රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්වල ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතයන්

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් හඳුන්වාදීම

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් යනු සුඛෝපභෝගී, පැණිරස හා ආකර්ශනීය ශබ්ද සහිත තෙල් වර්ගයක් වන අතර, එය ගිම්හාන දිනයක රසවත් නැවුම් රාස්ප්බෙරි වල රූප නිරූපණය කරයි. රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් යනුරතු රාස්ප්බෙරි බීජ වලින් සීතලෙන් තද කර අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල සහ විටමින් වලින් පිරී ඇත. එහි බොහෝ ප්‍රතිලාභ අතර, එය හිරු එළියෙන් ආරක්ෂාව සපයන බව විශ්වාස කෙරේ.

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් වල ප්‍රතිලාභ

එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් ඔබේ සමට විටමින් E ලබා දෙන විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් බව සඳහන් නොකර එහි ප්‍රතිලාභ ගැන ලිපියක් ලිවීමට අපට නොහැකිය.

විටමින් E හි ප්‍රධාන කාර්යභාරය කුමක්දැයි අනුමාන කරන්න? ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීම.

ඔබේ සමට ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඉතා හොඳ වන්නේ ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යයට සහාය වීමේ හැකියාවයි.

උදාහරණයක් ලෙස, විටමින් E හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් වැනි දේ සඳහා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවත්, රැළි වර්ධනය වීම ප්‍රමාද කිරීමට උපකාරී වන බවත් පෙන්වා දී ඇත.

එය සජලනය කරයි

නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා සජලනය වීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න අපි සැම දෙනාම දන්නා අතර එය අපගේ සමටද අදාළ වේ. කෙසේ වෙතත්, ස්තුතිවන්ත වන්නට, ඔබේ සමේ සජලනය වැඩි කළ හැකි ස්වභාවික ක්‍රම ගණනාවක් තිබේ - රතු රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් ඒවායින් එකක් විය හැකිය.

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්වල ඉහළ මට්ටමේ ෆයිටොස්ටෙරෝල් ඇති බව අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇති අතර එමඟින් ඔබේ සම හරහා ගමන් කරන ජල ප්‍රමාණය ලෙස හඳුන්වන ට්‍රාන්ස් එපීඩර්මල් ජල අලාභය අඩු කරයි.

විටමින් A බහුලයි

විටමින් E පොහොසත් ප්‍රභවයක් වීමට අමතරව, රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් විටමින් A හි ආකර්ෂණීය අන්තර්ගතයක් ද ඇත. විශේෂයෙන් විටමින් A ඉතා වැදගත් වන්නේ එය අපගේ සම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන බැවිනි.

මේ මොහොතේ රූපලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ රෙටිනෝල් ඉතා ජනප්‍රියයි, එබැවින් මෙම විශේෂිත රෙටිනොයිඩ් විටමින් A හි ඇති බව දැන ගැනීමට ඔබ උනන්දු විය හැකිය!

එය ඔබේ සිදුරු අවහිර නොකරයි.

ඔව්, ඒක හරි! ඔබ ඔබේ සම මත රතු රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය ඔබේ සිදුරු අවහිර නොකළ යුතුය, මන්ද එය බොහෝ දුරට කොමඩොජනික් නොවන බැවිනි.

එහි කොමඩොජනික් ශ්‍රේණිගත කිරීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එයට 1 ලබා දී ඇත, එයින් අදහස් වන්නේ එය ඔබේ සිදුරු අවහිර වීමට ඇති ඉඩකඩ ඉතා අඩු බවත්, එමඟින් කුරුලෑ ඇති වීමට හේතු වන බවත්ය.

එයට වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණ තිබිය හැකිය.

රූපලාවන්‍ය ප්‍රජාව තුළ ප්‍රසිද්ධ රතු රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල්වල තවත් විභව ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ එයට වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ බලපෑම් ඇති කළ හැකි වීමයි.

මෙයට හේතුව එය ස්වාභාවික වයස්ගත වීම වළක්වන සංයෝගයක් ලෙස ඉස්මතු කර ඇති ආකර්ෂණීය ඇල්ෆා ලිනොලනික් අන්තර්ගතයන් ලබා දෙන බැවිනි.

සමහර UV කිරණ අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී විය හැක

එය සම්පූර්ණ ආරක්ෂාවක් ලබා නොදෙන බැවින් එය තනිවම හිරු ආරක්ෂාවක් ලෙස භාවිතා කළ නොහැකි වුවද, අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ එය UV-B සහ UV-C කිරණ අවශෝෂණය කර ගත හැකි බවයි.

ඉතින් මෙයින් අදහස් කරන්නේ අමතර තෙතමනයක් සහ UV අවශෝෂණයක් ලබා දීම සඳහා ඔබේ සන් ක්‍රීම් ආලේප කිරීමට පෙර එය භාවිතා කළ හැකි බවයි.

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් භාවිතය

Oහිසකෙස්සහහිස්කබල

ඔබේ කොණ්ඩයට ස්වභාවික දීප්තියක් එක් කිරීමට සහ හිසකෙස් වර්ධනය හා ඝනකම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා:

l හිස්කබල සමනය කිරීම සඳහා ඔබේ ප්‍රියතම කන්ඩිෂනර් එකට බිංදු කිහිපයක් එකතු කරන්න.

l හිස්කබල සම්බාහනය සඳහා ඔබේ හිස්කබලට බිංදු කිහිපයක් දමන්න. ඉන්පසු ෂැම්පු කිරීමට මිනිත්තු 20 කට පෙර ඔබේ හිසකෙස් හරහා තෙල් අදින්න (මෙය පිටත ඉතා වියළි වූ විට හිසේ කැක්කුමට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත)

l බ්ලෝ වියලීමට පෙර කෙළවරට බිංදුවක් හෝ දෙකක් අතුල්ලන්න.

සම මත

රාස්ප්බෙරි තෙල් ඔබේ සමට ලබා දෙන ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමට පහත සඳහන් දෑ උත්සාහ කරන්න:

l දද, සමේ රෝග සමනය කිරීම සඳහා වියළි හා කැළැල් සහිත සම මත බිංදු කිහිපයක් අතුල්ලන්න.

l තෙතමනය වැඩි කිරීම සඳහා ඔබේ ටෝනරයෙන් පසු ඔබේ මුහුණේ බිංදු එකක් හෝ දෙකක් තබන්න.

පුද්ගලික භාවිතය

පිරිසිදු සම මත දිනපතා සහ රාත්‍රියේදී මොයිස්චරයිසර් හෝ සීරම් එකක් ලෙස ආලේප කරන්න. ඔබේ පිරිසිදු අත් අතර බිංදු 3-4 ක් රත් කර තත්පර කිහිපයක් එකට අතුල්ලන්න. අපේක්ෂිත ප්‍රදේශය මත ඔබේ අත් මෘදු ලෙස තද කිරීමෙන් පසුව.

සූත්‍රගත කිරීම්

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් යනු සේරම්, ක්‍රීම්, දියර, තොල් බාම්, ආලේපන, සබන් හෝ වාහක තෙල් අවශ්‍ය ඕනෑම සංයෝගයක් වැනි සම ආරක්ෂණ සංයෝගවල භාවිතා කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වාහක තෙල් වේ.

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් වල අතුරු ආබාධ සහ පූර්වාරක්ෂාව

රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවිය හැකිය. ඔබ රාස්ප්බෙරි වලට අසාත්මික නම්, ඔබට රතු රාස්ප්බෙරි බීජ තෙල් වලටද අසාත්මික විය හැකිය.