හැඳින්වීමකට්ටකුමංජල්අත්යවශ්ය තෙල්

සුවඳ විලවුන් වැනි අත්යවශ්ය තෙල් වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ චිකිත්සක සහ සුව කිරීමේ ගුණාංග සඳහා ඇරෝමැටෙරපි භාවිතයේ කොටසක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. ඒවා සෞඛ්‍ය ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධ ශාකවල කොළ, කඳන් හෝ මුල් වලින් ලබා ගනී. කට්ටකුමංජල්, සමහර විට ඔලිබනම් ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේ, ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා කරන සුලභ සගන්ධ තෙල් වර්ගයක් වන අතර, නිදන්ගත ආතතිය සහ කාංසාව සමනය කිරීමට, වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය. එය මෘදු, බහුකාර්ය වන අතර එහි ආකර්ෂණීය ප්‍රතිලාභ ලැයිස්තුව සඳහා රසිකයින්ගේ ප්‍රියතම එකක් ලෙස දිගටම පවතී.

කට්ටකුමංජල් අත්යවශ්ය තෙල් බලපෑමs සහ ප්රතිලාභ

1. ආතති ප්‍රතික්‍රියා සහ ඍණාත්මක හැඟීම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ

ආශ්වාස කරන විට, කට්ටකුමංජල් තෙල් හෘද ස්පන්දන වේගය සහ අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරන බව පෙන්නුම් කරයි. එය කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය අඩු කිරීමේ හැකියාවන් ඇත, නමුත් බෙහෙත් වට්ටෝරු මෙන් නොව, එය ඍණාත්මක අතුරු ආබාධ හෝ අනවශ්ය නිදිමත ඇති නොකරයි. කට්ටකුමංජල්, හඳුන්කූරු සහ හඳුන්කූරු ඇසිටේට් වල ඇති සංයෝග, කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය සමනය කිරීම සඳහා මොළයේ අයන නාලිකා සක්‍රීය කිරීමේ හැකියාව ඇත.

2. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට සහ රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ

කට්ටකුමංජල්වල ප්‍රතිලාභ භයානක බැක්ටීරියා, වෛරස් සහ පිළිකා පවා විනාශ කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාවන් දක්වා විහිදෙන බව අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත. කට්ටකුමංජල් තෙල් ශක්තිමත් ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයක් පෙන්නුම් කරයි. සමේ, මුඛයේ හෝ ඔබේ නිවසේ විෂබීජ සෑදීම වැළැක්වීම සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය. මුඛ සෞඛ්‍ය ගැටලු ස්වභාවිකව සමනය කිරීම සඳහා බොහෝ අය කට්ටකුමංජල් භාවිතා කිරීමට තීරණය කරන්නේ මේ නිසාය. මෙම තෙල්වල ඇති විෂබීජ නාශක ගුණය විදුරුමස් දැවිල්ල, නරක හුස්ම, කුහර, දත් කැක්කුම, මුඛයේ තුවාල සහ වෙනත් ආසාදන ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

3. කහට සහ හානිකර විෂබීජ සහ බැක්ටීරියා විනාශ කළ හැකිය

කට්ටකුමංජල් යනු ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑම් ඇති විෂබීජ නාශක සහ විෂබීජ නාශක කාරකයකි. එය ස්වභාවිකව නිවසේ සහ ශරීරයෙන් සීතල හා උණ විෂබීජ ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇති අතර, එය රසායනික ගෘහස්ථ පිරිසිදු කරන්නන් වෙනුවට භාවිතා කළ හැක. කට්ටකුමංජල් තෙල් සහ සුවඳ ලාටු තෙල් සංයෝගය රෝග කාරක වලට එරෙහිව භාවිතා කරන විට විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ.

