- සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල්
- සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් යනු තෝරාගත් සයිප්රස් ගස් විශේෂවල ඉඳිකටු සහ කොළ හෝ ලී සහ පොත්තෙන් වාෂ්ප ආසවනය කිරීමෙන් ලබා ගන්නා ශක්තිමත් සහ පැහැදිලි ඇරෝමැටික සාරය වේ.
- පුරාණ පරිකල්පනය ඇති කළ උද්භිද විද්යාත්මක ශාකයක් වන සයිප්රස්, අධ්යාත්මිකත්වයේ සහ අමරණීයභාවයේ දිගුකාලීන සංස්කෘතික සංකේතවාදයෙන් පිරී ඇත.
- සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල්වල සුවඳ දුම් සහිත සහ වියලි දැවමය, නැතහොත් පුරුෂ සුවඳවලට ගැලපෙන කොළ පැහැති සහ පස් සහිත සියුම්කම් වලින් යුක්තයි.
- ඇරෝමැටෙරපි ප්රතිකාර සඳහා සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ අතරට ශ්වසන මාර්ග පිරිසිදු කිරීමට සහ ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතර මනෝභාවය සහ හැඟීම් ශක්තිමත් කරයි. සම්බාහනය සඳහා භාවිතා කරන විට මෙම තෙල් සෞඛ්ය සම්පන්න සංසරණයට සහාය වන බව ද ප්රසිද්ධය.
- ස්වභාවික රූපලාවන්ය ද්රව්ය සඳහා සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ අතර සම පිරිසිදු කිරීමට, තද කිරීමට සහ ප්රබෝධමත් කිරීමට සන්සුන් ස්පර්ශයක් සහිත කහට රසකාරක සහ පිරිසිදු කිරීමේ ගුණාංග ඇතුළත් වේ.
සයිප්රස් තෙල් ඉතිහාසය
සයිප්රස් තෙල් පැමිණෙන්නේ කේතුධර සදාහරිත ශාක විශේෂ කිහිපයකින් ය.කුප්රෙස්සේසිආසියාව, යුරෝපය සහ උතුරු ඇමරිකාවේ උණුසුම් සෞම්ය සහ උපනිවර්තන කලාප පුරා ස්වභාවිකව ව්යාප්ත වී ඇති උද්භිද විද්යාත්මක පවුලකි. අඳුරු පත්ර, වටකුරු කේතු සහ කුඩා කහ මල් සඳහා ප්රසිද්ධ සයිප්රස් ගස් සාමාන්යයෙන් මීටර් 25-30 (දළ වශයෙන් අඩි 80-100) පමණ උසට වැඩෙන අතර, විශේෂයෙන් තරුණ වියේදී පිරමීඩීය හැඩයකින් වැඩෙයි.
සයිප්රස් ගස් පුරාණ පර්සියාවේ, සිරියාවේ හෝ සයිප්රසයේ ආරම්භ වූ බවත් එට්රස්කන් ගෝත්රිකයින් විසින් මධ්යධරණී කලාපයට ගෙන එන ලද බවත් අනුමාන කෙරේ. මධ්යධරණී මුහුදේ පුරාණ ශිෂ්ටාචාර අතර, සයිප්රස් ආධ්යාත්මික අර්ථයන් ලබා ගත් අතර, මරණය සහ ශෝකය සංකේතවත් කළේය. මෙම ගස් උසින් සිටගෙන ඒවායේ ලාක්ෂණික හැඩයෙන් ස්වර්ගයට යොමු වන බැවින්, ඒවා අමරණීයභාවය සහ බලාපොරොත්තුව සංකේතවත් කිරීමට ද පටන් ගත්හ; මෙය ග්රීක වචනයක් වන 'සෙම්පර්වීරන්ස්' හි දැකිය හැකිය, එහි තේරුම 'සදහටම ජීවත් වේ' යන්නයි සහ තෙල් නිෂ්පාදනයේදී භාවිතා කරන ප්රමුඛ සයිප්රස් විශේෂයක උද්භිද විද්යාත්මක නාමයේ කොටසක් වේ. මෙම ගසේ තෙල්වල සංකේතාත්මක වටිනාකම පුරාණ ලෝකයේ ද හඳුනාගෙන ඇත; එට්රස්කන්වරු විශ්වාස කළේ ගසට යක්ෂයන් දුරු කළ හැකි යැයි ඔවුන් විශ්වාස කළ ආකාරයටම එය මරණයේ සුවඳ දුරු කළ හැකි බවත් බොහෝ විට එය භූමදාන ස්ථාන වටා සිටුවූ බවත්ය. ශක්තිමත් ද්රව්යයක් වූ පුරාණ ඊජිප්තුවරුන් මිනී පෙට්ටි කපා සාර්කොෆාගි අලංකාර කිරීමට සයිප්රස් දැව භාවිතා කළ අතර පුරාණ ග්රීකයෝ එය දෙවිවරුන්ගේ ප්රතිමා කැටයම් කිරීමට භාවිතා කළහ. පුරාණ ලෝකය පුරා, සයිප්රස් අත්තක් රැගෙන යාම මළවුන්ට ගරු කිරීමේ පුළුල් ලෙස භාවිතා කරන ලද ලකුණක් විය.
