කරාබු තෙල්
කරාබු නැටි තෙල් වේදනාව අඩු කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමේ සිට දැවිල්ල සහ කුරුලෑ අඩු කිරීම දක්වා පරාසයක භාවිතා කරයි. කරාබු නැටි තෙල් භාවිතා කරන වඩාත් ප්රසිද්ධ එකක් වන්නේ දත් කැක්කුම වැනි දන්ත ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමයි. Colgate වැනි ප්රධාන ධාරාවේ දන්තාලේප නිෂ්පාදකයින් පවා, ඔබේ දත්, විදුරුමස් සහ මුඛයේ උපකාරය සඳහා මෙය තෙල් කළ හැකි බව සමහර ආකර්ෂණීය හැකියාවන් ඇති බව එකඟ වේ. එය සමට සහ ඉන් ඔබ්බට විහිදෙන පුළුල් වර්ණාවලී ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී/පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑම් වලට අමතරව ස්වභාවික ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනාව අඩු කරන්නෙකු ලෙස ක්රියා කරන බව පෙන්වා දී ඇත.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
කරාබු නැටි තෙල්වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ අති විශාල වන අතර ඔබේ අක්මාව, සම සහ මුඛයේ සෞඛ්යයට සහාය වීමද ඇතුළත් වේ. පර්යේෂණ අධ්යයන මගින් අනුග්රහය දක්වන වඩාත් සුලභ ඖෂධීය කරාබු තෙල් භාවිතයන් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
1.සමේ සෞඛ්යයට සහය වේ
Staphylococcus aureus (S. aureus) නම් භයානක බැක්ටීරියාවක ප්ලාන්ක්ටොනික් සෛල සහ ජෛව පටල යන දෙකම ඵලදායී ලෙස විනාශ කිරීමට කරාබු නැටි තෙල්වලට හැකියාව ඇති බව විද්යාත්මක පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කෙරේ. මෙය සමේ සෞඛ්යය සහ, වඩාත් නිශ්චිතව, කුරුලෑ සමඟ ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද? S. aureus යනු කුරුලෑ වල ව්යාධිජනකය සමඟ විද්යාත්මකව සම්බන්ධ වී ඇති බැක්ටීරියා වර්ග කිහිපයෙන් එකකි. කුරුලෑ නැති කිරීම සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස, කරාබුනැටි තෙල් බිංදු තුනක් අමු මී පැණි තේ හැඳි දෙකක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. මෙම සූත්රය සමඟ ඔබේ මුහුණ සෝදන්න, ඉන්පසු සෝදා වියළා ගන්න.
2. කැන්ඩීඩා සමඟ සටන් කරයි
කරාබු නැටි අත්යවශ්ය තෙල්වල තවත් බලගතු බලපෑමක් වන්නේ යීස්ට් අධික ලෙස වර්ධනය වන කැන්ඩීඩා සමඟ සටන් කිරීමයි. එසේම, කැන්ඩීඩා තුරන් කිරීමට අමතරව, කරාබු නැටි අත්යවශ්ය තෙල් බඩවැල් පරපෝෂිතයන් මරා දැමීමට උපකාරී වේ. කැන්ඩීඩා හෝ පරපෝෂිත පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ඔබට සති දෙකක් ඇතුළත කරාබු නැටි තෙල් ගත හැකිය, කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරයෙකුගේ හෝ පෝෂණවේදියෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ මෙය කිරීම වඩාත් සුදුසුය (ඉතාමත් ප්රෝබියොටික් බහුල ආහාර විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරන අතරම සහ/හෝ ප්රෝබියොටික් අතිරේක ලබා ගැනීම සුදුසුය. )
3.ඉහළ ප්රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතය
අමු සුමැක් නිවුඩ්ඩයට පමණක් දෙවනුව, බිම් කරාබු නැටි වල විශ්මය ජනක ORAC අගය ඒකක 290,283 කි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ග්රෑම් එකකට කරාබුනැටි වල බ්ලූබෙරීස් වලට වඩා 30 ගුණයක් ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එහි අගය 9,621 කි. කෙටියෙන් කිවහොත්, ප්රතිඔක්සිකාරක යනු සෛල මියයාම සහ පිළිකා ඇතුළු මුක්ත ඛණ්ඩක මගින් සිදුවන හානිය ආපසු හරවන අණු වේ. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ප්රතිඔක්සිකාරක වයසට යාම, පරිහානිය මන්දගාමී වන අතර නරක බැක්ටීරියා සහ වෛරස් වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කරන බවයි.
