විටමින් E තෙල් වල ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතයන්

විටමින් ඊ තෙල්

ඔබ ඔබේ සමට මැජික් ඖෂධයක් සොයමින් සිටියේ නම්, ඔබ සලකා බැලිය යුත්තේවිටමින් ඊ තෙල්. ඇට වර්ග, බීජ සහ කොළ පැහැති එළවළු ඇතුළු සමහර ආහාර වල ස්වභාවිකව දක්නට ලැබෙන අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථයක් වන මෙය, වසර ගණනාවක් තිස්සේ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍යයක් වී ඇත.

හැඳින්වීමවිටමින් ඊ තෙල්

විටමින් E තෙල් තෙල් යනු ඔබ ඔබේ සම මත ආලේප කරන මොයිස්චරයිසර් එකකි. එය ඔබේ සමේ විටමින් E තෙල් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමෙන් ක්‍රියා කරයි. විටමින් E තෙල් ඔබේ සෛල ඇතුළු ඔබේ ශරීරයේ බොහෝ කොටස් වලට උපකාරී වේ.

ප්‍රතිලාභවිටමින් ඊ තෙල්

යූඅපිරිසිදුකම ඉවත් කරයි

විටමින් ඊ තෙල්තෙල් යනු ඝන මෘදුකාරකයකි. එය ඔබේ සිදුරු වලින් අපිරිසිදුකම ඉවත් කර ඔබට ප්‍රබෝධමත් සහ සිනිඳු පෙනුමක් ලබා දෙයි. බිංදු කිහිපයක්විටමින් ඊ තෙල්තෙල් තමයි වැඩේ කරන්න ඕනේ.විටමින් ඊ තෙල්ඔබේ සමේ සිදුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා කැප්සියුල ඔබේ සම ආරක්ෂණ ක්‍රමයට විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් විය හැකිය.

තවද, විටමින් a සහවිටමින් ඊ තෙල්කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

යූහිරු එළියෙන් පිළිස්සීම වැළැක්වීම

අධ්‍යයන කිහිපයක් පෙන්වා දී ඇත්තේවිටමින් ඊ ඔයිl අව් රශ්මියෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. යෙදීමවිටමින් ඊ තෙල්හිරු එළියට පිළිස්සුණු ප්‍රදේශයක තෙල් ආලේප කිරීමෙන් සම සමනය කර රතු පැහැය අඩු කරයි. එක් අධ්‍යයනයකින් කතා කරන්නේ ආලේපන ආලේප කිරීමෙන් පසු හිරු එළියෙන් සිදුවන හානිය අඩු කරන බවයි.විටමින් ඊ තෙල්.

යූවියළි සමකොන්දේසි

එහි තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීමේ ගුණාංග නිසා,විටමින් ඊ තෙල්බොහෝ මොයිස්චරයිසර් වල භාවිතා කර ඇත. එය දද සහ සමේ රෝග වැනි තත්වයන් තුළ දක්නට ලැබෙන කැසීම සහ ඉරිතැලීම් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රතිලාභ තාවකාලික යැයි විශ්වාස කෙරේ, සහවිටමින් ඊ තෙල්- පාදක කරගත් මොයිස්චරයිසර් නිතර ආලේප කළ යුතුය.විටමින් ඊ තෙල්මොයිස්චරයිසර් වල කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කරයි. මෘදු සමේ රෝග සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු ක්‍රීම් වළක්වා ගැනීමට කැමති රෝගීන් භාවිතා කිරීම සලකා බැලිය හැකියවිටමින් ඊ තෙල්.

යූතුවාල

සමහර වාර්තා යෝජනා කරන්නේ වාචිකවිටමින් ඊ තෙල්තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, තුවාල සුව කිරීමේදී එහි ප්‍රතිලාභ පිළිබඳ ප්‍රබල සාක්ෂි නොමැත.

යූකැළැල්

දිගු කාලයක සිට,විටමින් ඊ තෙල්කැළැල් ඇතිවීම අවම කිරීම සඳහා කැළැල් මත තෙල් ආලේප කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, එහි ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව මිශ්‍ර පර්යේෂණ පවතී.විටමින් ඊ තෙල්. විටමින් ඊ තෙල්වියළන ලද තුවාල ප්‍රදේශය තෙතමනය කර කැළැල් ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකුට අසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්විටමින් ඊ තෙල්, ඔවුන්ගේ කැළල තවත් නරක අතට හැරිය හැක.