මධ්යතන යුගය පුරාම, මරණය සහ අමරණීය ආත්මය යන දෙකම නියෝජනය කිරීම සඳහා සොහොන් බිම් වටා සයිප්රස් ගස් සිටුවීම දිගටම සිදු වූ නමුත්, ඒවායේ සංකේතවාදය ක්රිස්තියානි ධර්මය සමඟ වඩාත් සමීපව සම්බන්ධ විය. වික්ටෝරියානු යුගය පුරාම, ගස මරණය සමඟ එහි සම්බන්ධතා පවත්වා ගෙන ගිය අතර යුරෝපයේ සහ මැද පෙරදිග සුසාන භූමි වටා සිටුවීම දිගටම සිදු විය.
අද වන විට සයිප්රස් ගස් ජනප්රිය විසිතුරු භාණ්ඩ වන අතර, ඒවායේ දැව එහි බහුකාර්යතාව, කල්පැවැත්ම සහ සෞන්දර්යාත්මක ආකර්ෂණය සඳහා ප්රසිද්ධ ගොඩනැගිලි ද්රව්යයක් බවට පත්ව ඇත. සයිප්රස් තෙල් විකල්ප ප්රතිකර්ම, ස්වාභාවික සුවඳ විලවුන් සහ ආලේපන සඳහා ජනප්රිය අමුද්රව්යයක් බවට පත්ව ඇත. සයිප්රස් වල විවිධත්වය අනුව, එහි අත්යවශ්ය තෙල් කහ හෝ තද නිල් සිට නිල් කොළ දක්වා වර්ණයෙන් යුක්ත විය හැකි අතර නැවුම් දැවමය සුවඳක් ඇත. එහි ඇරෝමැටික සූක්ෂ්මතාවයන් දුම් සහ වියළි හෝ පස් සහ කොළ විය හැකිය.
සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ සහ සංයුතිය
ඉතිහාසය පුරාම සයිප්රස් එහි චිකිත්සක ප්රතිලාභ සඳහා ප්රසිද්ධ වී ඇති අතර, හිපොක්රටීස් නිරෝගී රුධිර සංසරණයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔහුගේ ස්නානයේදී එහි තෙල් භාවිතා කළ බව කියන පුරාණ ග්රීකයන්ගේ කාලය දක්වා දිව යයි. වේදනාව සහ දැවිල්ල, සමේ රෝග, හිසරදය, සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ කැස්ස සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ලෝකයේ විවිධ ප්රදේශවල සාම්ප්රදායික ප්රතිකර්මවල සයිප්රස් භාවිතා කර ඇති අතර, එහි තෙල් සමාන රෝග සඳහා ප්රතිකාර කරන බොහෝ ස්වාභාවික සංයෝගවල ජනප්රිය අමුද්රව්යයක් ලෙස පවතී. සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් ආහාර සහ ඖෂධ සඳහා ස්වාභාවික කල් තබා ගන්නා ද්රව්යයක් ලෙස යෙදීම් ඇති බව දන්නා කරුණකි. සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල්වල සමහර ප්රමුඛ ප්රභේදවල ප්රධාන රසායනික සංඝටක අතර ඇල්ෆා-පිනීන්, ඩෙල්ටා-කැරීන්, ගුවායෝල් සහ බුල්නසෝල් ඇතුළත් වේ.
ඇල්ෆා-පිනීන්දන්නා කරුණ නම්:
- පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇත
- ගුවන් මාර්ග විවෘත කිරීමට උදව් කරන්න
- දැවිල්ල කළමනාකරණය කිරීමට උදව් කරන්න
- ආසාදනය අධෛර්යමත් කරන්න
- දැවමය සුවඳක් ලබා දෙන්න
ඩෙල්ටා-කැරීන්දන්නා කරුණ නම්:
- පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇත
- ගුවන් මාර්ග විවෘත කිරීමට උදව් කරන්න
- දැවිල්ල කළමනාකරණය කිරීමට උදව් කරන්න
- මානසික අවදියෙන් සිටීමේ හැඟීම් ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන්න
- දැවමය සුවඳක් ලබා දෙන්න
ගුවායොල්දන්නා කරුණ නම්:
- පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇත
- පාලිත රසායනාගාර අධ්යයනයන්හි ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය පෙන්නුම් කරන්න.
