රෝස අත්යවශ්ය තෙල්

රෝස අත්යවශ්ය තෙල් යනු කුමක්ද?

රෝස මලක සුවඳ යනු තරුණ ප්‍රේමයේ සහ ගෙවතු ගෙවතුවල සොඳුරු මතකයන් දල්වන එක් අත්දැකීමකි. නමුත් රෝස මල් ලස්සන සුවඳකට වඩා වැඩි බව ඔබ දන්නවාද? මෙම අලංකාර මල් ඇදහිය නොහැකි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ද ඇත! රෝස සගන්ධ තෙල් සෞඛ්‍ය තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇති අතර වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ස්වභාවික රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කර ඇත.

රෝස තෙල් හොඳ කුමක්ද?පර්යේෂණසහ පෞද්ගලික අත්දැකීම් අපට පවසන්නේ රෝස තෙල් මගින් කුරුලෑ වැඩි දියුණු කිරීමට, හෝමෝන සමතුලිත කිරීමට, කාංසාව සමනය කිරීමට, මානසික අවපීඩනය වැඩි දියුණු කිරීමට, රෝසසියා අඩු කිරීමට සහ ස්වභාවිකවම ලිබිඩෝ වැඩි කිරීමට හැකි බවයි. සාම්ප්‍රදායිකව, රෝස තෙල් ශෝකය, ස්නායු ආතතිය, කැස්ස, තුවාල සුව කිරීම සහ සාමාන්‍ය සමේ සෞඛ්‍යය, අසාත්මිකතා, හිසරදය සහ සාමාන්‍ය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

රෝස තෙල් ප්රතිලාභ

1. මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව සඳහා උපකාර කරයි

රෝස තෙල්වල ඇති ඉහළම ප්‍රතිලාභවලින් එකක් නම් එහි මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමේ හැකියාවයි. අපගේ මුතුන් මිත්තන් ඔවුන්ගේ මානසික තත්ත්වය දුර්වල වූ හෝ වෙනත් ආකාරයකින් දුර්වල වූ තත්වයන් සමඟ සටන් කරන විට, ඔවුන් වටා ඇති මල්වල ප්‍රසන්න දර්ශන සහ සුවඳ වෙත ඔවුන් ස්වභාවිකවම ඇදී යනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, බලවත් රෝස මලක් ගැනීම දුෂ්කර යනැතසිනහව.

2. කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කරයි

මෙන්න රෝස සගන්ධ ෙතල්වල බොහෝ ගුණාංග නිසා එය සම සඳහා විශිෂ්ට ස්වාභාවික පිළියමක් බවට පත් කරයි. ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක සහ ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිලාභ පමණක් ඔබේ DIY දියර සහ ක්‍රීම් වලට බිංදු කිහිපයක් දැමීමට හොඳ හේතු වේ.

2010 දී පර්යේෂකයන් විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදීඅධ්යයනය අනාවරණයඅනෙකුත් තෙල් වර්ග 10 ට සාපේක්ෂව රෝස සගන්ධ තෙල් ප්‍රබලම බැක්ටීරියා නාශක ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක් පෙන්නුම් කරයි. තයිම්, ලැවෙන්ඩර් සහ කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ රෝස තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ කිරීමට සමත් විය.Propionibacterium කුරුලෑ(කුරුලෑ සඳහා වගකිව යුතු බැක්ටීරියා) සියයට 0.25 ක තනුක කිරීමෙන් විනාඩි පහකට පසුව!

3. වයස්ගත වීම වැළැක්වීම

සාමාන්‍යයෙන් රෝස තෙල් තිබීම පුදුමයක් නොවේලැයිස්තුව සාදයිඉහළ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ අත්යවශ්ය තෙල්. රෝස අත්‍යවශ්‍ය තෙල් සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි කරන අතර වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරන්නේ ඇයි? හේතු කිහිපයක් තිබේ.

පළමුව, එය ප්රබල ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇත. ඊට අමතරව, සමේ හානි සහ සම වයසට යාම දිරිගන්වන නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක එහි අඩංගු වේ. නිදහස් රැඩිකලුන් සමේ පටක වලට හානි කළ හැකි අතර එමඟින් රැළි, රේඛා සහ විජලනය ඇති වේ.

4. ලිබිඩෝ වැඩි කරයි

එය කාංසාවට එරෙහි කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන නිසා, රෝස සගන්ධ තෙල් කාර්ය සාධනය කාංසාව සහ ආතතිය සම්බන්ධ ලිංගික දුර්වලතා ඇති පිරිමින්ට බෙහෙවින් උපකාර කරයි. එය ලිංගික හෝමෝන සමතුලිත කිරීමට ද උපකාරී වන අතර එය ලිංගික ආශාව වැඩි කිරීමට දායක විය හැකිය.

