එඬරු තෙල් කියන්නේ මොකක්ද?
අප්‍රිකාවට සහ ආසියාවට ආවේණික ශාකයකින් ලබාගත් එඬරු තෙල්, ඔමේගා-6 සහ රිසිනොලෙයික් අම්ලය ඇතුළුව මේද අම්ල ඉහළ ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.1
"එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්, එඬරු තෙල් යනු පැහැදිලි රසයක් සහ ගන්ධයක් සහිත වර්ණ රහිත සිට සුදුමැලි කහ පැහැති ද්‍රවයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් සබන් සහ සුවඳ විලවුන් වැනි නිෂ්පාදනවල භාවිතා වේ," හොලි පවසයි.
එඬරු තෙල් භාවිතා කිරීමට ක්‍රම 6ක්
ඔබේ දින චර්යාවේ කොටසක් ලෙස එඬරු තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරනවාද? මෙම කෙස් තෙල්වල ගුණාංගවලින් ඔබට ප්‍රයෝජන ගත හැකි විවිධ ක්‍රම හයක් මෙන්න.
ඔබට අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැති බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා පළමුව එය සමේ කුඩා පැල්ලමක් මත පරීක්ෂා කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.
- මොයිස්චරයිසර් මිශ්‍රණය: ඔබේ ශරීරයට මොයිස්චරයිසර් එකක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔලිව්, ආමන්ඩ් හෝ පොල්තෙල් සමාන කොටස් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
- සිනිඳු වියළි සමක්: වියළි සමේ පෙනුම අඩු කිරීම සඳහා ඔබේ සිරුරේ ස්වල්පයක් ආලේප කරන්න හෝ උණුසුම් ෆ්ලැනල් එකකින් ආලේප කරන්න.
- හිස්කබල සන්සුන් කරයි: කෝපයට පත් සම සමනය කිරීමට සහ වියළි සම අඩු කිරීමට එය කෙලින්ම ඔබේ හිස්කබලට සම්බාහනය කරන්න.
- ස්වභාවධර්මයේ මස්කාරා: ඔබේ ඇහි බැම හෝ ඇහිබැමිවල පෙනුම දිගු කිරීම සඳහා එඬරු තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් යොදන්න.
- බෙදුණු කෙළවර හීලෑ කරන්න: බෙදුණු කෙළවර හරහා කිහිපයක් පීරන්න.
- හිසකෙස් බැබළීමට උපකාරී වේ: එඬරු තෙල් වල රිසිනොලෙයික් අම්ලය සහ ඔමේගා-6 මේද අම්ල අඩංගු වන අතර, එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් තෙතමනය කර කන්ඩිෂනේට් කර, දිලිසෙන සහ නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දෙයි.
එඬරු තෙල් මොයිස්චරයිසින් සඳහා ප්‍රසිද්ධ වන්නේ ඇයි?
මොයිස්චරයිසින් කිරීම ගැන කතා කරන විට, එඬරු තෙල්වල ඇති අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල සමේ තෙතමනය සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය සමට විනිවිද යන අතර සම මෘදු කිරීමට සහ සජලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
"එඬරු තෙල් ඇදහිය නොහැකි තරම් මොයිස්චරයිසින් කරයි, එය ඔබේ සම සමනය කිරීමට, නියපොතු මෘදු කිරීමට හෝ ඔබේ ඇහිබැමි පෝෂණය කිරීමට පවා කදිම විකල්පයක් බවට පත් කරයි," ඇය පවසයි.
ඔබේ ඊළඟ හිසකෙස් සේදීමට පෙර එය ඔබේ හිසකෙස් වල සම්බාහනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබට වියළි හිස්කබලක් හෝ බිඳෙනසුලු හිසකෙස් තිබේ නම්.
අමතන්න:
කෙලී සියොන්ග්
අලෙවි කළමනාකරු
Jiangxi Zhongxiang ජීව විද්‍යාත්මක තාක්ෂණය
Kelly@gzzcoil.com
පළ කිරීමේ කාලය: දෙසැම්බර්-14-2024