- දැවිල්ල කළමනාකරණය කිරීමට උදව් කරන්න
- කෘමීන් සිටීම අධෛර්යමත් කරන්න
- දැවමය, රෝස සුවඳක් ලබා දෙන්න
බුල්නසෝල්දන්නා කරුණ නම්:
- ගුවන් මාර්ග විවෘත කිරීමට උදව් කරන්න
- දැවිල්ල කළමනාකරණය කිරීමට උදව් කරන්න
- කුළුබඩු සහිත සුවඳක් ලබා දෙන්න
ඇරෝමැටෙරපි ප්රතිකාරයේදී භාවිතා කරන සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් එහි ශක්තිමත් දැවමය සුවඳ සඳහා ප්රසිද්ධය, එය ශ්වසන මාර්ග පිරිසිදු කිරීමට සහ ගැඹුරු, ලිහිල් හුස්ම ගැනීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම සුවඳ මනෝභාවයට ජවසම්පන්න සහ ප්රබෝධමත් බලපෑමක් ඇති කරන අතර හැඟීම් පදනම් කරගෙන තබා ගැනීමට උපකාරී වන බව තවදුරටත් ප්රසිද්ධය. ඇරෝමැටෙරපි සම්බාහනයකට ඇතුළත් කළ විට, එය සෞඛ්ය සම්පන්න සංසරණයට සහාය වන බව දන්නා අතර විශේෂයෙන් සන්සුන් ස්පර්ශයක් ලබා දෙන අතර එමඟින් විඩාපත්, නොසන්සුන් හෝ වේදනාකාරී මාංශ පේශි සඳහා මිශ්රණවල ජනප්රිය වී ඇත. දේශීයව භාවිතා කරන සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් පිරිසිදු කිරීමට සහ කුරුලෑ සහ කැළැල් පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බව දන්නා අතර, තෙල් සහිත සම සඳහා අදහස් කරන රූපලාවන්ය සංයෝගවලට ඇතුළත් කිරීම සඳහා එය විශේෂයෙන් සුදුසු වේ. ප්රබල කහට ද්රව්යයක් ලෙසද හැඳින්වෙන සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් සම තද කිරීමට සහ ප්රබෝධමත් හැඟීමක් ලබා දීමට ටොනිං නිෂ්පාදන සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි. සයිප්රස් තෙල්වල ප්රසන්න සුවඳ එය ස්වාභාවික ඩියෝඩ්රන්ට් සහ සුවඳ විලවුන්, ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් - විශේෂයෙන් පුරුෂ ප්රභේදවල ජනප්රිය සාරයක් බවට පත් කර ඇත.
සයිප්රස් වලින් තෙල් වගා කිරීම සහ නිස්සාරණය කිරීම
විවිධත්වය අනුව, සයිප්රස් ගස් විවිධ පරිසරවල සහ වැඩෙන තත්වයන් යටතේ හොඳින් වැඩෙන්නට පුළුවන. සාමාන්යයෙන්, ඔවුන් සෞම්ය දේශගුණයට වඩා උණුසුම් දේශගුණයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන අතර සැලකිය යුතු ලෙස දැඩි ගස් වන අතර, පෝෂක ඌන පසෙහි වැඩීමට සහ රෝග හා දූෂණයට එරෙහිව ඉහළ ප්රතිරෝධයක් ඇති බව දන්නා කරුණකි. අහම්බෙන් - අමරණීයභාවය සමඟ ඔවුන්ගේ සංකේතාත්මක සම්බන්ධතා සමඟ අනුකූලව - වල් වගාවකුප්රෙසස් සෙම්පර්වීරන්ස් එල්(මධ්යධරණී සයිප්රස්) ගස් අවුරුදු දහසකට වඩා ජීවත් විය හැකි අතර ඉරානයේ එක් නිදර්ශකයක් දළ වශයෙන් අවුරුදු 4000 ක් පැරණි බව පිළිගැනේ!
