සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් යනු වසර සිය ගණනක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති අතිරේකයකි. මෙම තෙල් සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් (Oenothera biennis) බීජ වලින් ලබා ගනී.

ඊවිනිං ප්‍රිම්රෝස් යනු උතුරු සහ දකුණු ඇමරිකාවට ආවේණික ශාකයක් වන අතර එය දැන් යුරෝපයේ සහ ආසියාවේ සමහර ප්‍රදේශවල ද වර්ධනය වේ. මෙම ශාකය ජුනි සිට සැප්තැම්බර් දක්වා පිපෙන අතර, සවස් වරුවේ පමණක් විවෘත වන විශාල, කහ මල් නිපදවයි.1

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් බීජ වලින් ලබා ගන්නා තෙල්වල ඔමේගා-6 මේද අම්ල අඩංගු වේ. දද සහ ආර්තවහරණය කළමනාකරණය ඇතුළු විවිධ හේතූන් මත සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් භාවිතා වේ. සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් රජුගේ සියලු ප්‍රතිකාර සහ EPO ලෙසද හැඳින්වේ.

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් වල ප්‍රතිලාභ

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් පොලිෆෙනෝල් සහ ඔමේගා-6 මේද අම්ල වන ගැමා-ලිනොලනික් අම්ලය (9%) සහ ලිනොලෙයික් අම්ලය (70%) වැනි සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය කරන සංයෝගවලින් පොහොසත් ය.3

මෙම අම්ල දෙක ශරීරයේ පටක බොහොමයක් නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවාට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ද ඇත, එම නිසා සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් අතිරේක දද වැනි ගිනි අවුලුවන තත්වයන්ට අදාළ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී විය හැකිය.3

දද රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය

සවස ප්‍රිම්රෝස් තෙල් අතිරේක ගැනීමෙන් ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් වැනි ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග වල ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, aදද වර්ගය.

මෘදු ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් ඇති පුද්ගලයින් 50 දෙනෙකු යොදා ගනිමින් කොරියාවේ සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මාස හතරක් තිස්සේ සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් කැප්සියුල ගත් පුද්ගලයින්ට දද රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වී ඇති බවයි. සෑම කැප්සියුලයකම තෙල් මිලිග්‍රෑම් 450 ක් අඩංගු වූ අතර, අවුරුදු 2 සිට 12 දක්වා ළමුන් දිනකට හතරක් සහ අනෙක් සියල්ලන්ම දිනකට අටක් ලබා ගත්හ. සහභාගිවන්නන්ට සමේ සජලනයෙහි සුළු දියුණුවක් ද ඇති විය.4

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල්වල ඇති මේද අම්ල, දද ඇති පුද්ගලයින් තුළ අඩු ප්‍රවණතාවක් ඇති ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් E1 ඇතුළු ඇතැම් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍ය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන බව සැලකේ.4

කෙසේ වෙතත්, සියලුම අධ්‍යයනයන් මගින් දද රෝග ලක්ෂණ සඳහා සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් ප්‍රයෝජනවත් බව සොයාගෙන නොමැත. දද ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් වටිනා ස්වාභාවික ප්‍රතිකාරයක්ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා විශාල සාම්පල ප්‍රමාණයන් සහිත තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ.

ට්‍රෙටිනොයින් වල අතුරු ආබාධ අවම කර ගැනීමට උපකාරී විය හැකිය.

ට්‍රෙටිනොයින් යනු දරුණු ආකාරයේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා බොහෝ විට භාවිතා කරන ඖෂධයකි.කුරුලෑ. එය Altreno සහ Atralin ඇතුළු වෙළඳ නාම කිහිපයක් යටතේ අලෙවි කෙරේ. කුරුලෑ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා ට්‍රෙටිනොයින් ඵලදායී විය හැකි වුවද, එය වියළි සම වැනි අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.6

කුරුලෑ ඇති පුද්ගලයින් 50 දෙනෙකු සම්බන්ධ කර ගනිමින් 2022 දී කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සහභාගිවන්නන්ට මාස නවයක් පුරා මුඛ අයිසොට්‍රෙටිනොයින් සහ සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් 2,040mg මිශ්‍රණයක් සමඟ ප්‍රතිකාර කළ විට, ඔවුන්ගේ සමේ සජලනය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වූ බවයි. මෙය වියළි බව, තොල් ඉරිතලා යාම සහ සම ගැලවී යාම වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී විය.7

අයිසොට්‍රෙටිනොයින් සමඟ ප්‍රතිකාර කළ සහභාගිවන්නන්ට සමේ සජලනයේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් පමණක් අත්විඳින්නට ලැබුණි.7

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල්වල අඩංගු ගැමා-ලිනොලනික් අම්ලය සහ ලිනොලෙයික් අම්ලය වැනි මේද අම්ල, සමෙන් අධික ලෙස ජලය අහිමි වීම වැළැක්වීමට සහ සමේ සජලනය පවත්වා ගැනීමට ක්‍රියා කරන බැවින්, අයිසොට්‍රෙටිනොයින් වල සම වියළීමේ බලපෑම් වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට උපකාරී වේ.

PMS රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැකිය

පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය (PMS) යනු ඔසප් වීමට පෙර සතියක් හෝ දෙකක් තුළ මිනිසුන්ට අත්විඳිය හැකි රෝග ලක්ෂණ සමූහයකි. රෝග ලක්ෂණ අතර කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, කුරුලෑ, තෙහෙට්ටුව සහ හිසරදය ඇතුළත් විය හැකිය.11

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් PMS රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. එක් අධ්‍යයනයක දී, PMS ඇති කාන්තාවන් 80 දෙනෙකුට මාස තුනක් සඳහා සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් හෝ ප්ලේසෙබෝ ග්‍රෑම් 1.5 ක් ලැබුණි. මාස තුනෙන් පසු, තෙල් ලබා ගත් අය ප්ලේසෙබෝ ලබා ගත් අයට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු දරුණු රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කළහ.11

මෙම බලපෑම ඇතිවීමට හේතුව සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල්වල ඇති ලිනොලෙයික් අම්ලය විය හැකි බව විශ්වාස කෙරේ, ලිනොලෙයික් අම්ලය PMS රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන බව දන්නා කරුණකි.