හෙලික්‍රිසම් අත්යවශ්ය තෙල්
බොහෝ අය හෙලික්‍රිසම් ගැන දන්නවා, නමුත් හෙලික්‍රිසම් අත්යවශ්ය තෙල් ගැන එතරම් දන්නේ නැහැ. අද මම ඔබට හෙලික්‍රිසම් අත්යවශ්ය තෙල් අංශ හතරකින් තේරුම් ගැනීමට ගෙන යන්නම්.
හෙලික්‍රිසම් හඳුන්වාදීම අත්යවශ්ය තෙල්
හෙලික්‍රිසම් අත්යවශ්ය තෙල් පැමිණෙන්නේ ස්වාභාවික ඖෂධීය ශාකයකින් වන අතර එය ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යයක් සෑදීමට භාවිතා කරයි.අත්යවශ්ය තෙල්එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණය නිසා, මුළු ශරීරයටම බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි,ප්‍රතිඔක්සිකාරකය, ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක, දිලීර නාශක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ. හෙලික්‍රයිසම් අත්යවශ්ය තෙල්, සාමාන්‍යයෙන් හෙලික්‍රයිසම් ඉටලිකම් ශාකයෙන් ලබා ගන්නා අතර, විවිධ යාන්ත්‍රණ හේතුවෙන් දැවිල්ල අඩු කිරීමට ප්‍රබල හැකියාවන් ඇති බව විවිධ පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයනයන්හි දී තහවුරු වී ඇත: ගිනි අවුලුවන එන්සයිම නිෂේධනය,නිදහස් රැඩිකල්ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ කෝටිකොයිඩ් වැනි බලපෑම්.
හෙලික්රිසම්අත්යවශ්ය තෙල් බලපෑමප්‍රතිලාභ
1. ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී සම සහායක
එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග නිසා, කැළැල් සඳහා හෙලික්‍රිසම් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට මිනිසුන් කැමතියි, එය දැවිල්ල අධෛර්යමත් කිරීමට සහ ප්‍රශස්ත සුව කිරීම දිරිමත් කිරීමට. තෙල්වල අසාත්මිකතා විරෝධී ගුණ ද ඇති අතර, එය විශිෂ්ටයි.ඉරුවාරදය සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක්සම සන්සුන් කිරීමට සහ සුව කිරීමට හෙලික්‍රිසම් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට, පොල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න හෝජොජෝබා තෙල්සහ මිශ්‍රණය වද, රතු පැහැය, කැළැල්, කැළැල්, කුෂ්ඨ සහ රැවුල බෑමේ කෝපය ඇති ප්‍රදේශයේ අතුල්ලන්න. ඔබට කුෂ්ඨ හෝ විෂ සහිත අයිවි තිබේ නම්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කළ හෙලික්‍රිසම් ආලේප කිරීමෙන් ඕනෑම කැසීමක් සිසිල් කර සමනය කළ හැකිය.
2. කුරුලෑ ප්‍රතිකාර
වෛද්‍ය අධ්‍යයනයන්ට අනුව, හෙලික්‍රිසම් සතුව ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එමඟින් එය විශිෂ්ටස්වභාවික කුරුලෑ ප්‍රතිකාර. එය සම වියළීමකින් තොරව හෝ රතු පැහැය සහ වෙනත් අනවශ්‍ය අතුරු ආබාධ (දරුණු රසායනික කුරුලෑ ප්‍රතිකාර හෝ ඖෂධ වැනි) ඇති නොකර ක්‍රියා කරයි.
3. කැන්ඩිඩා විරෝධී
විට්‍රෝ අධ්‍යයනයන්ට අනුව, හෙලික්‍රිසම් තෙල්වල ඇති විශේෂ සංයෝග - ඇසිටොෆීනෝන්, ෆ්ලෝරොග්ලූසිනෝල් සහ ටර්පෙනොයිඩ් ලෙස හැඳින්වේ - හානිකර කැන්ඩීඩා ඇල්බිකන්ස් වර්ධනයට එරෙහිව දිලීර නාශක ක්‍රියා පෙන්නුම් කරන බව පෙනේ.4. හෘද සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ
හෙලික්‍රිසම් වල අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමෙන් රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයිදැවිල්ල, සිනිඳු මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම සහ අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම.