විසිතුරු ශාක ලෙස, සයිප්රස් ගස්වල අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව විවිධ තත්වයන් යටතේ නොනැසී පැවතීමට උපකාරී වේ, නමුත් නිතිපතා කප්පාදු කිරීම සහ තරුණ මුල් වටා වසුන් යෙදීම සමඟ ඒවා සශ්රීක වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත - මෙය ශීත ඍතුවේ දී සීතලෙන් ඒවා ආරක්ෂා කිරීමට සහ වල් පැලෑටි ආක්රමණය කිරීමෙන් ආරක්ෂා කිරීමට යන දෙකටම සේවය කරයි.
සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල්, ඉඳිකටු සහ කොළ වලින් හෝ ලී සහ පොතු වලින් වාෂ්ප ආසවනය කරනු ලැබේ, එය ලබා ගැනීමට භාවිතා කරන ගස් වර්ගය මත රඳා පවතී. කැපී පෙනෙන ප්රභේද දෙකක් වන්නේ මධ්යධරණී සයිප්රස් සහ නිල් සයිප්රස් (කැලිට්රිස් ඉන්ට්රොට්රොපිකා), එය ඕස්ට්රේලියාවට ආවේණික වේ.
මධ්යධරණී සයිප්රස් මගින් කහ පැහැයේ සිට කහ පැහැය දක්වා සහ සැහැල්ලු සිට මධ්යම අනුකූලතාවයකින් යුත් අත්යවශ්ය තෙල් නිපදවයි. මෙම තෙල් ගසේ පත්රවල ඉඳිකටු සහ කොළ වලින් ලබා ගනී. ආසවනය කිරීමේදී එහි දැව සහ පොත්තෙහි විවිධ සංයෝග අතර සිදුවන රසායනික ප්රතික්රියා හේතුවෙන්, නිල් සයිප්රස් එහි නමට අනුව තද නිල් සිට නිල්-කොළ දක්වා තෙල් නිපදවයි. මෙම සයිප්රස් ප්රභේදය මගින් නිපදවන තෙල් ඉතා අඩු දුස්ස්රාවිතතාවයක් ඇත.
සයිප්රස් තෙල් භාවිතය
සයිප්රස් තෙල් ස්වභාවික සුවඳ විලවුන් හෝ ඇරෝමැටෙරපි මිශ්රණයකට අපූරු දැවමය ඇරෝමැටික ආකර්ෂණයක් එක් කරන අතර පුරුෂ ලිංගයේ සුවඳක ආකර්ශනීය සාරයකි. නැවුම් වනාන්තර සංයුතියක් සඳහා එය සීඩාර්වුඩ්, ජුනිපර් බෙරී, පයින්, සඳුන් සහ රිදී f පර් වැනි අනෙකුත් දැවමය තෙල් සමඟ හොඳින් මිශ්ර වන බව දන්නා කරුණකි. ශක්තිමත්, සංවේදී සහජීවනයක් සඳහා එය කුළුබඩු සහිත එනසාල් සහ දුම්මල ෆ්රැන්කින්සන්ස් හෝ සුවඳ ලාටු සමඟ හොඳින් ඒකාබද්ධ වන බව ද දන්නා කරුණකි. මිශ්ර කිරීමේ වැඩි විවිධත්වයක් සඳහා, සයිප්රස් බර්ගමොට්, ක්ලැරි සේජ්, ගෙරානියම්, ජැස්මින්, ලැවෙන්ඩර්, ලෙමන්, මර්ට්ල්, තැඹිලි, රෝස, රෝස්මරී හෝ තේ ගස යන තෙල් සමඟ ද ඉතා හොඳින් ඒකාබද්ධ වේ.
කැමති වාහක තෙල් තේ හැඳි දෙකකට සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 2 සිට 6 දක්වා එකතු කිරීමෙන් ඔබට ඉක්මන් සහ පහසු ප්රබෝධමත් සම්බාහන මිශ්රණයක් සාදා ගත හැකිය. මෙම සරල මිශ්රණය ශරීරයේ කැමති ප්රදේශවල අතුල්ලමින් එහි සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් ශ්වසන මාර්ග විවෘත වන අතර සමට නව ශක්තියක් ලබා දෙයි. මෙම මිශ්රණය පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් එක් කිරීම සඳහා ප්රබෝධමත් ස්නානයක භාවිතා කිරීමට ද සුදුසු ය.
