ජොජෝබා තෙල් වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
වෛද්‍යමය වශයෙන් සමාලෝචනය කරන ලද්දේජබීන් බෙගම්, එම්ඩී2023 නොවැම්බර් 03 වන දින
ලියන ලද්දේWebMD කතුවැකි දායකයා
- ජොජෝබා තෙල් යනු කුමක්ද?
- ජොජෝබා තෙල් ප්‍රතිලාභ
- ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- ජොජෝබා තෙල් වල අතුරු ආබාධ
·මිනිත්තු 6 කියවීම
ජොජෝබා තෙල් යනු කුමක්ද?
ජොජෝබා ශාකය
ජොජෝබා ("හෝ-හෝ-බා" ලෙස උච්චාරණය කරනු ලැබේ) යනු නිරිතදිග ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය, බාජා කැලිෆෝනියා සහ මෙක්සිකෝවට ආවේණික වූ දැවමය, අළු-කොළ පැහැති පඳුරකි. එය උණුසුම් හා වියළි දේශගුණයන්හි හොඳින් වැඩෙන බැවින් දැන් එය ආර්ජන්ටිනාව, ඕස්ට්‍රේලියාව සහ ඊජිප්තුව වැනි වෙනත් සමහර රටවල ද වගා කෙරේ. ජොජෝබාගේ විද්‍යාත්මක නාමය වන්නේසිමන්ඩ්සියා චයිනෙන්සිස්.
ජොජෝබා පළතුරු
ජොජෝබා ශාකයේ මල් හට කොළ පැහැයෙන් ආරම්භ වී ඉදුණු විට දුඹුරු පැහැයට හැරෙන පලතුරක් නිපදවිය හැකිය. ඉදුණු පලතුර විශාල කෝපි බෝංචි හෝ ඇකෝන් මෙන් පෙනේ. මේ හේතුව නිසා, ඔබට ජොජෝබා කෝපි නට් හෝ කෝපි බෙරි ලෙස හැඳින්විය හැකිය, නමුත් ඔබට එය ඕට් නට්, එළු නට්, පිග්නට්, ඩියර්නට් හෝ වෙනත් නම් ගණනාවක් ලෙසද හැඳින්විය හැකිය. සොනෝරා කාන්තාරයේ ස්වදේශික ඇමරිකානුවන් පලතුරු පිසූ අතර තලා දැමූ බීජ වලින් ලබාගත් තෙල් භාවිතා කළේ සමේ රෝග සහ කුරුලෑ වැනි බොහෝ සමේ සහ හිස්කබලේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ය.
ජොජෝබා තෙල් නිස්සාරණය කරනු ලබන්නේ ජොජෝබා පලතුරේ ඇති බීජ වලින් වන අතර, ඒවා ඉදුණු විට විශාල කෝපි ඇට මෙන් පෙනේ. (ඡායාරූප ගෞරවය: ඉට්සික් මැරොම්/ඩ්‍රීම්ස්ටයිම්)
ජොජෝබා තෙල්
ජෝජෝබා තෙල් පලතුරු වල ඇති බීජ වලින් සීතල මුද්‍රණ යන්ත්‍රයක් සහ/හෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් ලබා ගනී. සෑම බීජයකින්ම අඩක් පමණ තෙල් වලින් සෑදී ඇති බැවින් එය නිස්සාරණය කිරීම සාපේක්ෂව පහසුය. රසායනිකව, ජෝජෝබා තෙල් 98% ඉටි වන බැවින් විද්‍යාඥයින් එය තෙල් වලට වඩා දියර ඉටි ලෙස සලකයි. තෙල් සාමාන්‍යයෙන් රන්වන් හෝ ලා කහ පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර එහි ඉහළ මට්ටමේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක (සෛල හානිවලින් ආරක්ෂා කරන ස්වාභාවික සංයෝග) නිසා නරක් නොවේ.
ජොජෝබා තෙල් යනු ජොජෝබා ඉටි මිශ්‍රණයකි, නොමිලේමේද අම්ල, ඇල්කොහොල්, ස්ටෙරෝල් ලෙස හඳුන්වන අණු (කොලෙස්ටරෝල් වැනි), මෙන්ම ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ මේද ද්‍රාව්‍ය විටමින්. ජොජෝබා තෙල්වල ඇති විටමින් වලින් 79% ක් පමණවිටමින් E.
