ භාවිතය
- ආහාර ජීර්ණ ආබාධ
- අතීසාරය
- ආමාශ ආන්ත්රයික ස්පාස්ම්
- බඩ පිපීම
- ඔක්කාරය
- මලබද්ධය
- කෝපයට පත් බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය
- උදරාබාධය
- ඔසප් වීමේ ගැටළු
- ඔසප් කැක්කුම
- පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය
- සාරවත් බව
- එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්
- ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ
- සෙලියුලයිට්
- තරල රඳවා තබා ගැනීම
- බර කකුල්
- බ්රොන්කයිටිස්
- ශ්වසන තත්වයන්
- පරපෝෂිත ආසාදන
-
ස්වභාවිකව වගා කරන ලද ජුනිපර් අත්යවශ්ය තෙල් වලින් ලබාගත් 100% ස්වභාවික වාෂ්ප
ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල්
ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් සාමාන්යයෙන් නැවුම් හෝ වියලන ලද බෙරි සහ ඉඳිකටු වලින් පැමිණේජුනිපෙරස් කොමියුනිස්ශාක විශේෂ.ප්රබල ඩෙටොක්සිෆයර් ලෙස හැඳින්වේ සහප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බූස්ටරය, ජුනිපර් බෙරි පැල බල්ගේරියාවෙන් ආරම්භ වන අතර කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන රෝග දෙකම වළක්වා ගැනීමට ස්වභාවිකව උපකාර කිරීමේ දිගු ඉතිහාසයක් ඇත.
ජුනිපර් බෙරිප්‍රබල නිදහස් රැඩිකල් ඉවත් කිරීමේ හැකියාව ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ පොලිෆෙනෝල් ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් ඉහළයි. (1) ඔවුන් සෞඛ්‍යයේ ආරක්ෂකයන් ලෙස සැලකූ නිසා - චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සෞඛ්‍යය යන දෙකම - මධ්‍යතන යුගයේදී, ජුනිපර් බෙරි මායාකාරියන් දුරු කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරිණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර ගණනාවක් තිස්සේ ප්‍රංශ රෝහල් වාට්ටු ජුනිපර් සහ රෝස්මරී පුළුස්සා දැමූ අතර කල් පවතින බැක්ටීරියා සහ ආසාදනවලින් රෝගීන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ
ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් හොඳ කුමක්ද? අද, ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් (නැමතිජුනිපෙරි කොමියුනිස්බොහෝ පර්යේෂණ අධ්‍යයන වලදී) බොහෝ විට ස්වභාවිකව භාවිතා වේඋගුරේ අමාරුව සඳහා පිළියම්සහ ශ්වසන ආසාදන, තෙහෙට්ටුව, මාංශ පේශි කැක්කුම සහ ආතරයිටිස්. එය සමේ පැහැපත් බව සමනය කිරීමට, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි කිරීමට, නින්ද නොයාමට සහ ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ජුනිපර් බෙරී අත්යවශ්ය තෙල්වල ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරක, ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රතිඝාණීය ද්රව්ය ඇතුළු විවිධ ක්රියාකාරී සංඝටක සංයෝග 87 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. (2) මිහිරි, දැවමය සුවඳ (සමහර අය පවසන්නේ එය බල්සමික් විනාකිරි වලට සමාන බවයි), මෙම තෙල් ගෘහස්ථ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන, ඇරෝමැටෙරපි මිශ්ර සහ සුවඳ ඉසින සඳහා ජනප්රිය එකතු කිරීමකි.
ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?
1. බඩ පිපීම සමනය කළ හැක
ජුනිපර් බෙරි වල ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-දිලීර ගුණ දෙකම ඇත. (3,4) ජුනිපර් බෙරි සඳහා වඩාත් ජනප්රිය හෝමියෝපති භාවිතයක් වන්නේ ඒවා වැළැක්වීමට හෝ ස්වභාවිකව ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කිරීමයි.මුත්රා ආසාදනසහ මුත්රාශයේ ආසාදන.
බෙරි ස්වාභාවික ඩයුරටික් ද වන අතර එය ශරීරයට මුත්රාශයේ සහ මුත්රා මාර්ගයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. (5) මෙයට හැකියාව ඇතබඩ පිපීම අඩු කරන්න. ක්රැන්බෙරි, මහදුරු සහ යාපහුව බලකොටුව ඇතුළු අනෙකුත් ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ඩයුරටික් ආහාර සමඟ සංයෝජනය වන විට මෙය විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ.