4. සම ආරක්ෂා කරන අතර වයසට යාමේ ලක්ෂණ වළක්වයි

කට්ටකුමංජල් ප්‍රතිලාභ අතර සම ශක්තිමත් කිරීමට සහ එහි ස්වරය, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, බැක්ටීරියා හෝ කැළැල් වලට එරෙහිව ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයන් සහ කෙනෙකු වයසට යන විට පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව ඇතුළත් වේ. එය සමේ තානය සහ එසවීමට, කැළැල් සහ කුරුලෑ පෙනුම අඩු කිරීමට සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. එය වියැකී යන දිගු ලකුණු, ශල්‍යකර්ම කැළැල් හෝ ගර්භණීභාවය හා සම්බන්ධ ලකුණු සහ වියළි හෝ ඉරිතලා ඇති සම සුව කිරීමට ද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. කට්ටකුමංජල් තෙල් සමේ රතු පැහැය සහ කෝපය අඩු කරන අතරම සමේ පැහැය වැඩි කරයි.

5. මතක ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි

කට්ටකුමංජල් තෙල් මතකය සහ ඉගෙනීමේ කාර්යයන් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. සමහර සත්ව අධ්‍යයනයන් පවා පෙන්වා දෙන්නේ ගර්භණී සමයේදී කට්ටකුමංජල් භාවිතා කිරීමෙන් මවගේ පරම්පරාවේ මතකය වැඩි විය හැකි බවයි.

6. නින්දට ආධාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි

කට්ටකුමංජල් භාවිතයට රාත්‍රියේදී ඔබව අවදියෙන් තබා ගත හැකි කාංසාව සහ නිදන්ගත ආතතිය අඩු කිරීම ඇතුළත් වේ. එය සන්සුන්, භූගත සුවඳක් ඇති අතර එය ස්වභාවිකවම ඔබට නින්දට යාමට උපකාරී වේ. මෙම ස්වාභාවික නින්ද ආධාරය හුස්ම ගැනීමේ මාර්ග විවෘත කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබේ ශරීරයට නියම නින්දේ උෂ්ණත්වයකට ළඟා වීමට ඉඩ සලසයි, සහ ඔබව රඳවා තබා ගන්නා වේදනාව ඉවත් කළ හැකිය.

කට්ටකුමංජල්අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය

කට්ටකුමංජල් තෙල් භාවිතා කරනුයේ තෙල් ආශ්වාස කිරීමෙන් හෝ සම හරහා අවශෝෂණය කර ගැනීමෙනි, සාමාන්‍යයෙන් පොල් තෙල් හෝ ජොජෝබා තෙල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර වේ. ස්නායු පද්ධතියට බලපෑම් කරන බව දන්නා මොළයේ ලිම්බික් පද්ධතියට තෙල් පණිවිඩ සම්ප්‍රේෂණය කරන බව විශ්වාස කෙරේ. තෙල් ස්වල්පයක් දිගු ගමනක් යන අතර එය විශාල වශයෙන් ආහාරයට නොගත යුතුය.

1. Stress-Reliving Bath Soak

කට්ටකුමංජල් තෙල් සාමය, විවේකය සහ තෘප්තිය පිළිබඳ හැඟීම් ඇති කරයි. ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා උණුසුම් ස්නානයකට කට්ටකුමංජල් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. කනස්සල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ඔබේ නිවසේ නිතරම විවේකය අත්විඳීමට ඔබට තෙල් විසරණයකට හෝ වාෂ්පකාරකයකට කට්ටකුමංජල් එකතු කළ හැකිය.

2. ස්වභාවික ගෘහස්ථ පිරිසිදු කරන්නා

කට්ටකුමංජල් තෙල් යනු විෂබීජ නාශකයකි, එනම් එය ඔබේ නිවසින් බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ඉවත් කිරීමට සහ ගෘහස්ථ අවකාශය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. ප්‍රදේශයක් විෂබීජහරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ශාකය සාමාන්‍යයෙන් පුළුස්සා ඇති අතර ස්වාභාවික ඩියෝඩරයිසර් ලෙස භාවිතා කරයි. ගෘහස්ථ දූෂණය අවම කිරීමට සහ ඔබේ නිවසේ ඕනෑම කාමරයක් හෝ මතුපිටක් දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීමට සහ විෂබීජහරණය කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් විසරණයක එය භාවිතා කරන්න.

3. ස්වභාවික සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන

එහි විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා, කට්ටකුමංජල් තෙල් ඕනෑම මුඛ සෞඛ්‍ය ක්‍රමයක් සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් වන අතර සමරු ඵලකය සහ අනෙකුත් දන්ත ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. එය දත් දිරායාම, නරක හුස්ම, කුහර හෝ මුඛ ආසාදන වැනි දන්ත සෞඛ්‍ය ගැටලු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. කට්ටකුමංජල් තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා මිශ්‍ර කර ඔබේම දන්තාලේපයක් සෑදීම ගැනද ඔබට සලකා බැලිය හැකිය.

4. වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සහ රැලි සටන් කරන්නා

කට්ටකුමංජල් අත්යවශ්ය තෙල් යනු ප්රබල කහට ද්රව්යයකි, එනම් එය සමේ සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. කුරුලෑ කැළැල් අඩු කිරීමට, විශාල සිදුරු වල පෙනුම වසං කිරීමට, රැලි වැටීම වැළැක්වීමට සහ වයසට යාමේ ස්වභාවිකව මන්දගාමී සලකුණු සඳහා සම එසවීමට සහ තද කිරීමට පවා එය උපකාරී වේ. සම එල්ලා වැටෙන ඕනෑම තැනක, එනම් උදරය, ජෝල්ස් හෝ ඇස් යට තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. ගන්ධ රහිත වාහක තෙල් අවුන්සයකට තෙල් බින්දු හයක් මිශ්‍ර කර සමට කෙලින්ම යොදන්න.

5. අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි

ඔබට වායුව, මලබද්ධය, බඩේ කැක්කුම, කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය, පීඑම්එස් හෝ කැක්කුම වැනි ආහාර දිරවීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, කට්ටකුමංජල් තෙල් මගින් ආමාශ ආන්ත්රයික අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම වලට සමාන ආහාර ජීර්ණය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. GI සහනය සඳහා වතුර අවුන්ස අටකට තෙල් බින්දු එකක් හෝ දෙකක් හෝ මී පැණි මේස හැන්දක් එක් කරන්න. ඔබ එය වාචිකව ආහාරයට ගැනීමට යන්නේ නම්, එය සියයට 100 ක් පිරිසිදු තෙල් බවට වග බලා ගන්න - සුවඳ හෝ සුවඳ විලවුන් තෙල් අනුභව නොකරන්න.

6. කැළලක්, තුවාලයක්, ස්ට්‍රෙච් මාර්ක් හෝ කුරුලෑ පිළියමක්

කට්ටකුමංජල් තෙල් තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වන අතර කැළැල් පෙනුම අඩු කරයි. කුරුලෑ කැළැල්, ස්ට්‍රෙච් මාර්ක් සහ දද නිසා ඇති වන අඳුරු ලප පෙනුම අඩු කිරීමට ද එය උපකාර විය හැකි අතර, එය ශල්‍ය තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ. ගන්ධ රහිත බේස් ඔයිල් හෝ ලෝෂන් සමඟ තෙල් බින්දු දෙක තුනක් මිශ්‍ර කර සමට කෙලින්ම යොදන්න. එය කැඩුණු සමට ආලේප නොකිරීමට වගබලා ගන්න, නමුත් එය සුවපත් වෙමින් පවතින සමට හොඳයි.

7. දැවිල්ල සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ

ආතරයිටිස්, ආහාර දිරවීමේ ආබාධ සහ ඇදුම වැනි තත්වයන් ආශ්‍රිත සන්ධි වේදනාවේ හෝ මාංශ පේශි වේදනාවේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අඩු රෝග ලක්ෂණ සඳහා, වේදනාකාරී ප්‍රදේශයට කට්ටකුමංජල් තෙල් සම්බාහනය කිරීමට හෝ ඔබේ නිවසේ එය විසුරුවා හැරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට වාෂ්ප වතුරට තෙල් බින්දුවක් එකතු කළ හැකි අතර, එය තුළ තුවායක් පොඟවා ගත හැකිය. ඉන්පසු තුවාය ඔබේ සිරුරේ හෝ මුහුණට උඩින් තබා මාංශ පේශී වේදනාව අඩු කර ගැනීමට එය ආශ්වාස කරන්න. ඔබේ නිවසේ බිංදු කිහිපයක් විසුරුවා හරින්න, නැතහොත් වාහක තෙල් සමඟ බිංදු කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කර ඔබේ මාංශ පේශි, සන්ධි, පාද හෝ බෙල්ලට සම්බාහනය කරන්න.