ස්පියර්මින්ට් අත්‍යවශ්‍යතෙල්
සමහරවිට ගොඩක් අය දන්නේ නැතුව ඇතිස්පියර්මින්ට්අත්‍යවශ්‍ය තෙල් විස්තරාත්මකව. අද, මම ඔබට තේරුම් ගැනීමට ගෙන යන්නම් sපෙයාර්මින්ට්අත්‍යවශ්‍ය තෙල් අංශ හතරකින්.
ස්පියර්මින්ට් අත්‍යවශ්‍ය හඳුන්වාදීමතෙල්
ස්පියර්මින්ට් යනු ආහාර පිසීමේදී සහ ඖෂධීය අරමුණු සඳහා බහුලව භාවිතා වන ඇරෝමැටික ඖෂධයකි. එහි හෙල්ල හැඩැති කොළ නිසා එහි නම ලැබුණු ස්පියර්මින්ට්, මින්ට් පවුලට (ලැමියාසී) අයත් වේ. ස්පියර්මින්ට් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් නිස්සාරණය කරනු ලබන්නේ ස්පියර්මින්ට් ශාකයේ මල් පිපෙන මුදුන් වාෂ්ප ආසවනය කිරීමෙනි.. ඖෂධීය නිෂ්පාදන නිර්මාණය කිරීම සඳහා ස්පියර්මින්ට් කොළ සහ තෙල් යන දෙකම භාවිතා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්පියර්මින්ට් තෙල් දැවිල්ල අඩු කිරීමට, බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට සහ අභ්‍යන්තරව භාවිතා කරන විට පිළිකා සෛල සමඟ පවා සටන් කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය. දේශීයව භාවිතා කරන විට, මෙන්තෝල් බහුල ස්පියර්මින්ට් දේශීය මාංශ පේශි සහ ස්නායු වේදනාව සහ ආතරයිටිස් පවා සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ස්පියර්මින්ට් හි අනෙකුත් විභව ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතයන් අතර හිසරදය, උගුරේ අමාරුව, දත් කැක්කුම සහ කැක්කුම සමනය කිරීම ඇතුළත් වේ.
ස්පියර්මින්ට් අත්‍යවශ්‍යතෙල්බලපෑමප්‍රතිලාභ
- තුවාල සුවවීම වේගවත් කරයි
මෙම තෙල් තුවාල සහ වණ සඳහා විෂබීජ නාශකයක් ලෙස හොඳින් ක්‍රියා කරයි, මන්ද එය ඒවා සෙප්සිස් බවට පත්වීම වළක්වන අතර ඉක්මනින් සුව වීමටද උපකාරී වේ.
- කැක්කුම සමනය කරයි
ස්පියර්මින්ට් තෙල්වල මෙම ගුණාංගය ලැබෙන්නේ එහි මෙන්තෝල් අන්තර්ගතයෙනි, එය ස්නායු හා මාංශ පේශි ලිහිල් කරන සහ සිසිලන බලපෑමක් ඇති කරන අතර කැක්කුම් ඇති වූ විට හැකිලීම් ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, උදර කලාපයේ සහ බඩවැල්වල ඇති වන කැක්කුම, කැක්කුම, ඇදීමේ සංවේදනයන් සහ වේදනාවන්ගෙන් ඵලදායී සහනයක් ලබා දීම සඳහා එය නිතර නියම කරනු ලැබේ.
- විෂබීජ නාශක
මින්ට් තෙල්වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය, දිලීර නාශක සහ ප්‍රතිවෛරස් ගුණාංග නිසා එය විෂබීජ නාශකයක් බවට පත් කරයි. එය අභ්‍යන්තර හා බාහිර ආසාදන දෙකම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. අභ්‍යන්තර තුවාල සහ වණ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා එය විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ.
- කාර්මිනේටිව්
ස්පියර්මින්ට් තෙල් වල ලිහිල් කිරීමේ ගුණාංග නිසා උදර කලාපයේ බඩවැල් සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කළ හැකි අතර එමඟින් ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ඇති වන වායූන් ස්වභාවිකව ශරීරයෙන් පිටතට යාමට ඉඩ සලසයි.