2. සම සුව කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට උදව් විය හැක
ස්වාභාවික ප්රතිබැක්ටීරීය හැකියාවන් සමඟ, ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් සමේ කෝපයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය ස්වභාවික පිළියම් වලින් එකකි (වැනිකුෂ්ඨහෝදද) සහ ආසාදන. (6) එහි විෂබීජ නාශක හැකියාවන් නිසා එය සේවය කළ හැකියකුරුලෑ සඳහා ගෙදර පිළියමක්තවද සමහර අය හිසේ කැක්කුම වැනි හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ ගැටළු සඳහා ජුනිපර් තෙල් භාවිතා කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
ඔබේ මුහුණ සේදීමෙන් පසු මෘදු ඇස්ට්‍රිජන්ට් හෝ මොයිස්චරයිසර් ලෙස වාහක තෙල් සමඟ මිශ්ර කර බිංදු 1 සිට 2 දක්වා භාවිතා කරන්න. කැළැල් සහ පාදවල දුර්ගන්ධය සහ දිලීර වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට ඔබේ ස්නානයට සමහරක් එකතු කළ හැකිය. හිසකෙස් සහ හිස්කබල සඳහා, ඔබට ඔබේ ෂැම්පූ සහ/හෝ කන්ඩිෂනර් වලට බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.
3. ජීර්ණය වැඩි කරයි
ජුනිපර් උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේආහාර ජීර්ණ එන්සයිමසහ ආහාර වලින් ප්‍රෝටීන්, මේද සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ බිඳ දැමීම සහ අවශෝෂණය කිරීම පහසු කරයි. මෙයට හේතුව එය "තිත්ත" වීමයි. තිත්ත තමයිඖෂධ පැළෑටිඑය ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කරයි. (7) කෙසේ වෙතත්, මෙය මිනිසුන් මත හොඳින් පරීක්ෂා කර නොමැත. නමුත් එය අවම වශයෙන් එක් සත්ව අධ්යයනයකින් සත්‍ය බව ඔප්පු වී ඇති අතර, එළදෙනුන් ලබා දුන් විට ආහාර ජීර්ණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කර ඇත.සුදුළුනුසහ ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල්. (8) සමහර අය බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් ගැන කතා කරයි, නමුත් මෙම ප්රතිලාභය ද කිසිදු ඝන මානව අධ්යයනයකින් අනුබල දී නොමැත.
ස්වභාවික ආහාර දිරවීමේ ආධාරයක් සඳහා හෝඅක්මාව පිරිසිදු කිරීම, ඔබට ස්මූති එකකට හෝ වතුරට බිංදු 1 සිට 2 දක්වා එකතු කිරීමෙන් ජුනිපර් තෙල් ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකිය (නමුත්පමණිඔබ සතුව සියයට 100 ක් පිරිසිදු චිකිත්සක ශ්රේණියේ තෙල් ඇති බව ඔබට විශ්වාස නම් මෙය කරන්න). ඔබට පළමුව ඔබේ ස්වාභාවික සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
4. ලිහිල් සහ නින්ද ආධාර
ජුනිපර් බෙරි වල සුවඳ චිත්තවේගීය සහය ලබා දෙන අතර ආතතියේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය සලකුණු අඩු කරයි. ජනප්‍රවාදයේ සැලකෙන්නේ aස්වාභාවික කනස්සල්ලට පිළියමක්, සමහර මූලාශ්‍ර පවසන්නේ එය අභ්යන්තර කම්පනය සහ වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී සගන්ධ ෙතල්වලින් එකක් බවයි, මන්ද ජුනිපර් ආශ්වාස කරන විට මොළයේ ලිහිල් ප්රතිචාර කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බැවිනි.
එක් අධ්යයනයකින් සඳුන්, රෝස සහ ඔරිස් සමඟ ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් ඒකාබද්ධ කරන අත්යවශ්ය තෙල් සුවඳක් පරීක්ෂා කරන ලදී. ඔවුන්ගේ තත්ත්වය සඳහා ඖෂධ ලබා ගනිමින් සිටි නින්ද නොයන අයට එහි බලපෑම පරීක්ෂා කර, පර්යේෂකයන් 29 විෂයයන් 26 රාත්රියේ අත්යවශ්ය තෙල් සුවඳ භාවිතා කරන විට ඔවුන්ගේ ඖෂධ මාත්රාව අඩු කිරීමට හැකි විය. විෂයයන් දොළොස් දෙනෙකුට ඖෂධ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට හැකි විය. (9)
ඒ සඳහාස්වභාවික නින්ද ආධාර, ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ නිදන කාමරය පුරා විසුරුවා හැරීමෙන්, ඔබේ මැණික් කටුවෙහි (වාහක තෙල්වලින් තනුක කර ඇත) හෝ සුවඳ විලවුන් සඳහා ඇඳුම් ඇඳීමෙන් හෝ ඔබේ රෙදි සෝදන ඩිටර්ජන්ට් මිශ්‍රණයට බිංදු කිහිපයක් එකතු කිරීමෙන් ඔබේ ඇඳුම්වල සුවඳ පවතිනු ඇත. සහ ලිනන්. ඔබට ස්නානයකට හෝ මගේ බිංදු කිහිපයක් කෙලින්ම එකතු කළ හැකියගෙදර හැදූ සුව කිරීමේ නාන ලුණුසන්සුන්, සුව කිරීමේ පොඟවා ගැනීම සඳහා වට්ටෝරුව.
