ජැස්මින් තෙල්

ජැස්මින් තෙල්, වර්ගයක්අත්‍යවශ්‍ය තෙල්ජැස්මින් මලෙන් ලබාගත් මෙය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම, ආතතිය ජය ගැනීම සහ හෝමෝන සමතුලිත කිරීම සඳහා ජනප්‍රිය ස්වාභාවික පිළියමකි. ජැස්මින් තෙල් ආසියාවේ සමහර ප්‍රදේශවල වසර සිය ගණනක් තිස්සේ ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත.මානසික අවපීඩනය සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක්, කාංසාව, චිත්තවේගීය ආතතිය, අඩු ලිබිඩෝ සහ නින්ද නොයාම.

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ජැස්මින් ඔෆිසිනේල් ගණයේ විශේෂයක් ඇති ජැස්මින් තෙල් ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීමෙන් ක්‍රියා කරන බවයි.සුවඳ විලවුන්හෝ සමට විනිවිද යාමෙන්, ජැස්මින් මලෙහි තෙල් හෘද ස්පන්දන වේගය, ශරීර උෂ්ණත්වය, ආතති ප්‍රතිචාරය, අවදියෙන් සිටීම, රුධිර පීඩනය සහ හුස්ම ගැනීම ඇතුළු ජීව විද්‍යාත්මක සාධක ගණනාවකට බලපෑමක් ඇති කරයි.

ජැස්මින් තෙල් භාවිතය සහ ප්‍රතිලාභ

1. මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාවෙන් සහනය

බොහෝ අධ්‍යයනයන් මගින් ජැස්මින් තෙල් ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයක් ලෙස හෝ සම මත ආලේපනයක් ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් පසු මනෝභාවය සහ නින්ද වැඩිදියුණු වී ඇති බව සොයාගෙන ඇති අතර එයශක්ති මට්ටම් වැඩි කිරීමට ක්‍රමයක්. ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ ජැස්මින් තෙල් මොළයට උත්තේජක/සක්‍රීය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඒ සමඟම මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වන බවයි.

ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සන්නිවේදන සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සති අටක කාලයක් පුරා සම මත භාවිතා කළ ජැස්මින් තෙල් සහභාගිවන්නන්ට ඔවුන්ගේ මනෝභාවයන්හි දියුණුවක් සහ අඩු ශක්තියේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය සලකුණු අඩුවීමක් දැනීමට උපකාරී වූ බවයි.

2. උද්දීපනය වැඩි කරන්න

නිරෝගී වැඩිහිටි කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන් කරන ලද අධ්‍යයනයක දී, ප්ලේසෙබෝ සමඟ සසඳන විට, ජැස්මින් තෙල් මගින් හුස්ම ගැනීමේ වේගය, ශරීර උෂ්ණත්වය, රුධිර ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය සහ සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය වැනි උද්දීපනයේ භෞතික සලකුණු සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි විය. ජැස්මින් තෙල් කාණ්ඩයේ විෂයයන් පාලන කණ්ඩායමේ විෂයයන්ට වඩා තමන් වඩාත් අවදියෙන් හා ජවසම්පන්න ලෙස ශ්‍රේණිගත කළහ. අධ්‍යයන ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ ජැස්මින් තෙල් ස්වයංක්‍රීය උද්දීපන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කළ හැකි අතර ඒ සමඟම මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වන බවයි.

3. ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීම

ජැස්මින් තෙල් වල ප්‍රතිවෛරස්, ප්‍රතිජීවක සහ දිලීර නාශක ගුණ ඇති බව විශ්වාස කෙරෙන අතර එමඟින් එයප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමසහ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජැස්මින් තෙල් තායිලන්තය, චීනය සහ අනෙකුත් ආසියානු රටවල වසර සිය ගණනක් තිස්සේ හෙපටයිටිස්, විවිධ අභ්‍යන්තර ආසාදන සහ ශ්වසන සහ සමේ ආබාධ සඳහා ජන වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත. in vitro සහ in vivo සත්ව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ජැස්මින් තෙල්වල ඇති සෙකොයිරිඩොයිඩ් ග්ලයිකෝසයිඩ් ඔලියුරොපයින්, හානිකර ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකි සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කළ හැකි තෙල්වල ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යවලින් එකක් බවයි.