Marjoram අත්යවශ්ය තෙල් හඳුන්වාදීම

Marjoram අත්යවශ්ය තෙල්

බොහෝ අය මාජෝරම් දන්නවා, නමුත් ඔවුන් මාජෝරම් සගන්ධ තෙල් ගැන වැඩි යමක් දන්නේ නැහැ. අද මම ඔබට මාජරම් සගන්ධ තෙල් පැති හතරකින් අවබෝධ කර ගන්නම්.

Marjoram අත්යවශ්ය තෙල් හඳුන්වාදීම

Marjoram යනු මධ්‍යධරණී කලාපයෙන් ආරම්භ වන බහු වාර්ෂික ඔසු වන අතර සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය කරන ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝගවල ඉහළ සාන්ද්‍රිත ප්‍රභවයකි. පුරාණ ඊජිප්තුවේ එය සුව කිරීම සහ විෂබීජ නාශක සඳහා ඖෂධීය ලෙස භාවිතා කරන ලදී. එය ආහාර කල් තබා ගැනීම සඳහා ද භාවිතා කරන ලදී. මිහිරි මාජෝරම් මධ්‍යතන යුගයේ කේක්, පුඩිං සහ කැඳ සඳහා භාවිතා කරන විට යුරෝපයේ ජනප්‍රිය සූපශාස්ත්‍ර ඔසුවක් විය. ස්පාඤ්ඤයේ සහ ඉතාලියේ, එහි සූපශාස්ත්ර භාවිතය 1300 ගණන්වල සිට ආරම්භ වේ. පුනරුද සමයේදී (1300-1600), එය සාමාන්‍යයෙන් බිත්තර, සහල්, මස් සහ මාළු රස කිරීමට භාවිතා කරන ලදී. 16 වන ශතවර්ෂයේදී එය සලාද සඳහා නැවුම් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ මාජරම් සහ ඔෙරගනයෝ තේ සෑදීම සඳහා භාවිතා කර ඇත. ඔෙරගනයෝ සාමාන්‍ය මාජෝරාම් ආදේශකයක් වන අතර අනෙක් අතට ඒවායේ සමානත්වය නිසා, නමුත් මාජෝරම් සියුම් වයනය සහ මෘදු රස පැතිකඩක් ඇත.

මාජෝරම්අත්යවශ්ය තෙල් බලපෑමs සහ ප්රතිලාභ

1. ආහාර දිරවීමේ ආධාරය

ඔබේ ආහාර වේලෙහි මාජරම් කුළුබඩු ඇතුළත් කිරීම ඔබේ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. එහි සුවඳට පමණක් ඔබේ මුඛයේ සිදුවන ආහාරවල ප්‍රාථමික ජීර්ණයට උපකාර වන කෙළ ග්‍රන්ථි උත්තේජනය කළ හැකිය.Its සංයෝග gastroprotective සහ anti-inflammatory බලපෑම් ඇත. ඔබ ඔක්කාරය, සමතලා කිරීම, බඩේ කැක්කුම, පාචනය හෝ මලබද්ධය වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලින් පීඩා විඳින්නේ නම්, මාජෝරම් තේ කෝප්පයක් හෝ දෙකක් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට ආහාර දිරවීමේ පහසුව සඳහා ඔබේ මීළඟ ආහාර වේලට නැවුම් හෝ වියලන ලද ඔසු එකතු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නැතහොත් විසරණයක මාජෝරම් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්න.

2. කාන්තා ගැටළු/හෝර්මෝන සමතුලිතතාවය

මාජෝරම් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ හෝමෝන සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය. හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සමඟ කටයුතු කරන කාන්තාවන් සඳහා, මෙම ඔසු අවසානයේ ඔබට සාමාන්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෝමෝන මට්ටමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ PMS හෝ ආර්තවහරණයේ අනවශ්‍ය මාසික රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, මෙම ඔසු සෑම වයස් කාණ්ඩයකම කාන්තාවන්ට සහනයක් ලබා දිය හැකිය.

3. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා කළමනාකරණය

Marjoram යනු ඔබේ දියවැඩියා විරෝධී අවි ගබඩාවට අයත් ශාකයකි. නැවුම් සහ වියලන ලද මාජෝරම් යන දෙකම රුධිරයේ සීනි නිසි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

4. හෘද වාහිනී සෞඛ්යය

මාජෝරම් අධි රුධිර පීඩන රෝග ලක්ෂණ සහ හෘදයාබාධවලින් පෙළෙන හෝ අධි අවදානම් සහිත පුද්ගලයන් සඳහා ප්රයෝජනවත් ස්වභාවික පිළියමක් විය හැකිය. එය ස්වාභාවිකවම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එය හෘද වාහිනී පද්ධතියට මෙන්ම මුළු ශරීරයටම විශිෂ්ටයි. එය ඵලදායී වාසෝඩිලේටරයක් ​​ද වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ එය රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන බවයි. මෙය රුධිර ප්රවාහය පහසු කර රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.

