ශීත හරිත අත්යවශ්ය තෙල්
ගොඩක් අය දන්නවාශීත හරිත, නමුත් ඔවුන් ඒ ගැන වැඩි යමක් දන්නේ නැහැශීත හරිතඅත්යවශ්ය තෙල්. අද මම ඔබට තේරුම් ගන්නම්ශීත හරිතසගන්ධ ෙතල් අංශ හතරකින්.
Wintergreen හඳුන්වාදීම අත්යවශ්ය තෙල්
Gaultheria procumbens wintergreen ශාකය Ericaceae ශාක පවුලට අයත් වේ. උතුරු ඇමරිකාවට නිජබිම, විශේෂයෙන් ඊසානදිග එක්සත් ජනපදයේ සහ කැනඩාවේ සිසිල් ප්රදේශ, දීප්තිමත් රතු බෙරි නිපදවන ශීත හරිත ගස් වනාන්තර පුරා නිදහසේ වර්ධනය විය හැකිය.. ඩබ්ලිව්intergreen oil වලට ස්වභාවික වේදනා නාශකයක් (වේදනාව අඩු කරන්නෙකු), ප්රති-ආතරයිටිස්, විෂබීජ නාශක සහ කහට නාශකයක් ලෙස ක්රියා කිරීමේ හැකියාව ඇත. එහි මූලික වශයෙන් ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය මෙතිල් සැලිසිලේට් අඩංගු වන අතර එය මෙම අත්යවශ්ය තෙල්වලින් සියයට 85 සිට සියයට 99 දක්වා වේ. Wintergreen යනු ලෝකයේ ඇති මෙම දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කරන සංයෝගයේ හොඳම මූලාශ්රවලින් එකක් වන අතර නිස්සාරණයක් සෑදීමට ප්රමාණවත් තරම් ස්වභාවිකව සපයන ශාක කිහිපයෙන් එකක් ලෙස විශ්වාස කෙරේ. බර්ච් අත්යවශ්ය තෙල් ද මෙතිල් සැලිසිලේට් අඩංගු වන අතර එබැවින් සමාන ආතතිය අඩු කිරීමේ ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන් ඇත.
Wintergreen අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ
වින්ටර්ග්රීන් සගන්ධ තෙල්වල ප්රතිලාභ පිළිබඳව අධ්යයනයන් අනාවරණය කර ඇති දේ පිළිබඳ වැඩි විස්තර මෙන්න:
- මාංශ පේශි වේදනා සහන
Wඉන්ටර්ග්රීන් ගිනි අවුලුවන ප්රතිචාර අඩු කිරීමට සහ ආසාදන, ඉදිමීම සහ වේදනාව සමනය කිරීමට සමත් වේ. වින්ටර්ග්රීන් ඔයිල් වේදනාකාරී මාංශ පේශි, පටක සහ සන්ධි අවට ඇති වන ඉදිමීම සහ කෝපය අඩු කිරීමට ක්රියා කරයි.Iඑය පවා aNSAIDs සඳහා පිළිගත හැකි විකල්ප චිකිත්සාව(වේදනා නාශක ඖෂධ). සමට බිංදු කිහිපයක් සම්බාහනය කිරීම ආතරයිටිස් හෝ රූමැටික් වලින් සන්ධි කැක්කුම සමනය කිරීම සඳහා ද විශිෂ්ටයි. එය වේදනාකාරී මාංශ පේශි සහ නිදන්ගත බෙල්ලේ වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීමට මෙන්ම පහළ පිටුපස වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- සීතල හා උණ ප්රතිකාර
වින්ටර්ග්රීන් කොළවල ඇස්පිරින් වැනි රසායනික ද්රව්යයක් අඩංගු වේපොදු රෝගාබාධ හා සම්බන්ධ වේදනාව, තදබදය, ඉදිමීම සහ උණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ නාසික ඡේද විවෘත කිරීමට සහ වඩාත් ගැඹුරින් හුස්ම ගැනීමට, වින්ටර්ග්රීන් සහ පොල්තෙල් එකට මිශ්ර කරන්න, ඉන්පසු ඒවා වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත් වාෂ්ප අතුල්ලක් මෙන් ඔබේ පපුවේ සහ ඉහළ පිටුපසට අතුල්ලන්න. සෙම්ප්රතිශ්යාව හෝ උණ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම හෝ වැළැක්වීම සඳහා මෙම මිශ්රණයට ඇතුළත් කළ යුතු අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් තෙල් වන්නේ යුකැලිප්ටස්, ගම්මිරිස් සහබර්ගමොට් තෙල්.
3. ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රතිවෛරස්
Gaultheria procumbent extract හි ප්රධාන සංඝටකය වන methyl salicylate ශාක පටක තුල පරිවෘත්තීය කර salicylic අම්ලය, ක්ෂුද්රජීවී රෝග කාරක වලට එරෙහිව ශාක ප්රතිශක්තිය ඇති කිරීමට උපකාරී වන phytohormone එකක් සෑදිය හැක. එය බැක්ටීරියා වර්ධනය, වෛරස් සහ දිලීර වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන බැවින්, අනතුරුදායක අපවිත්ර ද්රව්ය ආරක්ෂිතව ඉවත් කිරීමට ඔබේ නිවස වටා හෝ ඔබේ ශරීරය මත ශීත හරිත භාවිතා කරන්න. ගන්ධය ඇති කරන බැක්ටීරියා සහ කල් පවතින අච්චු විනාශ කිරීමට ඔබට ඔබේ පිඟන් සෝදන යන්ත්රය හෝ රෙදි සෝදන යන්ත්රය හරහා ධාවනය කළ හැකිය. ඔබට සමහරක් ඔබේ ස්නාන සහ වැසිකිලි භාජනවල ස්ක්රබ් කළ හැකිය.
4. ආහාර දිරවීමේ සහනය
Wintergreen කුඩා මාත්රා වලින් භාවිතා කළ හැකආමාශයේ අම්ලය වැඩි කරන්නසහ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන යුෂ. එය ස්වාභාවික මෘදු ඩයුරටික් ලෙස සලකනු ලබන අතර මුත්රා නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි, එය ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව පිරිසිදු කිරීමට සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ඔක්කාරය සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් බවට පත් කරමින් මාංශ පේශි කැක්කුම අඩු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල සහ මහා බඩවැලේ ඔක්කාරය විරෝධී ප්රතිලාභ සහ සන්සුන් බලපෑම් ඇති කරයි. රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කැක්කුම හෝ වේදනාව වළක්වා ගැනීමට ඔබට ගෙදර හැදූ වින්ටර්ග්රීන් තෙල් මිශ්රණයක් ඔබේ උදරය, ආමාශය සහ පහළ පිටුපසට අතුල්ලන්න.
5. සම සහ හිසකෙස් ප්රතිකාර
ස්වාභාවික කහට සහ විෂබීජ නාශකයක් ලෙස, වාහක තෙල් සමඟ සමට කෙලින්ම යොදන විට, කැළැල් සහ සමේ ආබාධවලින් ඇතිවන දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට වින්ටර්ග්රීන් සමත් වේ. සම මත ඇති විෂබීජ විනාශ කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකි බැවින් කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට ද එය උපකාරී වේ. ඔබට ඔබේ සාමාන්ය ෆේස් වොෂ් එකට බිංදු එකක් හෝ දෙකක් එකතු කිරීම හෝ පොල් සමග මිශ්ර කිරීම හෝ කළ හැකජොජෝබා තෙල්කැසීම, රතු, ඉදිමුණු සම පෝෂණය කිරීමට. ස්නානය කිරීමේදී, නැවුම් සුවඳක් එක් කරන අතරම බැක්ටීරියා, තරබාරුකම සහ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට ඔබේ හිස්කබලේ හෝ හිසකෙස්වල ශීත හරිත තෙල් භාවිතා කරන්න.
6. Energizer සහ Fatigue Fighter
සාන්ද්රණය සහ අවදිවීම වැඩි කිරීම සඳහා ව්යායාම කිරීමට පෙර වින්ටර්ග්රීන් සහ ගම්මිරිස් තෙල් ආශ්වාස කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිදිමත රෝග ලක්ෂණ සමඟ සටන් කිරීමට හෝ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්රෝමය මඟහරවා ගැනීමට ඔබට වාහක තෙල් සමඟ ඔබේ බෙල්ල, පපුව සහ මැණික් කටුව මත ආලේප කළ හැකිය. ව්යායාමයකින් පසු ප්රකෘතිමත් වීම සඳහා, විසරණයක් හෝ වාෂ්පකාරකයක් සමඟ වින්ටර්ග්රීන් තෙල් විසුරුවා හැරීම නාසික සහ ශ්වසන මාර්ග විවෘත කිරීමට, රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ මාංශ පේශි, සන්ධි හෝ අස්ථි වික්රියා සමඟ සම්බන්ධ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- සන්සුන් නාන සෝක්
මාංශ පේශි ආතතිය ලිහිල් කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට, පිරිසිදු ශීත හරිත තෙල් සමඟ මිශ්ර කර ආලේප කරන්නලැවෙන්ඩර් තෙල්උණුසුම් ස්නානය හෝ අයිස් ස්නානය සඳහා විශිෂ්ට මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමක් ලෙස සේවය කරයි.
