-
කර්මාන්තශාලා සැපයුම්කරු තොග හොඳම මිලට සුවඳ විලවුන් සුවඳ තෙල් සඳහා කස්තුරි තෙල් උසස් තත්ත්වයේ බහුකාර්යය
කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් යනු කුමක්ද?
කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් යනු හිමාලයානු කස්තුරි මුවන්ගේ ලිංගික ග්‍රන්ථි වලින් මුලින් ලබාගත් පිරිසිදු තෙල් ආකාරයකි. එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් කස්තුරි තෙල් විවිධ අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්ර කර ඇති අතර එමඟින් එයට සුවිශේෂී නමුත් ප්‍රබල නොවන සුවඳක් ලබා දේ.
කෙසේ වෙතත්, අද බොහෝ කස්තුරි තෙල් තවදුරටත් සතුන්ගෙන් ලබා නොගනී. අද වෙළඳපොලේ ඇති කස්තුරි තෙල් වෙනත් තෙල් මිශ්‍රණයකින් කෘතිමව නිපදවනු ලැබේ. මෙම තෙල් වර්ග අතර ෆ්‍රැන්කින්සන්ස් අත්යවශ්ය තෙල්, සුවඳ ලාටු අත්යවශ්ය තෙල්, ඇම්බ්‍රෙට් බීජ තෙල් (වෙනත් ආකාරයකින් කස්තුරි බීජ තෙල් ලෙසද හැඳින්වේ), පැචූලි අත්යවශ්ය තෙල්, රෝස පෙති අත්යවශ්ය තෙල්, කිහිරි දැව අත්යවශ්ය තෙල්, ඇම්බර් තෙල් සහ ජොජෝබා තෙල් හෝ ස්වීට් ආමන්ඩ් තෙල් ඇතුළත් වේ.
කස්තුරි තෙල් පිළිබඳ තවත් විශ්මයජනක දෙයක් නම් එය භාවිතා කර ඇත්තේපුරාණ ඉන්දියානු යුගයේ ඖෂධ.කැස්ස, උණ, හෘද ස්පන්දනය, මානසික ගැටළු, හෘද රෝග සහ ස්නායු ආබාධ පවා සුව කිරීමට එය බොහෝ විට භාවිතා කරයි.
මේ අත්යවශ්ය තෙල් ගැන ඔයා තාමත් පැහැදුනේ නැද්ද? මම මුලින්ම ඒ ගැන අහලා ඒ ගැන පර්යේෂණ කරපු වෙලාවේ මේ අත්යවශ්ය තෙල් වල තියෙන සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ ගැන මම පුදුම වුණා. මට කවදා හරි අවශ්‍ය වෙන එකම අත්යවශ්ය තෙල් මේක වෙන්න පුළුවන් කියලා මට හිතුනා.
කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමේ වාසි:
1. ශරීර දුර්ගන්ධය සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය
අද වෙළඳපොලේ ඇති අනෙකුත් සුවඳ විලවුන් මෙන් නොව ස්වභාවික සුවඳක් නිකුත් කරන සුවිශේෂී සුවඳක් කස්තුරි තෙල් සතුව ඇත. එහි සුවඳ නිසා එය බලවත් ඩියෝඩ්‍රන්ට් එකක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. කස්තුරි තෙල්වල සුවඳ දහඩියෙන් හෝ ශරීර ගන්ධයෙන් එන ඕනෑම සුවඳක් පහසුවෙන් ආවරණය කරයි.
මමත් කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් ඩියෝඩ්‍රන්ට් එකක් ලෙස භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කර ඇති අතර, අපේ දේශීය සිල්ලර වෙළඳසැලෙන් මිලදී ගත හැකි සාමාන්‍ය ඩියෝඩ්‍රන්ට් වලට වඩා එය දිගටම භාවිතා කළ හැකි යැයි මම සිතමි. මහා පරිමාණයෙන් නිපදවන ඩියෝඩ්‍රන්ට් වලට වඩා එහි රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩු බැවින් මම එය භාවිතා කිරීමට කැමැත්තෙමි. ඊට අමතරව, ශරීරය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ එයට දමන රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩු කිරීමෙන් කිසි විටෙකත් ඔබට හානියක් සිදු නොවේ.
2. එය විශිෂ්ට දියර විකල්පයක් බවට පත් කරයි.
ඔබේ සම තෙතමනය හා මෘදු කිරීම සඳහා ඔබ නිරන්තරයෙන් ලෝෂන් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඒ වෙනුවට කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් වැඩිහිටි සම සඳහා ආරක්ෂිතයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට කිසිදු අතුරු ආබාධයක් ගැන කරදර නොවී ඔබේ සමට ත්‍යාගශීලී සැපයුමක් එක් කළ හැකි බවයි.
ඝන ලෝෂන් වලට වඩා සැහැල්ලු බවක් දැනෙන නිසා ලෝෂන් වෙනුවට කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට මම කැමතියි. එපමණක් නොව, ලෝෂන් මෙන් නොව, පිටත තෙතමනය ඇති විට අත්යවශ්ය තෙල් ඇලෙන සුළු බවක් දැනෙන්නේ නැත.
එය අනෙකුත් ලෝෂන් වලට වඩා බොහෝ හොඳ සුවඳක් ලබා දෙන අතර එහි සුවඳ පැය ගණනක් පැවතිය හැකි අතර එමඟින් මට තෙතමනය සහිත සහ ප්‍රසන්න සුවඳක් සහිත සමක් ලබා දෙයි. එපමණක් නොව, එය විශිෂ්ට කෘමි විකර්ෂකයක් ද වේ.
3. එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
කස්තුරි තෙල් වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති අතර එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා විශිෂ්ට ප්‍රතිකාරයක් බවට පත් කරයි. ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති විට, ඔබේ නාස්පුඩු තුළ ඇති පටක දැවිල්ල ඇති වන අතර, එමඟින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම කැසීම ඇති වන අතර ඔබට ආඝ්‍රාණය කිරීමට සහ කිවිසුම් යාමට හේතු වේ.
කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් ස්වල්පයක් ගඳ ගසන විට ඔබේ නාසයේ පටක වල දැවිල්ල අඩු කර ගත හැකිය, මන්ද එය විශිෂ්ට ප්‍රතිහිස්ටමින් ඖෂධයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මම මෙය මා විසින්ම උත්සාහ කර ඇති අතර එය ක්‍රියාත්මක වන බව මට පැවසිය හැකිය.
ඊළඟ වතාවේ ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති වූ විට, ඔබේ නාසයට පහළින් කස්තුරි තෙල් ස්වල්පයක් ආලේප කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය නිසැකවම ඔබට වඩා හොඳින් හුස්ම ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
4. එය ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නිසි පරිදි පවත්වා ගනී.
ඔබට ආහාර දිරවීමේ ගැටළු තිබේ නම්, කස්තුරි තෙල් ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාරය විය හැකිය. බඩේ කැක්කුම සහ අතීසාරය කස්තුරි තෙල් සමඟ පහසුවෙන් සුව කළ හැකිය.
ඔබ කළ යුත්තේ එයින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඔබේ බඩේ ආලේප කර වේදනාව පහව යන තුරු අතුල්ලන්න. කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ සමට ආරක්ෂිත බැවින්, බඩේ කැක්කුම නැවත ඇති වුවහොත් ඔබට දවස පුරා එය නැවත ආලේප කළ හැකිය. ඔබේ බඩ වේදනාවෙන් තොර වනවා පමණක් නොව, මෘදු හා හොඳ සුවඳක් සහිත සමක් ද ලබා දෙනු ඇත.
5. එය ශරීරයේ කැක්කුම සමනය කළ හැකිය.
කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමේ තවත් රසවත් ක්‍රමයක් වන්නේ කැක්කුමට ප්රතිකාර කිරීමයි. කැක්කුම් යනු ශරීරය පුරා ඇති විය හැකි පාලනය කළ නොහැකි වෙව්ලීමක් හෝ අල්ලා ගැනීම් වේ.
ඔබේ ශරීරයේ කැක්කුම් ඇති ප්‍රදේශවල කස්තුරි තෙල් ස්වල්පයක් ආලේප කර ඒවා පහව යන තුරු රැඳී සිටින්න. එය සිහිය නැති වූ පුද්ගලයින් අවදි කළ හැකි විශිෂ්ට විෂබීජ නාශකයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි.
ඔබ ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී පුද්ගලයෙක් නම්, ඔබේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් බෝතලයක් රැගෙන එන ලෙස මම යෝජනා කරමි, එවිට ඔබට ස්පාස්ම් ප්‍රහාරයක් ඇති වූ විට සූදානම් වනු ඇත.
6. එය රූමැටික් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය
රූමැටික් යනු සන්ධි, මාංශ පේශි හෝ ඕනෑම තන්තුමය පටක ඇතුළු ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල දැවිල්ල හා වේදනාව අත්විඳින තත්වයකි. කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බැවින්, එය පහසුවෙන් රූමැටික් වේදනාවන් සමනය කළ හැකිය. ඔබේ වේදනාකාරී ශරීර කොටස පුරා ඒකාකාරව පැතිරෙන කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් බහුල ලෙස ඔබේ රූමැටික් රෝගයට සහනයක් ලබා දෙනු ඇත.
රූමැටික් රෝගයෙන් පෙළෙන වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට මෙය ඇත්තෙන්ම හොඳ විය හැකියි. රූමැටික් රෝගය සාමාන්‍යයෙන් වැඩිහිටියන් තුළ ඇති වන බැවින්, ඔබේ වැඩිහිටි ආදරණීයයන්ට කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් ලබා දීමට උත්සාහ කළ යුතුයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සැමවිටම මෙම තෙල් ප්‍රවේශමෙන් යෙදිය යුතුය. මෙය වෙනත් කෙනෙකුට දීමට පෙර ඇතැම් අසාත්මිකතා සඳහා පරීක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
7. එය විශිෂ්ට වේදනා නාශකයක් විය හැකිය.
ඔබ දැඩි ව්‍යායාම හෝ ඇතැම් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිසා ඇතිවන මාංශ පේශි වේදනාවෙන් පෙළෙනවා නම්, කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් බෝතලයක් පානය කිරීමෙන් ඔබට පුදුම සහගත වනු ඇත. මා කලින් සඳහන් කළ පරිදි, කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග නිසා සියලු ආකාරයේ වේදනාවන් සමනය කළ හැකිය.
ඔබ මාංශ පේශි වේදනාවෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබේ ශරීරයේ වේදනාකාරී කොටස් මත කස්තුරි තෙල් ස්වල්පයක් ආලේප කර වේදනාව පවතින තුරු රැඳී සිටින්න. මම ඇත්ත වශයෙන්ම මාංශ පේශි වේදනාවන් සඳහා කස්තුරි තෙල් භාවිතා කරමි, ඒ නිසා මම කඳු නැගීම, බයිසිකල් පැදීම හෝ දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට යන සෑම අවස්ථාවකම මා සමඟ කුඩා බෝතලයක් රැගෙන යන්නෙමි.
8. විවෘත තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය.
කස්තුරි තෙල් වල ප්‍රමාණවත් ප්රතිලාභ ඇති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, එය ඕනෑම ආකාරයක තුවාලයක් පවා සුව කළ හැකි බව ඔබ සොයා ගත් විට ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. කස්තුරි තෙල් විෂබීජ නාශකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර එමඟින් සතුන් දෂ්ට කිරීම්, ගැඹුරු තුවාල කැපීම් හෝ සාමාන්‍ය කැසීම ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කළ හැකිය.
කස්තුරි තෙල් විෂබීජ නාශකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි බව මා දැනගත් දා සිට, මගේ සියලු ගමන් වලදී මම සෑම විටම බෝතලයක් රැගෙන ගියෙමි. එය මත්පැන් විෂබීජ නාශක අතුල්ලනවාට වඩා අඩු දෂ්ට කිරීමක් ද ඇති බැවින්, එය දරුවන්ගේ තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි.
කෙසේ වෙතත්, තුවාල වලට කස්තුරි තෙල් ආලේප කිරීමේදී, ඔබ පිරිසිදු ආලේපනයක් භාවිතා කළ යුතුය, නැතහොත් අවම වශයෙන්, එය ඔබේ තුවාලයේ ආලේප කිරීමට පෙර ඔබේ දෑත් පිරිසිදු බවට වග බලා ගත යුතුය.
9. එය ඔබව භාවනාව සඳහා සූදානම් කළ හැකිය.
මෙම ලිපියේ ආරම්භයේ දී මා සඳහන් කළ පරිදි, භාවනාව සඳහා කස්තුරි තෙල් භාවිතා කිරීමට මම පෞද්ගලිකව කැමතියි. කස්තුරි තෙල්වල ස්නායු දැවිල්ල ඉක්මනින් සමනය කළ හැකි ඇරෝමැටෙරපික් සුවඳක් ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ කස්තුරි තෙල් සුවඳ දැනුණු විට, ඔබේ ශරීරය සහ මනස වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් දැනෙන බවයි.
විවේකය භාවනාවේ යතුර වන බැවින්, කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් ස්වල්පයක් ගැනීමෙන් භාවනාව අතරතුර කලාපයට ඇතුළු වීමට ඔබට උපකාරී වේ. මම භාවනා කිරීමට පෙර මගේ නාසයට පහළින් කස්තුරි අත්යවශ්ය තෙල් ස්වල්පයක් ආලේප කරමි, එවිට මම හුස්ම ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම එහි සුවඳ මගේ නාසයට ඇතුළු වන විට මට වඩාත් සැහැල්ලුවක් දැනෙනු ඇත.
10. එය ඔබට වඩා හොඳ නින්දක් සහ හොඳ සිහින ලබා දිය හැකිය
කස්තුරි තෙල් ඔබේ ශරීරයට අතිශයින්ම සැහැල්ලුවක් දැනිය හැකි බැවින්, එය ඔබව කනස්සල්ලට පත් කරන ඕනෑම නිෂේධාත්මක හැඟීමකින් ඔබව ගලවා ගත හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ නින්දට යාමට පෙර කස්තුරි තෙල්වල බලපෑම සිදුවුවහොත්, ඔබට මිහිරි හා ප්‍රසන්න සිහින දැකීමට ඉඩ ඇති බවයි.
හොඳ සිහින දැකීමට නම්, නින්දට යාමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් කස්තුරි තෙල්වලින් ඔබේ දෙතොල් සම්බාහනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එසේ කිරීමෙන් ඔබේ මනසට සහ ශරීරයට සම්පූර්ණ විවේකයක් සහතික වන අතර එමඟින් ඔබට හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලැබෙනු ඇත.
-
සුදු කස්තුරි තෙල් දිනපතා සාරය රසය සුදු කස්තුරි සුවඳ විලවුන් සුවඳැති ඉටිපන්දම් සෑදීම සඳහා සුවඳැති ඉටිපන්දම් තෙල්
සුදු කස්තුරි යනු කුමක්ද?
ඇම්බ්‍රෙට් ස්වභාවික සුදු කස්තුරි ලෙස සැලකේ, උද්භිද ලෝකයේ හොඳම කස්තුරි ආදේශකය. එය එළවළු කස්තුරි ලෙසද හැඳින්වේ.
