ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී සන්සුන් භාවයේ හැඟීමක් සහ වැඩි මානසික පැහැදිලිකමක් ඔබ සොයන්නේද? අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් හුදෙක් ආතතියට පත් වී ඇති අතර දෛනික ඉල්ලීම් රාශියක් සමඟ යටපත් වී සිටිති. සාමයෙන් සහ සමගියෙන් මොහොතක් සිටීම අපගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් උපකාරී වේ.
සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් - දේවදාර දැව අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ පටලවා නොගන්න - එහි පුළුල් චිකිත්සක ප්රතිලාභ නිසා පරිශීලකයින්ට වඩාත් පැහැදිලි බවක් සහ සන්සුන් බවක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම විශේෂ සගන්ධ තෙල් හුදෙක් විශ්මයජනක සුවඳක් නැත, නමුත් තවත් බොහෝ පුදුම සහගත සුව ගුණ සමඟ සමස්ථ යහපැවැත්මට සහ මානසික සෞඛ්‍යයටද සඳුන් බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් යනු කුමක්ද?
සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් එහි දැවමය, මිහිරි සුවඳ සඳහා සාමාන්යයෙන් ප්රසිද්ධය. එය සුවඳ දුම්, සුවඳ විලවුන්, ආලේපන සහ පසු රැවුල බෑම වැනි නිෂ්පාදන සඳහා පදනමක් ලෙස නිතර භාවිතා වේ. එය අනෙකුත් තෙල් වර්ග සමඟ ද පහසුවෙන් මිශ්ර වේ.
සාම්ප්‍රදායිකව, සඳුන් තෙල් ඉන්දියාවේ සහ අනෙකුත් නැගෙනහිර රටවල ආගමික සම්ප්‍රදායන්හි කොටසකි. සඳුන් ගසම ශුද්ධ ලෙස සලකනු ලබන අතර එය මංගල උත්සව සහ උපත් ඇතුළු විවිධ ආගමික උත්සව සඳහා භාවිතා කරයි.
සඳුන් තෙල් අද වෙළඳපොලේ ඇති මිල අධිකම අත්යවශ්ය තෙල් වර්ගයකි. ඉහළම ගුණාත්මක සඳුන් යනු සැන්ටලම් ඇල්බමය ලෙස හඳුන්වන ඉන්දියානු ප්‍රභේදයයි. හවායි සහ ඕස්ට්‍රේලියාව ද සඳුන් නිෂ්පාදනය කරයි, නමුත් එය ඉන්දියානු ප්‍රභේදයට සමාන ගුණාත්මක භාවයෙන් හා සංශුද්ධතාවයෙන් යුක්ත යැයි නොසැලකේ.
මෙම අත්යවශ්ය තෙල්වලින් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා, සඳුන් ගස මුල් අස්වනු නෙලීමට පෙර අවම වශයෙන් වසර 40-80 ක් දක්වා වර්ධනය විය යුතුය. පැරණි, වඩා පරිණත සඳුන් ගසක් සාමාන්යයෙන් ප්‍රබල සුවඳක් සහිත සගන්ධ තෙල් නිපදවයි.
ප්රතිලාභ
1. මානසික පැහැදිලිකම
සඳුන් දැව ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභවලින් එකක් වන්නේ එය ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා කරන විට මානසික පැහැදිලිකම ප්‍රවර්ධනය කිරීමයිහෝ සුවඳක් ලෙස. එය බොහෝ විට භාවනාව, යාච්ඤාව හෝ වෙනත් අධ්‍යාත්මික චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර සඳහා භාවිතා කරනුයේ එබැවිනි.
Planta Medica ජාත්‍යන්තර සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් සඳුන් තෙල්වල අවධානය සහ උද්දීපන මට්ටම් කෙරෙහි ඇති බලපෑම ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. සඳුන් දැවයේ ප්‍රධාන සංයෝගය වන ඇල්ෆා-සැන්ටලෝල් අවධානය සහ මනෝභාවය පිළිබඳ ඉහළ ශ්‍රේණිගත කිරීම් ජනනය කරන බව පර්යේෂකයන් සොයා ගත්හ.
ඊළඟ වතාවේ ඔබට මානසික අවධානයක් අවශ්‍ය වන විශාල කාල සීමාවක් ඇති විට සඳුන් තෙල් ස්වල්පයක් ආශ්වාස කරන්න, නමුත් ඔබට තවමත් ක්‍රියාවලිය අතරතුර සන්සුන්ව සිටීමට අවශ්‍ය වේ.
2. ලිහිල් කිරීම සහ සන්සුන් වීම
ලැවෙන්ඩර් සහ චමොනයිල් සමඟ, සඳුන් සාමාන්යයෙන් කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සමනය කිරීම සඳහා ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන සගන්ධ ෙතල් ලැයිස්තුවක් සාදයි.
සායනික පරිචයේ අනුපූරක ප්‍රතිකාර සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සඳුන් ලබා නොගත් රෝගීන් හා සසඳන විට සහන සත්කාර ලබා ගන්නා රෝගීන්ට රැකවරණය ලබා ගැනීමට පෙර සඳුන් සමඟ ඇරෝමැටෙරපි ලබා ගත් විට වඩා සැහැල්ලුවක් සහ අඩු කනස්සල්ලක් දැනුණු බවයි.
3. ස්වභාවික ඇෆ්රොඩිසියාක්
ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේ නියැලෙන්නන් සම්ප්‍රදායිකව සඳුන් කෘමිනාශකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එය ලිංගික ආශාව වැඩි කළ හැකි ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යයක් බැවින්, සඳුන් කාම ආශාව වැඩි කිරීමට සහ බෙලහීනතාවයෙන් පෙළෙන පිරිමින්ට උපකාර කරයි.
ස්වාභාවික කෘමිනාශකයක් ලෙස සඳුන් තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා, සම්බාහන තෙල් හෝ දේශීය දියර සඳහා බිංදු කිහිපයක් එකතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-14-2023