සම තානය කිරීමට සහ තද කිරීමට සහ සෙලියුලයිට් පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන සම්බාහනයක් සඳහා, සයිප්රස් බිංදු 10 ක්, ගෙරානියම් බිංදු 10 ක් සහ තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 20 ක් තිරිඟු විෂබීජ සහ ජොජෝබා වාහක තෙල් මිලි ලීටර් 60 (අවුන්ස 2) බැගින් මිශ්ර කරන්න. අනුපූරක නාන තෙල් සඳහා, සයිප්රස්, තැඹිලි සහ ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 3 බැගින් ජුනිපර් බෙරි තෙල් බිංදු 5 ක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. හොඳම ප්රතිඵල සඳහා නිතිපතා ව්යායාම සමඟ ඒකාබද්ධව සතියකට සම්බාහන දෙකක් ස්නානය කර කරන්න. සිනිඳු සහ ස්ථිර පෙනුමක් ඇති සම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබට සයිප්රස් බිංදු 4 ක්, මිදි ගෙඩි බිංදු 3 ක්, ජුනිපර් බෙරි බිංදු 3 ක් සහ ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 2 ක් ස්වීට් ආමන්ඩ් තෙල් මිලි ලීටර් 30 ක් සමඟ මිශ්ර කළ සම්බාහන මිශ්රණයක් ද සාදා ගත හැකිය.
ආතති සහගත හැඟීම් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔබට සයිප්රස්, මිදි සහ මැන්ඩරින් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 25 බැගින් කුරුඳු කොළ, මාජෝරම් සහ පෙටිට්ග්රේන් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 24 බැගින්, බර්ච් ස්වීට්, ජෙරානියම් බෝර්බන්, ජුනිපර් බෙරි සහ රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 22 බැගින් සහ අසමෝදගම් බීජ, සුවඳ ලාටු, සාදික්කා, ඩල්මේෂන් සේජ් සහ ස්පියර්මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 20 බැගින් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් මිශ්රණයක් සාදා ගත හැකිය. විවේකී සම්බාහනයක කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීමට පෙර මෙම මිශ්රණය Walnut හෝ Sweet Almond තෙල් සමඟ හොඳින් තනුක කරන්න. හොඳම ප්රතිඵල සඳහා, සති දෙකක පරතරයකින් සම්බාහන 4 ක් කරන්න; අවශ්ය නම් මෙම මාලාව එක් වරක් නැවත කරන්න, ඉන්පසු නැවත නැවත කිරීමට මාස 8 ක් රැඳී සිටින්න.
තෙහෙට්ටුවේ හැඟීම් ආමන්ත්රණය කිරීමට සහ ප්රබෝධමත් හැඟීම් ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන නාන මිශ්රණයක් සඳහා, සයිප්රස්, ගැල්බනම් සහ ගිම්හාන සේවරි අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 30 බැගින් ටැගෙට්ස් සහ කැරට් බීජ අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 36 බැගින් සහ කටුක ආමන්ඩ් තෙල් බිංදු 38 බැගින් ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙම මිශ්රණයට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කෝප්ප 3 ක් එකතු කර උණුසුම් ජලයෙන් පිරුණු නාන තටාකයකට එක් කරන්න. ස්නානය කිරීමට පෙර ශරීරය රෝස්ෂිප් තෙල්වලින් ආලේප කරන්න. හොඳම ප්රතිඵල සඳහා, දින 7 ක පරතරයකින් නාන 7 ක් කර සති 7 ක් රැඳී සිට නැවත නැවත කරන්න.
ඔබේ සුපුරුදු රූපලාවන්ය කටයුතුවලට සරල උත්තේජනයක් ලබා දීම සඳහා, සම සහ හිස්කබල පිරිසිදු කිරීම, සමතුලිත කිරීම සහ තානය වැඩි කිරීම සඳහා ඔබේ සුපුරුදු මුහුණේ ස්ක්රබ් හෝ ටෝනර් වලට සයිප්රස් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් හෝ ඔබේ ප්රියතම ෂැම්පූ හෝ කන්ඩිෂනර් වලට එකතු කරන්න.
අතිරේක සම්පත්
ඔබ සියුම් වනාන්තර සාරයන්හි දැවමය නැවුම් සුවඳට ආකර්ෂණය වන්නේ නම්, අපගේ ලිපි බලන්නසීඩාර්වුඩ් අත්යවශ්ය තෙල්සහපයින් අත්යවශ්ය තෙල්හැපෙනසුළු කේතුධර ඇරෝමැටෙරපි හෝ රූපලාවන්ය මිශ්රණයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තවත් අදහස් සඳහා. ගස් සඳහා වනාන්තරය දැකීමට, ඔබේ සෑම මනෝභාවයකටම සහ මනාපයකටම ගැලපෙන විවිධ අත්යවශ්ය තෙල් සොයා ගත හැකි අපගේ නිෂ්පාදන පිටු පිරික්සීමට වග බලා ගන්න!
නම: කෙලී
අමතන්න:18170633915
වෙචට්:18770633915
පළ කිරීමේ කාලය: අප්රේල්-13-2023