5. අජීර්ණ සහ ඇසිඩ් ප්‍රත්‍යාවර්ත සහනය
ජුනිපර් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල්වල තවත් සාම්ප්රදායික භාවිතය වන්නේ අජීර්ණ සහ ඇසිඩ් පරාවර්තනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමයි. වැනි අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහාඅම්ල පිත්ත, ජුනිපර් බෙරි තෙල් බිංදු 1 සිට 2 දක්වා පොල් තෙල් සමඟ මිශ්ර කර මුළු ආමාශය, උදරය සහ පපුව පුරා සම්බාහනය කරන්න, නැතහොත් එය අභ්යන්තරව ගැනීම ගැන සලකා බලන්න. කෙසේ වෙතත්, එය ආහාරයට ගැනීමට පෙර ඔබේ ස්වභාවික සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් විමසන්න.
-
100% පිරිසිදු ස්වභාවික සුවඳ Melaluca Cajeput Oil කුරුලෑ විරෝධී තේ ගස සම රැකවරණය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්
Cajeput අත්යවශ්ය තෙල්
Cajeput තෙල් ව්‍යුත්පන්න වී ඇත්තේ Melaleuca leucadendron හෝ cajeput ගසෙනි. මෙම ගස ඕස්ට්‍රේලියාවට සහ ඉන්දුනීසියාවට නිජබිම වන අතර තේ ගස, කඩදාසි පොතු, පන්ක්, නියාවුලි සහ යුකැලිප්ටස් ගස් සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. මෙම ගස වියට්නාමය, ජාවා, මැලේසියාව සහ අග්නිදිග ආසියාවේ ද වර්ධනය වේ. කැජෙපුට් ගස සුදු පොතු තේ ගස ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ එහි ලාක්ෂණික සුදු පොතු ඇති බැවිනි. කැජෙපුට් තෙල් සුදු තේ ගස් තෙල්, වගුරු තේ ගස් තෙල් වැනි විවිධ නම් වලින් ද හැඳින්වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි කැජෙපුට් තෙල් යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳව වැඩිදුර ඉගෙන ගනිමු.
Cajeput තෙල් යනු Cajeput ගසේ කොළ සහ අතු වාෂ්ප ආසවනය කිරීමෙන් නිපදවන අත්යවශ්ය තෙල් වේ. Cajeput තෙල් වල cineol, terpineol, terpinyl acetate, terpenes, phytol, alloarmadendrene, ledene, platanic acid, betulinic acid, betulinaldehyde, viridiflorol, palustrol යනාදිය ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය ලෙස අඩංගු වේ. කැජෙපුට් තෙල් ඉතා දියර හා විනිවිද පෙනෙන ය. එය මුඛය තුළ සිසිල් හැඟීමක් අනුගමනය කරන කපුරු රසයක් සහිත උණුසුම්, ඇරෝමැටික සුවඳක් ඇත. එය ඇල්කොහොල් සහ අවර්ණ තෙල්වල සම්පූර්ණයෙන්ම ද්‍රාව්‍ය වේ.
Cajeput තෙල් භාවිතය
කැජෙපුට් තෙල් භාවිතයට සුව කිරීමේ, ප්‍රබෝධමත් සහ පිරිසිදු කිරීමේ ගුණාංග ඇතුළත් වේ. එය වේදනා නාශකයක්, විෂබීජ නාශකයක් සහ කෘමිනාශකයක් ලෙසද භාවිතා කරයි. කුරුලෑ ඉවත් කිරීම, නාසික ඡේද ඉවත් කිරීමෙන් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා සමනය කිරීම, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ කැස්ස සඳහා ප්රතිකාර කිරීම, ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු, හිසරදය, දද, සයිනස් ආසාදනය, නියුමෝනියාව යනාදිය ඇතුළත් සාම්ප්රදායික ඖෂධීය භාවිතයන් රාශියක් කැජපුට් තෙල් සතුව ඇත.Cajeput තෙල් එහි ක්ෂුද්ර ජීවී, විෂබීජනාශක ගුණ සඳහා ප්රසිද්ධය. එය ස්නායු වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන ප්රති-ස්නායු නාශකයකි, බඩවැල් පණුවන් ඉවත් කිරීම සඳහා ප්රති-හෙල්මින්ටික්. කැජෙපුට් තෙල් භාවිතයට එහි කාර්මිනේටිව් ගුණ නිසා සමතලා වීම වැළැක්වීම ද ඇතුළත් ය. කැජෙපුට් තෙල් මාංශ පේශි වේදනාව සහ සන්ධි වේදනාව සුව කිරීම සඳහා ප්රසිද්ධය. එය නිරෝගී සමක් ප්රවර්ධනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.