යූසියුම් රේඛා සහරැලි

මොයිස්චරයිසින් කිරීම සම වඩාත් සිනිඳු කරවන අතර රැළි සහ සියුම් රේඛා පෙනුම අවම කරයි.විටමින් ඊ තෙල්සම මත වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. මන්දවිටමින් ඊ තෙල්ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන බැවින්, එය සමේ වයසට යාමේ සලකුණු ප්‍රමාද කළ හැකි නමුත් එයම ප්‍රකාශ කිරීමට ප්‍රමාණවත් සාක්ෂි අවිනිශ්චිතය.

යූමෙලස්මා(වර්ණකගැබ් ගැනීම)

වාචිකව ගත් විට,විටමින් ඊ තෙල්මෙලස්මා රෝගීන් තුළ වර්ණක අඩුවීමට හේතු වන බව පෙන්වා දී ඇත. පමණිවිටමින් ඊ තෙල්මෙලස්මා කළමනාකරණය සඳහා එතරම් ඵලදායී නොවිය හැකිය. එය වෙනත් ද්‍රව්‍ය සමඟ අතිරේකව ලබා දීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

යූකහ නියපොතු සින්ඩ්‍රෝමය

කහ නිය සින්ඩ්‍රෝමය නියපොතු කහ පැහැ වීම සහ ගැලවී යාම මගින් සංලක්ෂිත වේ.විටමින් ඊ තෙල්මෙම නියපොතු ආබාධයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අතිරේක භාවිතා කරනු ලැබේ.

යූඇටැක්සියාව

ඇටැක්සියාව හා සම්බන්ධයිවිටමින් ඊ තෙල්ඌනතාවය යනු සමබරතාවයට සහ මාංශ පේශි පාලනයට බලපාන පාරම්පරික රෝගයකි. එය ප්‍රධාන වශයෙන් ශරීර චලනයන්හි සමබරතාවයට සහ සම්බන්ධීකරණයට බලපායි.විටමින් ඊ තෙල්ඇටැක්සියා ප්‍රතිකාරයේදී අතිරේක භාවිතා වේ.

භාවිතයන්විටමින් ඊ තෙල්

යූඅයදුම් කරන්නවිටමින් ඊ තෙල් තෙල්කැළලකට.

ඔබ කැළලක ප්‍රමාණය හෝ පෙනුම අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, තෙල් කෙලින්ම කැළල මත ආලේප කිරීමට Q-tip එකක් හෝ පුළුන් බෝලයක් භාවිතා කරන්න. ඔබ කොපමණ වාරයක් ප්‍රතිකාර කළ යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

යූඅයදුම් කරන්නවිටමින් ඊ තෙල් තෙල්ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට.

විටමින් ඊ තෙල්වියළි, ​​බිඳෙනසුලු හිසකෙස් නැවුම් කළ හැකිය. වියළි හිස්කබල සඳහාද එය විශිෂ්ටයි.විටමින් ඊ තෙල් තෙල්නිරෝගී හිස්කබලකට යතුර වන රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කරයි. තෙල් ස්වල්පයක් වත් කර ඔබේ ඇඟිලි එයට ගිල්වන්න. එය ඔබේ හිස්කබලට යොදන්න. ඔබේ හිසකෙස් මුල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, එහිදීවිටමින් E තෙල් තෙල්හිසකෙස් හා හිස්කබලට පොඟවා ගත හැකිය. වියළි හිසකෙස් තෙතමනය කිරීම සඳහා ඔබේ කොණ්ඩයේ දිගට ආලේප කළ හැකිය.

ඔබ පිරිසිදු භාවිතා කරන්නේ නම්විටමින් ඊ තෙල්ජොජෝබා තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල් හෝ පොල්තෙල් වැනි වාහක තෙල් බිංදු 10 කටම එයින් බිංදු එකක් හෝ දෙකක් මිශ්‍ර කරන්න. මිශ්‍රණය හෝවිටමින් ඊ තෙල්ඔබේ ඇඟිලි භාවිතයෙන් ඔබේ සමට ඔබ කැමති සෙරුමය යොදන්න.

අතුරු ආබාධ සහ පූර්වාරක්ෂාවන්විටමින් ඊ තෙල්

සුදුසු මාත්‍රාවලින් ගත් විට, විටමින් E මුඛ භාවිතය සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. කලාතුරකින්, විටමින් E මුඛ භාවිතය හේතු විය හැක:

l ඔක්කාරය

l පාචනය

l බඩවැල් කැක්කුම

l තෙහෙට්ටුව

l දුර්වලතාවය

l හිසරදය

l නොපැහැදිලි පෙනීම

l කුෂ්ඨ

l ලිංගික ග්‍රන්ථි අක්‍රියතාව

l මුත්‍රා වල ක්‍රියේටීන් සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම (ක්‍රියේටිනූරියා)