8. වායු නැවුම් කරන්නා
එය දුර්ගන්ධය වසං කිරීමට උපකාරී වන ස්වභාවික ගෘහස්ථ ඩියෝඩ්රයිසර් ලෙස ක්රියා කරන බැවින්, ඔබේ නාන කාමරයේ සහ මුළුතැන්ගෙයෙහි වාතය සහ මතුපිට සනීපාරක්ෂාව සඳහා ඔබේ නිවස වටා ශීත හරිත සගන්ධ තෙල් භාවිතා කරන්න. ඉසින බෝතලයක ජලය සමග බිංදු කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කර, දෘඪ පෘෂ්ඨ, උපකරණ, කසළ බඳුන් සහ ඔබේ වැසිකිලි භාජනවලට පවා යොදන්න. නැවුම්, මින්ට් සුවඳකින් නාන කාමර පිරවීමට හෝ සමහරකට බිංදු කිහිපයක් එකතු කිරීමට ඔබට විසරණයක් භාවිතයෙන් මෙම තෙල් විසුරුවා හැරිය හැක.ගෙදර හැදූ රෙදි සෝදන සබන්එහි දුර්ගන්ධක බලපෑම් සඳහා.
9. කුසගින්න සහ ආශාවන් අඩු කරන්නා
රසය සහ සුවඳමින්ට් තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේසහ තෘප්තිය සංකේතවත් කරයි. හවස මුන් කෑම එන බවක් හෝ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ ප්රවණතාවක් ඔබට දැනේ නම්, වින්ටර්ග්රීන් ඔයිල් ආඝ්රාණය කිරීමට හෝ ඔබේ මුඛයෙන් උගුර ගසා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ පන්සල්, පපුව හෝ ඇඳුම් මත බිංදු කිහිපයක් යෙදීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.
10. ගෙදර හැදූ දන්තාලේප
ගන්ධය ඇති කරන බැක්ටීරියා සහ මුඛ කුපිතකාරක විනාශ කිරීමට එහි ඇති හැකියාව සමඟින්, වින්ටර්ග්රීන් අත්යවශ්ය තෙල් ගෙදර හැදූ (හෝ ගබඩාවෙන් මිලදී ගන්නා) දන්තාලේප සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි.
11. ගෙදර හැදූ මුඛ සේදීම
Wintergreen උදව් කරනවා පමණක් නොවේස්වභාවිකවම ඔබේ හුස්ම නැවුම් කරන්න, නමුත් එය ද හැකවිදුරුමස් සහ දත් ආරක්ෂා කරන්නආසාදන හා වේදනාවෙන්. වතුරට බිංදු එකක් හෝ දෙකක් එකතු කරන්න, සේදීමට පෙර තත්පර 30-60 අතර කාලයක් ඔබේ මුඛයේ උගුරේ ගාගන්න.
- ස්වභාවික රසය වැඩි දියුණු කරන්නා
නිවසේදී සමහරක් භාවිතා කළ හැකි එක් ක්රමයක් නම් ඔබේ ප්රියතමයට බිංදු එකක් හෝ දෙකක් එකතු කිරීමයිහරිත ස්මූති වට්ටෝරුකටුක හරිතයන්ගේ රසය කපා ගැනීමට. උණුසුම් ජලයට බිංදු එකක් හෝ දෙකක් එකතු කිරීමෙන් ඔබට ගෙදර හැදූ මින්ට් තේ සාදා ගත හැකිය, එය ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරන අතර විශාල ආහාර වේලකින් පසු බඩ පිපීම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
Ji'ZhongXiang ස්වභාවික ශාක සමාගම
ශීත හරිතඅත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය
l ඇරෝමැටෙරපි යෙදුම්වල Wintergreen Essential Oil භාවිතා කරන විට, එය කලාතුරකින් සහ හොඳින් තනුක කර භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එහි ප්රබලතාවය හේතුවෙන්, එය එක් එක් භාවිතය සඳහා උපරිම මිනිත්තු 10 ක් පමණ විසුරුවා හැරිය යුතු අතර භාවිතයන් පැය කිහිපයක පරතරයකින් බෙදා හැරිය යුතුය. 2-4 බිංදු විසරණයකට එක් කිරීමට නිර්දේශිත බිංදු සංඛ්යාව වන අතර මෙම සරල ක්රමය මානසික ආතතිය සහ ස්නායු භාවය සමනය කිරීමට ප්රමාණවත් බව ප්රසිද්ධය. සහ සයිනස් තදබදය සමනය කිරීම මගින් පහසු හුස්ම ගැනීම ප්රවර්ධනය කිරීම.