5. වේදනා සහන

මෙම ඔසු බොහෝ විට මාංශ පේශි තද බව හෝ මාංශ පේශි කැක්කුම මෙන්ම ආතති හිසරදය සමඟ ඇති වන වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මාජරම් අත්යවශ්ය තෙල් ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වන අතර, එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් කිරීමේ ගුණාංග ශරීරයට සහ මනසට දැනිය හැකිය. ලිහිල් කිරීමේ අරමුණු සඳහා, ඔබට එය ඔබේ නිවසේ විසරණය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි අතර ඔබේ ගෙදර හැදූ සම්බාහන තෙල් හෝ දියර වට්ටෝරුව තුළ එය භාවිතා කරන්න.

1. ආමාශයික තුවාල වැළැක්වීම

Marjoram වණ වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම පමණක් නොව, එය විශාල ආරක්ෂාවක් ඇති බව ඔප්පු විය. මාජෝරම් වල ගුවන් (ඉහළ බිම) කොටස්වල වාෂ්පශීලී තෙල්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ටැනින්, ස්ටෙරෝල් සහ/හෝ ට්‍රයිටර්පීන් අඩංගු බව ද පෙන්වා දී ඇත.

Ji'ZhongXiang ස්වභාවික ශාක සමාගම

Marjoram අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය

Marjoram අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ පැන්ට්රියේ තිබිය යුතු වටිනා තෙල් වන අතර එය පහත සඳහන් ක්රම වලින් භාවිතා කළ හැකිය:

l සන්සුන් තෙල්: බෙල්ලේ ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා තනුක කළ මාජරම් තෙල් දේශීයව යෙදිය හැකිය.

l හොඳ නින්දක් සඳහා විසරණය: හොඳ රාත්‍රියක නින්දක් ලබා ගැනීමට විසරණයක තෙල් භාවිතා කරන්න.

l ශ්වසන ආබාධවලින් සහනයක්: සහනයක් ලබා ගැනීමට තෙල් විසුරුවා හරින්නශ්වසන ගැටළු; එය ස්නායු පද්ධතියට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

l වේදනා නාශක: සංයෝගයකිගම්මිරිස්,ලැවෙන්ඩර්, සහ මාජරම් තෙල් ක්ෂණික සහනයක් සඳහා වේදනාකාරී සන්ධියට දේශීයව යෙදිය හැකිය.

l ලිනන් ඉසින: වතුර කෝප්ප 1 ක්, ½ තේ හැන්දක ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ඔබේ තහඩු නැවුම් කිරීමට ඔබේම ලිනන් ඉසින සාදන්නබේකිං සෝඩා, සහ marjoram තෙල් බිංදු 7 බැගින් සහලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල්.

l සන්සුන් සම්බාහන තෙල්: තනුක කළ මාජෝරම් තෙල් විශේෂයෙන් ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු වේදනාකාරී මාංශ පේශි සමනය කිරීමට යෙදිය හැකිය.

l ඉවුම් පිහුම්: මාජෝරම් ඔසු මාජෝරම් තෙල් සමඟ ආදේශ කළ හැකිය. තෙල් බිංදු 1 ක් 2 තේ හැදි සමාන වේ. වියළි ඖෂධ පැළෑටි.

ගැන

කුළුබඩු සහිත ආහාර සඳහා ඇති හැකියාව සඳහා පොදුවේ හඳුනාගෙන ඇති Marjoram අත්යවශ්ය තෙල් අතිරේක අභ්යන්තර සහ බාහිර ප්රතිලාභ රැසක් සහිත අද්විතීය ආහාර ආකලනයකි. මාජෝරම් තෙල්වල තෘණ රසකාරකය ඉස්ටුවක්, කණ්නාඩි, සුප් සහ මස් කෑම කුළුබඩු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි අතර පිසීමේදී වියළි මාජෝරම් වෙනුවට ගත හැකිය. එහි සූපශාස්ත්‍ර ප්‍රතිලාභ හැරුණු විට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෘද වාහිනී සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියකට සහාය වීම සඳහා මාජෝරම් අභ්‍යන්තරව ගත හැකිය.* මාජෝරම් එහි සන්සුන් ගුණ සඳහා දේශීය හා ඇරෝමැටික ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය. එය ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.* මාජෝරම් තෙල්වල සුවඳ උණුසුම්, ශාකසාර සහ දැවමය වන අතර සන්සුන් වාතාවරණයක් ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

පූර්වවෙන්දේසිය: මාජෝරම් සගන්ධ ෙතල් භාවිතයට ආවේණික සෞඛ්‍ය අවදානම් හෝ අතුරු ආබාධ නොමැත, නමුත් බොහෝ විකල්ප ඖෂධ සහසුවඳ විලවුන්තාක්ෂණික ක්රම, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ දරුවන් එය වළක්වා ගත යුතුය. ඇස්, කන්, නාසය වැනි සංවේදී ස්ථාන සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වළකින්න.