මාජෝරම් යනු මධ්‍යධරණී කලාපයෙන් ආරම්භ වූ බහු වාර්ෂික ඔසුවක් වන අතර සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය කරන ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝගවල ඉහළ සාන්ද්‍රිත ප්‍රභවයකි. පුරාණ ග්‍රීකයන් මාජෝරම් "කන්දෙහි ප්‍රීතිය" ලෙස හැඳින්වූ අතර, ඔවුන් එය මංගල උත්සව සහ අවමංගල්‍ය කටයුතු සඳහා මල් වඩම් සහ මල්මාලා නිර්මාණය කිරීමට බහුලව භාවිතා කළහ. පුරාණ ඊජිප්තුවේ, එය සුව කිරීම සහ විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා ඖෂධීය වශයෙන් භාවිතා කරන ලදී. එය ආහාර සංරක්ෂණය සඳහා ද භාවිතා කරන ලදී. මධ්‍යතන යුගයේදී, යුරෝපීය කාන්තාවන් නාසයේ ඇඳුම් (සාමාන්‍යයෙන් තෑගි ලෙස ලබා දෙන කුඩා මල් කළඹ) වල ඔසු භාවිතා කළහ. මධ්‍යතන යුගයේදී, පැණිරස මාජෝරම් යුරෝපයේ ජනප්‍රිය සූපශාස්ත්‍ර ඔසුවක් වූ අතර එය කේක්, පුඩිං සහ කැඳ සඳහා භාවිතා කරන ලදී. ස්පාඤ්ඤයේ සහ ඉතාලියේ, එහි සූපශාස්ත්‍ර භාවිතය 1300 ගණන්වල සිට පැවත එන්නකි. පුනරුද සමයේදී (1300–1600), එය සාමාන්‍යයෙන් බිත්තර, සහල්, මස් සහ මාළු රස කිරීමට භාවිතා කරන ලදී. 16 වන සියවසේදී, එය සලාද වල නැවුම්ව බහුලව භාවිතා විය. සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ, මාජෝරම් සහ ඔරිගානෝ යන දෙකම තේ සෑදීමට භාවිතා කර ඇත. ඔරිගානෝ යනු සාමාන්‍ය මාජෝරම් ආදේශකයක් වන අතර එහි සමානකම නිසා අනෙක් අතට, නමුත් මාජෝරම් සියුම් වයනයක් සහ මෘදු රස පැතිකඩක් ඇත. අපි ඔරිගානෝ ලෙස හඳුන්වන දෙය "වල් මාජෝරම්" ලෙසද හඳුන්වන අතර, අපි මාජෝරම් ලෙස හඳුන්වන දෙය සාමාන්‍යයෙන් "පැණිරස මාජෝරම්" ලෙස හැඳින්වේ. මාජෝරම් අත්යවශ්ය තෙල් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය හරියටම ශබ්දයයි: ඔසු වලින් ලැබෙන තෙල්.
ප්‍රතිලාභ
- ආහාර ජීර්ණ ආධාරක
ඔබේ ආහාර වේලට මාජෝරම් කුළුබඩු ඇතුළත් කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. එහි සුවඳ පමණක් ලවණ ග්‍රන්ථි උත්තේජනය කළ හැකි අතර එය ඔබේ මුඛයේ සිදුවන ආහාරවල ප්‍රාථමික ජීර්ණයට උපකාරී වේ. පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එහි සංයෝග ආමාශ ආන්ත්‍රික හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති බවයි. ඔසු වල සාරය බඩවැල්වල පෙරිස්ටල්ටික් චලනය උත්තේජනය කිරීමෙන් සහ බැහැර කිරීම දිරිමත් කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර ජීර්ණය කිරීමට දිගටම උපකාරී වේ. ඔක්කාරය, වායුව, බඩේ කැක්කුම, පාචනය හෝ මලබද්ධය වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලින් ඔබ පීඩා විඳින්නේ නම්, මාජෝරම් තේ කෝප්පයක් හෝ දෙකක් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ආහාර ජීර්ණ පහසුව සඳහා ඔබේ ඊළඟ ආහාර වේලට නැවුම් හෝ වියලන ලද ඔසු එකතු කිරීමට හෝ විසරණයක මාජෝරම් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමටද ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.
- කාන්තා ගැටළු/හෝමෝන සමතුලිතතාවය
මාජෝරම් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ප්‍රසිද්ධ වන්නේ හෝමෝන සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීමට ඇති හැකියාව නිසාය. හෝමෝන අසමතුලිතතාවයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් සඳහා, මෙම ඔසුව අවසානයේ ඔබට සාමාන්‍ය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෝමෝන මට්ටම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී විය හැකිය. ඔබ PMS හෝ ආර්තවහරණයේ අනවශ්‍ය මාසික රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කරන්නේද යන්න නොසලකා, මෙම ඔසුව සියලුම වයස්වල කාන්තාවන්ට සහනයක් ලබා දිය හැකිය. එය එම්මෙනාගෝග් ලෙස ක්‍රියා කරන බව පෙන්වා දී ඇත, එනම් එය ඔසප් වීම ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේ. මව්කිරි නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා කිරි දෙන මව්වරුන් විසින් ද එය සාම්ප්‍රදායිකව භාවිතා කර ඇත. තේ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කළ අතර මෙම කාන්තාවන් තුළ අධිවෘක්ක ඇන්ඩ්‍රොජන් මට්ටම අඩු කළේය. ප්‍රජනක වයසේ සිටින බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා ඇන්ඩ්‍රොජන් අතිරික්තයක් හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට මුල වන බැවින් මෙය ඉතා වැදගත් වේ.
- දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව කළමනාකරණය
රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථාන වාර්තා කරන්නේ ඇමරිකානුවන් 10 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට දියවැඩියාව ඇති බවත්, එම සංඛ්‍යාව අඛණ්ඩව ඉහළ යන බවත්ය. ශුභාරංචිය නම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමස්ත ජීවන රටාවක් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් දියවැඩියාව වැළැක්වීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට හොඳම ක්‍රමවලින් එකකි, විශේෂයෙන් දෙවන වර්ගය. අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ මාජෝරම් යනු ඔබේ දියවැඩියා විරෝධී අවි ගබඩාවට අයත් ශාකයක් බවත්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ දියවැඩියා ආහාර සැලැස්මට ඇතුළත් කළ යුතු දෙයක් බවත්ය. විශේෂයෙන්, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මෙම ශාකයේ වාණිජ වියළි ප්‍රභේද, මෙක්සිකානු ඔරිගානෝ සහ රෝස්මරී සමඟ, ප්‍රෝටීන් ටයිරොසීන් පොස්පේටේස් 1B (PTP1B) ලෙස හඳුන්වන එන්සයිමයේ උසස් නිෂේධකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන බවයි. ඊට අමතරව, හරිතාගාර තුළ වගා කරන ලද මාජෝරම්, මෙක්සිකානු ඔරිගානෝ සහ රෝස්මරී සාරය ඩයිපෙප්ටයිඩයිල් පෙප්ටයිඩේස් IV (DPP-IV) හි හොඳම නිෂේධක විය. PTP1B සහ DPP-IV අඩු කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම ඉන්සියුලින් සංඥා කිරීම සහ ඉවසීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බැවින් මෙය අපූරු සොයා ගැනීමකි. නැවුම් සහ වියලන ලද මාජෝරම් යන දෙකම රුධිරයේ සීනි නිසි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
- හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය
මාජෝරම් යනු අධි රුධිර පීඩන රෝග ලක්ෂණ සහ හෘද රෝග වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට හෝ අධි රුධිර පීඩන රෝග ලක්ෂණ ඇති පුද්ගලයින්ට ප්‍රයෝජනවත් ස්වාභාවික පිළියමක් විය හැකිය. එය ස්වභාවිකවම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එය හෘද වාහිනී පද්ධතියට මෙන්ම මුළු ශරීරයටම විශිෂ්ට කරයි. එය ඵලදායී වාසෝඩිලේටරයක් ද වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ එය රුධිර වාහිනී පුළුල් කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන බවයි. මෙය රුධිර ප්‍රවාහය පහසු කරන අතර රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. මාජෝරම් අත්යවශ්ය තෙල් ආශ්වාස කිරීම සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කරන අතර පැරසයිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කරන බව ඇත්ත වශයෙන්ම පෙන්වා දී ඇති අතර එමඟින් හෘද ආතතිය අඩු කිරීමට සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට වාසෝඩිලේෂන් ඇති වේ. ශාකයේ සුවඳ දැනීමෙන්, ඔබට ඔබේ සටන්-හෝ-පියාසර ප්‍රතිචාරය (සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය) අඩු කර ඔබේ “විවේක සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය” (පැරසයිම්පතටික් ස්නායු පද්ධතිය) වැඩි කළ හැකිය, එය ඔබේ මුළු ශරීරයම ආතතිය අඩු කරයි, ඔබේ මුළු හෘද වාහිනී පද්ධතියටම ආතතිය අඩු කරයි.
- වේදනා සහන
මෙම ඔසුව බොහෝ විට මාංශ පේශි තද බව හෝ මාංශ පේශි කැක්කුම සමඟ ඇති වන වේදනාව මෙන්ම ආතති හිසරදයද අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සම්බාහන චිකිත්සකයින් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ සම්බාහන තෙල් හෝ දියර වල සාරය ඇතුළත් කරන්නේ මේ හේතුව නිසා ය. මාජෝරම් අත්යවශ්ය තෙල් ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වන අතර, එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් ගුණාංග ශරීරය සහ මනස යන දෙකටම දැනිය හැකිය. ලිහිල් කිරීමේ අරමුණු සඳහා, ඔබට එය ඔබේ නිවසේදී විසුරුවා හැර ඔබේ ගෙදර හැදූ සම්බාහන තෙල් හෝ දියර වට්ටෝරුව තුළ භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. පුදුම සහගත නමුත් සත්‍යය: මාජෝරම් ආශ්වාස කිරීම ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කර රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකිය.
- ආමාශයික තුවාල වැළැක්වීම
ඊට අමතරව, සාරය ඇත්ත වශයෙන්ම ක්ෂය වූ ආමාශයික බිත්ති ශ්ලේෂ්මල නැවත පුරවන අතර එය වණ රෝග ලක්ෂණ සුව කිරීමට යතුරයි. මාජෝරම් වණ වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම පමණක් නොව, එයට විශාල ආරක්ෂිත ආන්තිකයක් ඇති බව ද ඔප්පු විය. මාජෝරම් වල ගුවන් (බිමට ඉහළින්) කොටස්වල වාෂ්පශීලී තෙල්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ටැනින්, ස්ටෙරෝල් සහ/හෝ ට්‍රයිටර්පීන් අඩංගු බව ද පෙන්වා දී ඇත.
ඔබට මාජෝරම් අත්යවශ්ය තෙල් ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, කරුණාකර මාව සම්බන්ධ කර ගැනීමට නිදහස් වන්න. අපිJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
දුරකථන:+8617770621071
වට්ස්ඇප්: +8617770621071
විද්‍යුත් තැපෑල: ආඔලිනා@gzzcoil.com
වෙචැට්:ZX17770621071 නිෂ්පාදන ගුණාංග
ෆේස්බුක්:17770621071
ස්කයිප්:බොලිනා@gzzcoil.com
පළ කිරීමේ කාලය: අප්‍රේල්-15-2023