Mentha piperita, සාමාන්යයෙන් Peppermint ලෙස හැඳින්වේ, Labiatae පවුලට අයත් වේ. බහු වාර්ෂික ශාකය අඩි 3 ක් පමණ උසට වැඩෙයි. එහි රෝම සහිත ලෙස පෙනෙන දම්පිත කොළ ඇත. මල් රෝස පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර කේතුකාකාර හැඩයෙන් සකස් කර ඇත. ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් (Mentha Piperita) නිෂ්පාදකයින් විසින් වාෂ්ප ආසවනය කිරීමේ ක්රියාවලිය හරහා හොඳම තත්ත්වයේ තෙල් ලබා ගනී. එය තද මින්ටි සුවඳක් නිකුත් කරන සිහින් සුදුමැලි කහ තෙල් වේ. හිසකෙස්, සම සහ අනෙකුත් ශරීර යහපැවැත්ම පවත්වා ගැනීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. පුරාණ කාලයේ, තෙල් ලැවෙන්ඩර් සුවඳට සමාන බහුකාර්ය තෙල්වලින් එකක් ලෙස සැලකේ. එහි ඇති අසංඛ්යාත ප්රතිලාභ නිසා, සිහින් සිරුරට සහ මනසට සහාය වන චර්ම සහ මුඛ භාවිතය සඳහා තෙල් භාවිතා කරන ලදී.
ප්රතිලාභ
Peppermint අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රධාන රසායනික සංඝටක වන්නේ Menthol, Menthone, සහ 1,8-Cineole, Menthyl acetate සහ Isovalerate, Pinene, Limonene සහ අනෙකුත් සංඝටක වේ. මෙම සංරචක වලින් වඩාත් ක්රියාකාරී වන්නේ Menthol සහ Menthone වේ. මෙන්තෝල් වේදනා නාශකයක් ලෙස දන්නා අතර හිසරදය, මාංශ පේශි කැක්කුම සහ දැවිල්ල වැනි වේදනාවන් අඩු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙන්තෝන් වේදනා නාශකයක් ලෙස ද දන්නා නමුත් එය විෂබීජ නාශක ක්රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරන බව විශ්වාස කෙරේ. එහි ප්රබෝධමත් ගුණාංග තෙල්වලට එහි ශක්තිජනක බලපෑම් ලබා දෙයි.
Peppermint අත්යවශ්ය තෙල් ඖෂධීය ලෙස භාවිතා කරන අතර, හානිකර බැක්ටීරියා තුරන් කිරීම, මාංශ පේශි කැක්කුම සහ සමතලා කිරීම, විෂබීජ නාශක සහ ගිනි අවුලුවන සම සමනය කිරීම සහ සම්බාහනයේදී භාවිතා කරන විට මාංශ පේශි ආතතිය මුදා හැරීම සඳහා සොයාගෙන ඇත. වාහක තෙල් සමඟ තනුක කර පාදවල අතුල්ලන විට, එය ස්වභාවික ඵලදායී උණ අඩු කරන්නෙකු ලෙස ක්රියා කළ හැකිය.
සාමාන්යයෙන් රූපලාවණ්ය හෝ දේශීය වශයෙන් භාවිතා කරන ගම්මිරිස් සිදුරු වසා සම තද කරන කහට ද්රව්යයක් ලෙස ක්රියා කරයි. එය සිසිලනය සහ උනුසුම් සංවේදනයන් එය ඵලදායී නිර්වින්දකයක් බවට පත් කරයි, වේදනාව සම හිරිවැටීම සහ රතු පැහැය සහ දැවිල්ල සමනය කරයි. එය සාම්ප්රදායිකව තදබදය සමනය කිරීම සඳහා සිසිලන පපුව අතුල්ලන්නක් ලෙස භාවිතා කර ඇති අතර, පොල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ තනුක කළ විට, එය සමේ ආරක්ෂිත සහ සෞඛ්ය සම්පන්න අලුත් කිරීම ප්රවර්ධනය කළ හැකි අතර එමඟින් හිරු රශ්මිය වැනි සමේ කෝපයට සහනයක් ලබා දේ. ෂැම්පූ වල, හිසේ කැක්කුම ඉවත් කරන අතරම හිස්කබල උත්තේජනය කළ හැකිය.