ඇම්බ්‍රෙට් යනු සාමාන්‍යයෙන් හිබිස්කස් විශේෂයක බීජ වන අතර එය උද්භිද විද්‍යාත්මකව හිබිස්කස් ඇබෙල්මොස්කස් ලෙස හැඳින්වේ. එයට මෘදු, පැණිරස, දැවමය සහ සංවේදී සුවඳක් ඇති අතර එයසත්ව කස්තුරි.
වර්තමානයේ කස්තුරි මුවන් දඩයම් කිරීමට වඩා වගා කළ හැකි වුවද, ඔවුන්ගේ කස්තුරි මල්ල මරා නොදැමීමෙන් ශල්‍යකර්මයෙන් ඉවත් කළ හැකි වුවද, බොහෝ රටවල එය දුර්ලභ හා නීති විරෝධී බැවින් එය එකතු කිරීම ඉතා අපහසුය. ඊට අමතරව, ජීවමාන කස්තුරි මුවෙකුගෙන් කස්තුරි මල්ල කැපීම සමස්ත ස්වාභාවික සුවඳ විලවුන් කර්මාන්තය තුළම විශාල සදාචාරාත්මක ප්‍රශ්න මතු කරයි.
ඇම්බ්‍රෙට් හෝ ස්වාභාවික සුදු කස්තුරි යනු සැබෑ සත්ව කස්තුරි සහ කෘතිම කස්තුරි (බොහෝ විට සුදු කස්තුරි ලෙස හැඳින්වේ) යන දෙකටම විශිෂ්ට ආදේශකයකි. මෙම උද්භිද විද්‍යාත්මක සටහන හිබිස්කස් ශාක වලින් ලබා ගත හැක්කේ ඒවාට හානි කිරීමට වඩාවඳවීමේ තර්ජනයට ලක්ව ඇති කස්තුරි මුවන්.
ඇම්බ්‍රෙට් බීජ ඒවායේ සැහැල්ලු, සියුම් සහ සියුම් කස්තුරි සුවඳ සඳහා තනිවම කස්තුරි සඳහා විකල්පයක් විය හැකිය, නැතහොත් වෙනත් නිරපේක්ෂ සහ අඳුරු තෙල් මිශ්ර කර වඩාත් තීව්‍ර “සත්වවාදී කස්තුරි එකඟතාවයක්” නිපදවිය හැකිය.වෙටිවර්,ලැබ්ඩනම්,පච්චූලි, සහසඳුන්.
ඇම්බ්‍රෙට් වල භාවිතයන් සහ ප්රතිලාභ
සුවඳ විලවුන් භාවිතයන්
සත්ව කස්තුරි සඳහා විකල්පයක් ලෙස ස්වාභාවික සුවඳ විලවුන් වල ඇම්බ්‍රෙට් බීජ තෙල් බහුලව භාවිතා වේ; කෙසේ වෙතත්, මෙම භාවිතය බොහෝ විට භයානක කෘතිම අණු වලින් සාදන ලද විවිධ කෘතිම කස්තුරි වලින් යටපත් වේ. ඇම්බ්‍රෙට් බීජ වලින් සාදන ලද ස්වාභාවික සුදු කස්තුරි පමණක් භාවිතා කිරීම බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ.
ඇරෝමැටෙරපි භාවිතයන්
ඇම්බ්‍රෙට් බීජ වලින් ලබා ගන්නා අත්යවශ්ය තෙල්, අපූරු මෘදු කස්තුරි සුවඳක් නිකුත් කරන අතර, එය ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
කාංසාව, ස්නායු භාවය සහමානසික අවපීඩනයඅනෙකුත් චිත්තවේගීය අසමතුලිතතා අතර.
සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ
බීජ වලින් ලබා ගන්නා තේ හෝ ටින්කටරය බඩවැල් ආබාධ, කැක්කුම සහ ආහාර අරුචිය හෙවත් ආහාර රුචිය නැතිවීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට යොදා ගනී.
ඇම්බ්‍රෙට් තෙල් ශ්වාසනාල නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර, එය ශ්වසන ආසාදන සඳහා, විශේෂයෙන් කැස්ස සහ සෙම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
වියළි සම සහ කැසීම හෝ විවිධ වර්ගවල කැසීම සඳහා ඇම්බ්‍රෙට් තෙල් බහුලව භාවිතා වේ.සමේ අසාත්මිකතා.
ස්වාභාවික සුදු කස්තුරි තෙල් මුත්‍රා ආබාධ, ස්නායු දුර්වලතාවය සහ ශුක්‍රාණු පිටවීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ.
දියවැඩියාවේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර කිරීම සඳහා ඇම්බ්‍රෙට් බීජ වල සැලකිය යුතු කාර්යක්ෂමතාව නිසා ඉන්දියානු සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඒවා බෙහෙවින් ගෞරවයට පාත්‍ර වේ.
හිබිස්කස් බීජ විශිෂ්ට කාමුක කාරකයක් ලෙස සැලකේ; එබැවින්, ආත්ම විශ්වාසය සහ ලිංගික ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ.
ඇම්බ්‍රෙට් අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වෙහෙසකර සින්ඩ්‍රෝමය අඩු කිරීමට සහ ඇඩ්‍රිනලින් ග්‍රන්ථියෙන් ආතතියට එරෙහිව සටන් කරන හෝමෝන ස්‍රාවය නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ.
හිබිස්කස් බීජ වල අඩංගු තන්තු ප්‍රමාණය මලබද්ධය අඩු කිරීමට සහ බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇම්බ්‍රෙට් බීජ සැලකිය යුතු ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ පෙන්වන අතර, ඒවා ආසාදන හා දැවිල්ල අඩු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ.මුත්‍රාශය සහ මුත්‍රා මාර්ගය වැනි ශරීරයේ කොටස් කිහිපයක.
ආහාර පිසීමේ භාවිතයන්
විශේෂයෙන් කෝපි වලට රසකාරකයක් ලෙස ඇම්බ්‍රෙට් බීජ පාන වර්ග වලට එකතු කරනු ලැබේ.
එහි කොළ එළවළු ලෙස පිසිනු ලැබේ.
බීජ ද බැදපු හෝ බැදපු ඒවා වේ.
සුදු කස්තුරි සුවඳ විලවුන් අයිස්ක්‍රීම්, රසකැවිලි, බේක් කළ ආහාර සහ සිසිල් බීම රස බැලීමට යොදා ගනී.
-
තොග තොග මිල පුද්ගලික ලේබලය චෙරි මල් තෙල් 100% පිරිසිදු ස්වාභාවික කාබනික සකුරා අත්යවශ්ය තෙල්
චෙරි මල් අත්යවශ්ය තෙල්
- අනන්ත චෙරි මල් අත්යවශ්ය තෙල් - ඔබේම මල් ක්ෂේම භූමියට ලිස්සා ගොස් මෙම පිරිසිදු චෙරි මල් අත්යවශ්ය තෙල්වල එක් හුස්මක් සමඟ ක්ෂණිකව ආතතිය දුරු කරන්න! වෙළඳපොලේ ඇති වඩාත්ම බහුකාර්ය අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකක් ලෙස හැඳින්වෙන, උසස් තත්ත්වයේ YAHIME පිරිසිදු චෙරි මල් ඇරෝමැටෙරපි අත්යවශ්ය තෙල් ජපානයෙන් තිරසාර ලෙස අස්වනු නෙළා ගන්නා අතර ධනාත්මක ශක්තිය ගෙන ඒමේදී ඇදහිය නොහැකි තරම් ඵලදායී වේ!
- 100% ස්වභාවිකයි, ආකලන හෝ පිරවුම් නොමැත - කෲරත්වයෙන් තොර සහ වෘත්තීයමය වශයෙන් සංශුද්ධතාවය සහ ශක්තිය සඳහා පරීක්ෂා කර ඇති YAHIME අත්යවශ්ය තෙල් චෙරි මල් තෙල් පිරවුම්, ආකලන, දූෂක සහ තනුක වලින් තොරයි. සුපිරි ක්‍රිටිකල් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් නිස්සාරණ තාක්ෂණය භාවිතා කරමින්, නිස්සාරණය කරන ලද චෙරි මල් අපගේ විද්‍යාඥයින් සහ ඇරෝමැටෙරපිස්ට් කණ්ඩායම සමඟ සහතික කළ පහසුකමකින් නිර්මාණය කර ඇත.
