සන්ධ්යා පෝරිම්රෝස් අත්යවශ්ය තෙල් යනු කුමක්ද?
මෑතක් වන තුරුම සන්ධ්යා ප්රිම්රෝස් තෙල් එහි විශ්මිත සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ සඳහා භාවිතා කළේ නැත, එබැවින් එය ඔබේ හෝමෝන සෞඛ්‍යයට, සමට, හිසකෙස් සහ අස්ථි වලට ඇති කළ හැකි බලපෑම ගැන දැනගැනීමෙන් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.
ස්වදේශික ඇමරිකානුවන් සහ යුරෝපීය පදිංචිකරුවන් ආහාර සඳහා නැගෙනහිර සහ මධ්‍යම උතුරු ඇමරිකාවේ වැඩෙන වල් මල් වර්ගයක් වන සන්ධ්යා ප්රිම්රෝස් භාවිතා කළහ. අදටත්, මලෙහි බීජ එක්රැස් කර ඒවායේ තෙල් සඳහා සීතල පීඩනයකින් යුක්ත වන අතර, පසුව ආහාරමය අතිරේක සෑදීම සඳහා එය ආවරණය කර ඇත.
සවස ප්රිම්රෝස් තෙල් (EPO) හොඳ කුමක්ද? මෙම තෙල් අත්යවශ්ය මේද අම්ලවල ඉහළ මට්ටමක පවතී - කුමනගොඩනැඟිලි කොටස් ලබා දෙන්නසෛල පටල සහ විවිධ හෝමෝන සහ හෝමෝන වැනි ද්රව්ය සඳහා.
එය PMS හා ආර්තවහරණය හා සම්බන්ධ වේදනාව අඩු කිරීමට සහ දද, කුරුලෑ සහ සමේ රෝග වැනි නිදන්ගත සමේ පැමිණිලි වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. EPO ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස ද භාවිතා කළ හැකි අතර ආතරයිටිස් සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා උපකාරී වේ.
ප්රතිලාභ
1. හිසකෙස් ගැලවී යාම
පිරිමින් සහ කාන්තාවන් හිසකෙස් නැතිවීම සමඟ අරගල කරන අතර සමහර විට මෙම ගැටළුව වළක්වා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය ආහාර හෝ අතිරේක වේ. පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම හෝමෝන ශරීරයේ බොහෝ ක්‍රියාවලීන් සඳහා වගකිව යුතුය.
හිසකෙස් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, හෝමෝන සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි - ඔබේ හිසෙහි මෙන්ම ඔබේ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් ද ඇතුළුව.
හිසකෙස් නැතිවීමේ පිළියමක් ලෙස EPO භාවිතා කිරීම පිළිබඳව මේ දක්වා වැඩි පර්යේෂණ සිදු කර නොමැති අතර, තෙල් පෙන්වා දී ඇත.සමේ දැවිල්ල වැඩි දියුණු කරන්නසහ වියළි බව, මෙම ප්රතිලාභ අපගේ හිස්කබලේ සමට මාරු වන අතර හිසකෙස් වර්ධනය සහ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.
2. සමේ සෞඛ්යය
සන්ධ්යා ප්රිම්රෝස් තෙල් දද, සමේ රෝග සහ ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් වැනි සමේ රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා වටිනා ප්‍රතිකාර තේරීමක් බව ඔප්පු වී ඇත. හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනරූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාවEPO ද හැකි බව පවා පෙන්වා දී ඇතවයසට සම්බන්ධ උදව්සමේ පටක වල රතු පැහැය, තද බව, රළුබව සහ තෙහෙට්ටුව ප්‍රතිරෝධය වැනි ව්‍යුහාත්මක සහ ක්‍රියාකාරී වෙනස්කම්.
අධ්‍යයනවලින් සනාථ වන්නේ සන්ධ්යා ප්රිම්රෝස් තෙල් සැලකිය යුතු ලෙස ඵලදායී වන බවයිදද වල බොහෝ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම, කැසීම, රතු පැහැය සහ ඉදිමීම ඇතුළුව.
3. රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්
සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ප්රිම්රෝස් තෙල් රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සඳහා සුදුසු ස්වාභාවික පිළියමක් විය හැකි බවයි. රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් යනු සාමාන්‍යයෙන් ජානමය, පාරිසරික සහ හෝර්මෝන සාධකවල එකතුවක් නිසා ඇති වන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයකි.
එක්සත් රාජධානියේ ආතරයිටිස් රිසර්ච් විසින් කරන ලද එක් අධ්‍යයනයකින් පුද්ගලයන් 49 දෙනෙකුට සන්ධ්යා ප්රිම්රෝස් තෙල්වල බලපෑම මැන ඇත. දත්ත වලට අනුව සවස primrose තෙල් ලබා ගත් සහභාගිවන්නන්ගෙන් සියයට 94 ක්සැලකිය යුතු දියුණුවක් වාර්තා කළේයවේදනාව සහ උදෑසන තද ගතිය ඇතුළු රෝග ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ.
ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ සඳහා සන්ධ්යා ප්රිම්රෝස් තෙල් භාවිතා කරන විට, ප්රතිලාභ පෙනෙන්නට මාස 1 සිට 3 දක්වා ගත විය හැකිය.
පසු කාලය: මැයි-12-2023