හොඳ නින්දක් ලබා දෙන මිශ්‍ර තෙල් 100% පිරිසිදු ස්වාභාවික පහසු සිහින අත්‍යවශ්‍ය තෙල්

• ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.
• ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කරන්න.
• විවේකය ප්‍රවර්ධනය කර මනස සන්සුන් කරයි.
• ගුණාත්මක නින්දක් ප්‍රවර්ධනය කරන්න.

නින්ද අත්‍යවශ්‍ය තෙල් මිශ්‍රණය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

විසරණය: ඔබේ නින්ද අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 6-8ක් විසරණයකට එක් කරන්න.

ඉක්මන් විසඳුමක්: ඔබ රැකියාවේ යෙදී සිටින විට, මෝටර් රථයේ සිටින විට හෝ ඔබට ඉක්මන් විවේකයක් අවශ්‍ය ඕනෑම අවස්ථාවක බෝතලයෙන් ගැඹුරු ආශ්වාස කිහිපයක් උපකාරී විය හැක.

ස්නානය: ස්නානයේ කෙළවරට බිංදු 2-3 ක් එකතු කර වාෂ්ප ආශ්වාසයේ ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳින්න.

කොට්ටය: නින්දට යාමට පෙර ඔබේ කොට්ටයට බිංදු 1ක් එක් කරන්න.

ස්නානය: ඔබේ සම පෝෂණය කරන අතරම විවේකී වාතාවරණයක් ඇති කිරීම සඳහා ස්නානයට තෙල් වැනි විසරණයක බිංදු 2-3 ක් එකතු කරන්න.

බාහිරව: තෝරාගත් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 1ක් වාහක තෙල් මිලි ලීටර් 5ක් සමඟ මිශ්‍ර කර නින්දට යාමට පෙර මැණික් කටුව, පපුව හෝ බෙල්ලේ පිටුපස ආලේප කරන්න.

අවවාදය, ප්‍රතිවිරෝධතා සහ ළමා ආරක්ෂාව:

මිශ්‍ර කළ අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සාන්ද්‍රණය කර ඇති බැවින් ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න. දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර සඳහා හෝ වෘත්තීය අත්‍යවශ්‍ය තෙල් යොමුවකින් උපදෙස් පරිදි භාවිතා කරන්න. ගර්භනී හෝ කිරි දෙන විට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් මිශ්‍රණ භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න. වෘත්තීය අත්‍යවශ්‍ය තෙල් යොමුවකින් උපදෙස් පරිදි දේශීය යෙදුමට පෙර වාහක තෙල් සමඟ තනුක කරන්න.