ඔබේ කොණ්ඩයට නිවැරදි ආකාරයෙන් තෙල් ගාන්නේ කෙසේද: හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශයක්

පරම්පරා ගණනාවක් තිස්සේ කෙස් තෙල් හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට සහ තවත් බොහෝ හිසකෙස් ගැටළු විසඳීමට භාවිතා කර ඇත. ඔබේ ආච්චි කෙස් තෙල්වල ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කරන අතරතුර කිසි විටෙකත් වෙහෙසට පත් වූයේ නැත, නේද?

නමුත්, ඔබ ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් ගාන්නේ නිවැරදි ආකාරයටද?

මතුපිටින් තෙල් ආලේප කිරීමෙන් ඔබේ හිස්කබලේ තෙල් ගතිය ඇති වන අතර ඔබේ කොණ්ඩයට කිසිවක් සිදු නොවේ. ඔබේ කොණ්ඩයට එහි සියලු ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට නම් තෙල් ගැල්වීමේ නිවැරදි ක්‍රමය දැන ගැනීම වැදගත් වේ. එබැවින්, දිගටම අනුචලනය කරන්න.

විශේෂඥයා පවසන දේ

"තෙල් ගෑම ඔබේ කෙස් කළඹේ සෛලවල හිඩැස් ආවරණය කිරීමෙන් හානි කරන මතුපිට ද්‍රව්‍ය වලින් ආරක්ෂා කරයි. තෙල් ගෑම ඔබේ කෙස් කෙඳිවල හයිඩ්‍රල් තෙහෙට්ටුව වළක්වන අතර අඩු කරයි"හිසකෙස් හානිරසායනික නිෂ්පාදන නිසා ඇතිවේ.”

අභිසික්ත හාටි, ජ්‍යෙෂ්ඨ නිෂ්පාදන සංවර්ධන විධායක, ස්කින්ක්‍රැෆ්ට්

ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් දැමීම වැදගත්ද?

ඔබේ හිසකෙස් තෙල්වලින් පෝෂණය කිරීම ඔබේ ශරීරය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීම සහ ආහාරවලින් පෝෂණය වීම හා සමානයි. ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගීව, ඝනව හා දිලිසෙන ලෙස තබා ගැනීම සඳහා ඔබ වරින් වර තෙල්වලින් පෝෂණය කළ යුතුය.

"හිසකෙස් තෙල් ගෑම ඔබේ කියුටිකල් සෛලවල හිඩැස් ආවරණය කිරීමෙන් ඔබේ කෙස් කළඹ මතුපිටට හානි කිරීමෙන් ආරක්ෂා කරයි. තෙල් ආලේප කිරීම ඔබේ කෙස් කෙඳිවල හයිඩ්‍රල් තෙහෙට්ටුව වළක්වන අතර රසායනික නිෂ්පාදන නිසා ඇතිවන කෙස් හානිය අඩු කරයි," යනුවෙන් ස්කින්ක්‍රැෆ්ට් හි ජ්‍යෙෂ්ඨ නිෂ්පාදන සංවර්ධන විධායක අභිසික්තා හාටි පවසයි.

හිසකෙස් තෙල් ගැල්වීමෙන් ලැබෙන වාසි කිහිපයක් මෙන්න:

1. හිස්කබලට සහ කෙස් කළඹට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ විටමින් එකතු කරයි.

2. ශක්තිමත් කරයිකෙස් කළඹහිසකෙස් වර්ධනය සහ දිලිසෙන හිසකෙස් ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා.

3. අඩු කරයිකොණ්ඩයේ රැලි වැටීම.

4. හිසකෙස් මුල් පෝෂණය කර හිසකෙස් මෘදු හා සජලනය කරයි.

5. තේ ගස් තෙල් සහ රෝස තෙල් වැනි අත්‍යවශ්‍ය තෙල් විශේෂිත හිස්කබල සහ සමේ ගැටළු ඉලක්ක කරයි.

6. හිසේ කැක්කුම වළක්වයි.

7. හිසකෙස් අකලට පැසීම වළක්වයි.

8. ආතති සහනය ලබා දෙන්න.

9. අවදානම අඩු කරයිඋකුණන්.

10. හිසකෙස් වැටීමට එරෙහිව සටන් කරයි.

ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් ගාන්නේ කෙසේද - පියවර 6ක්

ඔබේ හිස්කබල සහ හිසකෙස් සම්බාහනය කිරීමෙන් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර එමඟින් හිසකෙස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය වේ. ඔබේ හිසකෙස් නිවැරදි ආකාරයෙන් තෙල් ආලේප කිරීමට පහත සඳහන් පියවර අනුගමනය කරන්න.

