එකතු කිරීමලැවෙන්ඩර් තෙල්ස්නානය කිරීම මනසට සහ ශරීරයට විවේකී සහ චිකිත්සක අත්දැකීමක් නිර්මාණය කිරීමට අපූරු ක්‍රමයකි. ලැවෙන්ඩර් තෙල් ඇතුළත් DIY නාන මිශ්‍ර වට්ටෝරු කිහිපයක් මෙන්න, දුෂ්කර දිනකට පසු දිගු පොඟවා ගැනීම සඳහා පරිපූර්ණයි.
වට්ටෝරුව #1 – ලැවෙන්ඩර් සහ එප්සම් ලුණු ලිහිල් කිරීමේ මිශ්‍රණය
අමුද්රව්ය:
- එප්සම් ලුණු කෝප්ප 2ක්
- ලැවෙන්ඩර් තෙල් බිංදු 10-15 ක්
- වාහක තෙල් මේස හැදි 1ක් (ජොජෝබා තෙල් හෝ භාගික පොල්තෙල් වැනි)
උපදෙස්:
- බඳුනක, එප්සම් ලුණු වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
- ලැවෙන්ඩර් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
- භාවිතයට සූදානම් වන තුරු වාතය රහිත භාජනයක ගබඩා කරන්න.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
මිශ්‍රණයෙන් 1/2 සිට 1 කෝප්පයක් දක්වා උණුසුම් ගලා යන නාන ජලයට එකතු කර විනාඩි 20-30ක් පොඟවා ගන්න.
ප්‍රතිලාභ:
මෙම මිශ්‍රණය එප්සම් ලුණු වල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමේ ගුණාංග ලැවෙන්ඩර් තෙල් වල සන්සුන් බලපෑම් සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. එය ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට, වේදනාකාරී මාංශ පේශි සමනය කිරීමට සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. වාහක තෙල් ස්නානය තුළ ලැවෙන්ඩර් තෙල් විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සමේ කෝපයක් වළක්වා ගත හැකිය.
වට්ටෝරුව #2 – ලැවෙන්ඩර් සහ සීඩාර්වුඩ් නින්ද වැඩි දියුණු කරන මිශ්‍රණය
අමුද්රව්ය:
- වාහක තෙල් කෝප්ප 1/4 (පැණිරස ආමන්ඩ් තෙල් හෝ ජොජෝබා තෙල් වැනි)
- ලැවෙන්ඩර් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 10 ක්
- දේවදාර තෙල් බිංදු 5ක්
උපදෙස්:
- කුඩා බෝතලයක, වාහක තෙල් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.
- හොඳින් මිශ්‍ර වන තුරු සොලවන්න.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
ඔබේ නාන කාමරය උණුසුම් ජලයෙන් පුරවන අතරතුර තෙල් මිශ්‍රණයෙන් මේස හැඳි 1-2 ක් එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්‍ර කර විනාඩි 20-30 ක් පොඟවා ගන්න.
ප්‍රතිලාභ:
මෙම ඇරෝමැටෙරපි නාන මිශ්‍රණය දිගු දිනකට පසු භාවිතය සඳහා විශිෂ්ටයි. ලැවෙන්ඩර් තෙල් ආතතිය සහ කාංසාව පිළිබඳ හැඟීම් අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර, දේවදාර තෙල් එහි භූගත කිරීමේ සහ නින්ද ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එක්ව, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බලවත් සංයෝජනයක් නිර්මාණය කරයි.
අමතන්න:
බොලිනා ලී
අලෙවි කළමනාකරු
Jiangxi Zhongxiang ජීව විද්‍යාත්මක තාක්ෂණය
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
පළ කිරීමේ කාලය: මැයි-17-2025