ජොජෝබා ඉටි යනු මිනිස් සමේ සෙබම් වැනිය, ඔබේ සම තෙතමනය හා නම්‍යශීලීව තබා ගැනීමට සාදන තෙල්. ජොජෝබා තෙල් සෙබම් වලට බෙහෙවින් සමාන වන අතර ඉහළ විටමින් E අන්තර්ගතයක් ඇති බැවින්, එය වියළි සම සුමට කිරීමට, රැලි වැටීම වැළැක්වීමට සහ සමේ නම්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි විශිෂ්ට සම මෘදුකාරකයකි.
ජොජෝබා තෙල් බොහෝ විට වේශ නිරූපණ, දියර සහ හිසකෙස් නිෂ්පාදන සඳහා එකතු කරනු ලැබේ.
ජොජෝබා තෙල් ප්‍රතිලාභ
ස්වදේශික ඇමරිකානුවන් සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ සමේ සහ හිස්කබලේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙන්ම තුවාල සත්කාර සඳහා ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කර ඇත. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය කුරුලෑ, සමේ රෝග සහ අව්වේ පිළිස්සීමෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර සමහර බැක්ටීරියා ආසාදන වළක්වා ගැනීමට උපකාරී විය හැකි බවයි.
- සම්බන්ධිත:නරකම සැන්ඩ්විච් 10ක් සහ වඩා හොඳ තේරීම්
ජොජෝබා තෙල් සමට හොඳද?
මිනිසුන් තුළ ජොජෝබා තෙල් පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් දුර්ලභ ය, නමුත් එය සමහර සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වසර සිය ගණනක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. සතුන් තුළ කරන ලද රසායනාගාර පරීක්ෂණ සහ අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සම සඳහා ජොජෝබා තෙල්වල ප්‍රතිලාභ බොහෝ දුරට එහි අද්විතීය ශාක ඉටි සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංයුතියෙන් ලැබෙන බවයි.
- ඊ සඳහා ජොජෝබා තෙල්දදසහ pසෝරියාසිස්
ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් ලෙසද හැඳින්වෙන දද සහ සමේ රෝග යනු සමාන හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ සහිත විවිධ සමේ රෝග වේ. දෙකම අධි ක්‍රියාකාරී ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් මගින් අවුලුවන අතර සමේ දැවිල්ල ඇති කරයි, එය වියළි, පියලි සහ කැසීම ඇති කළ හැකිය. ජොජෝබා තෙල්වල ඇති සමහර සංයෝග සමේ පෙති සහ කොරපොතු විසුරුවා හැරීමට සහ ඒවායේ ස්ථානයේ නිරෝගී සමේ ස්ථර ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ සමේ සාමාන්‍ය බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, ජොජෝබා තෙල්වල ඇති ඉටි වල කැසීම සහ කොරපොතු සමනය කළ හැකි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සංයෝග අඩංගු වේ. ජොජෝබා තෙල් අඛණ්ඩ දැවිල්ල හේතුවෙන් නරක අතට හැරෙන දද හෝ සමේ රෝග ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ තෙල් වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
- ජොජෝබා තෙල් සඳහාසීඑන්ඊ
ස්වදේශික ඇමරිකානුවන් තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කළ අතර, එම නිසා එය සමේ රෝග සහ කුරුලෑ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පොරොන්දුවක් ලෙස සැලකේ. එය සෙබම් වලට බෙහෙවින් සමාන බැවින්, ජොජෝබා තෙල් කළු ලප සහ සුදු ලප (කොමඩෝන ලෙසද හැඳින්වේ) විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වේ, ඒවා බැක්ටීරියා, තෙල් සහ මිය ගිය සමේ සෛල වලින් අවහිර වී ඔබේ සම මත ගිනි අවුලුවන ගැටිත්තක් ඇති කරන සිදුරු හෝ රෝම කූප වේ. එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ කුරුලෑ ඇති සමක් ඇති පුද්ගලයින්ට සතියකට 2-3 වතාවක් ජොජෝබා තෙල් සහ මැටි අඩංගු මුහුණු ආවරණයක් භාවිතා කළ විට සති 6 කට පමණ පසු කළු ලප, සුදු ලප සහ ගැටිති අඩු වූ බවයි.
