ලැවෙන්ඩර් තෙල් ප්රතිලාභ

ලැවෙන්ඩර් තෙල් යනු කුමක්ද?

ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් අද ලෝකයේ වැඩිපුරම භාවිතා වන අත්යවශ්ය තෙල් වේ, නමුත් ලැවෙන්ඩර් වල ප්රතිලාභ වසර 2,500 කට පෙර සොයා ගන්නා ලදී. එහි ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී, අවසාදිත, සන්සුන් සහ විෂාදනාශක ගුණ නිසා, ලැවෙන්ඩර් තෙල් ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන අතර, එය ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ රූපලාවණ්‍ය හා චිකිත්සක වශයෙන් භාවිතා කර ඇත.

ලැවෙන්ඩර් තෙල්වල එවැනි බහුකාර්ය ගුණාංග අඩංගු වන අතර සමට කෙලින්ම භාවිතා කිරීමට තරම් මෘදු බැවින්, එය අනිවාර්යයෙන්ම තිබිය යුතු තෙල් ලෙස සැලකේ, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය සඳහා සගන්ධ තෙල් භාවිතා කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්. ලැවෙන්ඩර් සගන්ධ ෙතල්වල අඩංගු සෞඛ්‍ය බලපෑම් පරාසය ඇගයීමට විද්‍යාව මෑතකදී පටන් ගෙන ඇත, නමුත් මෙම තෙල්වල විශ්මය ජනක හැකියාවන් පෙන්වා දෙන සාක්ෂි රාශියක් දැනටමත් තිබේ.

අද, ලැවෙන්ඩර් යනු ලෝකයේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය සගන්ධ ෙතල් වලින් එකකි - සහ හොඳ හේතුවක් ඇත. ඔබේ ශරීරයට මෙන්ම ඔබේ නිවසටද මිනිසුන් ලැවෙන්ඩර් තෙල් ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත.

ලැවෙන්ඩර් තෙල් ප්රතිලාභ

1. මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ආතතිය අඩු කරයි

මෑත වසරවලදී, ලැවෙන්ඩර් තෙල් ස්නායු ආබාධවලින් ආරක්ෂා වීමට එහි අද්විතීය හැකියාව සඳහා පාදයක් මත තබා ඇත. සාම්ප්‍රදායිකව, ඉරුවාරදය, ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි ස්නායු ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ලැවෙන්ඩර් භාවිතා කර ඇත, එබැවින් පර්යේෂණය අවසානයේ ඉතිහාසයට සම්බන්ධ වන බව දැකීම සතුටට කරුණකි.

 2. පිළිස්සුම් සහ කැපුම් වලට ප්‍රතිකාර කරයි

එහි ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණාංග සඳහා පුළුල් ලෙස ප්‍රසිද්ධියට පත් වූ ලැවෙන්ඩර් තෙල් විවිධ ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ බැක්ටීරියා සහ දිලීර ආබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ලැවෙන්ඩර් වල මෙම ප්‍රතිලාභය නැවත නැවතත් තහවුරු කිරීම සඳහා අධ්‍යයන 100 කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් සිදු කර ඇත.

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එය පිළිස්සුම්, කැපුම්, සීරීම් සහ තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කරන බවයි - සහ මෙයින් විශාල කොටසක් එහි ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී සංයෝග නිසා වේ.

3. සෞඛ්ය සම්පන්න සම සහ හිසකෙස් ප්රවර්ධනය කරයි

බොහෝ විට එහි ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලක්ෂණ නිසා, වාහක තෙල් (පොල්, ජොජෝබා හෝ මිදි තෙල් වැනි) සමඟ මිශ්‍ර කර ඇති Lavandula ඔබේ සමට ගැඹුරු ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි.

ලැවෙන්ඩර් තෙල් දේශීයව භාවිතා කිරීම පිළිකා තුවාල වල සිට අසාත්මිකතා, කුරුලෑ සහ වයස් ලප දක්වා සමේ රෝග ගණනාවක් වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ සම තත්ත්වයන් ලිහිල් කිරීමට සහ වයසට යෑමේ සලකුණු ආපසු හැරවීමට උපකාරී වන බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වේ.