කපු තෙල් බින්දුවක් පුළුන් බෝලයකට දමා විදුරුමස් සහ කම්මුල් අතර තැබීම දත් කැක්කුම අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. කැජෙපුට් තෙල් භාවිතයට කැපීම් සහ තුවාල සඳහා යෙදීමද ඇතුළත් වේ. තුවාලය කිසිදු ආසාදන හෝ කැළලක් නොමැතිව සුව වේ. ඔලිව් තෙල් කොටස් තුනකට කැජපුට් තෙල් එක් කොටසක් මිශ්ර කර සෑම රාත්‍රියකම හිසකෙස්වල ආලේප කිරීමෙන් හිස උකුණන් ඉවත් වේ. දිනපතා කැජෙපුට් තෙල් යෝනි මාර්ගයේ ආලේප කිරීමෙන් ගොනෝරියා සුව කළ හැකිය.
Cajeput තෙල් ප්රතිලාභ
කැජෙපුට් තෙල් ශරීරගත වූ විට එය ආමාශයේ උණුසුම් හැඟීමක් ඇති කරයි. එය ස්පන්දනය වේගවත් කිරීමට, දහඩිය සහ මුත්රා වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. තනුක කළ කැජෙපුට් තෙල් කුරුලෑ, කොලික, තැලීම්, රූමැටික්, හිස්කබල් සහ සරල පිළිස්සුම් වලට පවා ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ඉක්මන් සුවයක් සඳහා ඔබට රින්ග්වෝම් ආසාදන සහ මලල ක්‍රීඩකයන්ගේ පාද ආසාධනය මත කෙලින්ම කැජෙපුට් තෙල් ආලේප කළ හැකිය. ඉම්පෙටිගෝ සහ කෘමි දෂ්ට කිරීම් ද කැජෙපුට් තෙල් යෙදීමෙන් සුව වේ. කැජෙපුට් තෙල් වතුරට එකතු කර උගුරේ ගා ගත් විට ලැරින්ගයිටිස් සහ බ්රොන්කයිටිස් වලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. කැජෙපුට් තෙල් ප්‍රතිලාභවලට උගුරේ ආසාදන සහ යීස්ට් ආසාදනවලට ප්රතිකාර කිරීම පමණක් නොව, රවුම් පණුවන් සහ කොලරාවේ පරපෝෂිත ආසාදන ද ඇතුළත් වේ. ඇරෝමැටෙරපි කාරකයක් ලෙස cajeput තෙල් ප්‍රතිලාභවලට පැහැදිලි මනස සහ සිතුවිලි ප්රවර්ධනය කිරීම ඇතුළත් වේ. -
OEM පුද්ගලික අභිරුචි neroli ඇරෝමැටෙරපි පිරිසිදු ස්වභාවික අත්යවශ්ය තෙල්
නෙරෝලි තෙල් යනු කුමක්ද?
කටුක තැඹිලි ගස පිළිබඳ සිත්ගන්නා කරුණ (Citrus aurantium) එය ඇත්ත වශයෙන්ම එකිනෙකට වෙනස් සගන්ධ ෙතල් තුනක් නිපදවයි. පාහේ ඉදුණු පලතුරු වල ලෙලි කටුක ලබා දෙයිතැඹිලි තෙල්petitgrain අත්යවශ්ය තෙල් ප්රභවය වන අතර කොළ. අන්තිම නමුත් නිසැකවම අවම වශයෙන්, නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් ගසේ කුඩා, සුදු, ඉටි මල් වලින් වාෂ්ප ආසවනය කර ඇත.
කටුක තැඹිලි ගස නැගෙනහිර අප්‍රිකාව සහ නිවර්තන ආසියාවේ නිජබිම වන නමුත් අද එය මධ්‍යධරණී කලාපය පුරා සහ ෆ්ලොරිඩා සහ කැලිෆෝනියා ප්‍රාන්තවල ද වගා කෙරේ. මැයි මාසයේදී ගස් අධික ලෙස පිපෙන අතර, ප්‍රශස්ත වර්ධනය වන තත්වයන් යටතේ, විශාල කටුක තැඹිලි ගසකට නැවුම් මල් රාත්තල් 60 ක් දක්වා නිපදවිය හැකිය.
නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් සෑදීමේදී කාලය ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද ඒවා ගසෙන් නෙලීමෙන් පසු මල් ඉක්මනින් තෙල් නැති වී යයි. නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල්වල ගුණාත්මකභාවය සහ ප්රමාණය ඉහළම මට්ටමක තබා ගැනීම සඳහා,තැඹිලි මල්අධික ලෙස හැසිරවීම හෝ තැළීමකින් තොරව අතින් තෝරා ගත යුතුය.
නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රධාන සංරචක කිහිපයක් ඇතුළත් වේලිනලූල්(සියයට 28.5), ලිනලිල් ඇසිටේට් (සියයට 19.6), නෙරොලිඩෝල් (සියයට 9.1), ඊ-ෆාර්නෙසෝල් (සියයට 9.1), α-ටර්පිනෝල් (සියයට 4.9) සහ ලිමොනීන් (4.6)සියයට).