ඔබට අවශ්‍ය දේ

1. වාහක තෙල්

2. අත්‍යවශ්‍ය තෙල්

කෙස් තෙල් නිවැරදි ආකාරයෙන් ආලේප කිරීමේ සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලියට ආසන්න වශයෙන් මිනිත්තු 35-40ක් ගත විය හැකිය.

පියවර 1: නිවැරදි වාහක තෙල් තෝරන්න

පොල්තෙල් සහ පොල් වතුර

වාහක තෙල් තනිවම හෝ අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය. පොල්තෙල්, ජොජෝබා තෙල්, මිදි බීජ, ඔලිව්, ආමන්ඩ් සහ අලිගැට පේර තෙල් යනු ජනප්‍රියව භාවිතා වන වාහක තෙල් කිහිපයකි. ඔබට තෙල් සහිත හිස්කබලක් ඇත්නම්, මිදි බීජ හෝ ආමන්ඩ් වැනි සැහැල්ලු තෙල් තෝරා ගත හැකිය.

පියවර 2: ඔබේ අත්‍යවශ්‍ය තෙල් තෝරන්න

කෙස් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් කොළ සහිත කුඩා බෝතල් සමූහයක්

ඔබට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වර්ගයක් එහි ගුණාංග සහ ඔබේ හිසකෙස් වර්ගය සහ අවශ්‍යතා මත පදනම්ව තෝරා ගත හැකිය. ගම්මිරිස්, ලැවෙන්ඩර් හෝ සඳුන් වැනි අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වාහක තෙල්වල තනුක කළ යුතුය, මන්ද ඒවා ඉතා ශක්තිමත් විය හැකි අතර අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය. 2.5% තනුක කිරීම සඳහා ඕනෑම වාහක තෙල් තේ හැඳි 6 කට ඕනෑම අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 15 ක් භාවිතා කළ හැකිය.

පියවර 3: තෙල් රත් කරන්න

අත්යවශ්ය තෙල්, සම්බාහන ගල් සහ ඕකිඩ් මල් ඔබේ තෙල් උණුසුම් වන තෙක් තත්පර කිහිපයක් රත් කරන්න. උණුසුම් තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් කැපුම් හරහා ගැඹුරට විනිවිද යාමට ඉඩ සැලසෙන අතර ඔබේ හිස්කබල තෙතමනය තබා ගැනීමට ඒවා මුද්‍රා තබයි.

පියවර 4: ඔබේ හිස්කබල සම්බාහනය කරන්න

රවුම් චලිතයන් භාවිතා කරමින් මිනිත්තු කිහිපයක් ඔබේ හිස්කබලේ තෙල් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු 10-15 ක් මුළු හිස්කබල පුරාම ඔබේ හිස කෙස් සෝදා හරින්න. හිස්කබලේ වැඩ අවසන් වූ පසු, ඔබේ කොණ්ඩයේ කෙළවර දක්වා මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.

පියවර 5: ඔබේ කොණ්ඩය වටා උණුසුම් රෙද්දක් ඔතා ගන්න.

ඔබේ කොණ්ඩය බනිස් ගෙඩියකට බැඳ උණුසුම් රෙද්දකින් නළල වටා ඔතා ගන්න. මෙය ඔබේ සිදුරු සහ කැපුම් කොටස් විවෘත කර, ඔබේ හිස්කබලට සහ කෙස් කළඹට තෙල් ගැඹුරට විනිවිද යාමට ඉඩ සලසයි.

සටහන:

ඔබේ කොණ්ඩය ඕනෑවට වඩා තදින් ඔතා නොගන්න, මන්ද එය කැඩී යාමට හේතු විය හැක.

පියවර 6: එය හොඳින් සෝදා හරින්න

ඔබේ තෙල් ආලේප කිරීමෙන් පසු, ඔබට එය එක රැයකින් තබා පසුදා ෂැම්පූ වලින් හොඳින් සෝදා හරින්න. ඔබේ හිසකෙස් සේදීමට සාමාන්‍ය හෝ සීතල වතුර භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

සටහන:

ඔබ සාන්ද්‍රිත අත්‍යවශ්‍ය තෙල් විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කර ඇත්නම්, ඒවා පැයකට හෝ දෙකකට වඩා තබා ගැනීම හොඳ අදහසක් නොවිය හැකිය. ඔබේ හිස්කබලට අපිරිසිදු හා දූෂණය ආකර්ෂණය කර ගත හැකි බැවින්, දිනකට වඩා තෙල් තබා නොගැනීම ද නිර්දේශ කෙරේ.

ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් ගැල්වීමේදී වළක්වා ගත යුතු වැරදි

1. තෙල් ගාගත් වහාම කොණ්ඩය පීරන්න එපා.

මේ අවස්ථාවේදී ඔබේ හිස්කබල ලිහිල්ව පවතින නිසා ඔබේ හිසකෙස් කැඩී යාමේ අවදානමක් ඇත. තෙල් ඔබේ හිසකෙස් බර කළ හැකි අතර තෙල් ආලේප කළ වහාම ඔබේ හිසකෙස් පීරීමෙන් සිදුවන්නේ එය කැඩී යාම පමණි.

2. ඉක්මනින් සෝදන්න එපා.

අතිරික්ත තෙල් සියල්ල ඉවත් කිරීම වැදගත්, නමුත් ඉක්මනින් නොවේ! තෙල් අවම වශයෙන් පැයක්වත් ඔබේ හිස්කබලේ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. මෙමඟින් තෙල් කෙස් හරහා විනිවිද ගොස් ඔබේ හිස්කබල පෝෂණය කරයි.

3. තෙල් අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න.

ඔබේ කොණ්ඩයට වැඩිපුර තෙල් ආලේප කිරීම යනු එය සේදීම සඳහා ඔබට අමතර ෂැම්පු භාවිතා කිරීමට සිදුවීමයි. මෙය ඔබ ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන අතිරික්ත තෙල් සමඟ ඔබේ හිසකෙස් වල ස්වාභාවික තෙල් ඉවත් කරනු ඇත.

4. ඔබේ කොණ්ඩය ඉහළට ගැට ගසන්න එපා.

ඔබේ කොණ්ඩය ඉහළට ගැටගැසීමෙන් ඔබේ කොණ්ඩය කැඩී යාමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති විය හැක. ඔබේ කොණ්ඩය අවදානමට ලක්විය හැකි තත්වයක පවතින අතර දැනටමත් තෙල්වලින් බර වී ඇත. ඔබේ කොණ්ඩය ඉහළට ගැටගැසීමෙන් සිදුවන්නේ කැඩී යාම පමණි.

5. තුවායෙන් ඔතන්න එපා.

තුවා රළු වන අතර ඒවා තෙල්වල පොඟවා ගත් විට ඔබේ හිසකෙස් කැඩී යා හැක. ඒ වෙනුවට උණුසුම් සරල කපු රෙද්දක් හෝ කමිසයක් භාවිතා කරන්න.

6. ඕනෑවට වඩා සම්බාහනය නොකරන්න.

ඔබේ හිස්කබල ඉතා වේගයෙන් හෝ දැඩි ලෙස සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් කැඩී යා හැක. රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීම ඒ සඳහා නිවැරදි ක්‍රමයයි.

7. ඔබේ ෂැම්පු අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න.

අතිරික්ත තෙල් සියල්ල සේදීම වැදගත්. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමේදී අපගේ ෂැම්පූ අධික ලෙස භාවිතා කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔබේ හිසකෙස් මත වැඩිපුර ෂැම්පූ භාවිතා කිරීමෙන් එහි ස්වාභාවික තෙල් ඉවත් කළ හැකි අතර යහපතට වඩා හානියක් සිදුවිය හැකිය.

තෙල් ගෑමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් ගැලවී යන්නේ ඇයි?

තෙල් ඔබේ හිසකෙස් බර අඩු කරවන අතර සමහර විට දැනටමත් කැඩී ඇති කෙඳි ඉවත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ හිසකෙස් ඕනෑවට වඩා තදින් සම්බාහනය කිරීමෙන් එය කැඩී යා හැක. ඔබ තෙල් ආලේප කරන අතරතුර ඔබේ හිස්කබල මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීමට වග බලා ගත යුතුය.

ඔබේ කොණ්ඩයට නිතර තෙල් ගෑම සහ නිසි ලෙස සේදීම නොකිරීම නිසා ඔබේ හිස්කබල මත අපිරිසිදුකම, හිසේ කැක්කුම සහ බැක්ටීරියා එකතු විය හැකිය. මෙය හිසකෙස් නැතිවීමට ද හේතු විය හැක. ඔබේ හිසකෙස් තෙල් ආලේප කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ එය ඔබේ හිස්කබල සහ හිසකෙස් ආරක්ෂා කර පෝෂණය කරන මට්ටමට පමණි.

