ගාර්ඩනියා අත්යවශ්ය තෙල්

Gardenia යනු කුමක්ද?

භාවිතා කරන නිශ්චිත විශේෂ මත පදනම්ව, නිෂ්පාදන Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida සහ Gardenia radicans ඇතුළු බොහෝ නම් වලින් යයි.

මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් තම ගෙවත්තේ වැඩෙන ගාර්ඩනියා මල් වර්ග මොනවාද? සාමාන්‍ය උද්‍යාන ප්‍රභේද සඳහා උදාහරණ ලෙස අගෝස්තු සුන්දරත්වය, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians සහ First love ඇතුළත් වේ.

ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් පුළුල් ලෙස පවතින සාරය වන්නේ ගාර්ඩනියා අත්යවශ්ය තෙල් වන අතර එය ආසාදන හා පිළිකාවලට එරෙහිව සටන් කිරීම වැනි බොහෝ භාවිතයන් ඇත. එහි ප්‍රබල සහ “වබෝධජනක” මල් සුවඳ සහ විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ හැකියාව හේතුවෙන්, එය දියර, සුවඳ විලවුන්, ශරීර සේදීම සහ වෙනත් බොහෝ දේශීය යෙදුම් සෑදීමට ද භාවිතා කරයි.

ගාර්ඩනියාස් යන වචනයේ තේරුම කුමක්ද? ඓතිහාසික වශයෙන් සුදු ගාර්ඩනියා මල් පාරිශුද්ධත්වය, ආදරය, භක්තිය, විශ්වාසය සහ ශෝධනය සංකේතවත් කරන බව විශ්වාස කෙරේ - ඒවා බොහෝ විට තවමත් මංගල මල් කළඹට ඇතුළත් කර ඇති අතර විශේෂ අවස්ථා වලදී සැරසිලි ලෙස භාවිතා කරයි. දකුණු කැරොලිනාවේ ජීවත් වූ උද්භිද විද්‍යාඥයෙකු, සත්ත්ව විද්‍යාඥයෙකු සහ වෛද්‍යවරයෙකු වූ ඇලෙක්සැන්ඩර් ගාර්ඩන් (1730-1791) ට ගෞරවයක් වශයෙන් මෙම සාමාන්‍ය නාමය නම් කර ඇති බව කියනු ලැබේ.

 Gardenia ප්රතිලාභ සහ භාවිතය

1. ගිනි අවුලුවන රෝග සහ තරබාරුකමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ

ගාර්ඩනියා අත්යවශ්ය තෙල්වල නිදහස් රැඩිකල් හානිවලට එරෙහිව සටන් කරන බොහෝ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ක්රියා ඇති බව පෙන්නුම් කර ඇති ජෙනිපොසයිඩ් සහ ජෙනිපින් යන සංයෝග දෙකක් ඇත. එය අධික කොලෙස්ටරෝල්, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය/ග්ලූකෝස් නොඉවසීම සහ අක්මා හානි අවම කිරීමට උපකාරී වන බව සොයාගෙන ඇත.දියවැඩියාව, හෘද රෝග සහ අක්මා රෝග.

ගාර්ඩනියා ජැස්මිනොයිඩ් ඵලදායී විය හැකි බවට ඇතැම් අධ්‍යයනයන් ද සාක්ෂි සොයාගෙන ඇතතරබාරුකම අඩු කිරීම, විශේෂයෙන්ම ව්‍යායාම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට. ව්‍යායාම පෝෂණය සහ ජෛව රසායන විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2014 අධ්‍යයනයක සඳහන් වන්නේ, “Gerdenia jasminoides හි ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යවලින් එකක් වන Geniposide, ශරීරයේ බර වැඩිවීම වැළැක්වීමට මෙන්ම අසාමාන්‍ය ලිපිඩ මට්ටම්, ඉහළ ඉන්සියුලින් මට්ටම්, දුර්වල වූ ග්ලූකෝස් වැඩි දියුණු කිරීමට ඵලදායී බව දන්නා කරුණකි. නොඉවසීම සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය." (7)

2. මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට උදව් විය හැක

ගාර්ඩනියා මල් වල සුවඳ විවේකය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර මානසික ආතතිය දුරු කරන අයට උපකාර කරයි. සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ, ගාර්ඩනියා ඇරෝමැටෙරපි සහ ශාකසාර සූත්‍රවල ඇතුළත් වන අතර ඒවා මනෝභාවයේ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.මානසික අවපීඩනය, කාංසාව සහ නොසන්සුන්කම. සාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ Nanjing විශ්ව විද්‍යාලයේ එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ නිස්සාරණය (Gardenia jasminoides Ellis) මගින් මොළයේ ව්‍යුත්පන්න නියුරෝට්‍රොෆික් සාධකය (BDNF) ප්‍රකාශනය ක්ෂණිකව වැඩිදියුණු කිරීම හරහා වේගවත් විෂාදනාශක බලපෑම් පෙන්නුම් කරන බවයි. මොළයේ "චිත්තවේගීය මධ්යස්ථානය"). විෂාදනාශක ප්‍රතිචාරය පරිපාලනය කිරීමෙන් පැය දෙකකට පමණ පසු ආරම්භ විය.

3. ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ

උර්සොලික් අම්ලය සහ ජෙනිපින් ඇතුළු Gardenia jasminoides වලින් හුදකලා කරන ලද අමුද්‍රව්‍යවල ආමාශයික නාශක ක්‍රියාකාරකම්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම් සහ ආමාශ ආන්ත්‍රික ගැටළු ගණනාවකින් ආරක්ෂා වන අම්ල උදාසීන කිරීමේ හැකියාව ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, කොරියාවේ සෝල් හි Duksung කාන්තා විශ්ව විද්‍යාලයේ ශාක සම්පත් පර්යේෂණ ආයතනයේ සිදු කරන ලද සහ ආහාර සහ රසායනික විෂ විද්‍යාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණයකින්, ගැස්ට්‍රයිටිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ/හෝ ආරක්ෂා කිරීමට ජෙනිපින් සහ උර්සෝලික් අම්ලය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව සොයා ගන්නා ලදී.අම්ල පිත්ත, H. pylori ක්රියාකාරීත්වය නිසා ඇතිවන වණ, තුවාල සහ ආසාදන.

ජෙනිපින් සමහර එන්සයිම නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් මේද ජීර්ණයට උපකාරී වන බව පෙන්වා දී ඇත. කෘෂිකාර්මික හා ආහාර රසායන විද්‍යා ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති සහ Nanjing කෘෂිකර්ම විශ්වවිද්‍යාලයේ ආහාර විද්‍යා හා තාක්ෂණ විද්‍යාලයේ සහ ඉලෙක්ට්‍රෝන විද්‍යාගාරයේ සිදු කරන ලද පර්යේෂණයකට අනුව, “අස්ථායී” pH සමතුලිතතාවයක් ඇති ආමාශ ආන්ත්‍රික පරිසරයක පවා එය අනෙකුත් ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් සඳහා සහාය වන බව පෙනේ. චීනයේ අන්වීක්ෂය.

4. ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරන අතර තුවාල ආරක්ෂා කරයි

Gardenia බොහෝ ස්වභාවික ප්රතිබැක්ටීරීය, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රතිවෛරස් සංයෝග අඩංගු වේ. (11) සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ශ්වසන/ සයිනස් ආසාදන සහ තදබදයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ගාර්ඩනියා අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කිරීමට, එය ඔබේ පපුව මත අතුල්ලමින් හෝ ඩිස්ෆියුසර් හෝ ෆේස් ස්ටීම් එකක භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

අත්‍යවශ්‍ය තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සුවය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සමට යෙදිය හැකිය. සරලව තෙල් මිශ්ර කරන්නපොල් තෙල්තුවාල, සීරීම්, සීරීම්, තැලීම් හෝ කැපුම් මත එය යොදන්න (සගන්ධ තෙල් සෑම විටම තනුක කරන්න).

5. තෙහෙට්ටුව සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උදව් විය හැක (හිසරදය, කැක්කුම, ආදිය)

ගාර්ඩනියා සාරය, තෙල් සහ තේ හිසරදය, පීඑම්එස්, ආතරයිටිස්, උළුක්කු ඇතුළු තුවාල හා සම්බන්ධ වේදනාව, කැක්කුම සහ අසහනය සමඟ සටන් කිරීමට භාවිතා කරයි.මාංශ පේශි කැක්කුම. ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ සංජානනය වැඩි දියුණු කිරීමට පවා උපකාරී වන ඇතැම් උත්තේජක ගුණාංග එහි ඇත. එය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට, දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ සුව කිරීමට අවශ්‍ය ශරීරයේ කොටස් වලට වැඩි ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීමට උපකාරී වන බව සොයාගෙන ඇත. මෙම හේතුව නිසා, සාම්ප්රදායිකව එය නිදන්ගත වේදනාවන්, තෙහෙට්ටුව සහ විවිධ රෝග සමඟ සටන් කරන පුද්ගලයින්ට ලබා දී ඇත.

වයිෆැන්ග් මහජන රෝහලේ කොඳු ඇට පෙළේ ශල්‍ය වෛද්‍ය දෙපාර්තමේන්තුවේ II සහ චීනයේ ස්නායු විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුවේ සත්ව අධ්‍යයනයකින් වේදනාව අඩු කිරීමේ බලපෑම් තහවුරු කරන බව පෙනේ. පර්යේෂකයන් ගාර්ඩනියා පලතුරු වල සංයෝගයක් වන ඕසෝන් සහ ගාර්ඩනොසයිඩ් පරිපාලනය කළ විට, “ඕසෝන් සහ ගාර්ඩනොසයිඩ් සංයෝගයක් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් යාන්ත්‍රික ඉවත් වීමේ සීමාව සහ තාප ඉවත් වීමේ ප්‍රමාදය වැඩි වී ඇති අතර එමඟින් ඒවායේ වේදනාව සමනය කිරීමේ බලපෑම් සනාථ වේ.