සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල්

සුදුළූනු තෙල් වඩාත් බලවත් අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකකි. නමුත් එය අවම වශයෙන් දන්නා හෝ අවබෝධ කරගත් අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකකි.Todayඅපි කරන්නෙමුඔබට උදව් කරන්නto අත්යවශ්ය තෙල් සහ ඔබට ඒවා භාවිතා කළ හැකි ආකාරය ගැන තව දැනගන්න.

සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් හඳුන්වාදීම

සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට දිගු කාලයක් තිස්සේ පෙන්වා දී ඇත. ඊට අමතරව සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, කැස්ස සහ කන් ආසාදන සඳහා සුදුළූණු තෙල් අනුභව කිරීම වැනි විවිධ රෝග සඳහා සාම්ප්‍රදායික පිළියමක් ලෙස සුදුළූණු තෙල් භාවිතා කරයි. එමනිසා, සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් කරන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමෙන් එය වඩාත් ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.එහි භාවිතයේ ඉතිහාසය වසර දහස් ගණනක් ඈතට දිව යයි - මේ අවස්ථාවේ දී අවම වශයෙන් වසර 4,000 කට පෙර බැබිලෝනිවරුන් වෙත. සෑම විටම සුදුලූනු රසැති කෑම වර්ග ඔවුන්ගේ නිත්‍ය ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ඇති ශිෂ්ටාචාරයන්, හෘද රෝග, අධි රුධිර පීඩනය සහ රුධිර සංසරණ ගැටළු, බඩවැල් ආශ්‍රිත ආබාධ සහ බ්‍රොන්කයිටිස් අඩු මට්ටම් නිරන්තරයෙන් පෙන්නුම් කරයි.

 සුදුළුනුතෙල්බලපෑමs සහ ප්රතිලාභ

1.කුරුලෑ ප්රතිකාර

සුදුළුණු තෙල් කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. සුදු ළූණු වල අඩංගු අමුද්‍රව්‍යවල සෙලේනියම්, ඇලිසින්, විටමින් සී, තඹ සහ සින්ක් අඩංගු වන අතර මේ සියල්ල සමේ සෞඛ්‍යය සහ අලංකාරය ප්‍රවර්ධනය කරයි. විශේෂයෙන්ම සින්ක් වලට විශේෂයෙන් කුරුලෑ ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව වන සේබම් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට හැකියාව ඇත. ඊට අමතරව සුදු ළුණු වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ සම වඩාත් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් මඩ පැකට්ටුවකට ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙම සිනිඳු මිශ්‍රණය මුහුණු ආවරණයක් මත ආලේප කර විනාඩි 10ක් තිබෙන්නට හරින්න, පසුව සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ කුරුලෑවල වැඩි දියුණුවක් දැකිය හැකිය.

2.ප්රතිශක්තිකරණ බූස්ටරය

Garlic අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිජීවක ගුණ ඇති අතර සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ කැස්ස සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. විශේෂයෙන්ම ඉන්දියාවේ, සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් දිගු කලක් ආසාදන හා උණ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. විටමින් C, B1 සහ B6, ඇලිසින්, යකඩ සහ පොස්පරස් වැනි ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර සුදුළූනු අත්යවශ්ය තෙල් සමස්ත සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් ලෙස සැලකේ.

3.කන් ආසාදන අඩු කරන්න

සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් කන් ආසාදන සුව කරයි මෙය සාම්ප්රදායික පිළියමකි. මෙය බැක්ටීරියා ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන එහි ශක්තිමත් ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ විෂබීජ නාශක ගුණයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, අප්රසන්න ආසාදනවලින් ඇතිවන වේදනාව සමනය කරයි. ඔලිව් තෙල් හෝ අබ තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ සුදුළූනු අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් මිශ්‍ර කර අඩු ගින්දරේ රත් කරන්න. මිශ්‍රණය සිසිල් කර කුඩා බෝතලයක ගබඩා කරන්න. ප්‍රවේශමෙන් පුළුන් බෝලය තෙල්වල ගිල්වා හෝ කපු තැටියක බිංදු කිහිපයක් දමා ටික වේලාවක් කන අභ්‍යන්තරයේ තැබීමෙන් කන වේදනාව අඩු වී ආසාදනය හොඳ අතට හැරේ.

