සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල්වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් වසර සිය ගණනක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති අතිරේකයකි. තෙල් පැමිණෙන්නේ සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් (Oenothera biennis) බීජ වලිනි.

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් යනු උතුරු සහ දකුණු ඇමරිකාවට ආවේණික ශාකයකි, එය දැන් යුරෝපයේ සහ ආසියාවේ සමහර ප්‍රදේශවල ද වර්ධනය වේ. මෙම ශාකය ජූනි සිට සැප්තැම්බර් දක්වා පිපෙන අතර සවස් වරුවේ පමණක් විවෘත වන විශාල කහ මල් හට ගනී.1

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් බීජ වලින් ලැබෙන තෙල් වල ඔමේගා-6 මේද අම්ල ඇත. සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් දද සහ ආර්තවහරණය පාලනය කිරීම ඇතුළු විවිධ හේතූන් මත භාවිතා වේ. සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් රජුගේ සුවය සහ EPO ලෙසද හැඳින්වේ.

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල්වල ප්‍රතිලාභ

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් පොලිෆෙනෝල් සහ ඔමේගා-6 මේද අම්ල ගැමා-ලිනොලනික් අම්ලය (9%) සහ ලිනොලෙයික් අම්ලය (70%) වැනි සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය කරන සංයෝගවලින් පොහොසත් ය.

මෙම අම්ල දෙක ශරීරයේ බොහෝ පටක නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවාට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ද ඇත, එබැවින් සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් අතිරේක දද වැනි ගිනි අවුලුවන තත්ත්වයන්ට අදාළ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.3

දද රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැක

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් අතිරේක ලබා ගැනීම ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් වැනි ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග වල ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.දද වර්ගය.

මෘදු ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් සහිත පුද්ගලයින් 50 දෙනෙකුගෙන් කොරියාවේ සිදු කරන ලද එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මාස හතරක් සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් කරල් ලබා ගත් පුද්ගලයින් දද රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කර ඇති බවයි. සෑම කැප්සියුලයකම තෙල් මිලිග්‍රෑම් 450 ක් අඩංගු වූ අතර, අවුරුදු 2 සිට 12 දක්වා ළමුන් දිනකට හතරක් සහ අනෙක් සියල්ලන්ම දිනකට අටක් ගනී. සහභාගිවන්නන්ගේ සමේ සජලනයෙහි සුළු දියුණුවක් ද දක්නට ලැබුණි.4

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල්වල ඇති මේද අම්ල, දද සහිත පුද්ගලයන් තුළ අඩු ප්‍රවණතාවක් ඇති ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් E1 ඇතුළු ඇතැම් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍ය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ.4

කෙසේ වෙතත්, සෑම අධ්‍යයනයකින්ම සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් දද රෝග ලක්ෂණ සඳහා උපකාරී වන බව සොයාගෙන නොමැත. දද සහිත පුද්ගලයන් සඳහා සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් වටිනා ස්වභාවික ප්‍රතිකාරයක් ද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා විශාල සාම්පල ප්‍රමාණ සමඟ තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ.

Tretinoin අතුරු ආබාධ අවම කිරීමට උදව් විය හැක

Tretinoin යනු දරුණු ආකාරවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බොහෝ විට භාවිතා කරන ඖෂධයකිකුරුලෑ. එය Altreno සහ Atralin ඇතුළු වෙළඳ නාම කිහිපයක් යටතේ විකුණනු ලැබේ. Tretinoin කුරුලෑ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී විය හැකි වුවද, එය වියළි සම වැනි අතුරු ආබාධවලට තුඩු දිය හැකිය.

2022 දී කුරුලෑ ඇති පුද්ගලයින් 50 දෙනෙකු ඇතුළත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සහභාගිවන්නන්ට මාස නවයක් තිස්සේ මුඛ අයිසොට්‍රෙටිනොයින් සහ සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් 2,040mg සංයෝගයක් සමඟ ප්‍රතිකාර කළ විට ඔවුන්ගේ සමේ සජලනය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වූ බවයි. මෙය වියළි බව, තොල් පැලීම සහ සම ගැලවී යාම වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී විය.7

අයිසොට්‍රෙටිනොයින් සමඟ ප්‍රතිකාර කළ සහභාගිවන්නන් සමේ සජලනයෙහි සැලකිය යුතු අඩුවීමක් අත්විඳින ලදී.7

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල්වල අඩංගු ගැමා-ලිනොලනික් අම්ලය සහ ලිනොලෙයික් අම්ලය වැනි මේද අම්ල සමෙන් අධික ලෙස ජලය කාන්දු වීම වැළැක්වීමට සහ සමේ සජලනය පවත්වා ගැනීමට ක්‍රියා කරන නිසා සම වියළීමේ බලපෑම් වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට උපකාරී වේ.

PMS රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැක

Premenstrual syndrome (PMS) යනු ඔසප් වීමට පෙර සතියක් හෝ දෙකක් තුළ මිනිසුන්ට ඇතිවිය හැකි රෝග ලක්ෂණ සමූහයකි. කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, කුරුලෑ, තෙහෙට්ටුව සහ හිසරදය වැනි රෝග ලක්ෂණ විය හැක.11

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් PMS රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. එක් අධ්‍යයනයක් සඳහා, පීඑම්එස් සහිත කාන්තාවන් 80 දෙනෙකුට මාස තුනක් සඳහා සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල් හෝ ප්ලේසෙබෝ ග්‍රෑම් 1.5 ක් ලැබුණි. මාස තුනකට පසු, තෙල් ලබා ගත් අය ප්ලේසෙබෝ ගත් අයට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු බරපතල රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කළහ.11

සන්ධ්‍යා ප්‍රිම්රෝස් තෙල්වල ඇති ලිනොලෙයික් අම්ලය මෙම බලපෑම පිටුපස ඇති බව විශ්වාස කෙරේ, ලිනොලෙයික් අම්ලය පීඑම්එස් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන බව දන්නා කරුණකි.