4.ආහාර දිරවීමේ ආධාරක සහ වණ ආධාරක
කරාබු තෙල් භාවිතය අජීර්ණය, චලන අසනීප, බඩ පිපීම සහ සමතලා කිරීම (ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ වායුව සමුච්චය වීම) ඇතුළු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සම්බන්ධ පොදු පැමිණිලි සඳහා ප්රතිකාර කිරීම දක්වා විහිදේ. ආහාර දිරවීමේ පද්ධතියේ වණ සෑදීමේදී කරාබු නැටි වලට උපකාර කළ හැකි බව පර්යේෂණ මගින් පෙන්නුම් කෙරේ. එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ එය ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ ශ්ලේෂ්මල ආරක්ෂා කරන අතර ගැස්ට්රයිටිස් සහ වණ සෑදීමට දායක වන ඛාදනය වළක්වයි.
5.බලවත් ප්රතිබැක්ටීරීය
කරාබුනැටි ස්වසන රෝග සහ වෙනත් තත්වයන් ඇති කළ හැකි හානිකර බැක්ටීරියා වලට ස්වභාවිකව සටන් කරන බව පෙන්වා දී ඇත. ප්රතිබැක්ටීරීය කාරකයක් ලෙස එහි ක්රියාකාරීත්වය තක්සේරු කිරීම සඳහා පර්යේෂකයන් එක් අධ්යයනයක දී කරාබුනැටි වල ප්රබලතාවයට වඩාත් සංවේදී වන්නේ කුමන බැක්ටීරියාද යන්න තීරණය කිරීමට පියවර ගෙන ඇත. ඔවුන්ගේ අධ්යයනයට අනුව, කරාබු නැටි වලට E. coli වලට වඩා විශාලතම ප්රති-ක්ෂුද්ර ජීවී හැකියාව ඇති අතර කුරුලෑ ඇති කරන Staph aureus සහ නියුමෝනියාව ඇති කරන Pseudomonas aeruginosa මත සැලකිය යුතු පාලනයක් ද සිදු කරයි.
6.ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බූස්ටරය
කරාබු තෙල් හතර හොරු තෙල් මිශ්රණයට ඇතුළත් වීමට හොඳ හේතුවක් තිබේ. එහි ප්රබල ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රතිවෛරස් හැකියාවන් සමඟින්, අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ උණ සමඟ සටන් කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වන බවයි. Eugenol ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ ගිනි අවුලුවන ප්රතිචාර කෙරෙහි නිෂේධනීය බලපෑම් ඇති බව පෙන්වා දී ඇති අතර එමඟින් නිදන්ගත රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ. කරාබු නැටි වල එහි ප්රධාන ක්රියාකාරී සංඝටකය වන ඉයුජෙනෝල් නිසා විභව පිළිකා නාශක ගුණ ඇති බව මෑතකාලීන සාක්ෂි පවා පෙන්වා දෙයි.
7. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ හෘද සෞඛ්යය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ
ඔබ අධි රුධිර පීඩනය හෝ අධි රුධිර පීඩනය සමඟ පොරබදන්නේ නම්, කරාබු නැටි වලට උපකාර කළ හැකිය. බොහෝ විට සතුන් මත සිදු කරන ලද අධ්යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ඉයුජෙනෝල් ශරීරයේ ප්රධාන ධමනි විස්තාරණය කරන අතරම පද්ධතිමය රුධිර පීඩනය අඩු කරන බව පෙනේ. එක් අධ්යයනයක් නිගමනය කරන්නේ, “ඉයුජෙනෝල් ප්රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් කාරකයක් ලෙස ප්රතිකාර වශයෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.”
8.ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ අක්මාව ආරක්ෂා කරයි
ගිනි අවුලුවන තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ සැක කළද, කරාබුනැටි තෙල්වල ඇති ඉයුජෙනෝල් සැබවින්ම ප්රබල ප්රති-ගිනි අවුලුවන බව සනාථ කරන පළමු අධ්යයනය ප්රතිශක්තිකරණ ජර්නලය මෑතකදී ප්රකාශයට පත් කළේය. මෙම අධ්යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ අඩු මාත්රාවලින් යුජෙනෝල් අක්මාව රෝගවලින් ආරක්ෂා කළ හැකි බවයි. eugenol දැවිල්ල සහ සෛල ඔක්සිකරණය (වයසට යාමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරන) ප්රතිවර්තනය කරන බව ද නිරීක්ෂණය විය. මීට අමතරව, පර්යේෂකයන් සඳහන් කළේ විශාල මාත්රාවක් අභ්යන්තරව ගැනීමෙන් ආහාර ජීර්ණ පත්රයට හානි විය හැකි අතර එය බාහිරව භාවිතා කිරීම සංවේදී සමට කෝපයක් ඇති කළ හැකි බවයි. එබැවින්, සියලුම අත්යවශ්ය තෙල් මෙන්, එය ඉක්මවා නොයෑම වැදගත් වේ. කරාබු නැටි තෙල් (සහ සියලුම සගන්ධ ෙතල්) අතිශයින්ම සංකේන්ද්රනය වී ඇත, එබැවින් ටිකක් සැබවින්ම දිගු ගමනක් යන බව මතක තබා ගන්න.
ඔබට කරාබු නැටි අත්යවශ්ය තෙල් ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, කරුණාකර මාව සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න. අපි Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-07-2023