අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වලින් ආත්මය සුව කිරීම:
අසනීප ආරම්භ වන්නේ ආත්මයේ මට්ටමින් ය. ශරීරයේ අසමගිය හෝ අසහනය බොහෝ විට ආත්මයේ අසමගිය හෝ රෝගයේ ප්‍රතිඵලයකි. අපි ආත්මයට ආමන්ත්‍රණය කරන විට, අපගේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සුව කිරීමට කටයුතු කරන විට, අපට බොහෝ විට අසහනය සහ අසනීප පිළිබඳ භෞතික ප්‍රකාශනයන් අඩුවෙන් අත්විඳිය හැකිය.
හැඟීම්
බොහෝ දේ අපගේ හැඟීම් වලට බලපායි: ගැබ් ගැනීම, දරු ප්‍රසූතිය, ආහාර වේල, ව්‍යායාම නොමැතිකම, අසනීප මරණය හෝ ආතතිය. අපගේ ජීවිතයේ බලවත් සිදුවීම් පිළිබඳ මතකයන් වටා ඇති හැඟීම් අපගේ මනසේ සාමය අවුල් කිරීමට විශේෂයෙන් බලගතු ය. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම හැඟීම් ප්‍රහාරය පහර දෙන විට, අපගේ පීඩාව ලිහිල් කිරීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් අපි බොහෝ විට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගනිමු. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය බොහෝ විට තාවකාලික විසඳුමක් වන අතර, පීඩාවට සැබෑ හේතුවට ප්‍රතිකාර කිරීම වෙනුවට රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම. සමහර විට තාවකාලික විසඳුමක් පෙරට වඩා අභියෝගවලට තුඩු දිය හැකිය.
චිත්තවේගීය ඇබ්බැහි වීම බිඳ දැමීම
හැඟීම් යනු ඇබ්බැහි වීමකි. මතකයේ චිත්තවේගීය නාට්‍යය නැවත දකින සෑම අවස්ථාවකම ඔබ එම හැඟීම් ශක්තිමත් කරයි, එම හැඟීම් තවත් ශක්තිමත් කරයි. ඔබට නිෂේධාත්මක හැඟීම් උදාසීන කළ හැක්කේ කෙසේද? මෙය උත්සාහ කරන්න - නිෂේධාත්මක හැඟීම් බිඳ දැමීමට, මතකයක් මතු කිරීමට. නවතා එම මතකය වටා ඇති හැඟීම් ඔබට හැඟෙන ආකාරය ගැන සිතන්න. හැඟීම්, හැඟීම ඔබව අයිති කර ගන්නවාද? එය ඔබව පාලනය කරනවාද? ඔබෙන්ම අසන්න, මෙම හැඟීමට ඔබව අයිති කර ගැනීමට සහ පාලනය කිරීමට අයිතියක් තිබේද? නැද්ද? එහෙනම් එය අත්හරින්න! ඔබ හැඟීම් මුදා හරින විට, එය අත්හැරීමේදී, හැඟීම් ඔබව අයිති කර නොගන්නා බව හෝ පාලනය නොකරන බව තහවුරු කරන්න. ඔබ මෙම සහතිකය කරන විට, පහත යෝජනා කර ඇති පරිදි අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ආලේප කරන්න. කාලයත් සමඟ හැඟීම් ලිහිල් වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, අවසානයේ එය තවදුරටත් ඔබ මත රඳවා නොගන්නා තුරු. මතකය පවතිනු ඇතත්, චිත්තවේගීය නාට්‍යය තවදුරටත් ඔබව පාලනය නොකරයි. මතකය පැවතුනද, තවදුරටත් කිසිදු චිත්තවේගීය නාට්‍යයක් බැඳී නොමැත.
හැඟීම් සහ අත්‍යවශ්‍ය තෙල්
අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වල සුන්දරත්වය නම්, ඒවා ශරීරයේ රසායන විද්‍යාව සමඟ ක්‍රියා කර මනස, ශරීරය සහ ආත්මය සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වීමයි.
අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ලබා ගන්නේ ස්වභාවධර්මයේ බොහෝ ශාකවල අත්‍යවශ්‍ය ශක්තීන්ගෙන් වන අතර, එක් එක් තෙල් හෝ මිශ්‍රණය එහි බලපෑම් වලින් ඉතා විවිධාකාර වේ. අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බොහෝ ආකාරවලින් ක්‍රියා කරයි. තෙල්වල ප්‍රතිලාභ එහි රසායනික ගුණාංග මත රඳා පවතී. සමහර තනි තෙල්වලට විවිධ ගුණාංග 200 ක් හෝ ඊට වැඩි ගණනක් තිබිය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ලැවෙන්ඩර් ආතතිය, පිළිස්සුම්, කුෂ්ඨ, කෘමීන් දෂ්ට කිරීම් සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා භාවිතා කළ හැක්කේ මෙම විවිධ ගුණාංග නිසාය.
පිරිසිදුම සහ ඉහළම චිකිත්සක ශ්‍රේණියේ තෙල් පමණක් නිපදවන Essential7, චිත්තවේගීය සුවය සහ සංහිඳියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන අනුමාන කටයුතු ඉවත් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද මිශ්‍රණ කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙම තෙල් වර්ග දේශීයව, විසරණය කිරීමෙන් හෝ ආශ්වාස කිරීමෙන් භාවිතා කළ හැකිය. චිකිත්සක ශ්‍රේණියේ අත්‍යවශ්‍ය තෙල් භාවිතය පිළිබඳ දැනුමක් ඇති පළපුරුදු වෘත්තිකයෙකු සෑම කෙනෙකුටම නිශ්චිත අසමතුලිතතාවයන් ආමන්ත්‍රණය කිරීම සඳහා කදිම තෙල් මිශ්‍රණය, බෙදා හැරීමේ ක්‍රමය සහ ශරීර පිහිටීම තේරුම් ගනු ඇත.
වෛද්‍යවරයෙකු යෝජනා කළ හැකි අත්‍යවශ්‍ය තෙල් මිශ්‍රණ කිහිපයක් මෙන්න:
ධෛර්යය- රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණ, ප්‍රසිද්ධ කතා වැනි ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටත සිටින බව ඔබ දන්නා අවස්ථාවන්හිදී මෙම නිර්භීත මිශ්‍රණය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. අමතර ජවසම්පන්න සහය-උත්සාහයක් සඳහා. ඔබේ පාදවල, මැණික් කටුවල, හෝ ඔබේ අත්ල අතර තදින් බිංදු කිහිපයක් අතුල්ලන්න, ඉන්පසු ඒවා ඔබේ නාසය වටා තබා ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න.
ආලෝකමත් කරන්න- යෝග සහ භාවනා සමඟ භාවිතා කිරීම සඳහා. සමහරුන්ට ඉහළ විඥානයකට ළඟා වීමට උපකාරී විය හැක.
විවේක ගෙන නිදහස් වන්න- ආතතිය සහ ආතති ආශ්‍රිත තත්වයන් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. යෝග සහ භාවනා සඳහා උපකාරී වේ.
කරුණාකර මෙය අධ්‍යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් බව මතක තබා ගන්න. මෙය කිසිසේත්ම ප්‍රතිකාර කිරීමට, රෝග විනිශ්චය කිරීමට හෝ නිර්දේශ කිරීමට අදහස් නොකෙරේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා නොකර කිසිදු ඖෂධයක් නතර නොකරන්න. ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වගකීම ඔබ සතුය, ඔබේ පර්යේෂණ කර ඥානවන්තව තෝරා ගන්න.
පළ කිරීමේ කාලය: දෙසැම්බර්-20-2022