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
1. දැවිල්ල සහ වේදනාව අඩු කරයි
Neroli වේදනාව කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඵලදායී සහ චිකිත්සක තේරීමක් බව පෙන්වා දී ඇතදැවිල්ල. හි එක් අධ්‍යයනයක ප්‍රතිඵලස්වභාවික ඖෂධ ජර්නලය යෝජනා කරනවාඋග්‍ර දැවිල්ල සහ නිදන්ගත දැවිල්ල ඊටත් වඩා අඩු කිරීමට හැකියාව ඇති ජීව විද්‍යාත්මකව ක්රියාකාරී සංඝටක neroli සතුව ඇති බව. වේදනාව සඳහා මධ්යම සහ පර්යන්ත සංවේදීතාව අඩු කිරීමට neroli අත්යවශ්ය තෙල් හැකියාව ඇති බව ද සොයා ගන්නා ලදී.
2. ආතතිය අඩු කරයි සහ ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි
ආර්තවහරණයෙන් පසු කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ, ආතතිය සහ එස්ටජන් මත නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කිරීමේ බලපෑම 2014 අධ්යයනයකින් විමර්ශනය කරන ලදී. නිරෝගී පශ්චාත් ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් හැටතුනක් අහඹු ලෙස සියයට 0.1ක් හෝ සියයට 0.5ක් නෙරෝලි තෙල් ආශ්වාස කිරීමට හෝආමන්ඩ් තෙල්(පාලනය), කොරියානු විශ්ව විද්‍යාලයේ හෙද අධ්‍යයනයේ දින පහක් සඳහා දිනකට දෙවරක් මිනිත්තු පහක්.
පාලන කණ්ඩායම හා සසඳන විට, නෙරෝලි තෙල් කාණ්ඩ දෙක සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වියඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනයස්පන්දන වේගය, සෙරුම් කෝටිසෝල් මට්ටම් සහ එස්ටජන් සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීම මෙන්ම. සොයාගැනීම්වලින් පෙනී යන්නේ නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කිරීම උපකාරි වන බවයිආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන්න, ලිංගික ආශාවන් වැඩි කිරීම සහ ආර්තවහරණයෙන් පසු කාන්තාවන්ගේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම.
සාමාන්යයෙන්, නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල්ඵලදායී විය හැකආතතිය අඩු කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට මැදිහත් වීමඅන්තරාසර්ග පද්ධතිය.
3. රුධිර පීඩනය සහ කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කරයි
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකිසාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්ය විද්යාවවල බලපෑම් විමර්ශනය කළාඅත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමරුධිර පීඩනය හා ලවණ මත ආශ්වාස කිරීමකෝටිසෝල් මට්ටමපූර්ව අධි රුධිර පීඩනය සහ අධි රුධිර පීඩන විෂයයන් 83 ක් තුළ පැය 24 ක් සඳහා නියමිත කාල පරාසයන් තුළ. පර්යේෂණාත්මක කණ්ඩායමට ලැවෙන්ඩර් ඇතුළත් අත්යවශ්ය තෙල් මිශ්රණයක් ආශ්වාස කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය.ylang-ylang, marjoram සහ neroli. මේ අතර, ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායම 24 සඳහා කෘතිම සුවඳක් ආශ්වාස කරන ලෙස ඉල්ලා සිටි අතර, පාලක කණ්ඩායමට කිසිදු ප්රතිකාරයක් නොලැබුණි.
ඔබ සිතන්නේ පර්යේෂකයන් සොයාගත්තේ කුමක්ද? ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායම සහ ප්‍රතිකාරයෙන් පසු පාලන කණ්ඩායම සමඟ සසඳන විට නෙරෝලි ඇතුළු සගන්ධ ෙතල් මිශ්‍රණයේ සුවඳ දැනුණු කණ්ඩායම සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇත. පර්යේෂණාත්මක කණ්ඩායම ද ඛේටයේ කෝටිසෝල් සාන්ද්‍රණයේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් පෙන්නුම් කළේය.
වියනිගමනය කළානෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කිරීම ක්ෂණිකව හා අඛණ්ඩව සිදු විය හැකරුධිර පීඩනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑම්සහ ආතතිය අඩු කිරීම.