- නිමක් නැති භාවිතයන් සහිත සන්සුන් සුවඳ - වෘත්තීයමය වශයෙන් සමතුලිත සහ ව්‍යුත්පන්න කරන ලද මෙම බහුකාර්ය අත්යවශ්ය තෙල් චෙරි මල් විසරණයට වඩා වැඩි යමක් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය! අභිරුචි ඇරෝමැටෙරපි සැසියක් සඳහා මෙම ස්වාභාවික චෙරි මල් සුවඳ තෙල් වෙනත් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ පහසුවෙන් යුගල කරන්න, නැතහොත් ඔබේ නාන කාමරයට, ඔබේ රෙදි සේදීමට, ඔබේ දියරයට හෝ ඔබේ DIY ඉටිපන්දමට, අත් සබන් හෝ නාන බෝම්බයට චෙරි මල් සුවඳ තෙල් බිංදුවක් එක් කරන්න!
- සියලුම ස්වභාවික ප්රතිලාභ - ශක්තිමත් විනිවිද යන චෙරි මල් සුවඳ සහ අසංඛ්‍යාත චිකිත්සක ප්‍රතිලාභවල පරිපූර්ණ සංයෝජනයක් වන මෙම ස්වාභාවික චෙරි මල් විසරණ තෙල්, විවේකයට වඩා බොහෝ දේ සඳහා වේ! මනෝභාවය ඉහළ නැංවීම සම්බන්ධයෙන් නිමක් නැති ප්රතිලාභ සහ තවත් බොහෝ දේ ලබා දීම - ඉන්ද්‍රජාලික YAHIME චෙරි මල් සාරය වඩාත් ජනප්‍රිය අත්යවශ්ය තෙල් ලෙස ප්රසිද්ධ වන්නේ මන්දැයි පුදුමයක් නොවේ.
- පරිපූර්ණ ඇරෝමැටෙරපි තෑග්ග - මෙම උසස් තත්ත්වයේ චෙරි මල් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ විවේකයේ තෑග්ගක් ලබා දෙන්න. ආරම්භකයින්ට හෝ අත්යවශ්ය තෙල් ලෝලීන්ට පරිපූර්ණයි - අලංකාර තෑගි ඇසුරුම් නත්තල්, මව්වරුන්ගේ දිනය සහ උපන්දින සඳහා පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට පරිපූර්ණ අත්යවශ්ය තෙල් තෑග්ගක් බවට පත් කරයි, තවද අපි වසර 1 ක වගකීමක් සහ කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම් දින 30 ක නොමිලේ ආපසු ගෙවීමක් හෝ මුදල් ආපසු ගෙවීමක් පිරිනමන්නෙමු!
-
ඩිස්ෆියුසර් ඇරෝමැටෙරපි සම්බාහනය සම රැකවරණ නින්ද සඳහා 100% පිරිසිදු ඕගනික් ශාක ස්වභාවික මෙලිසා තෙල්
මෙලිසා අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ
මෙලිසා අත්යවශ්ය තෙල්, ලෙමන් බාම් තෙල් ලෙසද හැඳින්වේ, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ නින්ද නොයාම, කාංසාව, ඉරුවාරදය, අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, හර්පීස් සහ ඩිමෙන්ශියාව ඇතුළු සෞඛ්‍ය ගැටළු රැසකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. මෙම ලෙමන් සුවඳැති තෙල් බාහිරව යෙදිය හැකිය, අභ්‍යන්තරව ගත හැකිය හෝ නිවසේදී විසුරුවා හැරිය හැකිය.
මෙලිසා අත්යවශ්ය තෙල්වල වඩාත් ප්රසිද්ධ ප්රතිලාභයක් වන්නේ එහි ප්රතිකාර කිරීමේ හැකියාවයිසෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, හෝ හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් වෛරස් 1 සහ 2, ස්වභාවිකව සහ ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධී බැක්ටීරියා වික්‍රියා වර්ධනයට එකතු කළ හැකි ප්‍රතිජීවක අවශ්‍යතාවයකින් තොරව. එහි ප්‍රතිවෛරස් සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණාංග මෙම වටිනා අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්‍රබල සහ චිකිත්සක ගුණාංගවලින් කිහිපයක් පමණි.
1. ඇල්සයිමර් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැක
මෙලිසා යනු අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග අතරින් වඩාත්ම අධ්‍යයනය කරන ලද තෙල් වර්ගය වන අතර එහි ඇති හැකියාව නිසාඇල්සයිමර් රෝගය සඳහා ස්වාභාවික ප්රතිකාර, සහ එය බොහෝ විට වඩාත්ම ඵලදායී එකක් විය හැකිය. නිව්කාසල් මහ රෝහලේ වයස්ගත වීම සහ සෞඛ්‍යය සඳහා වූ ආයතනයේ විද්‍යාඥයින් විසින් දරුණු ඩිමෙන්ශියා රෝගීන් තුළ, විශේෂයෙන් දරුණු සංජානන දුර්වලතා ඇති රෝගීන් සඳහා නිතර නිතර සහ ප්‍රධාන කළමනාකරණ ගැටළුවක් වන කැළඹීම සඳහා මෙලිසා අත්යවශ්ය තෙල්වල වටිනාකම තීරණය කිරීම සඳහා ප්ලේසෙබෝ-පාලිත අත්හදා බැලීමක් පවත්වන ලදී. දරුණු ඩිමෙන්ශියා සන්දර්භය තුළ සායනිකව සැලකිය යුතු කැළඹීමක් ඇති රෝගීන් හැත්තෑ දෙදෙනෙකු අහඹු ලෙස මෙලිසා අත්යවශ්ය තෙල් හෝ ප්ලේසෙබෝ ප්රතිකාර කණ්ඩායමට පවරා ඇත.
මෙලිසා තෙල් කාණ්ඩයෙන් සියයට 60 ක් සහ ප්ලේසෙබෝ ප්රතිකාර ලැබූ කණ්ඩායමේ සියයට 14 ක් කැළඹීම් ලකුණු 30% කින් අඩු කර ඇති බව පර්යේෂකයෝ සොයා ගත්හ. මෙලිසා තෙල් ලබා ගන්නා රෝගීන්ගෙන් සියයට 35 ක් සහ ප්ලේසෙබෝ ප්රතිකාර ලැබූ රෝගීන්ගෙන් සියයට 11 ක් තුළ කැළඹීම්වල සමස්ත දියුණුවක් දක්නට ලැබුණු අතර, එයින් ඇඟවෙන්නේ අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිකාර මගින් ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වී ඇති බවයි. (1 යි)
කෙසේ වෙතත්, 2011 දී, පසු විපරම් අධ්‍යයනයක් සාක්ෂි ප්‍රතික්ෂේප කර ඇති අතර එය ඖෂධ හෝ ප්ලේසෙබෝ වලට වඩා රෝගීන්ට වැඩි බලපෑමක් ඇති නොකළ බව පෙන්නුම් කරයි. පර්යේෂකයන් විශේෂයෙන් පෙන්වා දෙන්නේ ඔවුන් අධ්‍යයනයේ දී වැඩි සාධක අන්ධ කර වඩාත් “දැඩි සැලසුමක්” භාවිතා කළ බවයි. (2) පර්යේෂණය පරස්පර විරෝධී වුවත්, සමහර අවස්ථාවලදී ඖෂධවලට වඩා මෙලිසා තෙල් හොඳින් ක්‍රියා කරන බව පෙනේ.
