විස්තරය
කළු ගම්මිරිස් වඩාත් ප්රචලිත වන්නේ ආහාරවල රසය වැඩි කරන සාමාන්ය ඉවුම් පිහුම් කුළුබඩුවක් ලෙස ය, නමුත් එහි අභ්යන්තර සහ දේශීය ප්රතිලාභ එකසේ සැලකිය යුතු ය. මෙම අත්යවශ්ය තෙල් මොනොටර්පීන් සහ සෙස්කිටර්පීන් වලින් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ඒවායේ ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරකම් සඳහා ප්රසිද්ධය * සහ අභ්යන්තරව භාවිතා කරන විට පාරිසරික හා සෘතුමය තර්ජන වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ආහාරයට ගත් කළු ගම්මිරිස් සෞඛ්ය සම්පන්න සංසරණය ප්රවර්ධනය කරයි,* නමුත් එහි ප්රබල උනුසුම් සංවේදනය හේතුවෙන් දේශීයව යොදන විට ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. එය ආහාර ජීරණයට ද උපකාර කළ හැකි අතර, එය එහි රසය සහ අභ්යන්තර ප්රතිලාභ සඳහා ආහාර පිසීමට සහ භුක්ති විඳීමට කදිම තෙල් බවට පත් කරයි.*
භාවිතා කරයි
- ඩොටෙරා ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් සමඟ බිංදු එකක් හෝ දෙකක් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් උණුසුම්, සන්සුන් සම්බාහනයක් සාදන්න.
- කනස්සල්ලට පත් වූ හැඟීම් සමනය කිරීම සඳහා සෘජුවම විහිදුවන්න හෝ ආශ්වාස කරන්න.
- සෘතුමය තර්ජන වැඩි වන විට දිනපතා Veggie caps හි බිංදු එකක් හෝ දෙකක් ගන්න.*
- ආහාරවල රසය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ආහාර දිරවීමට සහාය වීමට මස්, සුප්, ආහාරපාන සහ සලාද එකතු කරන්න.*
භාවිතය සඳහා උපදෙස්
විසරණය:ඔබ කැමති ඩිස්ෆියුසර් තුළ බිංදු තුනක් හෝ හතරක් භාවිතා කරන්න.
අභ්යන්තර භාවිතය:එක් බිංදුවක් 4 fl තනුක කරන්න. oz. දියර වලින්.
කාලීන භාවිතය:අපේක්ෂිත ප්රදේශයට බිංදු එකක් හෝ දෙකක් යොදන්න. සමේ සංවේදීතාව අවම කිරීම සඳහා ඩොටෙරා ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් සමඟ තනුක කරන්න.
අවවාදයයි
හැකි සමේ සංවේදීතාව. දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි ලෙස තබා ගන්න. ඔබ ගර්භනී, කිරි දෙන හෝ වෛද්යවරයෙකුගේ රැකවරණය යටතේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. ඇස්, අභ්යන්තර කන් සහ සංවේදී ප්රදේශ සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න.
PIPඉදිරිපත් කිරීම