කළු දුරු බීජ තෙල් කිසිසේත්ම අලුත් දෙයක් නොවේ, නමුත් බර පවත්වා ගැනීමේ සිට සන්ධි වේදනාව සමනය කිරීම දක්වා සෑම දෙයකටම මෙවලමක් ලෙස එය මෑතකදී ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී. මෙන්න, අපි කළු දුරු බීජ තෙල් ගැන, එය ඔබට කළ හැකි දේ ගැන කතා කරමු.
කළු දුරු බීජ තෙල් යනු කුමක්ද?
කළු බීජ තෙල් (කළු දුරු බීජ තෙල්, කලොන්ජි තෙල් හෝ නයිජෙල්ලා සැටිවා තෙල් ලෙසද හැඳින්වේ) යනු නිරිතදිග ආසියාවේ ආරම්භ වූ සහ මැද පෙරදිග, අප්‍රිකාව සහ නැගෙනහිර යුරෝපය පුරා භාවිතා කර ඇති මල් පිපෙන නයිජෙල්ලා සැටිවා ශාකයේ කුඩා කළු බීජ වලින් ලබාගත් ඇම්බර් පැහැයෙන් යුත් තෙල් වර්ගයකි.
කළු දුරු බීජ ටුට් රජුගේ සොහොන් ගෙය තුළ පවා හමු වූ අතර, පෙනෙන විදිහට පැරණි ගිවිසුමේ මරණයට අමතරව ඕනෑම දෙයක් සුව කළ හැකි බවට සඳහන් කර ඇත.
නමුත් මෙම කුඩා, නිහතමානී කළු දුරු බීජ වල තෙල් මෙතරම් විශිෂ්ට වන්නේ කුමක් ද? ඔබ ලේබලය පරිලෝකනය කරන විට, ඔමේගා-3, -6 සහ -9 අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල සහ ෆයිටොස්ටෙරෝල් ලෙස හඳුන්වන කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන ශාක සංයෝග වැනි දේවල් ඇතුළුව ලැයිස්තුගත කර ඇති විවිධ ප්‍රයෝජනවත් සංයෝග ඔබට පෙනෙනු ඇත. නමුත් එහි චිකිත්සක වරප්‍රසාදවලින් බහුතරයක් තයිමොක්විනෝන්3 (TQ) නම් විශේෂයෙන් ප්‍රබල ක්‍රියාකාරී සංයෝගයක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙඩ්‍රේ පවසයි, එය "ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රති-ආසාත්මිකතා සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ-සහාය ගුණ සහිත ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි."
අද වන විට කළු දුරු බීජ තෙල් සෞඛ්‍ය ආහාර වෙළඳසැල්, සිල්ලර වෙළඳසැල් සහ අන්තර්ජාලය හරහා දියර තෙල් ලෙස, ජෙල් කැප්සියුල ලෙස සහ කංසා තෙල් වැනි අනෙකුත් සාරය සමඟ මිශ්‍ර කර අලෙවි කෙරේ. එහි විවිධ ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට එය ශරීරගත කළ හැකිය හෝ සමට ආලේප කළ හැකිය.
කළු බීජ තෙල් (නයිජෙල්ලා සැටිවා) පිළිබඳ පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට බොහෝ ආකාරවලින් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. මෙතෙක් කර ඇති වඩාත්ම පොරොන්දු වූ සොයාගැනීම් කිහිපයක් මෙන්න:
1. ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යයට සහාය වේ.
කළු දුරු ඇටවල පැරණිතම සාම්ප්‍රදායික භාවිතයක් වන්නේ සමස්ත ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමයි. කළු දුරු ඇට වලින් සාදන ලද ටින්කටර් බොහෝ විට අජීර්ණය, බඩ පිපීම, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ පාචනය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.
2. එන්ඩොකැනබිනොයිඩ් පද්ධතියට සහාය වීමට උපකාරී වේ.
කළු දුරු බීජ තෙල් වල ෆයිටොකැනබිනොයිඩ් අන්තර්ගතය නිසා එන්ඩොකැනබිනොයිඩ් පද්ධතිය (ශරීරයේ “ප්‍රධාන නියාමන පද්ධතිය”) ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. ෆයිටොකැනබිනොයිඩ් යනු කළු දුරු බීජ තෙල්, කංසා, හොප්ස්, රෝස්මරී සහ තවත් දේවල දක්නට ලැබෙන ප්‍රයෝජනවත් ශාක සංයෝග වේ.
3. නිරෝගී සම සහ හිසකෙස් ප්‍රවර්ධනය කරයි.
පුරාවෘත්තයට අනුව ක්ලියෝපැට්රාගේ දීප්තියේ රහස ඇත්ත වශයෙන්ම කළු බීජ තෙල් විය!
කළු ඇට තෙල් වාහක තෙල් සමඟ තනුක කළ හැකිය (නැතහොත් ෂැම්පූ වලට එකතු කළ හැකිය) සහ හිස්කබලේ ආලේප කිරීමෙන් සමනය කර පියලි අඩු කරයි.
4. ශරීර බර පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
"කළු බීජ තෙල් + බර අඩු කර ගැනීම" සඳහා ඉක්මන් සෙවුමක් කිරීමෙන්, තෙල්වල බර අඩු කර ගැනීමේ හැකියාවන් ගැන බොහෝ බ්ලොග්කරුවන් සහ වීඩියෝ බ්ලොග්කරුවන් ප්‍රශංසා කරන බව හෙළි වනු ඇත. මෙය සමහර පුද්ගලයින්ගේ ඇස් ඇඹරීමට හේතු විය හැකි නමුත්, සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ කළු දුරු බීජ තෙල් යම් දුරකට බර පවත්වා ගැනීමට හෝ අවම වශයෙන් තරබාරුකමේ අවදානම් සාධකවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
5. සෘතුමය අසාත්මිකතාවන්ට එරෙහිව සටන් කරන්න.
කළු ඇට තෙල් සෘතුමය අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
6. සන්ධි වේදනාව සමනය කරන්න.
කළු දුරු බීජ තෙල් සන්ධි වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
වෙචැට්/ජංගම: +008617770621071
වට්ස්ඇප්: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
ෆේස්බුක්: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
පළ කිරීමේ කාලය: මැයි-12-2023