4. ක්ෂුද්ර ජීවී සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රදර්ශනය කරයි
කටුක දොඩම් ගසේ සුවඳැති මල්වලින් පුදුමාකාර සුවඳක් ඇති තෙල් නිපදවන්නේ නැත. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල්වල රසායනික සංයුතිය ක්ෂුද්ර ජීවී හා ප්රතිඔක්සිකාරක බලයන් දෙකම ඇති බවයි.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකින් බැක්ටීරියා වර්ග හයකට, යීස්ට් වර්ග දෙකකට සහ විවිධ දිලීර තුනකට එරෙහිව ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රදර්ශනය කරන ලදී.පකිස්ථාන ජීව විද්‍යා සඟරාව. නෙරෝලි තෙල්ප්රදර්ශනය කර ඇතවිශේෂයෙන් Pseudomonas aeruginosa වලට එරෙහිව කැපී පෙනෙන ප්රතිබැක්ටීරීය ක්‍රියාකාරකමකි. සම්මත ප්රතිජීවක (නිස්ටැටින්) හා සසඳන විට නෙරෝලි සගන්ධ තෙල් ද ඉතා ශක්තිමත් ප්රති-දිලීර ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රදර්ශනය කළේය.
5. සම අලුත්වැඩියා කර පුනර්ජීවනය කරයි
ඔබ ඔබේ රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියාවලියට එකතු කර ගැනීමට සගන්ධ ෙතල් කිහිපයක් මිලදී ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් ගැන සලකා බැලීමට අවශ්ය වනු ඇත. එය සමේ සෛල පුනර්ජනනය කිරීමට සහ සමේ නම්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්රසිද්ධය. එය සමේ නිවැරදි තෙල් සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, එය සියලුම සම වර්ග සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් කරයි.
සෛලීය මට්ටමින් සම පුනර්ජීවනය කිරීමේ හැකියාව නිසා නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් රැලි, කැළැල් සහ කැළැල් සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැක.දිගු ලකුණු. මානසික ආතතිය නිසා ඇතිවන හෝ ඊට සම්බන්ධ ඕනෑම සමේ රෝගයක් නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතයට හොඳින් ප්රතිචාර දැක්විය යුතුය, මන්ද එය විශ්මයජනක සමස්ත සුව කිරීමේ සහ සන්සුන් කිරීමේ හැකියාවන් ඇත. එයප්රයෝජනවත් විය හැකක්ෂුද්ර ජීවී නාශක හැකියාව (ඉහත සඳහන් කළ පරිදි) ඇති බැවින් බැක්ටීරියා සමේ තත්ත්වයන් සහ කුෂ්ඨ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා.
6. ප්රති-ආක්‍රමණය සහ කම්පන නාශක කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි
අල්ලා ගැනීම්මොළයේ විද්යුත් ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ. මෙය නාටකාකාර, කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය - නැතහොත් කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් පවා නොමැත. ප්‍රචණ්ඩ ලෙස සෙලවීම සහ පාලනය නැති වීම ඇතුළුව දරුණු අල්ලා ගැනීමක රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට පුළුල් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත.
නෙරෝලි වල ප්‍රතිදේහජනක බලපෑම විමර්ශනය කිරීම සඳහා මෑත කාලීන 2014 අධ්‍යයනයක් නිර්මාණය කරන ලදී. අධ්යයනය neroli බව සොයාගෙන ඇතහිමිකර ගනීප්‍රතිදේහජනක ක්‍රියාකාරකම් ඇති ජීව විද්‍යාත්මකව ක්රියාකාරී සංඝටක, අල්ලා ගැනීම් කළමනාකරණය කිරීමේදී ශාකය භාවිතා කිරීමට සහාය වේ.
භාවිතා කරයි
නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් සියයට 100 ක් පිරිසිදු අත්යවශ්ය තෙල් ලෙස මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් එය දැනටමත් තනුක කර ඇති අඩු මිලකට මිලදී ගත හැකිය.ජොජෝබා තෙල්හෝ වෙනත් වාහක තෙල්. ඔබ මිලදී ගත යුත්තේ කුමක්ද? ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබ එය භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කරන ආකාරය සහ ඔබේ අයවැය මතය.
ස්වාභාවිකවම, පිරිසිදු අත්යවශ්ය තෙල් සුවඳින් ශක්තිමත් වන අතර එම නිසා ගෙදර හැදූ සුවඳ විලවුන්, විසරණ සහ භාවිතය සඳහා වඩා හොඳ තේරීමක් වේ.සුවඳ විලවුන්. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ප්රධාන වශයෙන් ඔබේ සම සඳහා තෙල් භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ජොජෝබා තෙල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ මිශ්ර කර එය මිලදී ගැනීම නරක අදහසක් නොවේ.
ඔබ ඔබේ නෙරෝලි අත්යවශ්ය තෙල් මිලදී ගත් පසු, එය දිනපතා භාවිතා කිරීමට විශිෂ්ට ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:
-
විලවුන් ශ්රේණියේ තොග තොග අභිරුචි ලේබලය හිසොප් තෙල්
Hyssop තෙල් බයිබලානුකුල කාලයේ සිට ශ්වසන සහ ආහාර දිරවීමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට සහ සුළු කැපුම් සඳහා විෂබීජ නාශකයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත, සමහර රෝග කාරක වලට එරෙහිව දිලීර නාශක සහ ප්රතිබැක්ටීරීය ක්‍රියාකාරකම් ඇති බැවින්. එය සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි, කෝපයට පත් බ්රොන්පයිල් ඡේද ලිහිල් කිරීමට සහ කාංසාව සමනය කිරීමට සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට එය පරිපූර්ණ කරයි. අත්යවශ්ය තෙල් ලෙස ලබා ගත හැකි අතර, බහුලව භාවිතා වන ගම්මිරිස් සහ යුකැලිප්ටස් වලට වඩා ඇදුම සහ නියුමෝනියා රෝග ලක්ෂණ සඳහා ලැවෙන්ඩර් සහ චමමයිල් සමඟ හිස්සොප් විසුරුවා හැරීම වඩා හොඳය, මන්ද ඒවා දරුණු වන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරිය හැක.
