බෝරා තෙල්

වසර සිය ගණනක් තිස්සේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ පොදු ශාකසාර ප්‍රතිකාරයක් ලෙස, බෝරා තෙල් බොහෝ භාවිතයන් ඇත.

බෝරජ් තෙල් හඳුන්වාදීම

Borage oil, Borage බීජ තද කිරීමෙන් හෝ අඩු උෂ්ණත්ව නිස්සාරණයෙන් නිපදවන ශාක තෙල්. පොහොසත් ස්වභාවික ගැමා-ලිනොලනික් අම්ලය (Omega 6 GLA) පොහොසත්, කාන්තා හෝමෝනවල සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මූලාශ්රය. Borage oil ස්වභාවිකවම ආර්තවහරණය සහ ආර්තවහරණය අඩු කරන අතර කාන්තාවන්ට හෝමෝන සෞඛ්‍යය නියාමනය කිරීමට ඵලදායී ලෙස උපකාරී වේ.

බෝරජ් තෙල්වල ප්රතිලාභ

ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සපයයි

බෝරාජ් තෙල්වල ඇති GLA දැවිල්ල, සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ යාන්ත්‍රණ කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව දන්නා කරුණකි.

පිළිකාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත

Borage oil සහ GLA වල ප්‍රති-විකෘති ගුණ සහ පිළිකා සෛල වර්ධනයට එරෙහිව සටන් කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක හැකියාවන් ඇත.

ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ අඩු කළ හැකිය

සති හයක් වැනි කෙටි කාලයක් සාමාන්‍ය බෝරා තෙල් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු සමහර අය සන්ධි වේදනාව, ඉදිමීම සහ මුදු මොළොක් බව අඩු වීමක් දකී.

Fights දද සහ සමේ ආබාධ

ඩෙල්ටා-6-ඩෙසටුරේස් ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු මට්ටමක පැවතීම නිසා ඇති වන සමේ තෙල්වල ඌනතාවයන් නිවැරදි කිරීමට බෝරජ් ඔයිල් වල ඇති GLA පෙන්වා දී ඇත.

ශ්වසන ආසාදන වලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ

ශ්වසන ආසාදන ඇති පුද්ගලයින් ඇතුළු පෙනහළු වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට බෝරජ් තෙල් උපකාරී වන බව සොයාගෙන ඇත.

වර්ධනය සහ සංවර්ධනය සඳහා උපකාර කරයි

මේද අම්ල සමඟ අතිරේකව මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනයට උපකාර වන අතර නොමේරූ දරු උපත් සමඟ සම්බන්ධ අවදානම අඩු කරයි.

අඩු මේද සමුච්චය සහ බර වැඩිවීමට උපකාර විය හැක

වැඩි පිරිපහදු කළ එළවළු තෙල් හා සසඳන විට බෝරාජ් තෙල් ස්වරූපයෙන් GLA අඩු ශරීර මේදය සමුච්චය වීමට හේතු වන බව සාක්ෂි යෝජනා කරයි.

බෝරජ් තෙල් භාවිතය

ඖෂධීය සිට රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍ය දක්වා බෝරාජ් තෙල් භාවිතය ප්‍රමාණවත්ය. එය ෆේස් ඔයිල්, ෆේස් සෙරම්, මසාජ් ඔයිල් සහ බොඩි බාම් ඇතුළු බොහෝ ආකාරවල භාවිතා වේ.

l ශරීරය සන්සුන් කිරීම සඳහා ලැනොලින් තේ හැදි 1 ක්, බෝරේජ් තෙල් මේස හැඳි 1 ක්, පොල් තෙල් මේස හැදි 2 ක් සහ ගාන ලද මී මැස්සන් මේස හැදි 1/2 - 1 ක් ඩබල් බොයිලර් එකක උණු කරන්න. මිශ්‍රණය තම්බා ගත් පසු, මිශ්‍රණය වාතය රහිත භාජනයකට වත් කර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

එල්සම්බාහනය සඳහා, එම්assage therapists තෙල් භාවිතා කරන්නේ ආතතිය අඩු කිරීමට, ශරීරය සහ මනස ලිහිල් කිරීමට සහ ආතතියෙන් යුත් මාංශ පේශි සමනය කිරීමටයි. Jojoba Carrier Oil 1 තේ හැදි, 1 tbsp Sweet Almond Carrier Oil, ½ tbsp Olive Carrier Oil, සහ ½ tbsp Borage මිශ්ර කිරීමෙන් ලිහිල් සම්බාහන තෙල් සාදන්න. වාහක තෙල්.

එල්සම සඳහා.කුරුලෑ, සමේ රෝග, සමේ රෝග, සහ දද වැනි සමේ තත්ත්වයන් සමනය කර ගැනීම සඳහා බෝරාජ් ඔයිල් භාවිතා කිරීමෙන් සමේ රෝග සමනය කරයි. බෝරාජ් තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් (10% හෝ ඊට අඩු) වෙනත් තෙල්වලට එකතු කළ විට, බෝරාජ් තෙල් මගින් සමේ ඇති විභවය වැඩි දියුණු කරයි. සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත.

l ලස්සන ප්‍රබෝධමත් මුහුණේ සෙරුම් මිශ්‍රණයක් සඳහා ¼ තේ හැදි Rose hip Oil, 2 tbsp Jojoba Oil, ¼ tbsp Borage Oil, 8 ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල්, Geranium කාබනික අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු 3 ක් සහ Ylang Ylang Essential ඔයිල් 1 බිංදු.

බෝරා තෙල් වල අවදානම් සහ අතුරු ආබාධ

බෝරජ් තෙල්වල ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ මොනවාද? එය අභ්‍යන්තර සහ දේශීය භාවිතය සඳහා සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබුවද, සමහර පුද්ගලයින් BO ගන්නා විට, විශේෂයෙන් විශාල මාත්‍රාවලින් ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට මුහුණ දෙයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

l මෘදු මළපහ

l පාචනය

මම ඝෝෂා කරනවා

මම ඉදිමීම

l හිසරදය

l වද සහ ඉදිමීම වැනි අසාත්මිකතා ඇති විය හැක

ශ්‍රමය ඇති කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා ගර්භනී කාන්තාවන් BO භාවිතා නොකළ යුතුය. BO ට රුධිර තුනීකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීමේ හැකියාවද ඇත, එබැවින් ඇස්පිරින් හෝ වෝෆරින් වැනි ඖෂධ ගන්නා කිසිවකුට එය සුදුසු නොවේ.

මීට අමතරව, ඔබ අතීතයේ දී අල්ලා ගැනීම් අත්විඳ ඇත්නම්, මෙම අතිරේකය සමඟ භාවිතය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ ගන්නා ඕනෑම ආක්‍රමණ ඖෂධයක් සමඟ borage අන්තර්ක්‍රියා කළ හැකි ආකාරය පිළිබඳ අමතර තොරතුරු සඳහා විමසන්න.