2. ප්රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාකාරිත්වය ඇත
පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ මෙලිසා තෙල් විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි බවයි.දැවිල්ලසහ වේදනාව. 2013 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක්ඖෂධ විද්‍යාවේ දියුණුවමීයන් තුළ අත්හදා බැලීම් මගින් කම්පනය නිසා ඇතිවන පසුපස පාද ඉදිමීම භාවිතා කිරීමෙන් මෙලිසා අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග විමර්ශනය කරන ලදී. මෙලිසා තෙල් මුඛ පරිපාලනයේ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවීමක් සහ නිෂේධනයක් පෙන්නුම් කළේය.ඉදිමීම, එනම් ශරීරයේ පටකවල සිරවී ඇති අතිරික්ත තරලය නිසා ඇතිවන ඉදිමීමකි. (3)
මෙම අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵල සහ ඒ හා සමාන බොහෝ අය යෝජනා කරන්නේ මෙලිසා තෙල් එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට අභ්‍යන්තරව හෝ බාහිරව යෙදිය හැකි බවයි.
3. ආසාදන වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම
අප බොහෝ දෙනෙක් දැනටමත් දන්නා පරිදි, ප්රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක කාරක බහුලව භාවිතා කිරීම ප්‍රතිරෝධී බැක්ටීරියා වික්‍රියා ඇති කරයි, එමඟින් ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිකාරයේ කාර්යක්ෂමතාව බරපතල ලෙස අවදානමට ලක් කළ හැකිය.ප්‍රතිජීවක ප්‍රතිරෝධයපර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ඖෂධීය ඖෂධ භාවිතය, චිකිත්සක අසාර්ථකත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ වන කෘතිම ප්‍රතිජීවක වලට ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා පූර්වාරක්ෂාවක් විය හැකි බවයි.
බැක්ටීරියා ආසාදන නැවැත්වීමේ හැකියාව සඳහා පර්යේෂකයන් විසින් මෙලිසා තෙල් ඇගයීමට ලක් කර ඇත. ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක බලපෑම් සඳහා ප්රසිද්ධ මෙලිසා තෙල්වල හඳුනාගත් වැදගත්ම සංයෝග වන්නේ සිට්‍රල්, සිට්‍රොනෙල්ලාල් සහ ට්‍රාන්ස්-කැරියෝෆිලීන් ය. 2008 අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ මෙලිසා තෙල් ග්‍රෑම්-ධනාත්මක බැක්ටීරියා වික්‍රියා වලට එරෙහිව ලැවෙන්ඩර් තෙල් වලට වඩා ඉහළ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ක්‍රියාකාරිත්වයක් පෙන්නුම් කළ බවයි,කැන්ඩීඩා. (4)
4. දියවැඩියා විරෝධී බලපෑම් ඇත
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මෙලිසා තෙල් කාර්යක්ෂම බවයිසීනි අඩු කරනසහ දියවැඩියා විරෝධී කාරකය, බොහෝ විට අක්මාව තුළ ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු වීම, ඇඩිපෝස් පටක සමඟ සහ අක්මාව තුළ ග්ලූකෝනොජෙනොසිස් නිෂේධනය වීම නිසා විය හැකිය.
2010 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක්බ්‍රිතාන්‍ය පෝෂණ සඟරාවසති හයක් තිස්සේ මීයන්ට මෙලිසා අත්යවශ්ය තෙල් ලබා දුන් විට, ඔවුන් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවීම, ග්ලූකෝස් ඉවසීම වැඩිදියුණු කිරීම සහ පාලන කණ්ඩායම හා සසඳන විට සෙරුම් ඉන්සියුලින් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ යාම පෙන්නුම් කළ බව සොයා ගන්නා ලදී, මේ සියල්ල අඩු කළ හැකියදියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ. (5)
5. සමේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි
මෙලිසා තෙල් භාවිතා කරන්නේස්වාභාවිකවම දද ප්රතිකාර කිරීම,කුරුලෑසහ සුළු තුවාල, එයට ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ දිලීර නාශක ගුණ ඇති බැවින්. මෙලිසා තෙල් දේශීයව භාවිතා කිරීම සම්බන්ධ අධ්‍යයනයන්හිදී, ලෙමන් බාම් තෙල් සමඟ ප්රතිකාර කළ කණ්ඩායම්වල සුවවීමේ කාලය සංඛ්‍යානමය වශයෙන් වඩා හොඳ බව සොයා ගන්නා ලදී. (6) එය සමට කෙලින්ම යෙදීමට තරම් මෘදු වන අතර බැක්ටීරියා හෝ දිලීර නිසා ඇති වන සමේ තත්වයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
6. හර්පීස් සහ අනෙකුත් වෛරස් වලට ප්රතිකාර කරයි
හර්පීස් වෛරස් පවුලේ වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඵලදායී වන බැවින්, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙලිසා බොහෝ විට තෝරා ගන්නා ඔසුවකි. වෛරස් ආසාදන පැතිරීම වැළැක්වීමට එය භාවිතා කළ හැකි අතර, එය බහුලව භාවිතා වන ප්‍රතිවෛරස් කාරක වලට ප්‍රතිරෝධයක් වර්ධනය කර ඇති පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
2008 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක්ශාක වෛද්‍ය විද්‍යාවමෙලිසා අත්යවශ්ය තෙල්වල ඉහළ සාන්ද්‍රණයකින් හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් වෛරස් වර්ග 1 සහ 2 සම්පූර්ණයෙන්ම අහෝසි වී ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. පර්යේෂකයන් යෝජනා කරන්නේ මෙලිසා තෙල් සුදුසු දේශීය ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සේවය කරන බවයි.හර්පීස් ඉවත් කිරීමඑයට ප්‍රතිවෛරස් බලපෑම් ඇති අතර එහි ලිපොෆිලික් ස්වභාවය නිසා සමට විනිවිද යාමට හැකියාව ඇත. (7)
-
නිෂ්පාදකයා වැඩියෙන්ම අලෙවි වන 100% පිරිසිදු ලිලී තෙල් තොග ඇරෝමා ඩිස්ෆියුසර් සම්බාහන සම රැකවරණය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්
ලිලී අත්යවශ්ය තෙල්වල සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ:
1. මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයට සහාය වේ
මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී ලිලී මල් වල අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරනුයේ එය නිහතමානීකම, සතුට සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි.
භාවිතා කරන ආකාරය: උණුසුම්, නාන වතුර ටබ් එකකට ලිලී මල් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 5-6ක් පමණ එකතු කර ඔබේ මනස සන්සුන් කර ගත හැකිය. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයක් ලෙස දාහකයක්, විසරණයක හෝ වාෂ්පකාරකයක් භාවිතා කිරීමෙන් තෙල් විසුරුවා හැර ඔබේ කාමරයේ හෝ ඔබේ මේසය මත තැබිය හැකිය.
2. නින්ද නොයාම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
එහි ලිහිල් කිරීමේ සහ සන්සුන් කිරීමේ ගුණාංග නිසා, එය ඔබට ලැබිය යුතු ගැඹුරු, සාමකාමී සහ විවේකී නින්දක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ද උපකාරී වේ! නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන හෝ නිදා ගැනීමට අපහසු අයට මෙය ඉතා හොඳයි. ඔබේ ශාරීරික, වැදගත් අවයවවල සුමට ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ ඔබේ මානසික මෙන්ම චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයට හොඳ රාත්‍රී විවේකයක් තිබීම අතිශයින්ම අත්යවශ්ය වේ.
එමනිසා, ඔබට නිදාගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, ඔබේ මනසෙහි සන්සුන් භාවය සහ සෙන් හැඟීම් ඇති කිරීමට ලිලී මල් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එමඟින් ඔබේ කරදර සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලබා දේ.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද: තෙල් ඩිස්ෆියුසර් එකක හෝ ඩිස්ටිලර් එකක විසුරුවා හැර රාත්‍රියේදී ඔබේ ඇඳ අසල මේසය අසල තබන්න, එවිට ඔබට විවේක ගැනීමට සහ මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට හැකි වේ.