හිස්සොප් තෙල්වල ප්රතිලාභ
Hyssop අත්යවශ්ය තෙල් ව්යාධිජනක ජීවීන්ගේ ඇතැම් දුම්රිය වලට එරෙහිව ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-දිලීර ක්රියාකාරිත්වය පෙන්නුම් කරයි. 11 අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ශාකසාර තෙල් Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli සහ Candida albicans වලට එරෙහිව ප්රබල ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ක්‍රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරන බවයි.
ඵලදායී ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී කාරකයක් වීමට අමතරව, හිසොප් සගන්ධ තෙල් පහත සඳහන් සෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා භාවිතා කළ හැක:
- වයස්ගත වීම හා සම්බන්ධ සමේ ගැටළු, එල්ලා වැටීම සහ රැලි වැටීම වැනි
- මාංශ පේශි කැක්කුම සහකැක්කුම, සහ උග්ර උදර වේදනාව
- ආතරයිටිස්, රූමැටික්,රක්තවාතයසහ දැවිල්ල
- ආහාර රුචිය නැතිවීම, බඩේ කැක්කුම, වායුව සහ අජීර්ණය
- උණ
- අධි රුධිර පීඩනය හෝ අඩු රුධිර පීඩනය
- අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍ර සහ ආර්තවහරණය
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස සහ උණ වැනි ශ්වසන ආබාධ
Back to Action හි, අප සතුව තවත් සගන්ධ ෙතල් සහ මිශ්රණ හැටක් සමඟ හිසොප් අපගේ සේලම් සහ ෆ්ලෝරා සායන දෙකෙහිම මිලදී ගැනීමට තිබේ. වැඩි විස්තර සඳහා, අපගේ සායනය අමතන්න(618) 247-5466සගන්ධ ෙතල් සහ චිරොක්ට්‍රැක්ටික් ඔබව සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර සොයා බැලීමට.
-
තොග තොග පිරිසිදු ස්වභාවික මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් බර අඩු කිරීම
මිරිස් තෙල් වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
මිරිස් තෙල් ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන් රාශියක් සමඟ පැමිණේ:
ප්‍රෝටීන් ප්රභවය
මිරිස් ගම්මිරිස් ග්‍රෑම් 100ක ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් එකක අඩංගු වේ. ඔබ වැඩිපුර ප්‍රෝටීන් අනුභව කරන විට, ඔබ ස්වයංක්‍රීයව ඔබේ ශරීරය මාංශ පේශි නැතිවීමෙන්, ප්‍රතිශක්තිය අඩුවීමෙන්, දුර්වල ශ්වසන පද්ධතියෙන් සහ මරණයෙන් පවා ආරක්ෂා කරයි (1). ප්‍රෝටීන් රුධිරයට ඔක්සිජන් රැගෙන යාමට ද උපකාරී වේ. එය මාංශ පේශි, කාටිලේජ ගොඩනැගීම සහ ස්නායු පද්ධතිය නියාමනය කරයි.
විටමින් D ප්රතිලාභ
මිරිස් තෙල් පෝෂ්ය පදාර්ථ, විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පිරී ඇත. එහි විටමින් ඩී අඩංගු වන අතර එය ඇල්සයිමර් රෝගය, අස්ථි දුර්වල වීම සහ පිළිකා ප්‍රහාර වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.
විටමින් A, E සහ K
මිරිස් තෙල් වල විටමින් A, E සහ K අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ ශරීරයට විශාල ප්රතිලාභ රැසක් ලබා දේ. එය හොඳ අස්ථි සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. දත් වර්ධනය, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, සෛල බෙදීම සහ ප්‍රජනනය සඳහා ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ප්රතිඔක්සිකාරක ඒවායේ අඩංගු වේ (3). විටමින් K රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
යකඩ ප්රතිලාභ
මිරිස් තෙල් වල යකඩ ද අඩංගු වේ. යකඩ පිරවූ ආහාර ගැනීමෙන් ග්ලොසයිටිස් (4) වැනි රෝග කිහිපයක් වළක්වයි. එය ඔබට සැහැල්ලුවක් දැනීමටද උපකාරී වේ. යකඩ යනු ඔබට තෙහෙට්ටුව සහ වෙහෙස දැනීම වළක්වන ප්රධාන පෝෂ්ය පදාර්ථයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය, කැස්ස සහ ඩයලිසිස් වලට මග පාදයි.