4.ස්වාභාවික මදුරු විකර්ෂක

මදුරුවන් සහ අනෙකුත් කෘමීන් පලවා හැරීම සඳහා, ඔබට අවශ්ය වන්නේ සුදුළූනු අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් සහ කපු තැටියක් පමණි. ඔබේ සම මත කපු පෑඩ් අතුල්ලමින් මදුරුවන්ට බිය නොවී සුවපහසු ලෙස ඇවිදින්න. එපමණක්ද නොව, මෙම කුළුබඩුවේ ලාක්ෂණික සුවඳ හේතුවෙන් සුදුළූනු අත්යවශ්ය තෙල් මදුරුවන් පලවා හැරීමට ඉතා හොඳින් ක්රියා කරන බැවින්, එය භාවිතා කිරීමට තවත් ක්රමයක් වන්නේ මදුරුවන් පලවා හැරීම සඳහා නිවස වටා ඉසීමයි.

5.දත් කැක්කුම සමනය කරන්න

දත් කැක්කුම පිළිබඳ හැඟීම අතිශයින් අපහසුතාවයට පත් වන අතර, පුද්ගලයෙකුට කිසිවක් අනුභව කිරීමට හෝ නිශ්චලව සිටීමට පවා නොහැකි වන අතර එය සහනයක් නොලැබෙන දැඩි වේදනාව නිසා වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, දත් කැක්කුම සමනය කිරීම සඳහා සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල්වල ඇති ක්රියාකාරී සංයෝගය ඇලිසින් වන අතර එය දත් කැක්කුම සහ දත් දැවිල්ල සමනය කිරීමට මෙන්ම බැක්ටීරියා වල ක්රියාකාරිත්වය වළක්වයි, එමගින් එය වළක්වයි. කරීස්. කපු බෝලයක් මත සුදුළූනු අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඉස එය බලපෑමට ලක් වූ දත් ප්රදේශයේ විනාඩි 15-20 ක් පමණ තද කරන්න, මෙය වහාම වේදනාව සමනය කරයි.

6.හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වයි

එහි සල්ෆර් අන්තර්ගතයට ස්තුතිවන්ත වන විටමින් E, විටමින් C, විටමින් B6 සහ විටමින් B1, සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් හිසකෙස් නැතිවීම හා හානි වැළැක්වීම පමණක් නොව, හිසකෙස් මුල් සහ ෆොසිලල් හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට, හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. අනෙක් අතට, සුදුළූනු අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ නිතිපතා හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ තෙල් ආලේප කරන විට, හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, හිසකෙස් සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ හිසකෙස් කැඩීම හා නැතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා සුදුළුණු තෙල්වලින් හිසකෙස් සහ හිස්කබල සම්බාහනය කර එක රැයකින් තබන්න. පසු දින මෘදු ෂැම්පු සහ ජලය සමග සෝදා හරින්න. හිසකෙස් සඳහා හිසේ කැක්කුම සඳහා මෙම ක්රමය ද ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.

7.සමේ කැසීම ඇති කරයි

විවිධ සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා දේශීයව යොදන විට සුදුළුණු අත්යවශ්ය තෙල් ද ඵලදායී බව පෙන්වා දී ඇත. එහි ඉහළ ප්‍රති-දිලීර ගුණ නිසා සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් දිලීර ආසාදන, ඉන්නන් වැළැක්වීම සඳහා ඵලදායී වේ. මීට අමතරව, ringworm සහ tinea versicolor වැනි දිලීර ආසාදන ද සුදුළූනු තෙල් සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. උණුසුම් ජලය ස්නානයක ඔබේ පාද පොඟවා තලා දැමූ සුදුළූණු එකතු කිරීම ද ආසාදනයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. එහි ඉහළ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සමඟ සුදුළූනු අත්යවශ්ය තෙල් සමේ කැසීම ඇති වන සමේ කැසීම අඩු කරයි.

Ji'ZhongXiang ස්වභාවික ශාක සමාගම

සුදුළුනුඅත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය

සුදුළූනු තෙල් සෑම විටම අධික ලෙස තනුක කළ යුතුය! බොහෝ තෙල් වර්ග ප්‍රයෝජනය සඳහා වාතයේ ආසවනය කළ හැකි අතර; සුදුළූණු තෙල් ඒවායින් එකක් නොවේ. එයට හේතුව වන්නේ ඉතා ප්‍රබල සුවඳකි. සුදුළූනු තෙල් ඔබේ සිරුරට ආලේප කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එහි ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ක්‍රියාව ඉතා ප්‍රබල බැවින් එය විශේෂයෙන් නපුරු වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා සඳහා භාවිතා වේ. නිසි තනුක ලබා ගැනීම සඳහා; ඔබට වාහක තෙල් අවුන්ස 1 ක සුදුළූනු සගන්ධ ෙතල් බිංදු 2 ක් අවශ්‍ය වේ (සෑම අවස්ථාවකම ඉතා හොඳින් සොලවන්න!) බොහෝ විට ඔබට සුදුළුණු තෙල්වල ගිල්වන ලද දන්තාලේපයක් භාවිතා කරන බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. ඔබට අවශ්ය සියල්ල වේ.

