දෙහි ගෙඩි අත්‍යවශ්‍ය තෙල්

අග්නිදිග ආසියානු ආහාර පිසීමේදී රසවත් සිට්‍රස් කුළුබඩුවක් වීමට අමතරව, මෙම රසවත් නූල් වැනි තණකොළ එහි තන්තුමය කඳන් තුළ මෙතරම් සුව කිරීමේ බලයක් ඇති බව අප බොහෝ දෙනෙක් කිසි විටෙකත් අනුමාන නොකරමු!

පුදුමයට කරුණක් නම්, ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර එය සමනය කිරීමට උපකාරී වේමාංශ පේශි වේදනාව, බාහිරව බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට, කෘමීන් පලවා හැරීමට සහ ශරීර වේදනාවන් අඩු කිරීමට සහ අභ්‍යන්තරව ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට උපකාරී වේ. එය තේ සහ සුප් රස කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකි අතර, එය රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය, සබන් සහ ගෙදර හැදූ දුර්ගන්ධ නාශක සඳහා ප්‍රසන්න ස්වභාවික සුවඳක් එක් කරයි.

දෙහි ගෙඩි සෑදෙන සංයෝගඅත්‍යවශ්‍ය තෙල්දෙහි ගෙඩි වල දිලීර නාශක, කෘමිනාශක, විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බව දන්නා කරුණකි. ලෙමන්ග්‍රාස් සමහර බැක්ටීරියා සහ යීස්ට් වර්ධනය වීම වැළැක්විය හැකි අතර එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ අඩංගු වේ. මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කිරීමට, උණ අඩු කිරීමට සහ ගර්භාෂය සහ ඔසප් ප්‍රවාහය උත්තේජනය කිරීමට භාවිතා කරන ද්‍රව්‍ය ද එහි අඩංගු වේ.

ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් යනු කුමක්ද?

ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් ගැන වැඩි විස්තර කතා කිරීමට පෙර, ලෙමන්ග්‍රාස් යනු කුමක්ද? ලෙමන්ග්‍රාස් යනු Poaceae තෘණ පවුලට අයත් ඖෂධ පැළෑටියකි..ලෙමන්ග්‍රාස් ද හඳුන්වනු ලබන්නේසිම්බොපොගන්; එය තෘණ විශේෂ 55 ක පමණ කුලයකි.

ලෙමන්ග්‍රාස් අඩි හයක් උස සහ අඩි හතරක් පළල දක්වා වර්ධනය විය හැකි ඝන පොකුරු ලෙස වැඩෙයි. එය ඉන්දියාව, අග්නිදිග ආසියාව සහ ඕෂනියා වැනි උණුසුම් හා නිවර්තන කලාපවලට ආවේණික වේ. එය භාවිතා කරන්නේඖෂධීය පැළෑටියඉන්දියාවේ සහ ආසියානු ආහාර වල බහුලව දක්නට ලැබේ. අප්‍රිකානු සහ දකුණු ඇමරිකානු රටවල එය තේ සෑදීම සඳහා ජනප්‍රියව භාවිතා වේ.

ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් පැමිණෙන්නේ ලෙමන්ග්‍රාස් ශාකයේ කොළ හෝ තණකොළ වලින් වන අතර, බොහෝ විටසිම්බොපොගන් ෆ්ලෙක්සුඕසස්හෝසිම්බොපොගොන් සිට්‍රාටස්ශාක. තෙල්වල පස් වැනි ස්වර සහිත සැහැල්ලු හා නැවුම් ලෙමන් සුවඳක් ඇත. එය උත්තේජනය කරන, ලිහිල් කරන, සන්සුන් කරන සහ සමතුලිත කරයි. ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වල රසායනික සංයුතිය භූගෝලීය සම්භවය අනුව වෙනස් වේ; සංයෝගවලට සාමාන්‍යයෙන් හයිඩ්‍රොකාබන් ටර්පීන්, මධ්‍යසාර, කීටෝන, එස්ටර සහ ප්‍රධාන වශයෙන් ඇල්ඩිහයිඩ ඇතුළත් වේ. අත්‍යවශ්‍යය ප්‍රධාන වශයෙන් සිට්‍රල් වලින් සියයට 70 සිට 80 දක්වා අඩංගු වේ.

ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් විටමින් A, B1, B2, B3, B5, B6, ෆෝලේට් සහ විටමින් C වැනි අත්‍යවශ්‍ය විටමින් වල ප්‍රභවයකි. එය මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, මැන්ගනීස්, තඹ, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, සින්ක් සහ යකඩ වැනි අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ ලවණ ද සපයයි.

1. ස්වාභාවික ඩියෝඩරයිසර් සහ පිරිසිදුකාරකය

ස්වාභාවික හා ආරක්ෂිත වායු නැවුම්කාරකයක් ලෙස ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් භාවිතා කරන්න හෝදුර්ගන්ධ නාශකය. ඔබට තෙල් වතුරට එකතු කර මීදුමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් තෙල් විසරණය හෝ වාෂ්පකාරකයක් භාවිතා කළ හැකිය. වෙනත් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් එකතු කිරීමෙන්, වැනිලැවෙන්ඩර්හෝ තේ ගස් තෙල්, ඔබට ඔබේම ස්වභාවික සුවඳ රිසිකරණය කළ හැකිය.

ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වලින් පිරිසිදු කිරීම තවත් හොඳ අදහසකි, මන්ද එය ස්වභාවිකවම ඔබේ නිවස දුර්ගන්ධය ඉවත් කරනවා පමණක් නොව, එය විෂබීජහරණය කිරීමටද උපකාරී වේ.

2. සමේ සෞඛ්‍යය

ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් සමට හොඳද? ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වල ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ එහි සම සුව කිරීමේ ගුණාංගයි. එක් පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකින් සත්ව විෂයයන්හි සමට ලෙමන්ග්‍රාස් කහට වල බලපෑම පරීක්ෂා කරන ලදී; වියළි ලෙමන්ග්‍රාස් කොළ මත උතුරන වතුර වත් කිරීමෙන් කහට සාදනු ලැබේ. ලෙමන්ග්‍රාස් අවසාදිතයක් ලෙස පරීක්ෂා කිරීම සඳහා මීයන්ගේ පාද මත කහට භාවිතා කරන ලදී. වේදනා නාශක ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් පෙනී යන්නේ ලෙමන්ග්‍රාස් සමේ ඇතිවන කෝපයන් සමනය කිරීමට භාවිතා කළ හැකි බවයි.

ෂැම්පු, කන්ඩිෂනර්, ඩියෝඩ්‍රන්ට්, සබන් සහ දියර වලට ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් එකතු කරන්න. ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් යනු සියලුම සම වර්ග සඳහා ඵලදායී පිරිසිදුකාරකයකි; එහි විෂබීජ නාශක සහ කහට රසකාරක ගුණාංග ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් ඒකාකාර සහ දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීම සඳහා පරිපූර්ණ කරයි, එමඟින් ඔබේ සමේ කොටසක් වේ.ස්වභාවික සම රැකවරණ ක්‍රමය. එය ඔබේ සිදුරු විෂබීජහරණය කිරීමට, ස්වාභාවික ටෝනරයක් ලෙස සේවය කිරීමට සහ ඔබේ සමේ පටක ශක්තිමත් කිරීමට සමත් වේ. මෙම තෙල් ඔබේ හිසකෙස්, හිස්කබල සහ ශරීරයේ ආලේප කිරීමෙන් ඔබට හිසරදය හෝ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කළ හැකිය.

3. හිසකෙස් සෞඛ්‍යය

ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් ඔබේ කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කළ හැකියි, ඒ නිසා ඔබ මේ දේවල් නිසා පීඩා විඳිනවා නම්හිසකෙස් නැතිවීමහෝ කැසීම සහ කෝපයක් ඇති හිස්කබලක් ඇත්නම්, ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් බිංදු කිහිපයක් ඔබේ හිස්කබලේ මිනිත්තු දෙකක් සම්බාහනය කර පසුව සෝදා හරින්න. සන්සුන් කරන සහ බැක්ටීරියා විනාශ කරන ගුණාංග ඔබේ හිසකෙස් දිලිසෙන, නැවුම් සහ ගන්ධයෙන් තොර කරයි.