- ජොජෝබා තෙල් ප්‍රතිබැක්ටීරීය ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇත.
කුරුලෑ සහ අනෙකුත් තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජොජෝබා තෙල් හොඳ කරන තවත් අංගයක් වන්නේ එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය ක්‍රියාකාරිත්වයයි. එක් අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ එය බැක්ටීරියා කිහිපයක වර්ධනය වළක්වන බවයි,ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස්,එය සමේ ආසාදන ඇති කළ හැකිය. ජොජෝබා තෙල් වල විටමින් E ඉහළ මට්ටමක පවතින නිසා සහප්‍රතිඔක්සිකාරක, එය තුවාල ඉක්මනින් සුව වීමට සහ කැළැල් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- අව්වේ පිළිස්සුම් සඳහා ජොජෝබා තෙල්
- සම්බන්ධිත:ඔබේ දිනෙන් කැලරි අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
ජොජෝබා තෙල් හිරු එළියෙන් සිදුවන හානියෙන් ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. විටමින් E, අනෙකුත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ තෙල්වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කොටස් පිළිස්සුම් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන අතර සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
- වයසට යාම වැළැක්වීම සඳහා ජොජෝබා තෙල්
ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහිත ශාක නිෂ්පාදන බොහෝ විට රැළි සහ සියුම් රේඛා වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. ජොජෝබා තෙල්වල ඇති අමුද්‍රව්‍ය සමේ නම්‍යතාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
ජොජෝබා තෙල් සිදුරු අවහිර කරනවාද?
ජොජෝබා තෙල් කොමඩොජනික් නොවන ලෙස සැලකේ, එනම් එය ඔබේ සිදුරු අවහිර නොකරයි.
ජොජෝබා තෙල් කොණ්ඩයට හොඳද?
- හිසකෙස් සමීකරණය සඳහා ජොජෝබා තෙල්
ජොජෝබා තෙල් සමහර විට හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් වලට එකතු කරනුයේ එය හිසකෙස් කෙඳි මෘදු කර ආරක්ෂා කළ හැකි බැවිනි. සෘජුකාරක නිෂ්පාදන සමඟ භාවිතා කරන විට, එය ප්‍රෝටීන් නැතිවීමෙන් ආරක්ෂා කර හිසකෙස් කැඩීම වළක්වා ගත හැකිය. ඔබේ මුල්වලට ආලේප කිරීමෙන් සහ ඔබේ හිසකෙස්වල ඉතිරි කොටස හරහා වැඩ කිරීමෙන් ඔබට ජොජෝබා තෙල් නිවාඩු කන්ඩිෂනර් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
- හිසේ කැක්කුම සහ හිස්කබලේ සමේ රෝග සඳහා ජොජෝබා තෙල්
ජොජෝබා තෙල් ඔබේ සම වටා තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා බාධකයක් නිර්මාණය කරයි. මෙය කොරපොතු, කැසීම ඇති හිසේ කැක්කුම ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකි අතර හිස්කබලේ ඇති සමේ රෝග සමනය කළ හැකිය.
ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
පූර්ණ ශක්තියෙන් යුත් ජොජෝබා තෙල් උත්සාහ කරන්න:
- මේකප් ඉවත් කරන්නෙකු ලෙස
- කියුටිකල් තෙල් ලෙස
- ඔබේ රාත්‍රී සම රැකවරණ ක්‍රමයේ අවසාන පියවර ලෙස (ඔබ භාවිතා කළ හැකි අනෙකුත් බොහෝ තෙල් වර්ග වලට වඩා එය ඝනකම නිසා)
- හිසකෙස් ඉතිරි කරන කන්ඩිෂනර් එකක් ලෙස
අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වැනි අනෙකුත් ශක්තිමත් තෙල් තනුක කිරීමටද ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය.