සුදුළූනු තෙල්වල පොදු භාවිතය

සුදුළූණු අත්යවශ්ය තෙල් ප්‍රතිබැක්ටීරීය, විෂබීජ නාශක සහ අධි රුධිර පීඩන ගුණ ඇති බවට කීර්තිමත් වන අතර ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය., සීතල ප්රතිකාර, ආරොන්කයිටිස් උණ රෝග ලක්ෂණ, කන් ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීම ඵලදායි decongestant වේ, සයිනසයිටිස් සහ කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කරයි, කැස්ස සමනය කරන්න, උණ අඩු කරන්න, බඩවැලේ පණුවන් ආසාදනය වීම වැළැක්වීම, අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමසහහෘද රෝග වලින් ආරක්ෂා කරන්න. චීනයේ, එය පාචනය, අතීසාරය, ක්ෂය රෝගය, ඩිප්තෙරියා, හෙපටයිටිස්, ටයිපොයිඩ් සහ ringworm සඳහා භාවිතා කරන ලදී. බටහිර රටවල එය ශ්වසන සහ මුත්රා ආසාදන, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, අධි රුධිර පීඩනය සහ වසංගත සඳහා භාවිතා කරන ලදී.

l අසාත්මිකතා. අයිප්‍රතිජීවක ඖෂධ අවශ්‍ය නොවන අතර ඉහළ සාර්ථකත්වයක් සහිතව කන් ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ආසාදන

l දත් කැක්කුම. මහා බඩවැලේ පිළිකා, ආමාශ පිළිකා, පෙනහළු පිළිකා, පුරස්ථි ග්‍රන්ථි පිළිකා සහ පියයුරු පිළිකා වැනි බොහෝ පිළිකා මෙම ස්වාභාවික ඔසු තෙල් මගින් පාලනය කළ හැකිය. ගැන වැඩිදුර කියවන්නසුදුළූණු තෙල් පිළිකා සමඟ භාවිතා කරයි.

l බෙලහීනත්වය

l සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව

l හෘද රෝග

l MRSA

l අධික කොලෙස්ටරෝල්

භෞතික භාවිතයන්:

බඩ ඉරිඟු, ඉන්නන්, calluses, ස්කීn පරපෝෂිතයන්, සමේ ආසාදන, දිලීර ආසාදන, ගැඹුරු තුවාලය, සුව කිරීම, ශ්වසන ආසාදන, ඇසේ සුද, තදබදය, බ්රොන්කයිටිස්, ප්ලූරිසි, නියුමෝනියාව, ක්ෂය රෝගය, රූමැටික් වේදනාව, හෘද රෝග, රුධිර සංසරණ ගැටළු, කැන්ඩිඩා වර්ධනය, ලිංගික හර්පීස්, නිදන්ගත සයිනස්, දියවැඩියා ආසාදනය පීඩනය.සුදුළූණු ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ගොඩනැගීමට, කිනිතුල්ලන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම සහ බැක්ටීරියා සහ දිලීර ආසාදන වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. උණ, කැස්ස, හිසරදය, ආමාශය, රක්තවාතය, රූමැටික්, අර්ශස්, ඇදුම, හුස්ම හිරවීම, රුධිර පීඩනය අඩුවීම, රුධිරයේ සීනි අඩුවීම, රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම සහ සර්ප දෂ්ට කිරීම් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම වෙනත් භාවිතයන් වේ. එය ආතතියට සහ තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ නිරෝගී අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට ද භාවිතා කරයි.

ගැන

සුදුළුණු ශාකය මධ්‍යම ආසියාවේ නිජබිම වන නමුත් ඉතාලියේ මෙන්ම දකුණු ප්‍රංශයේ වල් ලෙස වර්ධනය වේ. ශාකයේ බල්බය යනු එළවළු ලෙස අප කවුරුත් දන්නා දෙයයි. දැඩි ඇරෝමැටික සහ රසකාරක, සුදුළූණු ලෝකයේ සෑම ආහාර පිසීමකම පාහේ භාවිතා වේ. අමුවෙන් අනුභව කරන විට, එය සැබවින්ම බලවත් සුදුළූණු ප්‍රතිලාභවලට ගැලපෙන පරිදි ප්‍රබල, තියුණු රසයක් ඇත. එහි සුවඳ සහ රසය සඳහා වගකිව යුතු යැයි විශ්වාස කරන ඇතැම් සල්ෆර් සංයෝග මෙන්ම මිනිස් සෞඛ්‍යයට එය ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.