4. ස්වාභාවික කෘමීන් විකර්ෂක

එහි ඉහළ සිට්‍රල් සහ ජෙරානියෝල් අන්තර්ගතය නිසා, ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් ප්‍රසිද්ධ වන්නේකෘමීන් පලවා හරින්නමදුරුවන් සහ කුහුඹුවන් වැනි. මෙම ස්වාභාවික විකර්ෂකයට මෘදු සුවඳක් ඇති අතර සම මත කෙලින්ම ඉසිය හැක. මැක්කන් මරා දැමීමට ඔබට ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් පවා භාවිතා කළ හැකිය; වතුරට තෙල් බිංදු පහක් පමණ එකතු කර ඔබේම ඉසිනයක් සාදා ගන්න, ඉන්පසු ඔබේ සුරතලාගේ කබායට ඉසිනය යොදන්න.

ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් භාවිතය සහ ප්‍රතිලාභ

5. ඔබ එය දැන සිටියාද?ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්අභ්‍යන්තරව ගත් විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණයට සහාය විය හැකිද?* ලෙමන්ග්‍රාස් වල රසායනික සංයුතියට ඇල්ඩිහයිඩ ඇතුළත් වන අතර, ඒවා ශරීරගත වූ විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආමාශ ආන්ත්‍රික ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමේ හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය.* මෙම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, රසය එක් කිරීමට සහ ආහාරමය සහාය ලබා දීමට ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් බිංදු කිහිපයක් ඔබේ ආහාර හෝ පාන වර්ග වලට එකතු කරන්න. ඔබට බිංදු කිහිපයක් ද තැබිය හැකිය.ඩොටර්රා වීජී කැප්සියුලයසෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා.* ඔබට ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් පවා ඒකාබද්ධ කළ හැකියගම්මිරිස් තෙල්සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආමාශ ආන්ත්‍රික ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණය පවත්වා ගැනීමට කැප්සියුලයක.
 

6. ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමට එක් ක්‍රමයක්ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්නිවසේදී ඔබේ විසරණය තුළ තෙල් විසුරුවා හැරීමෙන්. ඔබට ස්නායු භාවයේ හැඟීම් මැඩපැවැත්වීමට හෝ මානසික තෙහෙට්ටුව ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය විට ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් විසුරුවා හැරීම සලකා බලන්න. ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් විසුරුවා හැරීම ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ ඔබේ දැනුවත්භාවය වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ. ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් විසුරුවා හැරීමේ තවත් වාසියක් වන්නේ තෙල්වල ප්‍රබෝධමත්, ශාකසාර සුවඳයි. ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වල ඇරෝමැටික ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමට ඔබට අවශ්‍ය නමුත් එය විසුරුවා හැරීමට කාලය නොමැති නම්, ඔබේ අතේ එක් බිංදුවක් තබා, ඔබේ දෑත් එකට අතුල්ලමින්, අවශ්‍ය පරිදි තත්පර 30ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් මෘදු ලෙස ආශ්වාස කරන්න.
 

7. ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වල ඇති ඇල්ඩිහයිඩ, කෘමීන් ස්වභාවිකව පලවා හැරීම සඳහා ලෙමන්ග්‍රාස් ප්‍රයෝජනවත් කරයි. ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් විසුරුවා හැරීම හෝ එය දේශීයව භාවිතා කිරීම පවා කෘමීන් ඈත් කිරීමට උපකාරී වේ. මදුරුවන් සහ කෘමීන් ඈත් කිරීම සඳහා ඔබේ ආලින්දයේ හෝ පැටියෝ එකේ ඇතුළත හෝ පිටත ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් විසුරුවා හරින්න. ඔබේ ශරීරයෙන් කෘමීන් ඈත් කිරීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, පිටතට යාමට පෙර ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ඔබේ සම මත අතුල්ලන්න හෝ ඉසින්න.
 

