කරදමුංගු අත්යවශ්ය තෙල් විස්තරය
එනසාල් අත්යවශ්ය තෙල් විද්යාත්මකව Elettaria Cardamomum ලෙස හඳුන්වන එනසාල් බීජ වලින් නිස්සාරණය කර ඇත. එනසාල් ඉඟුරු පවුලට අයත් වන අතර එය ඉන්දියාවට ආවේණික වන අතර දැන් ලොව පුරා භාවිතා වේ. එය අජීර්ණයට සහන සලසන සහ මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය සහ කුහර ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ආයුර්වේදයේ පිළිගෙන ඇත. එය ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සුප්රසිද්ධ කුළුබඩුවක් වන අතර බීම සහ ආහාර සෑදීම සඳහා භාවිතා කරයි. එය රාජකීය පවුල් සඳහා පිඟන් සෑදීමේදී ද භාවිතා කරන ලද අතර එය සම්පත්දායක පුද්ගලයින්ට සීමා වූවක් ලෙස සැලකේ.
එනසාල් අත්යවශ්ය තෙල් ද එකම මිහිරි-කුළුබඩු සුවඳ සහ එනසාල් බීජවල ඇති සියලුම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත. එය සුවඳ විලවුන් සහ සුවඳ දුම් සෑදීම සඳහා යොදා ගනී. එය මුඛ නැවුම්කාරක සහ හුස්ම මින්ට් සෑදීමේදී ද භාවිතා වේ. එහි ප්‍රබෝධමත් සුවඳට අමතරව ඖෂධීය ගුණයෙන්ද යුක්ත වන අතර දිගු කාලීන වේදනාවන්ට සහ හන්දිපත් වේදනාවන්ට සහනයක් සපයයි. එය ආහාර දිරවීමට සහ බඩවැල් චලනය වැඩි දියුණු කිරීමට ද ප්රයෝජනවත් වේ. එය ස්වාභාවික උත්තේජකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ශරීරය පුරා සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
කරදමුංගු අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ
ශක්තිමත් හිසකෙස්: ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් කාබනික එනසාල් තෙල් හිසකෙස් වර්ධනයට බාධා කරන සහ හිසකෙස් වැටීමට හේතු වන සියලුම නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කරයි. එනසාල් අත්යවශ්ය තෙල් හිසකෙස් මුල් වලින් ශක්තිමත් කරන අතර හිස්කබලට උණුසුම ලබා දීමෙන් කෙස්වල වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි.
වේදනා සහන: එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ස්වභාවය සහ ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ගුණය දේශීය වශයෙන් යොදන විට රූමැටික් සහ අනෙකුත් වේදනාවන් ක්ෂණිකව අඩු කරයි. බඩේ වේදනාවටද සහනයක් ගෙනදේ.
ආහාර දිරවීමේ පද්ධතියට සහය දක්වයි: දශක ගණනාවක් තිස්සේ අජීර්ණයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පිරිසිදු කරදමුංගු තෙල් භාවිතා කරන අතර එය ඕනෑම බඩේ කැක්කුම සහ ඉදිමීම සමනය කරයි. එය ආමාශයේ වණ සහ ආසාදන වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ද ප්‍රසිද්ධය.
තදබදය ඉවත් කරයි: එනසාල් අත්යවශ්ය තෙල්වල උණුසුම් සුවඳක් ඇති අතර එය නාසික ශ්වසන මාර්ගය පිරිසිදු කරන අතර පපුවේ සහ නාසික ප්‍රදේශයේ ශ්ලේෂ්මල සහ තදබදය අඩු කරයි.
වඩා හොඳ මුඛ සෞඛ්‍යය: ආයුර්වේද කාලයේ සිටම එනසාල් තෙල් දුර්ගන්ධය සහ කුහර සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. එහි ඇති මිහිරි සහ නැවුම් සුවඳ මුඛයේ දුර්ගන්ධය ඉවත් කරන අතර එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණය හානිකර බැක්ටීරියා සහ මුඛයේ කුහරයට එරෙහිව සටන් කරයි.
සුවඳ: මෙම සියලු ප්රතිලාභ සමඟින්, එහි මිහිරි සහ කස්තුරි සුවඳ වායුගෝලයට ස්වභාවික සුවඳක් ලබා දෙන අතර මැණික් කටුව මත ආලේපන ආලේප කිරීම ඔබව දවස පුරා නැවුම්ව තබයි.
මනෝභාවය ඉහළ නංවයි: එය මිහිරි-කුළුබඩු සහ බෝල්සම් සුවඳක් ඇති අතර එය අවට සැහැල්ලු කර වඩා හොඳ මනෝභාවයක් ඇති කරයි. එය මනස සැහැල්ලු කරවන අතර ආතති සිතුවිලි අඩු කරයි.
