කැබලි කරගත් පොල් ඔයිl

පොල්තෙල් වල ඇති ආකර්ෂණීය ප්‍රතිලාභ නිසා ස්වභාවික සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල භාවිතය සඳහා වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වී ඇත. නමුත් උත්සාහ කිරීමට ඊටත් වඩා හොඳ පොල්තෙල් අනුවාදයක් තිබේ. එය "භාගික පොල්තෙල්" ලෙස හැඳින්වේ.

ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් හඳුන්වාදීම

"දියර පොල්තෙල්" ලෙසද හඳුන්වනු ලබන ඛණ්ඩනය කරන ලද පොල්තෙල් යනු කාමර උෂ්ණත්වයේ දී සහ සිසිල් උෂ්ණත්වවලදී පවා ද්‍රවව පවතින පොල්තෙල් වර්ගයකි.ඛණ්ඩනය කරන ලද පොල්තෙල් ගන්ධ රහිත වන අතර තෙල් සහිත හැඟීමක් ඇති නොකරයි. ඊට අමතරව, එය ඉතා පහසුවෙන් සමට අවශෝෂණය වේ.

ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් වල ප්‍රතිලාභ

දත් සුදු කිරීම

දත් සුදු කිරීමේ ක්‍රමයක් තියෙනවා, තෙල් පුල්ලිං කියලා. භාගික පොල්තෙල් විනාඩි 20ක් විතර කටේ තියාගෙන ඉඳලා කෙළ ගහලා දාන්න. මේ සරල ක්‍රියාවෙන් ඔයාගේ දත් නිරෝගී වෙලා සුදු වෙනවා.

ගර්භණී සමයේදී උදරයේ රැළි අඩු කරන්න

විශේෂයෙන් ගර්භණී සමයේදී බඩ රැළි වැටීම අඩු කරන්න. ඔබේ සම තෙතමනය තබා ගැනීමෙන් ඒවා ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකි අතර පවතින දිගු ලකුණු ඇතිවීම අඩු කිරීමටද උපකාරී වේ. හානියට පත් සම ප්‍රදේශයට සුදුසු ප්‍රමාණයකින් භාගික පොල්තෙල් ආලේප කර එය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තෙක් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.

පොල්තෙල් ගාගත් ආහාර අනුභව කිරීම සුන්දරත්වයක් විය හැකියි.

ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් මගින් ප්‍රයෝජනවත් මේද අම්ල, විටමින් ලබා දිය හැකි අතර කැල්සියම් අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය. එළවළු තෙල් වෙනුවට ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් භාවිතා කිරීම හෝ ආහාරවල රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එළවළු සහ පැස්ටා පිසීම අවසානයේ ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් එකතු කිරීම සමේ අලංකාරය ද සපයයි.

සම තෙතමනය කරන්න

සම ගැඹුරින් තෙතමනය ලබා දීම සඳහා ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් සම මත කෙලින්ම භාවිතා කළ හැකිය. එය පාද, වැලමිට සහ දණහිස් සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. ස්නානය කිරීමෙන් හෝ ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඔබේ ශරීරයට ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් යොදන්න, එය ඔබට තෙතමනය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ. නින්දට යාමට පෙර, රාත්‍රී මොයිස්චරයිසින් අලුත්වැඩියාව සඳහා රාත්‍රී ක්‍රීම් එකක් ලෙස ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් නියම ප්‍රමාණයෙන් ගත හැකිය.

අත් ආරක්ෂකයා

එය සියලුම සම වර්ග සඳහා අත් ආවරණ ක්‍රීම් එකක් ලෙස සුදුසුයි. වියළි සම සහ පීල් කිරීම විසඳීමට එය ආරක්ෂිතම ක්‍රමයයි. භාගික පොල්තෙල් මධ්‍යම දාම මේද අම්ල වලින් පොහොසත් වන අතර ස්වාභාවික ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රතිවෛරස්, දිලීර නාශක ගුණ ඇති බැවිනි.

මේකප් ඉවත් කිරීමට උදව් කරන්න

පිරිසිදු කපු පෑඩ් එකක් භාවිතයෙන් ඇස වටා මෘදු ලෙස පීඩනය යෙදීමෙන්, ඇස් සඳහා හදිසි අවශ්‍ය පෝෂණයක් ලබා දීම සඳහා ඇස්වල වේශ නිරූපණය එකවර ඉවත් කළ හැකිය. ඛණ්ඩනය කළ පොල්තෙල් මගින් ජල ආරක්ෂිත මස්කාරා ඉවත් කිරීමේ මැජික් බලපෑමක් පවා ඇති අතර එමඟින් සියුම් රේඛා සහ රැළි පෙනුම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

භාගික පොල් ගෙඩි තෙල් භාවිතයන්

Use as a වාහකය තෙල්

මෙය සාදා ගැනීම සඳහා, කුඩා භාජනයකට භාගික පොල්තෙල් ස්වල්පයක් දමන්න. බඳුනට අවශ්‍ය අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ප්‍රමාණය එකතු කරන්න. ලී හැන්දකින් හෝ spatula එකකින් තෙල් දෙක හොඳින් මිශ්‍ර වන තුරු මිශ්‍ර කරන්න.