ආරක්ෂිත අනතුරු ඇඟවීම
බාහිර භාවිතය සඳහා පමණි. ශරීරගත කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
ගර්භණී සමයේදී භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම.
ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට ළඟාවිය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. -
විසරණය, ආර්ද්‍රතාකාරකය, සම්බාහනය, සම රැකවරණය, යෝග, නින්ද සඳහා 100% පිරිසිදු ස්වාභාවික ඇරෝමැටෙරපි වයලට් තෙල්
වයලට් මල් මෙන්ම, වයලට් අත්යවශ්ය තෙල් ද ලොව පුරා එහි පුළුල් පරාසයක භාවිතයන් සහ ප්රතිලාභ සඳහා වඩ වඩාත් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී! Aromaaz International වෙතින් මෙම දැඩි, මිහිරි සුවඳැති අත්යවශ්ය තෙල් ඇණවුම් කර සොබාදහමේ ත්‍යාගය එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් අත්විඳින්න.
උද්භිද විද්‍යාව
සාමාන්‍ය භාෂාවෙන් මිහිරි වයලට් ලෙසද හැඳින්වෙන වියෝලා ඔඩොරාටා යනු වයලේසියේ පවුලට අයත් කුඩා සදාහරිත බහු වාර්ෂික ශාකයකි. මෙම ශාකය තද කොළ පැහැති කොළ සහ විවිධ වර්ණවලින් යුත් අලංකාර සුවඳැති මල් ඇත. ශාකය වැඩීමට මධ්‍යස්ථ හිරු එළිය සහ තෙතමනය සහිත සාරවත් පස අවශ්‍ය වේ.
වයලට් අත්යවශ්ය තෙල් පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණය
වයලට් අත්යවශ්ය තෙල්, වාෂ්ප ආසවනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් හරහා වියෝලා ඔඩෝරාටා ශාකයේ කොළ සහ මල් වලින් ලබා ගනී. මෙම තෙල්වල චිකිත්සක ගුණාංග තිබීම සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ රාශියක් සපයයි. මෙම තෙල්වල අලංකාර මල් සුවඳක් ඇති අතර එය ඇරෝමැටෙරපි ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කිරීමට ප්‍රමාණවත් වේ.
වයලට් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ
• වයලට් අත්යවශ්ය තෙල්වල සන්සුන් සුවඳ මොළයේ ස්නායු සන්සුන් කර නින්ද ඇති කරයි.
• වයලට් අත්යවශ්ය තෙල් යනු පපුවේ තදබදය, නාසය අවහිර වීම සහ වියළි උගුර වැනි සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා ඵලදායී පිළියමක් වේ.
• මෙම තෙල්වල ඇති ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සන්ධි සහ මාංශ පේශිවල වේදනාව සුව කරයි.
• කුරුලෑ සහ දද සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී තෙල් අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ.සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ
වයලට් අත්යවශ්ය තෙල් සඳුන්, ක්ලැරි සේජ්, ලැවෙන්ඩර්, බෙන්සොයින්, බැසිල්, ගෙරානියම්, නෙරෝලි, ටියුබෙරෝස්, ජැස්මින් සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි.
පූර්වාරක්ෂා පියවර!,
• මෙම අත්යවශ්ය තෙල් මුඛයෙන් ගන්න එපා, මන්ද එය ඔක්කාරය හා වමනය ඇති කළ හැකිය.
• සෑම විටම මෙම තෙල් වාහක තෙල් හෝ ජලය සමඟ මිශ්ර කරන්න.
• ගර්භණී සමයේදී මෙම තෙල් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. -
පිරිසිදු ස්වාභාවික කාබනික යූසු අත්යවශ්ය තෙල් කාබනික සිට්‍රස් ජූනෝස් පීල් තෙල් - පිරිසිදු හා ස්වාභාවික අත්යවශ්ය තෙල්
යූසු අත්යවශ්ය තෙල්
යූසු අත්යවශ්ය තෙල්රසවත් පැඟිරි සුවඳක් ඇති අතර එය කුරුසයක් මෙන් සුවඳයි.මැන්ඩරින් අත්යවශ්ය තෙල්සහමිදි අත්යවශ්ය තෙල්දරුවන් සුවඳ රස විඳීමට බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ.
යූසු,සිට්‍රස් ජූනෝස්, යනු ප්‍රධාන වශයෙන් ආසියාවේ වගා කරන පැඟිරි පලතුරකි. මෙම පලතුර කහ සිට කොළ පැහැයට හුරු වන අතර සාමාන්‍යයෙන් අනුභව නොකෙරේ. ඒ වෙනුවට, එහි ඇරෝමැටික පොත්ත සාම්ප්‍රදායිකව ආහාර පිසීමේ යෙදීම් සඳහා භාවිතා කරයි.
යූසු අත්යවශ්ය තෙල් පුද්ගලික සුවඳ විලවුන් සඳහා යෙදීම සඳහා ප්‍රසිද්ධය. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් විශේෂිත යෙදුම් සඳහා යූසු තෙල් භාවිතය පිළිබඳ සීමිත විශ්වාසදායක තොරතුරු පවතී.
යූසු අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්‍රසන්න සුවඳ, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය සහ ස්නායු භාවය සඳහා උපකාරී වන විසරණ මිශ්‍රණ ඉහළ නැංවීම සඳහා හොඳ අපේක්ෂකයෙකු බවට පත් කරයි.
ඔබ Yuzu අත්යවශ්ය තෙල් මිලදී ගන්නේ කොහෙන්ද යන්න තෝරා බේරා ගන්න, එය පිළිගත් සමාගම් වලින් පමණක් මිලදී ගන්න. සමහර නිෂ්පාදකයින් සිට්‍රස් තෙල් මිශ්‍රණයක් Yuzu තෙල් ලෙස හඳුන්වන බව සොයාගෙන ඇත.
Yuzu අත්යවශ්ය තෙල් එසේ වීමට ඉඩක් නැතෆොටෝටොක්සික්. වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා පහත Yuzu අත්යවශ්ය තෙල් ආරක්ෂණ තොරතුරු අංශය බලන්න.
යූසු අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන්
- ස්නායු බඩේ කැක්කුම්
- සෙලියුලයිට්
- ස්නායු රෝග
- ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව
- සුවය ලැබීම
- ආතතිය නිසා ඇතිවන සමේ රෝග
- විකෘති වූ සම
- ස්නායු ආතතිය
- ස්නායු වෙහෙස
- නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව
- සාමාන්‍ය ටොනික්
-
පුද්ගලික ලේබලය මාර්ගගතව ආනයනය කරන්න කටුක තැඹිලි තෙල් ශරීර සම්බාහනය ළදරු තෙල් මාර්ගගතව අත්යවශ්ය තෙල් මිලදී ගන්න
කටුක තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල්
නමේ තේරුම ලෙස, බිටර් ඔරේන්ජ් අත්යවශ්ය තෙල් වල පැණි රස අතර හරස්කඩක් සිහිගන්වන කටුක තැඹිලි සුවඳක් ඇත.පැණිරස තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල්සහ සුළු තිත්තකමමිදි අත්යවශ්ය තෙල්. සමහර පුද්ගලයින් මෙම තෙල් භාවිතා කිරීමට කැමති වුවද, මෙම විශේෂිත තෙල් භාවිතය පිළිබඳ මට අඩු අත්දැකීම් තිබේ. මම පෞද්ගලිකව පැණි දොඩම්, මිදි සහ අනෙකුත් තෙල් භාවිතා කිරීමට නැඹුරු වෙමි.සිට්‍රස් තෙල්.