8. ලෙමන්ග්‍රාස් යනු සන්සුන් තෙල් වර්ගයක් නිසා, එය සම්බාහනය සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. තෙල්වල සන්සුන් ගුණාංග සමඟ ඒකාබද්ධ වූ ප්‍රබෝධමත් සුවඳ එය සම්බාහන චිකිත්සාව සඳහා ජනප්‍රිය තේරීමක් කරයි. එය සමට පිරිසිදු කිරීමේ ප්‍රතිලාභ ද ඇති අතර, සම්බාහන සැසිවලදී භාවිතා කිරීමට සුදුසු තෙල් බවට පත් කරයි. ඔබ සම්බාහනය සඳහා ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය වාහක තෙල් සමඟ තනුක කරන්න.ඩොටෙරා භාගික පොල්තෙල්සන්සුන් සම්බාහනයක් ලබා දෙන සන්සුන් සංවේදනයක් සඳහා තනුක කළ තෙල් මාංශ පේශි සහ සන්ධිවලට යොදන්න.
 

9. ලෙමන්ග්‍රාස් සඳහා වඩාත් පොදු භාවිතයක් ආහාර පිසීමේ සැකසුම් වල විය හැකිය. වසර ගණනාවක් තිස්සේ, ලෙමන්ග්‍රාස් ආසියානු සුප්, ව්‍යංජන, හරක් මස්, මාළු, තේ සහ තවත් දේවලට රසය එක් කිරීමට පොදු අමුද්‍රව්‍යයක් වී ඇත. එහි සුවිශේෂී රසය නිසා එය ආහාර කර්මාන්තයේ බේක් කළ භාණ්ඩ හෝ කැන්ඩි වල ද බහුලව භාවිතා වේ. ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වල ප්‍රබල රසය භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, අතුරු කෑම හෝ මස් කෑම වලට බිංදු කිහිපයක් එකතු කිරීම සලකා බලන්න. ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් භාවිතා කරන අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වට්ටෝරුවක් සොයනවාද? අපගේ පොල් ලෙමන්ග්‍රාස් රතු පරිප්පු සුප් උත්සාහ කර ලෙමන්ග්‍රාස්, ඉඟුරු මුල්, පොල් කිරි, පරිප්පු සහ තවත් දේවල අද්විතීය රසයන් භුක්ති විඳින්න.
 

10. ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වල සන්සුන් ගුණාංග නිසා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසු ශරීරයට එය ප්‍රයෝජනවත් වේ. අයදුම් කිරීම ගැන සලකා බලන්න.ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්දැඩි ව්‍යායාමයකින් පසු තෙල්වල සන්සුන් ගුණාංග භාවිතා කිරීම සඳහා අවශ්‍ය විටෙක දේශීයව භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට ලෙමන්ග්‍රාස් තනුක කර දිගු ධාවනයකින් පසු එය ආලේප කළ හැකිය, ප්‍රබෝධමත් හැඟීමක් සඳහා. ඔබ කුමන ආකාරයේ ව්‍යායාමයක් තෝරා ගත්තද, ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් පසු ශරීරය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.
 

11. ලෙමන්ග්‍රාස් වල සම පිරිසිදු කිරීමේ සහ තානය කිරීමේ ප්‍රතිලාභ අඩංගු වන අතර, පිරිසිදු, තානය සහිත සම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබේ සම රැකවරණ ක්‍රියාවලියේදී භාවිතා කළ හැකිය. සම තානය කිරීමට සහ පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන පරිදි ලෙමන්ග්‍රාස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඔබේ දෛනික පිරිසිදුකාරකයට හෝ මොයිස්චරයිසර් එකට එකතු කිරීම සලකා බලන්න. මෙලලූකා හා සමානව, ලෙමන්ග්‍රාස් තෙල් නිරෝගී නියපොතු සහ නියපොතු වල පෙනුම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. ලෙමන්ග්‍රාස් වල මෙම ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමට, එයමෙලලූකා අත්‍යවශ්‍ය තෙල්සහ ඔබේ නියපොතු සහ පාදවල නියපොතු පිරිසිදුව තබා ගැනීමට සහ ඒවා පිරිසිදුව තබා ගැනීමට මිශ්‍රණය යොදන්න.

නම: කෙලී

අමතන්න:18170633915

වෙචට්:18770633915