කැලමස් අත්යවශ්ය තෙල්
බොහෝ අය කැලමස් අත්යවශ්ය තෙල් ගැන විස්තරාත්මකව නොදැන සිටියා විය හැකියි. අද, මම ඔබට කැලමස් අත්යවශ්ය තෙල් අංශ හතරකින් තේරුම් ගැනීමට ගෙන යන්නෙමි.
කැලමස් හැඳින්වීම අත්යවශ්ය තෙල්
කැලමස් අත්යවශ්ය තෙල්වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ එහි ගුණාංගවලට ආරෝපණය කළ හැක්කේ රූමැටික් විරෝධී, ස්පාස්මොඩික් විරෝධී, ප්‍රතිජීවක, සෙෆලික්, රුධිර සංසරණ, මතකය වැඩි දියුණු කිරීම, ස්නායු, උත්තේජක සහ සන්සුන් කිරීමේ ද්‍රව්‍යයක් ලෙස ය. කැලමස් භාවිතය පුරාණ රෝමානුවන් සහ ඉන්දියානුවන් පවා දැන සිටි අතර ආයුර්වේදය ලෙස හඳුන්වන ඉන්දියානු ඖෂධ ක්‍රමයේ එය සැලකිය යුතු ස්ථානයක් හිමි කරගෙන ඇත. කැලමස් යනු ජලය සහිත, වගුරු බිම්වල හොඳින් වැඩෙන ශාකයකි. එය යුරෝපයට සහ ආසියාවට ආවේණිකය. උද්භිද විද්‍යාත්මකව, කැලමස් ඇකෝරස් කැලමස් ලෙස හැඳින්වේ. එහි අත්යවශ්ය තෙල් වාෂ්ප ආසවනය හරහා නැවුම් හෝ වියළන ලද මුල් වලින් ලබා ගනී.
කැලමස්අත්යවශ්ය තෙල් බලපෑමප්‍රතිලාභ
- රූමැටික් විරෝධී සහ ආතරයිටිස් විරෝධී විය හැකි
මෙම තෙල් ස්නායු හා රුධිර සංසරණය සඳහා විශේෂයෙන් උත්තේජනය කරයි. එය බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ රුධිර සංසරණ වේගය උත්තේජනය කර වැඩි කරන අතර රූමැටික්, ආතරයිටිස් සහ රක්තවාතය ආශ්‍රිත වේදනාව සහ ඉදිමීම සමනය කරයි.
- විභව ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික්
කැලමස් වල අත්යවශ්ය තෙල් එහි ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එය සියලු වර්ගවල කැක්කුම් ලිහිල් කරයි, නමුත් ස්නායු කැක්කුම් සඳහා විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ.
- හිසේ කැක්කුම ඇති විය හැකි
මෙම අත්යවශ්ය තෙල් මොළයට ප්‍රබෝධමත් බලපෑමක් ඇති කරයි. එය ස්නායු මාර්ග සක්‍රීය කරන අතර ස්නායු ආබාධ සුව කිරීමට ද ඵලදායී වේ. ධනාත්මක සිතුවිලි ඇති කිරීමට සහ ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ද මෙම තෙල් යොදා ගනී.
- රුධිර සංසරණ ගැටළු සඳහා උපකාර විය හැක
උත්තේජකයක් වීම නිසා රුධිර සංසරණය වැඩි කළ හැකි අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ඔක්සිජන් ශරීරයේ සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම ළඟා වීමට උපකාරී වේ. මෙම සංසරණය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය ද උත්තේජනය කරයි.
- සමහරවිට මතකය වැඩි දියුණු කිරීම
අත්යවශ්ය කැලමස් තෙල් මතකය වැඩි දියුණු කරන බලපෑම් ඇති කරයි. වයසට යාම, කම්පනය හෝ වෙනත් ඕනෑම හේතුවක් නිසා මතක ශක්තිය නැති වී ඇති හෝ ඇති අයට මෙය ලබා දිය හැකිය. මෙය මොළයේ පටක සහ ස්නායු වලට සිදු වූ ඇතැම් හානි අලුත්වැඩියා කිරීමට ද උපකාරී වේ.