හදවතට හොඳයි
මිරිස් තෙල්වල තවත් වාසියක් වන්නේ හෘද වාහිනී පද්ධතියට විශාල සැලකිල්ලක් දැක්වීමේ හැකියාවයි. එහි කුඩා ප්‍රමාණයේ Capsanthin වැනි ප්රයෝජනවත් සංයෝග අඩංගු වන අතර එමඟින් HDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නංවා ඔබේ හදවත නිරෝගීව තබා ගනී.
විටමින් C ප්රතිලාභ
මිරිස් තෙල්වල විටමින් සී ද අඩංගු වන අතර එය ආඝාත, කිරීටක හෘද රෝග සහ අනෙකුත් හෘද වාහිනී රෝග වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි (5) . විටමින් C සීතල කාලසීමාව හෝ මෑත සීතල ප්රතිකාරයේ බලපෑම කෙටි කළ හැක.
-
100% ස්වභාවික සුවඳැති vetiver තෙල් ඩිස්ෆියුසර් සඳහා සුදුසු වේ
විස්තරය
කාබනික vetiver අත්යවශ්ය තෙල් මුල් වලින් වාෂ්ප ආසවනය වේVetiveria zizanioides. එය බොහෝ විට ඇරෝමැටෙරපි සහ සම රැකවරණය සඳහා එහි දිගු කල් පවතින සුවඳ සහ මිහිරි, සන්සුන් ගුණාංග සඳහා භාවිතා කරයි. Vetiver oil හොඳින් වයසට යන අතර කාලයත් සමඟ සුවඳ වෙනස් විය හැක.
Vetiver අඩි පහකට වැඩි උසකට ළඟා විය හැකි උස තණකොළ ලෙස වැඩෙන අතර දිගු මුල් පොකුරු වලින් තෙල් ආසවනය කරයි. මෙම ශාක හාඩි සහ අනුවර්තනය වන අතර, ශක්තිමත් මූලයන් පාංශු හානිය අවම කිරීමට, බෑවුම් සහිත ඉවුරු ස්ථාවර කිරීමට සහ මතුපිට පස් සුරක්ෂිත කිරීමට බොහෝ ධනාත්මක බලපෑම් ඇති කරයි.
බෝතලය ගලවන විට සුවඳ තරමක් ශක්තිමත් විය හැකි අතර, හුස්ම ගැනීමට කාලය ලබා දුන් විට හෝ සුවඳ විලවුන් මිශ්‍රණයට එකතු කළ විට එය මෘදු වනු ඇත. මෙම තෙල් ඉහළ දුස්ස්රාවීතාවයක් ඇති අතර එය තරමක් සිරප් ලෙස විස්තර කළ හැකිය. ඩ්‍රොපර් ඇතුළු කිරීම් හරහා බෙදා හැරීමේ යම් දුෂ්කරතා ඇති විය හැකි අතර අවශ්ය නම් බෝතලය අත්ලෙහි මෘදු ලෙස උණුසුම් කළ හැකිය.
භාවිතා කරයි
- සම්බාහන තෙල් ලෙස Vetiver oil භාවිතා කරන්න..
- ගැඹුරු විවේකයක් සඳහා Vetiver අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ උණුසුම් ස්නානය කරන්න.
- සමග Vetiver තෙල් විසුරුවා හරින්නලැවෙන්ඩර්,doTERRA Serenity®, හෝdoTERRA Balance®.
- Vetiver බෝතලයෙන් පිටතට ගැනීමට නොහැකි තරම් ඝන නම්, කන්ටේනරයෙන් අපේක්ෂිත ප්රමාණය ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දන්තාලේපයක් භාවිතා කරන්න. ටිකක් දුර යනවා.
භාවිතය සඳහා උපදෙස්
විසරණය:ඔබ කැමති ඩිස්ෆියුසර් තුළ බිංදු තුනක් හෝ හතරක් භාවිතා කරන්න.
අභ්යන්තර භාවිතය:දියර අවුන්ස හතරක එක් බිංදුවක් තනුක කරන්න.
කාලීන භාවිතය:අපේක්ෂිත ප්‍රදේශයට බිංදු එකක් හෝ දෙකක් යොදන්න. ඕනෑම සමේ සංවේදීතාවයක් අවම කිරීම සඳහා වාහක තෙල් සමඟ තනුක කරන්න.මෙම තෙල් කොෂර් සහතිකය ලබා ඇත.
අවවාදයයි
හැකි සමේ සංවේදීතාව. දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. ඔබ ගර්භනී, කිරි දෙන හෝ වෛද්යවරයෙකුගේ රැකවරණය යටතේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. ඇස්, අභ්යන්තර කන් සහ සංවේදී ප්රදේශ සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න.
