කාංසාව සඳහා හොඳම අත්යවශ්ය තෙල්

බොහෝ දුරට,සගන්ධ ෙතල් ඩිස්ෆියුසර් සමඟ භාවිතා කළ යුතුයaඒවා ඔබේ සමට ඇදහිය නොහැකි තරම් දරුණු විය හැක. ඔබට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් පොල් තෙල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර ඔබේ සමට අතුල්ලන්න. ඔබ මෙය කිරීමට යන්නේ නම්, එය සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට අවබෝධ වී ඇති බව සහතික කර, ඔබට ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා පළමුව කුඩා සම කැබැල්ලක් මත එය පරීක්ෂා කරන්න.

ඇරෝමැටෙරපි යනු ඔබේ මනස සහ ශරීරය ස්වභාවික සුවඳින් ප්‍රතිකාර කිරීමේ පැරණි ක්‍රමයකි. අනුවජෝන්ස් හොප්කින්ස් වෛද්ය විද්යාව, ඔබ මෙම ශාක පදනම් වූ තෙල් ආශ්වාස කරන විට, සංඥා ඔබේ මොළයට යවා ඔබේ හැඟීම්වලට බලපෑම් කිරීමට ඇමිග්ඩලාවට පහර දෙයි. කාංසාව සහ ආතතිය සඳහා ප්‍රතිකාර වැනි මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා මිනිසුන් බොහෝ විට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වෙත යොමු වන්නේ එබැවිනි. කෙසේ වෙතත්, නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතය තරමක් අලුත් බැවින් ඇරෝමැටෙරපි සහ කාංසාව පිළිබඳ සීමිත පර්යේෂණ පවතී.

සගන්ධ ෙතල් පිළිබඳ පර්යේෂණ ඒවායින් බොහොමයක් ලිහිල් කිරීමට සහ සම්බන්ධ කරයිවඩා හොඳ නින්ද.කනස්සල්ලෙන් මිදීමට උපකාර වන අපගේ ඉහළම අත්යවශ්ය තෙල් මේවාය.

ලැවෙන්ඩර්

ලැවෙන්ඩර් යනු ලිහිල් කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකකි. අධ්යයනඑහි සුවඳ ආශ්වාස කිරීම කාංසාව මට්ටම අඩු කර නින්ද දිරිමත් කරන බව ලැවෙන්ඩර් පෙන්වා දෙයි. තවදුරටත්පර්යේෂණ ලැවෙන්ඩර් ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන සහ සන්සුන් මනසක් ප්‍රවර්ධනය කරන ඔබේ ලිම්බික් පද්ධතිය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන බව යෝජනා කරයි. නින්දට පෙර ස්නානය කිරීමේදී මෙම තෙල් බින්දු කිහිපයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය පොල් තෙල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර ඔබේ නාන වතුරට දමන්න. ඔබට මෙය රාත්‍රියේදී ආශ්වාස කිරීම සඳහා නින්දට යාමට පෙර ඔබේ නිදන කාමරයේ විසරණයක තැබිය හැකිය.

සඳුන්

සඳුන් ලී වලට සාමාන්‍යයෙන් මී මැසි ඇතnඅධ්‍යයනය කළාwලැවෙන්ඩර් සහ තැඹිලි වැනි අනෙකුත් සගන්ධ ෙතල්, කාංසාව මට්ටම් අඩුවීමට හේතු වේ. මෙම තෙල් සමඟ, ලිහිල් කිරීම සහ නින්දේ සනීපාරක්ෂාව සඳහා උපරිම බලපෑමක් සඳහා විසරණය තුළ ඔබේ ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ එය ඒකාබද්ධ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඊට අමතරව, දෙකම එකට විශිෂ්ට සුවඳක් ඇති අතර ඔබ සොබාදහමේ නිදාගෙන සිටින බවක් ඔබට දැනේ.

කට්ටකුමංජල්

කට්ටකුමංජල් සහ කාංසාව පිළිබඳ මානව පර්යේෂණ සීමිතයි. කෙසේ වෙතත්, o හි ප්රතිඵලනැතඅධ්යයනයimply කට්ටකුමංජල් ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ කාංසාව මට්ටම් අඩු කළ හැකිය. මෙය ඔබට වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර නින්දට යන විට මේස් පැළඳීමට පෙර ඔබේ පාදවල ආලේප කළ හැකි අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වර්ගයකි, නැතහොත් ඔබට එය විසුරුවා හැරිය හැකිය.