- ආතතිය සමනය කරයි
මෙම තෙල් මොළයට ලිහිල් කිරීමේ සහ සිසිලන බලපෑමක් ඇති කරන අතර එමඟින් අපගේ සංජානන මධ්‍යස්ථානයේ ආතතිය ඉවත් කරයි. එය මිනිසුන්ට අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වේ.
- ඔසප් වීම නියාමනය කරයි
එය එස්ටජන් වැනි හෝමෝන ස්‍රාවය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරන අතර එමඟින් ඔසප් වීම පහසු කරන අතර හොඳ ගර්භාෂ සහ ලිංගික සෞඛ්‍යයක් සහතික කරයි. මෙය ආර්තවහරණය ආරම්භ වීම ප්‍රමාද කරන අතර ඔක්කාරය, තෙහෙට්ටුව සහ පහළ උදර කලාපයේ වේදනාව වැනි ඔසප් වීම හා සම්බන්ධ ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.
- උත්තේජක
මෙම අත්‍යවශ්‍ය තෙල් හෝමෝන ස්‍රාවය කිරීම සහ එන්සයිම, ආමාශයික යුෂ සහ පිත ස්‍රාවය කිරීම උත්තේජනය කරයි. එය ස්නායු හා මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරන අතර හොඳ රුධිර සංසරණය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
- ප්‍රතිසංස්කරණය
ප්‍රතිස්ථාපන ඖෂධයක් ශරීරයට සිදු වූ හානිය අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ තුවාල හා තුවාල වලින් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. දිගු කලක් රෝගාතුර වූ පසු ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට ද එය උපකාරී වේ.
- කෘමිනාශක
ස්පියර්මින්ට් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ඵලදායී කෘමිනාශකයක් වන අතර මදුරුවන්, සුදු කුහුඹුවන්, කුහුඹුවන්, මැස්සන් සහ සලබයන් පලවා හරියි.
Ji'ඇන් ෂොංෂියැං ස්වාභාවික ශාක සමාගම
ස්පියර්මින්ට්අත්යවශ්ය තෙල් අපes
අජීර්ණයේ සිට ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීම දක්වා බොහෝ දේ සඳහා ඔබට ස්පියර්මින්ට් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. එය භාවිතා කිරීමට පහසුම ක්‍රම කිහිපයක් අපි පහත සඳහන් කර ඇත්තෙමු.
l ඔබට විසරණය තුළ ස්පියර්මින්ට් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. මෙය ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
l ඔබේ බේක් කළ භාණ්ඩ, අතුරුපස හෝ සලාද වලට අද්විතීය රසයක් සඳහා ස්පියර්මින්ට් තෙල් බිංදුවක් එක් කරන්න. මෙය ආහාර දිරවීමටද උපකාරී වේ.
l සම රැකවරණය සඳහා ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය ලෙස ස්පියර්මින්ට් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් අඩංගු රූපලාවන්‍ය හෝ ඖෂධීය නිෂ්පාදන ඔබට සොයාගත හැකිය.
පිළිබඳ
ස්පියර්මින්ට් ශාකය බහු වාර්ෂික ශාකයකි. එය යුරෝපයට සහ ආසියාවට ආවේණික වේ. මෙම ඔසුවේ කොළ බොහෝ විට වියළි හෝ නැවුම් ආකාරයෙන් පාන වර්ග, සුප්, සලාද, සෝස්, පලතුරු, එළවළු, මස්, මාළු සහ තවත් දේ සඳහා රසකාරක එකතු කිරීමක් ලෙස සොයාගත හැකිය. එහි අත්‍යවශ්‍ය තෙල් දන්තාලේප, මුඛ සේදීම, තොල් ආලේපන, ජෙලි, කැන්ඩි සඳහා රසකාරකයක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ. එය දියර සහ ඉටිපන්දම් වැනි රූපලාවන්‍ය සහ ගෘහ නිෂ්පාදන සුවඳවත් කිරීමට ද භාවිතා කරයි.
නිශ්චිත වේලාවවෙන්දේසියs: එම්මෙනාගෝග් එකක් ලෙස, එය ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් නොගත යුතුය.
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-30-2024