රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්වල ප්රතිලාභ සහ භාවිතය

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් හඳුන්වාදීම

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් යනු සුඛෝපභෝගී, පැණිරස හා ආකර්ශනීය ඝෝෂාකාරී තෙල් වර්ගයක් වන අතර එය ගිම්හාන දිනයක රසවත් නැවුම් රාස්ප්බෙරි වල රූප අදහස් කරයි. රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් වේරතු රාස්ප්බෙරි බීජ වලින් සීතල තද කර අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල සහ විටමින් වලින් අසුරා ඇත. එහි බොහෝ වාසි අතර, එය සූර්යයාගෙන් ආරක්ෂාව සපයන බව විශ්වාස කෙරේ.

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්වල ප්රතිලාභ

එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් ඔබේ සමට විටමින් E හි විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් බව සඳහන් නොකර අපට ලිපියක් ලිවිය නොහැක.

විටමින් E හි ප්‍රධාන කාර්යභාරය කුමක්දැයි අනුමාන කරන්න? ප්රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්රියා කරයි.

තවද ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඔබේ සමට ඉතා විශිෂ්ට වන්නේ ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යයට සහාය වීමට ඇති හැකියාවයි.

නිදසුනක් වශයෙන්, විටමින් E අධි වර්ණක වැනි දේ සඳහා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව පෙන්වා දී ඇති අතර රැලි වර්ධනය වීම ප්‍රමාද කිරීමට උපකාරී වේ.

එය සජලනය වේ

අපව නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා සජලනය වීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න අපි කවුරුත් දන්නා අතර එය අපගේ සමටද අදාළ වේ. වාසනාවකට මෙන්, ඔබේ සමේ සජලනය වැඩි කළ හැකි ස්වභාවික ක්රම ගණනාවක් ඇත - සහ රතු රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් ඒවායින් එකක් විය හැකිය.

අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්වල ෆයිටොස්ටෙරෝල් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එමඟින් ට්‍රාන්ස් එපීඩර්මල් ජල හානිය අඩු කරන බවයි - එනම් ඔබේ සම හරහා ගමන් කරන ජල ප්‍රමාණය.

විටමින් A වලින් පොහොසත්

විටමින් E පොහොසත් ප්‍රභවයක් මෙන්ම, රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් ද ආකර්ෂණීය විටමින් A අන්තර්ගතයක් ඇත. විශේෂයෙන් විටමින් A ඉතා වැදගත් වන්නේ එය අපගේ සම නඩත්තු කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි.

මේ මොහොතේ රූපලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ රෙටිනෝල් විශාලය, එබැවින් මෙම විශේෂිත රෙටිනොයිඩ් විටමින් A හි ඇති බව දැන ගැනීමට ඔබ උනන්දු විය හැකිය!

එය ඔබගේ සිදුරු අවහිර නොකරයි

ඔව්, ඒක හරි! ඔබ ඔබේ සමට රතු රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය බොහෝ දුරට කොමඩොජනික් නොවන බැවින් එය ඔබේ සිදුරු අවහිර නොවිය යුතුය.

එහි කොමඩොජනික් ශ්‍රේණිගත කිරීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එයට 1 ලබා දී ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබේ සිදුරු අවහිර වීමට ඉතා ඉඩ නැති බවත්, අනෙක් අතට බිඳීම් වලට තුඩු දෙන බවත්ය.

එහි වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණ තිබිය හැක

රූපලාවණ්‍ය ප්‍රජාව තුළ හොඳින් දන්නා රතු රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්වල තවත් විභව ප්‍රතිලාභයක් නම් එයට වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ බලපෑම් ඇති විය හැකි බවයි.

මක්නිසාද යත් එය ස්වභාවික වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ සංයෝගයක් ලෙස ඉස්මතු කර ඇති ආකර්ෂණීය ඇල්ෆා ලිනොලනික් අන්තර්ගතයන් ලබා දෙන බැවිනි.

සමහර UV කිරණ අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාර විය හැක

එය සම්පූර්ණ ආරක්ෂාවක් ලබා නොදෙන බැවින් එය තනිවම හිරු ආරක්ෂාවක් ලෙස භාවිතා කළ නොහැකි වුවද, අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ එය UV-B සහ UV-C කිරණ අවශෝෂණය කර ගත හැකි බවයි.

ඒ නිසා මෙයින් අදහස් කරන්නේ අමතර තෙතමනයක් සහ UV අවශෝෂණයක් ලබා දීම සඳහා ඔබේ සන් ක්‍රීම් ආලේප කිරීමට පෙර එය භාවිතා කළ හැකි බවයි.

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් භාවිතය

On හිසකෙස්සහහිස්කබල

ඔබේ හිසකෙස් ස්වභාවික දීප්තිය එක් කිරීමට සහ හිසකෙස් වර්ධනය සහ ඝනකම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා:

l හිස් කබල සමනය කිරීම සඳහා ඔබේ ප්‍රියතම කන්ඩිෂනර් එකට බිංදු කිහිපයක් එක් කරන්න

l හිස්කබල සම්බාහනය සඳහා බිංදු කිහිපයක් ඔබේ හිස්කබලට දමන්න. ඉන්පසු ෂැම්පු කිරීමට මිනිත්තු 20 කට පෙර ඔබේ හිසකෙස් හරහා තෙල් අදින්න (මෙය ඔබට පිටත වියළි විට හිසේ කැක්කුම සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ)

l වියළීමට පෙර බිංදුවක් හෝ දෙකක් කෙළවරට අතුල්ලන්න

සම මත

රාස්ප්බෙරි තෙල් ඔබේ සමට ඇති ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමට පහත සඳහන් දෑ උත්සාහ කරන්න:

l දද, සමේ රෝග සමනය කිරීම සඳහා වියළි හා කැළැල් සහිත සම මත බිංදු කිහිපයක් අතුල්ලන්න.

l තෙතමනය එකතු කිරීම සඳහා ඔබේ ටෝනර් පසු ඔබේ මුහුණ මත බිංදුවක් හෝ දෙකක් තබන්න

පුද්ගලික භාවිතය

පිරිසිදු සම මත මොයිස්චරයිසර් හෝ සෙරුමය ලෙස දිනපතා සහ රාත්‍රියේ යොදන්න. ඔබේ පිරිසිදු අත් අතර 3-4 බිංදු උණුසුම් කර තත්පර කිහිපයක් එකට අතුල්ලන්න අපි නිර්දේශ කරමු. අවශ්‍ය ප්‍රදේශයට ඔබේ දෑත් මෘදු ලෙස තද කිරීමෙන් අනුගමනය කරන්න.

සූත්රගත කිරීම්

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් යනු සම ආරක්ෂණ සංයෝග සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වාහක තෙල් වේ: සේරම්, ක්‍රීම්, දියර, තොල් බාම්, ලුණු, සබන්, හෝ වාහක තෙල් අවශ්‍ය කරන ඕනෑම සංයුතියක්.

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්වල අතුරු ආබාධ සහ පූර්වාරක්ෂාව

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ. ඔබ රාස්ප්බෙරි වලට අසාත්මික නම්, ඔබ රතු රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් වලටද අසාත්මික විය හැකිය.