විෂබීජ නාශක: එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග එය ස්වභාවික විෂබීජ නාශකයක් බවට පත් කරයි. බිම, කොට්ට ආවරණ, ඇඳ ආදිය සඳහා විෂබීජ නාශකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
කරදමුංගු අත්යවශ්ය තෙල්වල පොදු භාවිතයන්
සුවඳ ඉටිපන්දම්: කාබනික කරදමුංගු තෙල් මිහිරි, කුළුබඩු සහ බල්සමික් සුවඳක් ඇති අතර එය ඉටිපන්දම් අද්විතීය සුවඳක් ලබා දෙයි. විශේෂයෙන් පීඩාකාරී කාලවලදී එය සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම පිරිසිදු තෙල්වල උණුසුම් සුවඳ වාතය දුර්ගන්ධනය කර මනස සන්සුන් කරයි. එය වඩා හොඳ මනෝභාවයක් ප්රවර්ධනය කරන අතර ස්නායු පද්ධතියේ ආතතිය අඩු කරයි. එහි ගැඹුරින් ආශ්වාස කිරීමෙන් නාසික ශ්වසන මාර්ගයද ඉවත් කළ හැකිය.
ඇරෝමැටෙරපි: පිරිසිදු කරදමුංගු තෙල් මනසට සහ ශරීරයට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි. එබැවින් එය සුවඳ විසරණයන්හි භාවිතා වේ. එය නිදන්ගත වේදනාව සහ මාංශ පේශි තදකමට ප්‍රතිකාර කිරීමේ හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එහි ඇති ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ගුණාංග මගින් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය උණුසුම් වන අතර සන්සුන් කරයි. එය අජීර්ණ සහ අක්‍රමවත් මලපහ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට ද යොදා ගනී.
සබන් සෑදීම: එහි ප්‍රති-බැක්ටීරියා ගුණය සහ මිහිරි සුවඳ නිසා සමේ ප්‍රතිකාර සඳහා සබන් සහ අත් සේදීම සඳහා එකතු කිරීමට එය හොඳ අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරයි. එනසාල් අත්යවශ්ය තෙල් සමේ ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
සම්බාහන තෙල්: සම්බාහන තෙල්වලට මෙම තෙල් එකතු කිරීමෙන් දැවිල්ල, බැක්ටීරියා ආසාදන වැනි සමේ අසාත්මිකතා සමනය කර වේගවත් හා වඩා හොඳ සුවයක් ලබා ගත හැකිය. එය උදරය මත සම්බාහනය කිරීමෙන් අජීර්ණය, ඉදිමීම සහ බඩේ කැක්කුම සමනය කළ හැකිය.
වාෂ්ප තෙල්: විසරණය සහ ආශ්වාස කරන විට, එය නාසික ශ්වසන මාර්ග සහ තදබදය ඉවත් කළ හැකිය. එය ශ්වසන පද්ධතියට ආධාරකයක් ද සපයයි. එය මනස සන්සුන් කර ප්‍රීතිමත් සහ ප්‍රීතිමත් හැඟීම් නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කරයි.
වේදනා සහන ආලේපන: එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ වේදනා නාශක ආලේපන, බාම් සහ ඉසින සෑදීමේදී භාවිතා වේ. එය ඔසප් වේදනා සහන පැච් සෑදීමට ද භාවිතා කළ හැකිය.
සුවඳ විලවුන් සහ ඩියෝඩ්‍රන්ට්: එහි පැණිරස, කුළුබඩු සහ බල්සමික් සාරය සුවඳ විලවුන් සහ ඩියෝඩ්‍රන්ට් සෑදීමට භාවිතා කරයි. සුවඳ විලවුන් සඳහා මූලික තෙල් සෑදීමට ද එය භාවිතා කළ හැකිය.
බ්‍රෙත් මින්ට් සහ ෆ්‍රෙෂ්නර්: එහි මිහිරි සුවඳ යුගවල සිට දුර්ගන්ධය සහ කුහරයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත, එය සුවඳ සහ සැහැල්ලු හුස්මක් ලබා දීම සඳහා මුඛය නැවුම් කරන්නන් සහ හුස්ම මින්ට් වලට එකතු කළ හැකිය.
විෂබීජ නාශක සහ නැවුම්කාරක: එය ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර විෂබීජ නාශක සහ පිරිසිදුකාරක සෑදීමේදී භාවිතා කළ හැකිය. තවද එය කාමර නැවුම්කාරක සහ ඩියෝඩරයිසර් වලටද එකතු කළ හැකිය.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-22-2023