කටුක තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් යනුෆොටෝටොක්සික්පහත සඳහන් ආරක්ෂක තොරතුරු වෙත යොමු වන්න.
කටුක තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන්
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව
- මලබද්ධය
- අඳුරු සම
- බඩ පිපීම
- උණ
- විදුරුමස්
- මුඛය
- මන්දගාමී ජීර්ණය
- ආතතිය
-
රූපලාවණ්‍ය භාවිතය සඳහා ලෝරල් බෙරි අත්යවශ්ය තෙල් ලෝරල් බෙරි තෙල් 100% නැවුම් සහ ස්වාභාවික තොග සැපයුම්කරුවෙකු සඳහා විශිෂ්ට ගුණාත්මකභාවය
බේ ලෝරල් අත්යවශ්ය තෙල් (ලෝරල් කොළ අත්යවශ්ය තෙල්)
බේ ලෝරල් අත්යවශ්ය තෙල් සහබේ අත්යවශ්ය තෙල්(පිමෙන්ටා රේස්මෝසා) සමහර විට ඒවායේ සමාන පොදු නම් නිසා එකිනෙකා සමඟ ව්‍යාකූල වේ. ඒවා පුළුල් ඇරෝමැටික සමානකම් බෙදා ගත්තද, දෙකම බෙහෙවින් වෙනස් සගන්ධ තෙල් වේ.
ඇරෝමැටික වශයෙන්, බේ ලෝරල්ගේ කපුරු සහ කුළුබඩු සහිත සටහන් එහි මෘදු පැණිරස, පලතුරු/මල් සටහන් සමඟ හොඳින් මුසු වේ.
චිත්තවේගීය වශයෙන්, මම සැමවිටම බේ ලෝරල් අත්යවශ්ය තෙල් විශිෂ්ට ලෙස සැලකුවේ විශ්වාසය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා සහ අභියෝග හෝ නව අදහස් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී මගේ ධෛර්යය සහ අවධානය පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය. මෑතකදී, වැලරි ඈන් වර්වුඩ් බේ ලෝරල් අත්යවශ්ය තෙල් ගැන මෙසේ බෙදා ගන්නා බව මම දුටුවෙමි: “විශ්වාසය, ධෛර්යය, ආශ්වාදය, ආරක්ෂාව, දිශාව සහ නිර්මාණශීලිත්වය දිරිමත් කිරීම සඳහා.” [වැලරි ඈන් වර්වුඩ්,ආත්මය සඳහා ඇරෝමැටෙරපි(නොවාටෝ, කැලිෆෝනියා: නිව් වර්ල්ඩ් පුස්තකාලය, 1999), 202.]
බේ ලෝරල් අත්යවශ්ය තෙල් ඵලදායී ශ්වාසනාල නාශකයක් ලෙස ප්‍රසිද්ධියට පත්ව ඇති අතර, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ රෝග ලක්ෂණ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන විසරණ මිශ්‍රණයන්ට පිළිගත හැකි එකතු කිරීමක් විය හැකිය.
පහත ආරක්ෂක අංශයේ සඳහන් වන පරිදි, බේ ලෝරල් අත්යවශ්ය තෙල් ඇති කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇතසමේ කෝපයක් හෝ සංවේදීකරණයක්. ආලේපන යෙදීම් සඳහා අතිශයින්ම පරිස්සමින් සහ ඉතා අඩු තනුක (කිසිසේත්ම තිබේ නම්) භාවිතා කරන්න.
බේ ලෝරල් තෙල් පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා, පහත දක්වා ඇති විස්තර කියවන්න.
බේ ලෝරල් අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන්
- ඇමෙනෝරියා
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව
- උණ
- ආහාර රුචිය නැති වීම
- ටොන්සිලයිටිස්
-
ඉහළම තත්ත්වයේ උණුසුම් අලෙවි වන පිරිසිදු ස්වාභාවික තොග තොග පයින් තෙල් 65% පයින් අත්යවශ්ය තෙල් 65% රූපලාවන්‍ය ශ්‍රේණිය
නිෂ්පාදන සහ තොරතුරු
පයින් තෙල් යනු පයිනස් විශේෂයේ වාෂ්ප ආසවනය මගින් ලබා ගන්නා ගම් ටර්පන්ටයින් වලින් ටර්පිනෝල් නිපදවීමේ අතුරු ඵලයකි. එහි ඇල්ෆා-ටර්පිනෝල් සහ අනෙකුත් චක්‍රීය ටර්පීන් ඇල්කොහොල් සහ ටර්පීන් හයිඩ්‍රොකාබන අඩංගු වේ.
පයින් තෙල් වල තද පයිනි ගන්ධයක් ඇති අතර එය මධ්‍යසාර සමඟ මිශ්ර වේ. එයට ප්‍රබල විෂබීජහරණ බලපෑමක් ඇති අතර දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීමේ, තෙතමනය ඉවත් කිරීමේ, නිෂ්කාශනය කිරීමේ සහ විනිවිද යාමේ උසස් හැකියාවක් ඇත. එය ප්‍රධාන වශයෙන් ඩිටර්ජන්ට්, කාර්මික පිරිසිදු කරන්නා, උසස් තත්ත්වයේ තීන්ත සහ තීන්ත ද්‍රාවක වැනි ගෘහස්ථ රසායනික ද්‍රව්‍ය නිෂ්පාදනය සඳහා යොදා ගනී. එය ඖෂධ කර්මාන්තයේ සහ රූපලාවන්‍ය කර්මාන්තයේ ද භාවිතා වේ.
යෙදුම් සහ භාවිතයන්
1. ගෘහස්ථ හෝ කාර්මික ඩිටර්ජන්ට් ලෙස භාවිතා කරයි
2. තීන්ත, ආලේපන ද්‍රාවක ලෙස භාවිතා කරයි
3. ලෝපස් පාවෙන කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි
4. බැක්ටීරියා වික්‍රියා සහ ආවරණය කරන ලද වෛරස් වලට සැලකිය යුතු විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති හෙනොලික් විෂබීජ නාශකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
5. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ආමාශ ආන්ත්‍රයිටිස්, කොලරාව, මෙනින්ජයිටිස්, කක්කල් කැස්ස, ගොනෝරියා වැනි රෝග කාරක කෙරෙහි යම් බලපෑමක් ඇති කරන ඖෂධීය අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරයි.ප්රතිලාභ
1. ප්‍රසන්න පයින් සුවඳ, කැපී පෙනෙන ප්රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලය සහ විශිෂ්ට ද්‍රාව්‍යතාව හේතුවෙන් ගෘහස්ථ ඩිටර්ජන්ට්, කාර්මික පිරිසිදු කරන්නා, උසස් තත්ත්වයේ තීන්ත සහ තීන්ත ද්‍රාවක නිෂ්පාදනය සඳහා ප්‍රධාන වශයෙන් යොදන අතර, අඩු සාන්ද්‍රණයක් සහිත ඒවා ලෝපස් පාවෙන විට පෙණ දමන කාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
2. ෆීනෝලික් විෂබීජ නාශකයක් ලෙස. එය සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ බැක්ටීරියා වික්‍රියා සහ ආවරණය කරන ලද වෛරස් වලට එරෙහිව ඵලදායී වේ. ආවරණය නොකරන ලද වෛරස් හෝ බීජාණු වලට එරෙහිව පයින් තෙල් සාමාන්‍යයෙන් ඵලදායී නොවේ.
