ඉඟුරු තෙල්
ඔබ දැනටමත් ඉඟුරු තෙල් ගැන දැන හඳුනා ගෙන නොමැති නම්, දැන් වඩා හොඳ කාලයක් නොමැත. ඉඟුරු මූල ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දැවිල්ල, උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ශ්වසන අපහසුතා, ඔක්කාරය, ඔසප් පැමිණිලි, උදරාබාධ, ආතරයිටිස් සහ රූමැටික් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් හෝ ඉඟුරු මුල් තෙල් සෑදීමට භාවිතා කරන්නේ ඉඟුරු ලෙසින් වඩාත් ප්‍රකට Zingiber officinale ඔසු මූලය. ඉඟුරු තෙල්වල සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ එය ව්‍යුත්පන්න වූ ඔසු වල ප්රතිලාභ හා සමාන වේ; ඇත්ත වශයෙන්ම, එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධ සංඝටකයක් වන එහි ඉහළ ජින්ජරෝල් අන්තර්ගතය නිසා තෙල් ඊටත් වඩා ප්‍රයෝජනවත් යැයි සැලකේ.
1. කැක්කුම සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ
ඉඟුරු තෙල්වල බහුලව භාවිතා වන එකක් වන්නේ උග්ර ප්රදාහය සමනය කිරීමයි. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඉඟුරු එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු බැවින් දරුණු දැවිල්ල සමනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි. තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් මාංශ පේශිවල වේදනාව සහ වේදනාකාරී සන්ධි සමනය කළ හැකිය.
2. සම වැඩි දියුණු කරයි
දේශීයව යොදන විට, ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් රතු පැහැය අඩු කරයි, බැක්ටීරියා විනාශ කරයි, සමට හානි වීම සහ වයසට යාම වළක්වයි, සහ වර්ණය හා දීප්තිය නැවත අඳුරු සමකට ගෙන එයි. ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් යනු ප්‍රබල විෂබීජ නාශක සහ පිරිසිදු කිරීමේ කාරකයක් වන අතර එය සමේ විෂ ඉවත් කිරීමට සහ නැවත හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
3. හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
ඉඟුරු තෙල්, හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ යොදන විට, කෙඳි ශක්තිමත් කිරීමට, කැසීම සමනය කිරීමට සහ හිසේ කැක්කුම අඩු කරයි. ඉඟුරු හිස්කබලේ සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතරම තනි රෝම කූප උත්තේජනය කරන අතර ස්වාභාවික හිසකෙස් වර්ධනයට හේතු වේ. ඉඟුරු වල ඇති විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ මේද අම්ල ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වයි. ඉඟුරු තෙතමනය නැතිවීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
4. ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සමනය කරයි
ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් යනු ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන උත්තේජක සහ උණුසුම් කිරීමේ තෙල් වේ. ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් විෂ ඉවත් කිරීමට, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට සහ ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් ඇරෝමැටෙරපි ඔක්කාරය සඳහා ඵලදායී ප්‍රතිකාරයක් විය හැකිය, එබැවින් ඊළඟ වතාවේ ඔබට බඩේ අමාරුවක් ඇති වූ විට, මෙම බලගතු සහ ඵලදායී සාරය බෝතලයක් සහ විසරණයක් ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය.
පසු කාලය: අප්රේල්-30-2024