- සන්සුන් කිරීමට ඉඩ ඇත
මෙම තෙල් අඩු මාත්‍රාවක් ගැනීමෙන් නින්ද ඇති කළ හැකි අතර ඉතා ඵලදායී සන්සුන්කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෙය නින්ද නොයාම හෝ නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන අයට බෙහෙවින් උපකාරී විය හැකිය. මෙම සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම ශරීරය සහ මනස ලිහිල් කරන අතර මිනිසුන්ට හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න විවේකයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
Ji'ඇන් ෂොංෂියැං ස්වාභාවික ශාක සමාගම
කැලමස් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය
- මතකය වැඩි දියුණු කිරීම:
කැලමස් අත්යවශ්ය තෙල් මතකය වැඩි දියුණු කිරීමේ බලපෑම් ඇති කරයි. වයසට යාම, කම්පනය හෝ වෙනත් ඕනෑම හේතුවක් නිසා මතක ශක්තිය නැති වී ඇති හෝ ඇති අයට මෙය ලබා දිය හැකිය. මෙය මොළයේ පටක සහ ස්නායු වලට සිදු වූ ඇතැම් හානි අලුත්වැඩියා කිරීමට ද උපකාරී වේ.
- ස්නායු:
මෙම අත්යවශ්ය තෙල්වල බලපෑම් බොහොමයක් මොළය හා ස්නායු පද්ධතිය සමඟ කටයුතු කරයි. එබැවින්, අපේක්ෂා කළ පරිදි, මෙම තෙල් ස්නායුවක් වන අතර ස්නායු පද්ධතියේ යහපත් සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය කම්පනය සහ අනෙකුත් හානිවලින් ඔවුන්ව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය අපස්මාර සහ හිස්ටරික ප්‍රහාර, ස්නායු පීඩා ආදිය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ද අඩු කරයි.
- උත්තේජක:
කැලමස් අත්යවශ්ය තෙල් ස්නායු පද්ධතියට සහ මොළයට විශේෂයෙන් උත්තේජක වේ. එය ස්නායු හා ස්නායු සෛල උත්තේජනය කරන අතර අවදියෙන් හා ස්ථාවරත්වය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය හෝමෝන, රුධිර සංසරණය සහ ශරීරය තුළ සිදුවන අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම් වැනි ඇතැම් ශ්‍රාවයන් ද උත්තේජනය කරයි.
පිළිබඳ
කැලමස් තෙල් යනු ඇකෝරස් කැලමස් වල ඉඟුරු වලින් වාෂ්ප ලෙස ආසවනය කරනු ලැබේ. කැලමස් යනු උතුරු අර්ධගෝලයේ වගුරු බිම් වලට ආවේණික ජලයට ආදරය කරන ශාකයකි, කැලමස් මූල තෙල්වල උණුසුම් හා කුළුබඩු සහිත නමුත් නැවුම් සුවඳ එය සුවඳවත් සහ රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන සඳහා ජනප්‍රිය එකතු කිරීමක් බවට පත් කරයි. ප්‍රාථමික ඊජිප්තුවරුන් ප්‍රජනක පදධතියේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එහි කාර්යක්ෂමතාව සඳහා කැලමස් මූල ප්‍රබල කෘමිනාශකයක් ලෙස විශ්වාස කළහ. යුරෝපයේ වයින් වලට කැලමස් එකතු කරන ලද අතර එය අබ්සින්තයේ කොටසක් ද වේ.
පූර්වාරක්‍ෂා:විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ මිස, මුඛ පරිපාලනයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ගර්භනී කාන්තාවන් එය භාවිතයෙන් දැඩි ලෙස වැළකී සිටිය යුතුය.
පළ කිරීමේ කාලය: සැප්-22-2023