ජොජෝබා තෙල් වල අතුරු ආබාධ
සාමාන්‍යයෙන් ජොජෝබා තෙල් ඔබේ සමට ආලේප කිරීම ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. නමුත් එය විවිධ ප්‍රතිලාභ ලබා දුන්නද, එය සමහර අවදානම් සමඟ පැමිණිය හැකිය, ඒවා අතර:
සමහර පුද්ගලයින් තුළ, විශේෂයෙන් සමේ රෝග ඇති අය තුළ, ජොජෝබා තෙල් අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කළ හැකිය. මෙය කැසීම, සමේ රතු පැහැය, වද, ඇස් කෝපයක් සහ දරුණු අවස්ථාවල දී ඔබේ ශ්වසන මාර්ගය වැසීම ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන. ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, තෙල් භාවිතා කිරීම නවත්වන්න. ප්‍රතික්‍රියාව නිසා කැසීමක් හෝ වදයක් ඇති වුවහොත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් හෝ ඔබේ ශ්වසන මාර්ගය වැසී ගියහොත්, වහාම හදිසි ප්‍රතිකාර අංශයට යන්න.
ඔබ පළමු වරට ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබේ සමේ කුඩා ප්‍රදේශයක අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් සිදු කරන්න. ඔබේ වැලමිටේ අභ්‍යන්තර ප්‍රදේශයට තෙල් බිංදු තුනක් හෝ හතරක් දමා මෙම ස්ථානය වෙළුම් පටියකින් ආවරණය කරන්න. පැය 24 ක් රැඳී සිටින්න, ඔබ කිසියම් ආකාරයකින් ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ නම්, ඔබ තෙල් භාවිතය නැවැත්විය යුතුය.
ආහාර ජීර්ණ ගැටළු
ජොජෝබා තෙල් ආහාරයට ගැනීමට අදහස් නොකරන අතර එය ඔබේ සමට පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබේ ශරීරයට ජොජෝබා තෙල් ජීර්ණය කළ නොහැක, නමුත් එය විෂ සහිත වීමට නම් ඔබේ ශරීර බරට වඩා වැඩිපුර ආහාර ගැනීමට ඔබට සිදුවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ජොජෝබා තෙල් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ මළපහ (මල) වල අතිරික්ත මේදය ඇතුළු රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැකි අතර සමහර විටපාචනය සහබඩේ වේදනාව. ඔබ එය අනුභව කර, එය අනුභව කිරීම නැවැත්වූ පසු දින 1-2 කට පසු ඉවත් නොවන මේද මල තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
ප්‍රමාණයන් සහ මාත්‍රාව
ජොජෝබා ඔබේ සමට ආලේප කළ හැකිය හෝ මිශ්‍ර කළ හැකියඅත්යවශ්ය තෙල්.ඔබට ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ප්‍රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කරන සමේ හෝ හිසකෙස් ගැටලුව පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඒ ආකාරයෙන්, ඔබට අනුගමනය කළ යුතු මාර්ගෝපදේශ යෝජනා කිරීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.
ජොජෝබා තෙල් මිල
ජොජෝබා තෙල් මිල ගණන් ගණනාවකින් බහුලව ලබා ගත හැකිය. සීතලෙන් මිරිකා ගත් තෙල් තාපය හෝ රසායනිකව ප්‍රකාශිත තෙල් වලට වඩා මිල අධික විය හැකිය, මන්ද එය තෙල් නිස්සාරණය කිරීමට වැඩි කාලයක් ගතවන ක්‍රමයක් භාවිතා කරයි. නමුත් සීතලෙන් මිරිකා ගත් තෙල් ඔබේ සම සහ ඔබේ හිසකෙස් සඳහා භාවිතා කිරීමට හොඳම විය හැකිය, මන්ද එහි නිස්සාරණ ක්‍රියාවලිය ජොජෝබා හි සමහර ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග විනාශ කළ හැකි තාපය හෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතා නොකරන බැවිනි.
ජොජෝබා තෙල් කර්මාන්තශාලා සම්බන්ධතා:
වට්ස්ඇප්: +8619379610844
ඊතැපැල් ලිපිනය:zx-sunny@jxzxbt.com
පළ කිරීමේ කාලය: ජනවාරි-25-2024