වියළි කෙස් හෝ තෙත් කෙස් සඳහා තෙල් ආලේප කළ යුතුද?

තෙල් ජලය විකර්ෂණය කරයි. ඔබ තෙත් හිසකෙස් වලට තෙල් ආලේප කළහොත්, ජලය එය විකර්ෂණය කරන අතර ගැඹුරු විනිවිද යාමකට ඉඩ නොදේ. මෙය අකාර්යක්ෂම කරයි.

ජලය ඔබේ හිසකෙස් සහ හිස්කබල මත තෙල් හරහා යාමට ඉඩ නොදෙන තට්ටුවක් සාදයි. එමනිසා, ඔබේ හිස්කබලේ සහ හිසකෙස්වල ගැඹුරු ස්ථර පෝෂණය කිරීම සඳහා වියළි හිසකෙස් වලට තෙල් ආලේප කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

හැමදාම කොණ්ඩෙට තෙල් ගාන්න ඕනද?

දිනපතා ඔබේ හිසකෙස් මත තෙල් දිගු වේලාවක් තබා ගැනීමෙන් ඔබේ හිස්කබලේ නිෂ්පාදන ගොඩගැසීමට හේතු විය හැක. එය ඔබේ සිදුරු අවහිර කිරීමට, අපිරිසිදු ද්‍රව්‍ය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ හිසේ කැක්කුම එකතු වීමටද හේතු විය හැක.

ඔබේ කොණ්ඩයට දිනපතා තෙල් දැමීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ එය ෂැම්පූ වලින් දිනපතා සේදිය යුතු බවයි. නිරෝගී, දිලිසෙන සහ මෘදු හිසකෙස් ලබා ගැනීමට මෙය සුදුසු නොවේ. සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් දැමීම නිර්දේශ කෙරේ.

දවස් 2ක් තෙල් දාලා තියන්න පුලුවන්ද?

හිසේ තෙල් කොපමණ කාලයක් තබා ගත යුතුද යන්න පිළිබඳව නිරන්තර විවාදයක් පවතී. විවිධ හිසකෙස් වර්ග සහ තෙල් වර්ග විවිධ කාලයක් සඳහා තබා ගත යුතුය.

දිනකට වඩා ඔබේ හිසකෙස් මත තෙල් තබා ගැනීම නරක අදහසකි. එක් දිනක් පවා නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය ඔබේ හිස්කබලේ තෙල් තට්ටුවක් සෑදීමට හේතු විය හැකි අතර, ඔබේ සිදුරු අවහිර කර, හිසේ කැක්කුම එකතු වී අපිරිසිදු ද්‍රව්‍ය ආකර්ෂණය කර ගත හැකිය. ඊට අමතරව, එය ඔබේ හිස්කබල නිරන්තරයෙන් තෙල් සහිත සහ අපිරිසිදු බවක් ඇති කරයි.

අපිරිසිදු හිසකෙස් වලට තෙල් ආලේප කිරීම සුදුසුද?

ඔබේ හිසකෙස් දහඩියෙන් හා අපිරිසිදු නම්, තෙල් ආලේප නොකිරීමට නිර්දේශ කෙරේ. ඔබේ සිදුරු තුළ සිරවී ඇති අපිරිසිදුකම් සමඟ කටයුතු නොකර, ඔබේ හිසකෙස් තෙල්වල ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වේ.

අවසන් කිරීම

සතියකට 1-2 වතාවක් ඔබේ කොණ්ඩයට තෙල් ආලේප කිරීම ප්‍රමාණවත්. දිනපතා එය කිරීමෙන් අපිරිසිදුකම ආකර්ෂණය කර ගත හැකි අතර ඔබේ හිසකෙස් වලින් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ඉවත් කළ හැකිය. තෙල්වලින් ඔබේ හිසකෙස් පීරීම, අතුල්ලමින් සහ දැඩි ලෙස සම්බාහනය කිරීමෙන්ද කැඩී යා හැක. එබැවින්, අප සඳහන් කළ පියවර අනුගමනය කරන්න, එවිට නිරෝගී, ලස්සන හිසකෙස් ලැබෙනු ඇත.

කර්මාන්තශාලා සම්බන්ධතා whatsapp: +8619379610844

Email address: zx-sunny@jxzxbt.com