දෙහි

කුඩා අධ්‍යයනයකින් ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් සුවඳ ආශ්වාස කිරීම සොයා ගන්නා ලදීරෝගීන්ගේ කාංසාව අඩු කිරීමවිකලාංග ශල්යකර්මයෙන් පසුව. ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් වැඩි දියුණු කරන ලද සංජානන ක්රියාකාරිත්වයට සහ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා උදෑසන අසනීප අඩු කිරීමට සම්බන්ධ වේ. මෙම කරුණු දෙකෙහිම වැඩිදියුණු කිරීම අඩු ආතතියක් සහ කාංසාවකට තුඩු දිය හැකි අතර, කාංසාව සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් සඳහා ලෙමන් තෙල් හොඳ තේරීමක් කරයි. ඔබට ඔක්කාරය හෝ කනස්සල්ලක් දැනෙන විට එය පුළුන් බෝලයක් මත තිත් තබා මෘදු ලෙස ආශ්වාස කිරීම හොඳ එකක්.

ක්ලැරි අග්ගිස්

පර්යේෂණක්ලැරි අග්ගිස් අත්යවශ්ය තෙල් කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ ආතති මට්ටම අඩු කිරීමට හැකි බව යෝජනා කරයි. ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී එය විසුරුවා හැරීමෙන් හෝ කනස්සල්ලෙන් සිටින විට මෘදු ලෙස සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් ඔබට අවශ්ය පරිදි clary sage භාවිතා කළ හැකිය.

චමමයිල්

විවේකී තේ වල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස ඔබ බොහෝ විට චමමයිල් සොයා ගනු ඇත. ඒඅධ්යයනයchamomile මත එය සාමාන්‍ය කාංසාව ආබාධ අඩු කරන බව සොයා ගන්නා ලදී. කෙසේ වෙතත්, අත්යවශ්ය තෙල් ලෙස එය පර්යේෂණ සීමිතය. ප්‍රතිඔක්සිකාරක තේ බහුලව භාවිතා වන්නේ මිනිසුන්ට නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා වන අතර එය විවේකී තේ වල භාවිතා වේ. අත්යවශ්ය තෙල් තරමක් බලවත්ය, එබැවින් ඔබට හුස්ම ගැනීම සඳහා කුඩා ප්රමාණයක් විසුරුවා හැරීමට අවශ්ය වනු ඇත.

රෝස

රෝස අත්යවශ්ය තෙල් වී ඇතඅධ්‍යයනය කළාසම්බාහන මෙවලමක් ලෙස සහ වී ඇතඔප්පු කර ඇතකාංසාව සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා, විශේෂයෙන්, ඔසප් චක්රය හා ගැබ් ගැනීම සම්බන්ධ වේදනාව. මෙම අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සමඟ, එය වාහක තෙල් හෝ ඔබේ ප්‍රියතම දියර සමඟ මිශ්‍ර කර, ඔබේ පාදවල පතුලට සම්බාහනය කර, පසුව මේස් යුගලයක් පැළඳීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම ක්‍රමය අධ්‍යයනය කර ඇති අතර තෙල් ඔබේ සමට පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දීමෙන් කාංසාව අඩු කර ගත හැකිය.

Ylang-ylang

Ylang-ylang විවිධ දේ සඳහා ඵලදායී බව ඔප්පු වී ඇත.අධ්යයනylang-ylang අත්යවශ්ය තෙල් කාංසාවේ හැඟීම් අඩු කළ හැකි අතර, අවසාදිතයක් ලෙස ක්රියා කරයි. Ylang-ylang ද අඩංගු වේලිනලූල්, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කරන විට හොඳින් ක්රියා කරයි, එබැවින් සන්සුන් වාතාවරණයක් සඳහා එය ඔබේ නිවස වටා ඇති විසරණයන් තුළ තබන්න.

ගෙරානියම්

Geranium අත්යවශ්ය තෙල් වී ඇතඅධ්‍යයනය කළාගර්භනී කාන්තාවන් තුළ සහ දරු ප්රසූතියේදී ඔවුන්ගේ ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් බව ඔප්පු වී ඇත. ආතති මට්ටම් අඩු කිරීමට ද සහාය විය හැකි සන්සුන් බලයක් ඇති බව විශ්වාස කෙරේ. මෙම තෙල් ඉලක්කගත භාවිතය සමඟ හොඳින් ක්‍රියා කරයි, එබැවින් එය බෝතලයෙන් කෙලින්ම ආඝ්‍රාණය කර, කපු බෝලයක් මත බිංදු කිහිපයක් දමා, ඔබට ආතතියක් දැනෙන විට මෘදු ලෙස හුස්ම ගන්න.

Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd
www.jazxtr.com
දුරකථන: 0086-796-2193878
ජංගම:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-mail: zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324