5. ස්වාභාවික ආහාර ජීර්ණ සහ මුත්‍රා නාශක
ආහාර බිඳ දැමීමට සහ අජීර්ණය වැළැක්වීමට අවශ්‍ය ආමාශයික යුෂ ස්‍රාවය කිරීම උත්තේජනය කිරීමට හෙලික්‍රිසම් උපකාරී වේ. තුර්කි ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ, තෙල් ඩයුරටික් ලෙස භාවිතා කර ඇති අතර, ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීමෙන් ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ බඩේ කැක්කුම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
6. විභව ස්වාභාවික පිළිකා ආරක්ෂකයා
BMC Complementary and Alternative Medicine සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණයකින් හෙලික්‍රයිසම් වල පිළිකා නාශක හැකියාව පෙන්නුම් කෙරේ. මෙම අභ්‍යන්තර අධ්‍යයනයෙන් හෙලික්‍රයිසම් සිවොජිනි ශාකයේ නිස්සාරකවල පිළිකා නාශක ක්‍රියා හෙළි වේ. පිළිකා ඇමතුම් මාර්ගවල හෙලික්‍රයිසම් නිස්සාරකවල පිළිකා නාශක හැකියාව තෝරාගත් සහ මාත්‍රාව මත රඳා පවතී..
7. ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන ප්‍රතිවෛරස්
ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ විශාල කොටසක් ඇත්ත වශයෙන්ම බඩවැල් තුළ පිහිටා ඇති බැවින්, හෙලික්‍රිසම් වල බඩවැල් සුව කිරීමේ සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග එයට ඵලදායී ලෙස උපකාරී වේ.ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන්න.
8. ස්වාභාවික අර්ශස් සුව කරන්නා
වේදනාව සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වීම සඳහාඅර්ශස්, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට කපු බෝලයක් සමඟ බිංදු තුනක් හෝ හතරක් යොදන්න. වේදනාව, දැවිල්ල සහ ඉදිමීම සමනය කිරීම සඳහා අවශ්‍ය පරිදි සෑම පැය කිහිපයකට වරක් නැවත නැවත කරන්න. උණුසුම් ස්නානයකට ලැවෙන්ඩර් තෙල් බිංදු තුනක් සමඟ හෙලික්‍රිසම් තෙල් බිංදු තුනක් එකතු කර එහි පොඟවා අර්ශස් රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය.
9. වකුගඩු ගල් සහනය
හෙලික්‍රිසම් තෙල් මගින් අවදානම අඩු කළ හැකියවකුගඩු ගල්වකුගඩු සහ අක්මාවට සහාය වීම සහ විෂ ඉවත් කිරීම මගින්. හෙලික්‍රයිසම් සාරය වකුගඩු ගල් ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි අතර පොටෑසියම් සයිටේ්‍රට් සඳහා විකල්ප ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මල් මුත්‍රා ගල් හෝ යූරොලිතියාසිස් සඳහා ද ප්‍රයෝජනවත් බව සොයා ගන්නා ලදී. ලෙමන්, දෙහි, තැඹිලි හෝ මිදි වැනි සිට්‍රස් තෙල් බිංදු දෙකක් ඔබේ වතුරට දිනකට දෙවරක් දමා, හෙලික්‍රයිසම් තෙල් දිනකට දෙවරක් පහළ උදරයේ ආලේප කරන්න.
Ji'ඇන් ෂොංෂියැං ස්වාභාවික ශාක සමාගම
හෙලික්රිසම්අත්යවශ්ය තෙල් අපවයස
එල්ඕනෑම වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත:
හෙලික්‍රිසම් තෙල් අනෙකුත් වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර වේදනාකාරී සන්ධි මත සම්බාහනය කිරීමෙන් භාවිතා කළ හැකි අතර කැපුම් හා තැලීම් සුව කරයි.