ඇරෝමැටෙරපි ප්රතිකාරයේදී භාවිතා කරන විට, පෙපර්මින්ට් සගන්ධ ෙතල්වල ඇති expectorant ගුණය, තදබදය සමනය කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ පහසු හුස්ම ගැනීම දිරිගැන්වීම සඳහා නාසික මාර්ගය ඉවත් කරයි. එය රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි, ස්නායු ආතතියේ හැඟීම් අඩු කරයි, කෝපයේ හැඟීම් සමනය කරයි, ශක්තිය වැඩි කරයි, හෝමෝන සමතුලිත කරයි, සහ මානසික අවධානය වැඩි කරයි. මෙම වේදනා නාශක තෙල්වල සුවඳ හිසරදය සමනය කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරෙන අතර, එහි ආමාශගත ගුණාංග ආහාර රුචිය යටපත් කිරීමට සහ පිරී යන හැඟීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. තනුක කර ආශ්වාස කරන විට හෝ කන පිටුපස කුඩා ප්රමාණවලින් අතුල්ලන විට, මෙම ආහාර ජීර්ණ තෙල් ඔක්කාරය දැනීම අඩු කළ හැකිය.
එහි ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ නිසා, ගම්මිරිස් තෙල් පරිසරය සනීපාරක්ෂාව සහ දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා පිරිසිදු කිරීමේ ද්රාවකයක් ලෙස ද භාවිතා කළ හැකි අතර, නැවුම්, ප්රීතිමත් සුවඳක් ඉතිරි කරයි. එය මතුපිට විෂබීජහරණය කරනවා පමණක් නොව, එය නිවසේ දෝෂ ඉවත් කර ඵලදායී කෘමි නාශකයක් ලෙස ක්රියා කරයි.
භාවිතා කරයි
විසරණයකදී, ගම්මිරිස් තෙල් ලිහිල් කිරීම, සාන්ද්රණය, මතකය, ශක්තිය සහ අවදිවීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ගෙදර හැදූ මොයිස්චරයිසර්වල දේශීයව භාවිතා කරන විට, ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල්වල සිසිලනය සහ සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම මගින් මාංශ පේශිවල වේදනාව සමනය කළ හැකිය. ඓතිහාසික වශයෙන්, එය කැසීම සහ දැවිල්ල, හිසරදය සහ සන්ධි වේදනාවේ අපහසුතාවයන් අඩු කිරීමට භාවිතා කර ඇත. අව් රශ්මියෙන් පිළිස්සුම් තුවාල නැති කිරීමට ද එය භාවිතා කළ හැකිය.
තනුක කළ සම්බාහන මිශ්රණයක හෝ ස්නානයක, ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් පිටුපස වේදනාව, මානසික තෙහෙට්ටුව සහ කැස්ස සමනය කරයි. එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, පාදවල විඩාපත් හැඟීම මුදා හරියි, මාංශ පේශි වේදනාව, කැක්කුම සහ කැක්කුම සමනය කරයි, සහ අනෙකුත් තත්වයන් අතර දැවිල්ල, කැසීම සම සමනය කරයි.
සමඟ බ්ලෙන්ඩ් කරන්න
Peppermint බොහෝ අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ භාවිතා කළ හැකිය. බොහෝ මිශ්රණවල අපගේ ප්රියතමය ලැවෙන්ඩර් ය; තෙල් වර්ග දෙකක් එකිනෙකට පරස්පර ලෙස පෙනෙන නමුත් ඒ වෙනුවට සම්පූර්ණයෙන්ම සහජීවනයෙන් ක්රියා කරයි. මෙම ගම්මිරිස් බෙන්සොයින්, සීඩර්වුඩ්, සයිප්රස්, මැන්ඩරින්, මාජෝරම්, නියුලි, රෝස්මරී සහ පයින් සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ.