වයස්ගත වීම වළක්වන තෙල්, ඉහළම අත්‍යවශ්‍ය සහ වාහක තෙල් ඇතුළුව
සමේ වයසට යාම වැළැක්වීමට උපකාරී වීම ඇතුළුව අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සඳහා බොහෝ විශිෂ්ට භාවිතයන් තිබේ. මේ දිනවල බොහෝ දෙනා සොයන ප්‍රතිලාභයක් මෙය වන අතර අත්‍යවශ්‍ය තෙල් යනු වයසට යාම මන්දගාමී කිරීමට සහ නිරන්තරයෙන් තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ස්වාභාවික නමුත් ඉතා ඵලදායී ක්‍රමයකි.
මම ඔබට කියන්න යන්නේ ඉතා ආකර්ෂණීය, සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික, වයස්ගත වීම වළක්වන තෙල් කිහිපයක් ගැනයි - අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සහ වාහක තෙල් යන දෙකම. මේවායින් සමහරක් ඔබේ නිවසේ පවා තිබිය හැකි අතර අනෙක් ඒවා ඔබට පහසුවෙන් මාර්ගගතව ඇණවුම් කළ හැකිය. ඔබේම වයස්ගත වීම වළක්වන සෙරුමය සෑදීම ඇතුළුව, වයසට යාම සාර්ථකව මැඩපැවැත්වීම සඳහා ඔබට මේවා ඔබේ අවි ගබඩාවට ඇතුළත් කළ හැකිය.
හොඳම වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ තෙල් 5
මේවා නළල රැළි, ඇස් රැළි, මුඛයේ රැළි සහ ඔබ අඩු කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන වයසට යාමේ අනෙකුත් සියලුම සලකුණු සඳහා ප්‍රමුඛ තෙල් වර්ග කිහිපයකි!
1. ජොජෝබා තෙල්
ඔබ ජොජෝබා තෙල් ගැන මීට පෙර අසා නැතුව ඇති, නමුත් එය බොහෝ විට මුළු ලෝකයේම අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සඳහා වඩාත්ම සජලනය කරන වාහක තෙල්වලින් එකක් වන අතර එය පුදුම සහගත ලෙස තෙල් සහිත නොවන ආකාරයෙන් එසේ කරයි. ජොජෝබා තෙල් වල විටමින් E, විටමින් B සංකීර්ණය, සිලිකන්, ක්‍රෝමියම්, තඹ සහරැළි අඩු කිරීමට ජොජෝබා හොඳම තෙල්ද? එය නිසැකවම මෙම ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ හොඳ හේතුවක් ඇතුවයි. ජොජෝබා තෙල් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති බව දන්නා අතර එමඟින් සමේ වයසට යාම අධෛර්යමත් කිරීම සඳහා කදිම තේරීමක් වේ (රැලි සහ සියුම් රේඛා ගැන සිතන්න). සමේ ආසාදන සහ තුවාල සුව කිරීම සඳහා ද එය විශිෂ්ටයි.
2. දෙළුම් බීජ තෙල්
විශේෂයෙන් දෙළුම් වයසට යාම වැළැක්වීමේ ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර, වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සඳහා දෙළුම් වල වඩාත් ප්‍රබල ආකාරය එහි තෙල් වේ. දෙළුම් තෙල් තද රතු පැහැයක් ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, එයට හේතුව ප්‍රයෝජනවත් ජෛව ෆ්ලේවනොයිඩ් තිබීමයි. දෙළුම් තෙල්වල ජෛව ෆ්ලේවනොයිඩ් සහ මේද අම්ල හිරු එළියෙන් සිදුවන හානියෙන් සම ආරක්ෂා කිරීමට එය විශිෂ්ට කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අභ්‍යන්තර පර්යේෂණ පවා දෙළුම් තෙල් අටක ස්වාභාවික SPF අගයක් ඇති බව පෙන්නුම් කරන අතර එය විශිෂ්ට ස්වාභාවික හිරු ආවරණ අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරයි. ඒ නිසා මම මගේ ගෙදර හැදූ සන්ස්ක්‍රීන් වට්ටෝරුවට දෙළුම් තෙල් ඇතුළත් කරමි.
3. ෆ්‍රැන්කින්සන්ස් තෙල්
කට්ටකුමංජල් තෙල් හොඳ කුමකටද? ආරම්භයේදී, එය බොහෝ විට හිරු ලප සහ වයස් ලප පෙනුම අඩු කිරීමට භාවිතා කරයි. ඔබේ සමේ අසමාන වර්ණයක්, සමහර ප්‍රදේශවල සුදු පැහැයක්, ඕනෑම ලපයක් හෝ ලපයක් තිබේ නම්, කට්ටකුමංජල් තෙල් යනු සමේ පැහැය සමනය කිරීමට සහ හිරු ලප සහ වයස් ලප ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අංක 1 අමුද්‍රව්‍යයයි.
ෆ්‍රැන්කින්සන්ස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් යනු කුරුලෑ කැළැල්, විශාල සිදුරු සහ රැළි පෙනුම අඩු කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රබල ඇස්ට්‍රිජන්ට් ද්‍රව්‍යයකි. ෆ්‍රැන්කින්සන්ස් යනු සම තද කිරීම සඳහා හොඳම අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වලින් එකකි. උදරය, හකු හෝ ඇස් යට වැනි සම එල්ලා වැටෙන ඕනෑම තැනක තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. ජොජෝබා තෙල් වැනි සුවඳක් නොමැති තෙල් අවුන්සයකට තෙල් බිංදු හයක් මිශ්‍ර කර සමට කෙලින්ම යොදන්න.
4. ලැවෙන්ඩර් තෙල්
මුඛය වටා ඇති රැළි සඳහා හෝ ශරීරයේ වෙනත් ඕනෑම තැනක ඇති රැළි සඳහා තවත් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සොයනවාද? ලැවෙන්ඩර් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් මෙම ලැයිස්තුවෙන් ඉවත් කිරීමට මට නිසැකවම නොහැකිය. සමේ රෝග, පිළිස්සුම් සහ කැපුම් සුව කිරීමට උපකාරී වන අංක 1 තෙල් එය විය හැකිය, නමුත් එය වයසට යාමේ සලකුණු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමටද විශිෂ්ටයි!
5. රෝස්ෂිප් තෙල්
මෙය නිසැකවම රැළි සහ වයස් ලප සඳහා හොඳම තෙල් වලින් එකකි. රෝස උකුල් වල බීජ වලින් සාදන ලද රෝස්ෂිප් තෙල්, වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණයේ ඇදහිය නොහැකි තරම් සාන්ද්‍රිත ආකාරයකි. මෙම රෝස වලින් ලබාගත් තෙල් සමේ සෞඛ්‍යයට මෙතරම් විශිෂ්ට වන්නේ ඇයි? එය සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ බලපෑම් ඇති කිරීමට දන්නා බොහෝ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත.
රෝස්ෂිප් තෙල්, රෝස්ෂිප් බීජ තෙල් ලෙසද හැඳින්වේ, ඔලෙයික්, පැල්මිටික්, ලිනොලෙයික් සහ ගැමා ලිනොලනික් අම්ල ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල වලින් පොහොසත් ප්‍රභවයකි. මෙම EFAs වියළි බව සමඟ සටන් කිරීමට සහ සියුම් රේඛා පෙනුම අඩු කිරීමට විශිෂ්ටයි.
පළ කිරීමේ කාලය: ජූනි-29-2023