එල්ක්‍රීම් සහ දියර වල:
ක්‍රීම් සහ දියර වර්ග සමඟ මිශ්‍ර කළ විට, එය සමට පුනර්ජීවන බලපෑමක් ඇති කරයි. එය ලප, කැළැල්, සියුම් රේඛා සුව කිරීමට උපකාරී වන අතර රැළි, කුරුලෑ සඳහාද ඵලදායී වේ. එය ඕනෑම තුවාලයක් හෝ කැපුමක් ආසාදනය වීම වළක්වන අතර සමේ රෝග හෝ වෙනත් ඕනෑම දිලීර ආසාදන සඳහාද ඵලදායී වේ.
එල්වාෂ්ප චිකිත්සාව සහ ස්නාන:
හෙලික්‍රිසම් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ වාෂ්ප චිකිත්සාව ශ්වසන ගැටළු වලින් සහනයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. මාංශ පේශි වේදනාව සහ බැක්ටීරියා ආසාදන හෝ සමේ තුවාල ඉවත් කිරීම සඳහා ස්නානයට බිංදු කිහිපයක් වත් කළ හැකිය.
එල්මුහුණේ කෙලින්ම යොදනු ලැබේ:
රැළි සහ කැළැල් මැකී යාම සඳහා තෙල් කෙලින්ම ආලේප කළ හැකිය. අත්ලෙහි අතුල්ලමින් සුවඳ කෙලින්ම ආශ්වාස කිරීම මනස සැහැල්ලු කර ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි. සූර්ය ප්ලෙක්සස් සහ පන්සල් සහ බෙල්ලේ පිටුපස මෙම තෙල් සැහැල්ලුවෙන් අතින් සම්බාහනය කිරීම ඉතා ප්‍රබෝධමත් බව ඔප්පු කළ හැකිය!
පිළිබඳ
හෙලික්‍රිසම් යනු ඇස්ටරේසී ශාක පවුලට අයත් වන අතර එහි නිජබිම වන්නේමධ්‍යධරණීඉතාලිය, ස්පාඤ්ඤය, තුර්කිය, පෘතුගාලය සහ බොස්නියාව සහ හර්සගොවිනා වැනි රටවල වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ එහි ඖෂධීය ගුණාංග සඳහා භාවිතා කර ඇති කලාපය. හෙලික්‍රිසම් අත්යවශ්ය තෙල් විශේෂ ගුණාංග අඩංගු වේ. එබැවින්, එය සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ රෝග වළක්වා ගැනීමට විවිධ ආකාර දුසිම් ගණනකින් භාවිතා කළ හැකිය. එහි වඩාත් ජනප්රිය භාවිතයන් සමහරක් වන්නේ තුවාල, ආසාදන, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු, ස්නායු පද්ධතිය සහ හෘද සෞඛ්යයට සහාය වීම සහ ශ්වසන රෝග සුව කිරීම සඳහා ය.
නිශ්චිත වේලාවවෙන්දේසියs: ඇති අයඅසාත්මිකතාඇස්ටරේසී පවුලට අයත් ශාක සඳහා, සංවේදීතාව පරීක්ෂා කිරීම සඳහා මුලින් සමේ කුඩා ප්‍රදේශයක තෙල් ආලේප කළ යුතුය. මෙම තෙල් ඇස්, කන් සහ නාසයෙන් ඈත් කර තබා ගත යුතු අතර වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමුන් සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය. පිත්තාශයේ ගල් සහ අවහිර වූ පිත්තාශ නාල ඇති පුද්ගලයින්ට හෙලික්‍රිසම් තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට ද උපදෙස් දෙනු ලැබේ, මන්ද එය හෙලික්‍රිසම් තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, මන්ද එයඋදරාබාධ කැක්කුම සහ පිත ගලායාම උත්තේජනය කළ හැකිය.
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-16-2024