3. ඖෂධීය අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස, එය ටයිපොයිඩ්, ආමාශ ආන්ත්‍රයිටිස්, ජලභීතිකා, ආන්ත්‍රික උණ, කොලරාව, මෙනින්ජයිටිස් වර්ග කිහිපයක්, කක්කල් කැස්ස, ගොනෝරියා සහ අතීසාරය වර්ග කිහිපයක් වැනි රෝග කාරක විනාශ කරයි. පයින් තෙල් ආහාර විෂ වීමට ප්‍රධාන හේතු කිහිපයකට එරෙහිව ද ඵලදායී වේ. -
ඉහළම ගුණාත්මක සහතික කළ කර්මාන්තශාලා සැපයුම් යුකැලිප්ටස් සිට්‍රියෝඩාරා තෙල් ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් මදුරු විකර්ෂක
ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල්
එහි පොදු නම තිබියදීත්, ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල්වල සුවිශේෂී සිනෝල් (කැම්පෝර් වැනි) සුවඳක් නොමැත.යුකැලිප්ටස් ග්ලෝබියුලස්සහයුකැලිප්ටස් රේඩියේටාසිනෝල් ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් අඩංගු බැවින් ඒවා ප්‍රසිද්ධය. ඒ වෙනුවට, එයට ප්‍රියජනක, මිහිරි ලෙමන් සුවඳක් ඇත.
ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල්වල ආසන්න වශයෙන් 80% ක් පමණ සිට්‍රොනෙල්ලාල් අඩංගු වන අතර එය ඇල්ඩිහයිඩ් වන අතර එය එහි සුවඳ, ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ගුණාංග සහ කෘමීන් පලවා හැරීමේ හැකියාවන් සඳහා දැඩි ලෙස වගකිව යුතුය.
ඇරෝමැටික වශයෙන්, ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්‍රියජනක ලෙමන් සුවඳක් ඇති අතර එය මට වඩා අලංකාර ලෙස සංකීර්ණ බව පෙනේලෙමන් මර්ට්ල්හෝලෙමන් තේ ගසඅත්යවශ්ය තෙල්. එය විශේෂයෙන් සිට්‍රස්, ඖෂධීය, දැව සහ මල් පවුල්වල අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ හොඳින් මිශ්ර වේ.
චිත්තවේගීය වශයෙන්, ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් යනු අධික ලෙස බලගන්වන හෝ උත්තේජනය නොකරන ශක්තිජනක, නඟා සිටුවීමේ අත්යවශ්ය තෙල් වර්ගයකි.
ලෙමන් යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන්
- මාංශ පේශි තුවාලය
- දිලීර සමේ ආසාදනය
- බැක්ටීරියා සමේ ආසාදනය
- තුවාල
- තුවාල
- ශ්වසන මාර්ග තත්වයන්
- ඇදුම
- උණ
- කැන්ඩීඩා
- කෘමි දෂ්ට කිරීම්
- කෘමි විකර්ෂක
-
OEM තොග පුද්ගලික ලේබලය ස්වභාවික වැලරියන් මූල සාරය දුර්ගන්ධය ඉවත් කළ වැලරියන් තෙල්
වැලරියන් තෙල් වල ප්රතිලාභ
Essentially Yours හි, අපි සාමාන්‍යයෙන් ඇරෝමැටෙරපි සහ අත්යවශ්ය තෙල් පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය ගැඹුරු කිරීම සඳහා අවශ්‍ය පර්යේෂණ කිරීම ගැන ආඩම්බර වෙමු. මෙය ඔබේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා සඳහා හොඳම තෙල්, මිශ්‍රණ සහ යෙදුම් ක්‍රම තෝරා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපට හැකියාව ලබා දෙයි. අපගේ නිෂ්පාදන, ඒවා ලබා දෙන බොහෝ ප්රතිලාභ සහ ඒවා නිසි ලෙස භාවිතා නොකළ විට සිදුවන අහිතකර අතුරු ආබාධ පිළිබඳව ඔබව හුරු කරවීම අපට කළ හැකි අවම දෙය බව අපි විශ්වාස කරමු, එබැවින් මෙම බ්ලොග් සටහන්. මෙම විශේෂිත බ්ලොගය තුළ, වැලරියන් තෙල්වල බොහෝ ආකර්ෂණීය ප්රතිලාභ කිහිපයක් අපි සොයා බලමු.
නින්ද ප්‍රවර්ධනය කරන්න
වැලරියන් තෙල් මගින් සාමය සහ විවේකය ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් විවේකී සහ බාධාවකින් තොරව නින්දට පහසුකම් සපයයි. මෙම අත්යවශ්ය තෙල් සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශිත නිදි පෙති සඳහා විකල්පයක් ලෙස භාවිතා කරනුයේ එය ආරක්ෂිත සහ මෘදු බැවිනි. එය ඇරෝමැටෙරපි ඩිස්ෆියුසර් හෝ තෙල් දාහකයක භාවිතා කළ හැකිය. උණුසුම් ස්නානයකට 100% පිරිසිදු කාබනික වැලරියන් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීම ද උපක්‍රමය කළ හැකිය. වැලරියන් තෙල්වල සුවඳ ඔබට අප්‍රසන්න යැයි හැඟේ නම්, ලැවෙන්ඩර් සහ රෝස්මරී වැනි අනෙකුත් සන්සුන් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ එය මිශ්ර කිරීම සලකා බලන්න.
කාංසාව සන්සුන් කර මානසික අවපීඩනය සමනය කරන්න
පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ වැලරියන් තෙල් ප්‍රබල සන්සුන් කිරීමේ ගුණ ඇති බවයි. මෙම තෙල් මගින් කාංසාව සහ අඩු ආත්ම විශ්වාසය අඩු කළ හැකිය. වැලරියන් තෙල් මගින් මොළයේ සෙරොටොනින් නියුරෝන විනාශ වීම වළක්වා ගත හැකි අතර එමඟින් දිගුකාලීන ලිහිල් කිරීමේ හැඟීමක් ඇති කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ වැලරියන් තෙල් චිත්තවේගීය ආතතිය, කම්පනය සහ මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
සාන්ද්‍රණය වැඩි කරන්න
විසරණය කළ විට, වැලරියන් අත්යවශ්ය තෙල් අවධානය සහ මානසික පැහැදිලිකම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය. අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු සිසුන් සඳහා එය කදිම තේරීමකි. ඊට අමතරව, වැලරියන් තෙල් ADHD (අවධානය-හිඟය/අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය) සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට ද උපකාරී විය හැකිය - මිලියන ගණනක් දරුවන්ට බලපාන සහ බොහෝ විට වැඩිහිටි විය දක්වාම පවතින නිදන්ගත තත්වයකි.
අඩු රුධිර පීඩනය
වැලරියන් තෙල් රුධිර පීඩන මට්ටම් නියාමනය කර අඩු කළ හැකි බව වාර්තා වී ඇති අතර එමඟින් ආඝාත හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කළ හැකිය. මීට අමතරව, වැලරියන් තෙල් නිතිපතා පරිවෘත්තීය අනුපාතයක් පහසු කිරීමෙන් හෘද ස්පන්දනය අඩු කළ හැකිය. මෙම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභය ලබා ගැනීම සඳහා, වැලරියන් තෙල් බින්දු කිහිපයක් වාහක තෙල් සමඟ තනුක කර මිශ්‍රණය ඔබේ පපුව මත මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.
උදර වේදනාව සමනය කරන්න
එහි වේදනා නාශක සහ ප්රති-ස්පාස්මොඩික් ගුණාංග නිසා, වැලරියන් තෙල් ඔසප් කැක්කුම නිසා ඇතිවන වේදනාව සමනය කළ හැකිය. එය මාංශ පේශි කැක්කුම සමනය කළ හැකි බැවින්, ආමාශ ගැටළු සමනය කිරීමටද වැලරියන් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම චිකිත්සක ගුණාංගවලින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට, ඔබේ ස්නානයට 100% පිරිසිදු කාබනික වැලරියන් තෙල් බිංදු 3-4 ක් එකතු කරන්න හෝ ඵලදායී සම්බාහන මිශ්‍රණයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා පොල්තෙල් සමඟ තනුක කරන්න.
