එය සාදා ගන්නේ කෙසේද?
බොහෝ අත්යවශ්ය තෙල් මෙන්, දේවදාර තෙල් දේවදාර ගස් මූලද්රව්යවලින් වාෂ්ප ආසවනය, සීතල පීඩනය සහ ඩයොක්සයිඩ් ආසවනය ඇතුළු ක්රම කිහිපයකින් නිස්සාරණය කරනු ලැබේ.
මිනිසුන් කොපමණ කාලයක් දේවදාර තෙල් භාවිතා කරනවාද?
ඉතා දිගු කාලයක් තිස්සේ. හිමාලයානු සීඩාර්වුඩ් සහ ඇට්ලස් සීඩාර්වුඩ් යනු ඖෂධ, රූපලාවන්ය ද්රව්ය සහ සුවඳ දුම් වැනි දේ සඳහා ආසවනය කරන ලද මුල්ම අත්යවශ්ය තෙල් බව වාර්තා වේ. එහි ඓතිහාසික මූලයන් අනුව, සීඩාර්වුඩ් අත්යවශ්ය තෙල්:
- බයිබලයේ බොහෝ විට සඳහන් වන අතර ආරක්ෂාව, ප්රඥාව සහ බහුලත්වය සංකේතවත් කරන බව කියනු ලැබේ.
- පුරාණ ඊජිප්තු මමීකරණ ක්රියාවලියේදී, තයිම් සහ පෙපර්මින්ට් වැනි අනෙකුත් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ භාවිතා කරන ලදී.
- ආධ්යාත්මික සන්නිවේදනය වැඩි දියුණු කිරීමට, කෝපය අඩු කිරීමට සහ ධනාත්මක හැඟීම් ප්රවර්ධනය කිරීමට ස්වදේශික ඇමරිකානුවන් විසින් භාවිතා කරන ලදී.
එය භාවිතා කළ හැක්කේ කෙසේද?
කිහිරි තෙල් විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට:
- ආශ්වාස කරන්න - බෝතලයෙන් කෙලින්ම ආශ්වාස කරන්න, නැතහොත් තුවායක් හෝ රෙද්දක් මත බිංදු කිහිපයක් ඉස ඔබේ කොට්ටය යට තබන්න.
- කුරුලෑ, කළු ලප හෝ සුදු ලප සඳහා එය ඔබේ සමට කෙලින්ම යොදන්න. (සටහන - පළමුව එය තනුක කිරීමට වග බලා ගන්න).
- සම්බාහනය කරන්න - එය වාහක තෙල් සමඟ මිශ්ර කර ඔබේ හිස්කබලේ හෝ සමෙහි සම්බාහනය කරන්න.
- එය ඉසිය යුතු ය - මැක්කන්, කිනිතුල්ලන් සහ සලබයන් පලවා හැරීමට ඔබේ සම හෝ ඇඳුම් මත (පළමුව එය තනුක කිරීමට වග බලා ගන්න).
- එය විසුරුවා හරින්න - ඔබට සුවඳ ආශ්වාස කිරීමට හැකි වන පරිදි කාමර විසරණයකට බිංදු කිහිපයක් දමන්න.
- එහි ස්නානය කරන්න - උණුසුම් ස්නානයක් පවත්වා, තෙල් බිංදු 4 සිට 6 දක්වා එකතු කර ඔබේ අතෙන් විසුරුවා හරින්න. ඉන්පසු සුවඳ ක්රියාත්මක වීමට ඉඩ දීම සඳහා අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් ස්නානය තුළ විවේක ගන්න.
සීඩාර්වුඩ් අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ
කිහිරි තෙල් විෂබීජ නාශක, ගිනි අවුලුවන, විෂබීජ නාශක, දිලීර නාශක සහ කෘමිනාශක ගුණ ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය භාවිතා කිරීමෙන් බොහෝ ප්රතිලාභ ලැබේ, ඒවාට මෙම පහ ඇතුළත් වේ:
- හිසකෙස් නැතිවීමට උපකාරී වේ - 1998 දී Archives of Dermatology හි ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයකට අනුව, දේවදාර අත්යවශ්ය තෙල් ඇලෝපසියා ආරේටා සඳහා ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ප්රතිකාරයකි.
- කෘමීන් පලවා හරින්න - දේවදාර ලී අත්යවශ්ය තෙල් යනු ස්වභාවික කෘමි විකර්ෂකයකි, මන්ද මදුරුවන් සහ මැක්කන් වැනි කෘමීන් සුවඳට වෛර කරන අතර එයින් පලවා හරිනු ලැබේ.
- පියලි සහිත සමට ප්රතිකාර කරන්න - වාහක තෙල් (උදා: පොල්, ජොජෝබා, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, ආමන්ඩ්, ඔලිව්, ආගන්, රෝස්ෂිප්, කළු ඇට, අලිගැට පේර හෝ සූරියකාන්ත තෙල්) සමඟ මිශ්ර කළ විට දේවදාර තෙල් හිසේ කැක්කුම සහ වියළි බව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- නින්ද ප්රවර්ධනය කරන්න - දේවදාර තෙල්වල සන්සුන් ගුණ ඇති බව දන්නා අතර එය නින්ද ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. එය විසුරුවා හරින්න හෝ ආශ්වාස කරන්න හෝ නින්දට යාමට පෙර දේවදාර තෙල් ස්නානය කරන්න. (මෙය උත්සාහ කරන්න - දේවදාර තෙල් බිංදු 5 ක්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් බිංදු 4 ක් සහ වෙටිවර් තෙල් බිංදු 1 ක්).
- දැවිල්ල අඩු කරයි - එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග නිසා, දේවදාර තෙල් සන්ධි සහ මාංශ පේශි දැවිල්ල අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත.
පළ කිරීමේ කාලය: මැයි-17-2025