අපි හැමෝම දිලිසෙන, විශාල හා ශක්තිමත් කෙස් කළඹකට කැමතියි. කෙසේ වෙතත්, අද දවසේ වේගවත් ජීවන රටාව අපගේ සෞඛ්‍යයට තමන්ගේම බලපෑම් ඇති කරන අතර හිසකෙස් වැටීම සහ දුර්වල වර්ධනය වැනි ගැටළු කිහිපයකට හේතු වී තිබේ. කෙසේ වෙතත්, වෙළඳපල රාක්ක රසායනිකව සකස් කරන ලද නිෂ්පාදන වලින් පිරී ඇති කාලයක, රෝස්මරී තෙල් හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් ගැටළු අඩු කිරීමට සහ සමහර අවස්ථාවල වැළැක්වීමට විශිෂ්ට ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස අවධානය දිනා ගනිමින් සිටී. එබැවින්, එහි භාවිතයන් සහ මිලදී ගැනීමට නිෂ්පාදන දෙස බලමු.
ආසාදන, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග, වයස, අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය වැනි විවිධ හේතූන් මත මිනිසුන්ගේ හිසකෙස් ගැලවී යාමේ ප්‍රවණතාවක් පවතී. රසායනික චිකිත්සාව වැනි ඇතැම් ඖෂධ සහ ප්‍රතිකාර මගින් ද අධික ලෙස හිසකෙස් ගැලවී යාමට හේතු වේ.හිසකෙස් නැතිවීමරෝස්මරී භාවිතය වැනි ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම මගින් එවැනි අතුරු ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලබා නොදෙන අතර, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඔසු තෙල් සමහර ස්වාභාවික හානි ආපසු හැරවීමට සහ හිසකෙස් වර්ධනයට සහාය වීමට ධනාත්මක බලපෑම් ඇති කරන බවයි.
රෝස්මරී තෙල් යනු කුමක්ද?
රෝස්මරී අත්‍යවශ්‍ය තෙල් නිස්සාරණය කරනු ලබන්නේ මධ්‍යධරණී කලාපයට ආවේණික රෝස්මරී ශාකයකිනි. ඉඳිකටු හැඩැති කොළ සහිත සදාහරිත පඳුරු, දැවමය සුවඳක් සහ චර්ම රෝග ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇත.
අධ්‍යයනඑයට සෞඛ්‍යමය යෙදීම් රාශියක් ඇති බව පෙන්වා දී ඇත. ඔරිගානෝ, ගම්මිරිස් සහ කුරුඳු වැනි කාබනික මූලද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද අනෙකුත් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් මෙන්ම රෝස්මරී තෙල් ද වාෂ්පශීලී ශාක සංයෝගවලින් පොහොසත් ය.ප්‍රතිඔක්සිකාරකසහ සමේ ස්වාභාවික සුව කිරීම සඳහා විශිෂ්ට වන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග. මෙම ඔසු රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන සහ සමේ ප්‍රතිකාර සඳහා ඇතුළත් කිරීම පුදුමයක් නොවේ.
හිසකෙස් සඳහා රෝස්මරී තෙල් භාවිතා කිරීමේ වාසි
අනුවඅද වෛද්‍ය පුවත්අද කාලයේ, වයස අවුරුදු 50 ඉක්මවූ පසු, කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 50 කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් සහ පිරිමින්ගෙන් සියයට 85 ක් පමණ හිසකෙස් සිහින් වීම සහ යම් ආකාරයක අඛණ්ඩ හිසකෙස් ගැලවී යාමක් අත්විඳින බව වාර්තා වේ.සෞඛ්‍ය සේවාවවාර්තාවට අනුව, රෝස්මරී තෙල් හිසකෙස් ගැලවී යාම වැළැක්වීම සඳහා අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් බව ඔප්පු වී ඇත.
නමුත් එය හිසකෙස් වර්ධනයට දිරිගන්වනවාද? රෝස්මරී තෙල් නැවත වර්ධනයට උපකාරී වන බවට වාර්තා ඇති අතර, හිසකෙස් සේදීමේදී එය භාවිතා කිරීමේ පැරණි පුරුද්ද කෙරෙහි වාර්තා පෙන්වා දී ඇත.
ඇන්එල්ලේඔසු වල අඩංගු කානොසික් අම්ලය සෛලීය පිරිවැටුම වැඩි දියුණු කරන අතර ස්නායු හා පටක හානි සුව කරන බව වාර්තාවේ සඳහන් වේ. මෙය හිස්කබලට රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, ස්නායු වර්ධනය උත්තේජනය කරයි සහ අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කෙස් කළඹට ලබා දෙයි, එසේ නොමැතිව ඒවා දුර්වල වී මිය යනු ඇත.