l Wintergreen Oil හි නැවුම් සුවඳින් පොහොසත් වායු නැවුම්කාරකයක් සඳහා, ජලය පුරවා ඇති ඉසින බෝතලයකට බිංදු 2-4 ක් එකතු කරන්න, ඉන්පසු බෝතලය ආවරණය කර තෙල් හොඳින් තනුක කිරීමට හොඳින් සොලවන්න. මෙය නිවස වටා විසිත්ත කාමරයේ, මුළුතැන්ගෙයි, නානකාමරයේ හෝ දුර්ගන්ධයක් ඇති වෙනත් ඕනෑම ස්ථානයක ඉසිය හැක.
l සාමාන්ය ෂැම්පු එකකට බිංදු 1-2ක් එකතු කර හිසකෙස් ගැලවී යාම වැළැක්වීමට, අපිරිසිදු, ක්ෂුද්ර ජීවීන්, හිසේ කැක්කුම සහ අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීමට සහ කෙඳි මිහිරි සුවඳකින් සුවඳවත් කිරීමට හිසකෙස් මත ආලේප කළ හැකිය.
l ස්වාභාවික මොයිස්චරයිසර් එකක් සෑදීම සඳහා, වින්ටර්ග්රීන් ඔයිල් බිංදු 1-2 ක් වඩාත් කැමති ශරීර දියරයක හෝ පාද ක්රීම් එකක තනුක කර මාංශ පේශිවල දැඩි වේදනාවක් ඇති කරයි.
l ස්වසන පද්ධතියේ සෞඛ්යයට සහ ක්රියාකාරීත්වයට සහය වන ස්වභාවික රසකාරකයක් සඳහා, වින්ටර්ග්රීන් ඔයිල් බිංදු 1-2 ක් වාහක තෙල්වල තනුක කර පපුවේ ආලේප කිරීමෙන් සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ කැස්ස වැනි උණ රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය. සහ තදබදය.
ගැන
Wintergreen oil යනු aප්රයෝජනවත් අත්යවශ්ය තෙල්එය කොළ වලින් නිස්සාරණය කර ඇතGaultheria procumbensසදාහරිත ශාකය. වරක් එස්උණුසුම් ජලයේ ගිල්වා ඇත, ශීත හරිත කොළ තුළ ප්රයෝජනවත් එන්සයිම ලෙස හැඳින්වේමෙතිල් සැලිසිලේට්මුදා හරිනු ලැබේ, පසුව ඒවා වාෂ්ප ආසවනය භාවිතයෙන් භාවිතයට පහසු නිස්සාරණ සූත්රයකට සංකේන්ද්රණය වේ.Wඅන්තර් හරිතaසමහර විට ඊස්ටර්න් ටීබෙරි, චෙක්බෙරි හෝ ගෝල්තේරියා තෙල් ලෙස හැඳින්වේ, වින්ටර්ග්රීන් එහි ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා උතුරු ඇමරිකාවට ආවේණික ගෝත්රිකයන් විසින් සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත.
පූර්වවෙන්දේසියs: වින්ටර්ග්රීන් අත්යවශ්ය තෙල් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් හෝ ඔබේ සමට කෙලින්ම යෙදීමෙන් වළකින්න. ඔබේ ඇස්වලින්, ඔබේ නාසයේ ඇතුළත ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලවලින්, සුරතල් සතුන්ගෙන් සහ ළදරුවන්ගෙන් එය ඈත් කිරීමටද සැලකිලිමත් වන්න. ඔබ වෘත්තිකයෙකු සමඟ වැඩ කරන්නේ නම් මිස, අභ්යන්තරව ශීත හරිත අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
පසු කාලය: අගෝස්තු-17-2024