Use as a තෙතමනය කරන්න

භාගික පොල්තෙල් ස්නානය කිරීමේදී හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් එකක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ සාමාන්‍ය හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් එකට බිංදු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය, නැතහොත් භාගික පොල්තෙල් ස්වාධීන හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් එකක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. භාගික පොල්තෙල් තොල් තෙතමනය කිරීමට සහ වයසට යාම වැළැක්වීමට ද භාවිතා කළ හැකිය., ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල තෙල් ස්වල්පයක් තවරා, ඕනෑම තොල් ආලේපනයක් මෙන් ඔබේ තොල්වල ආලේප කරන්න.

මේකප් ඉවත් කරන්නෙකු ලෙස භාවිතා කරන්න

එය සෑදීමට, බිංදු කිහිපයක් දමන්නකොටස් කළ පොල්තෙල්පිරිසිදු ටිෂූ එකක් මත ආලේප කර ලිප්ස්ටික්, මස්කාරා, අයි ෂැඩෝ, බ්ලෂර් සහ ෆවුන්ඩේෂන් මෘදු ලෙස පිස දමන්න. අමතර මොයිස්චරයිසින් ප්‍රතිලාභ සඳහා, තෙල් සමඟ සම "පිරිසිදු" කිරීමට නව ටිෂූ එකක් භාවිතා කරන්න. එය සමට සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වීමට ඉඩ දෙන්න, මිනිත්තු කිහිපයක් පමණක් ගත වන ක්‍රියාවලියකි.

භාවිතා කරන්න විලුඹ මෘදු කරන්න සහ වැලමිට

ඔබ වියළි සම, සමේ රෝග හෝ දද වලින් පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔබට වියළි, ​​ඉරිතලා ගිය විලුඹ සහ රළු වැලමිට ඇති වීමට ඉඩ ඇත. මෙම ප්‍රදේශවල අඛණ්ඩව රාත්‍රී කිහිපයක් පොල්තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඉක්මන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය. භාවිතා කිරීමට, ඔබ සියුම් මොයිස්චරයිසින් ක්‍රීම් එකක් මෙන් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවලට තෙල් සම්බාහනය කරන්න. විලුඹ මත වේගවත් ප්‍රතිඵල සඳහා, නින්දට පෙර ආලේප කරන්න, මේස් පළඳින්න, සහ තෙල් එක රැයකින් එහි කාර්යය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

UV සඳහා භාවිතා කරන්න ආරක්ෂාව

මෙය කිරීමට පහසු ක්‍රමයක් නම් කුඩා ඉසින බෝතලයකට තෙල් ස්වල්පයක් දැමීමයි. ඔබ වෙරළට හෝ තටාක සාදයකට පැමිණි වහාම ඔබේ හිසකෙස් මත ඉසින්න. ඔබේ ඇඟිලිවලින් හෝ පනාවකින් ඔබේ කෙස් කළඹට යොදන්න. මෙම එක් යෙදුමක් දවස පුරා ඔබේ හිසකෙස් ආරක්ෂා කර මෘදු හා සිනිඳු කරයි.

පූර්වාරක්ෂාව සහ අතුරු ආබාධ

ඔබට පොල්තෙල් වලට අසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම් සහ එයට අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා ඇති වී ඇත්නම්, කොටස් කළ පොල්තෙල් භාවිතා නොකරන්න. ඔබට අසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම් එය ඇතුළත් කර නොමැති බවට වග බලා ගැනීමට රූපලාවන්‍ය සහ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන පරීක්ෂා කරන්න.

මෙම නිෂ්පාදනය අභ්‍යන්තරව ගන්නා විට සමහර අයට බඩේ අමාරුවක් ඇති විය හැක, එබැවින් සෑම විටම කුඩා ප්‍රමාණයකින් (මුලින් දිනකට තේ හැඳි 1 සිට 2 දක්වා) ආරම්භ කර ඔබේ ප්‍රතික්‍රියාව පරීක්ෂා කළ පසු වැඩි කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, සමස්තයක් වශයෙන්, මෙම නිෂ්පාදනය මෘදු වන අතර සංවේදී සමක් ඇති පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට ආරක්ෂිත වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඩයි වර්ග, සුවඳ විලවුන් සහ කෝපයක් ඇති කරන අමුද්‍රව්‍ය වලින් තොර බැවින්, අසාත්මිකතා සහ වෙනත් ගැටළු ඇති අයට භාගික පොල්තෙල් නිර්දේශ කෙරේ. ඊට අමතරව, අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සෘජුවම සමට යෙදීමෙන් ඇතිවන කෝපයේ අවදානම අඩු කිරීමට එය හොඳ ක්‍රමයකි.