ඊට අමතරව, රෝස්මරී තෙල් නිතිපතා භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ට හිස්කබලේ කැසීම අඩු වේ. හිස්කබලේ කොරපොතු සහ මැරුණු සම සමුච්චය වීම අඩු කිරීමට තෙල්වලට ඇති හැකියාව හිස්කබලේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමේ ප්‍රධාන පියවරකි. එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග නිසා පීඩාවට පත් හිස්කබල සන්සුන් කිරීමෙන් හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි, ලිහිල් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.
අනුවඅද වෛද්‍ය පුවත්වාර්තාවට අනුව, හිසකෙස් ගැලවී යාමට වඩාත් පොදු හේතුව ලෙස හඳුන්වනු ලබන්නේඇන්ඩ්‍රොජනික් ඇලෝපසියාව. අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ මෙය, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ආශ්‍රිත හිසකෙස් නැතිවීමේ තත්වයක් වන පුරුෂ රටා තට්ටය (MPB) සමඟ සහඇලෝපසියා ඇරියාටාස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ආබාධයක් වන රෝස්මරී අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ආකාරයෙන් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් පසු සැලකිය යුතු ලෙස දියුණු වන බව පෙන්වා දී ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම,අධ්‍යයනරෝස්මරී තෙල්, හිසකෙස් නැවත වර්ධනය සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක් වන මිනොක්සිඩිල් හා සමානව පොරොන්දු වූ ප්‍රතිඵල ලබා දෙන බව ඔප්පු කර ඇති අතර සමේ කෝපය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ප්‍රතිඵල ක්ෂණිකව නොපෙනේ, නමුත් ඔසු දිගු කාලීන බලපෑම් පෙන්නුම් කර ඇත.
හිසකෙස් සඳහා රෝස්මරී තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
රෝස්මරී තෙල් ඔබට ගැලපෙන ආකාර කිහිපයකින් හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් වල ආලේප කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සැලකිය යුතු වෙනසක් පෙනෙන්නට මාස කිහිපයක් ගත විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
ඔබට රෝස්මරී තෙල් ද්‍රාවණය වාහක තෙල් සමඟ සාදා හිස්කබලේ මෘදු ලෙස සම්බාහනය කළ හැකිය. සේදීමට පෙර අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක්වත් එය තබා ගන්න. නැතහොත් ඔබේ හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු එය ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කර එක රැයකින් තබන්න. මෙය කෙස් කළඹ පොහොසත් කිරීමට සහ හිස්කබලේ කැසීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
හිසකෙස් සඳහා රෝස්මරී තෙල් භාවිතා කළ හැකි තවත් ක්‍රමයක් නම් එය ඔබේ ෂැම්පූ සමඟ මිශ්‍ර කිරීමයි. මෙයින් බිංදු කිහිපයක් ගන්න.අත්‍යවශ්‍ය තෙල්සහ එය ඔබේ සාමාන්‍ය සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.ෂැම්පුහෝ කන්ඩිෂනර් භාවිතා කර සියලුම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා ගන්න. එය හොඳින් ආලේප කර හිසකෙස් හොඳින් සේදීමට වග බලා ගන්න.
අවසාන වශයෙන්, රෝස්මරී සාන්ද්‍රණය කෙලින්ම හිස්කබලේ ආලේප කර එක රැයකින් තැබීමේ විකල්පයක් ද ඇත. ඔබට නියමිත ක්‍රමවලට අනුව වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි රෝස්මරී නිෂ්පාදන ද භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අසාත්මිකතා පරීක්ෂා කිරීමට හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට පළමුව කුඩා පැල්ලමක් යෙදීම සැමවිටම වඩා හොඳය.
රෝස්මරී තෙල් වලට එකතු කළ යුතු අනෙකුත් අමුද්රව්ය මොනවාද?
රෝස්මරී තෙල්වල ප්‍රතිලාභ වැඩි දියුණු කිරීමට සහ හිසකෙස් වර්ධනයට සහ හිස්කබලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීමට රෝස්මරී තෙල් වලට එකතු කළ හැකි තවත් අමුද්රව්ය රාශියක් තිබේ. වට්ටක්කා ඇට තෙල්,අශ්වගන්ධා, ලැවෙන්ඩර් තෙල්, පොල්තෙල්, විටමින් E කැප්සියුල, එඬරු තෙල්, ක්ලැරි සේජ් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්, පැණි ආමන්ඩ් තෙල්, මී පැණි, ෙබ්කිං සෝඩා, නෙට්ල් කොළ සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තවත් සමහරක් වේ.හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අමුද්රව්ය.
ඔබේ හිසකෙස් රැකවරණ ක්‍රමයට මේවා ඇතුළත් කළ හැකි නම්, එය හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, නමුත් දෘශ්‍යමාන වෙනසක් පෙන්වීමට බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත.
පළ කිරීමේ කාලය: පෙබරවාරි-09-2023