2015 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද ද්විත්ව අන්ධ, සසම්භාවී, ප්ලේසෙබෝ පාලනය කළ සායනික අත්හදා බැලීමක්, serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs) ලෙස හැඳින්වෙන සාම්ප්‍රදායික විෂාදනාශක ලබා ගැනීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ලිංගික දුර්වලතා අත්විඳින ප්‍රධාන මානසික අවපීඩන ආබාධ සහිත පිරිමි රෝගීන් 60 දෙනෙකුට රෝස තෙල් වල බලපෑම දෙස බලයි.

5. ඩිස්මෙනෝරියා (වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදය) වැඩි දියුණු කරයි

2016 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද සායනික අධ්‍යයනයකින් කාන්තාවන්ට රෝස සගන්ධ තෙල්වල බලපෑම දෙස බලන ලදීප්රාථමික dysmenorrhea. ප්‍රාථමික dysmenorrhea හි වෛද්‍යමය නිර්වචනය නම්, එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් වැනි වෙනත් රෝග නොමැති අවස්ථාවක, ඔසප් වීමට පෙර හෝ එම කාලය තුළ පහළ උදරයේ ඇතිවන කැක්කුම වේදනාවයි. (8)

පර්යේෂකයන් රෝගීන් 100 දෙනෙකු කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත, කණ්ඩායමක් ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන drug ෂධයක් ලබා ගන්නා අතර අනෙක් කණ්ඩායම ද ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සියයට දෙකක රෝස සගන්ධ තෙල් වලින් සමන්විත ඇරෝමැටෙරපි ලබා ගනී.

ඔබ රෝස අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

• ඇරෝමැටික ලෙස: ඔබට ඩිස්ෆියුසර් භාවිතයෙන් ඔබේ නිවසේ තෙල් විසරණය කළ හැකිය, නැතහොත් තෙල් කෙලින්ම ආශ්වාස කරන්න. ස්වාභාවික කාමර ප්‍රබෝධකයක් සාදා ගැනීම සඳහා, ජලය සමග තෙල් බින්දු කිහිපයක් ස්ප්‍රිට්ස් බෝතලයකට දමන්න.
• දේශීය වශයෙන්: එය දේශීයව භාවිතා කරන විට බොහෝ සමේ ප්‍රතිලාභ ඇති අතර එය තනුක නොකර භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සගන්ධ ෙතල් දේශීයව යෙදීමට පෙර 1:1 අනුපාතයකින් පොල් හෝ ජොජෝබා වැනි වාහක තෙල් සමඟ තනුක කිරීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි. තෙල් තනුක කිරීමෙන් පසු, විශාල ප්‍රදේශවල තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර කුඩා පැච් පරීක්ෂණයක් කරන්න. ඔබට සෘණාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැති බව ඔබ දැනගත් පසු, ඔබට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් මුහුණේ සෙරුමකට, උණුසුම් ස්නානයකට, දියරයකට හෝ බොඩි වොෂ් එකකට එකතු කළ හැකිය. ඔබ රෝස නිරපේක්ෂ භාවිතා කරන්නේ නම්, එය දැනටමත් තනුක කර ඇති නිසා තනුක කිරීම අවශ්ය නොවේ.

විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා රෝස තෙල් භාවිතා කිරීමට වඩාත් නිශ්චිත ක්රම:

• මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව: ලැවෙන්ඩර් තෙල් සමඟ රෝස තෙල් ඒකාබද්ධ කර එය විසුරුවා හරින්න, නැතහොත් ඔබේ මැණික් කටුවලට සහ ඔබේ බෙල්ලේ පිටුපසට 1 සිට 2 දක්වා ස්ථානගත කරන්න.
• කුරුලෑ: ඔබ දුක් විඳිනවා නම්කුරුලෑ, පිරිසිදු රෝස අත්යවශ්ය තෙල් බින්දුවක් දිනකට තුන් වරක් කැළැල් මත ආලේප කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ වඳ කපු පුළුන් භාවිතා කරන බවට වග බලා ගන්න; ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලය ඔබට ඕනෑවට වඩා වැඩි නම්, එය ස්වල්පයක් සමඟ තරමක් තනුක කරන්නපොල් තෙල්.
• ලිබිඩෝ: එය විසුරුවා හරින්න, නැතහොත් ඔබේ බෙල්ලට සහ පපුවට බිංදු 2 සිට 3 දක්වා යොදන්න. ලිබිඩෝ වර්‍ධන චිකිත්සක සම්බාහනය සඳහා ජොජෝබා, පොල් හෝ ඔලිව් වැනි වාහක තෙල් සමඟ රෝස තෙල් ඒකාබද්ධ කරන්න.
• PMS: එය විසරණය කරන්න, නැතහොත් වාහක තෙල් සමඟ තනුක කර ඔබේ උදරයට දේශීයව යොදන්න.
• සමේ සෞඛ්යය: එය දේශීයව යොදන්න හෝ මුහුණු සේදීම, ශරීර සේදීම හෝ දියර එකතු කරන්න.
• සුවඳ ස්වභාවික සුවඳ විලවුන්: ඔබේ කන් පිටුපස හෝ ඔබේ මැණික් කටුව මත බිංදු 1 සිට 2 දක්වා අතුල්ලන්න.