සමේ සෞඛ්‍යය සඳහා ලැවෙන්ඩර් තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා, පොල් හෝ ජොජෝබා තෙල් තේ හැන්දක භාගයක් සමඟ බිංදු තුනක් හෝ හතරක් ඒකාබද්ධ කර, එම මිශ්‍රණය අදාළ ප්‍රදේශයට සම්බාහනය කරන්න. ඔබට ඔබේ මුහුණට හෝ ශරීර සේදීමට ලැවෙන්ඩර් එකතු කළ හැකිය.

4. හිසරදය සමනය කරයි

ඔබ ආතතියෙන් හෝ ඉරුවාරදය සමඟ පොරබදමින් සිටින මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවගෙන් කෙනෙක් නම්, ලැවෙන්ඩර් තෙල් ඔබ සොයන ස්වභාවික පිළියම විය හැකිය. එය හිසරදය සඳහා හොඳම අත්යවශ්ය තෙල්වලින් එකකි, මන්ද එය ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය සමනය කරයි.

5. නින්ද සහ නින්ද නොයාම වැඩි දියුණු කරයි

Lavandula හි sedative සහ සන්සුන් කිරීමේ ගුණය නිසා එය නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට සහ නින්ද නොයාමට ප්‍රතිකාර කිරීමට ක්‍රියා කරයි. 2020 අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ ජීවිතය සීමා කරන රෝගවලින් පෙළෙන රෝගීන්ගේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා Lavandula ඵලදායී සහ විශ්වාසදායක ප්‍රවේශයක් බවයි.

භාවිතා කරන ආකාරය

ස්වභාවික සුවඳ විලවුන්

විෂ සහිත සුවඳ විලවුන් භාවිතා නොකර හොඳ සුවඳක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද? ලැවෙන්ඩර් යනු කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා විශිෂ්ට සුවඳකි.

ඔබට පිරිසිදු තෙල් කෙලින්ම ඔබේ සමට එකතු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නැතහොත් වඩාත් සියුම් සුවඳක් සඳහා ඔබට ජලයේ හෝ වාහක තෙල් සමඟ තෙල් තනුක කළ හැකිය.

විෂ සහිත නොවන වායු නැවුම්කාරකය

ඔබ ලැවෙන්ඩර් තෙල් සුවඳ විලවුන් ලෙස භාවිතා කරන ආකාරයටම, ඔබට එය ස්වභාවික, විෂ රහිත වායු නැවුම්කාරකයක් ලෙස ඔබේ නිවස වටා භාවිතා කළ හැකිය. එක්කෝ එය ඔබේ නිවස වටා ඉසින්න, නැතහොත් එය විසුරුවා හැරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබ නිදා ගැනීමට පෙර ඔබේ නිදන කාමරය තුළ විවේකී වාතාවරණයක් ඇති කිරීම සඳහා, ලැවෙන්ඩර් සහ ජල මිශ්‍රණයක් ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි හෝ කොට්ටය මත කෙලින්ම ඉසීමට උත්සාහ කරන්න.

ස්වාභාවික, රසායනික-නිදහස් තොල් බාම්

ලැවෙන්ඩර් තෙල් තොල්වල අව්වේ පිළිස්සීම වැළැක්වීමට සහ ඉරිතැලීම්, වියලි තොල් සුව කිරීමට විශිෂ්ටයි. ෂී බටර්, ජොජෝබා තෙල්, පොල්තෙල් හෝ වෙනත් "වාහක තෙල්" වලට තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කර, ඔබ අව්වේ සිටින සෑම විටම ආරක්ෂාව සඳහා එය ඔබේ තොල්වල අතුල්ලන්න.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු වල රහස් රසය බූස්ටරය

ලැවෙන්ඩර් යනු ධාන්ය රහිත මෆින්, තේ සහ සලාද සැරසිලි වැනි දේවල විශිෂ්ට රසකාරකයකි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම ආහාරයට ගත හැකි නමුත් රසය ඉතා බලවත් බැවින් ඔබට ඉතා කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.