සමහර විට බොහෝ අය මිහිරි පෙරිලා අත්යවශ්ය තෙල් විස්තරාත්මකව නොදැන සිටිති. අද, මම ඔබව පැති හතරකින් පැණි පෙරිලා අත්යවශ්ය තෙල් තේරුම් ගැනීමට රැගෙන යන්නෙමි.
හැඳින්වීමපැණිරසයිපෙරිලාඅත්යවශ්ය තෙල්
Perilla oil (Perilla frutescens) යනු perilla බීජ එබීමෙන් සාදන ලද අසාමාන්ය එළවළු තෙල් වේ. මෙම ශාකයේ බීජ 35 සිට 45% දක්වා මේද වලින් සමන්විත වන අතර ඒවායින් බොහොමයක් සමස්ත සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වේ. තවද, මෙම තෙල් අද්විතීය ගෙඩි සහ ඇරෝමැටික රසයක් ඇති අතර එය සෞඛ්ය සම්පන්න පිසින තෙල් වීමට අමතරව එය ඉතා ජනප්‍රිය රසකාරක අමුද්‍රව්‍යයක් සහ ආහාර ආකලන බවට පත් කරයි. පෙනුම අනුව, මෙම තෙල් ලා කහ පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර තරමක් දුස්ස්රාවී වන අතර ආහාර පිසීමේදී භාවිතා කිරීමට සෞඛ්ය සම්පන්න තෙල් ලෙස පුළුල් ලෙස සැලකේ. එය ප්රධාන වශයෙන් කොරියානු ආහාරවල මෙන්ම අනෙකුත් ආසියාතික සම්ප්‍රදායන්හි දක්නට ලැබුණද, එහි සෞඛ්ය විභවය හේතුවෙන් එය එක්සත් ජනපදයේ සහ අනෙකුත් ජාතීන් තුළ වඩාත් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී.
පැණිරසයිපෙරිලා අත්යවශ්ය තෙල් බලපෑමs සහ ප්රතිලාභ
බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව, සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සහ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා වැළැක්වීම ඇතුළුව පෙරිලා තෙල්වල ආකර්ෂණීය ප්රතිලාභ ගණනාවක් තිබේ.
1. සම මත බලපෑම:
මදුරුවන් දෂ්ට කිරීම වැළැක්වීම
2. ශරීරය මත බලපෑම්:
ප්රතිබැක්ටීරීය, රුධිර සංසරණයට සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ, දහඩිය දැමීම, ප්‍රතිපයිරේටික්, වේදනා නාශක, ආමාශයේ අපහසුතා නියාමනය කිරීම යනාදිය. බ්‍රොන්කයිටිස්, කැක්කුම (සීතල හෝ අධික තෙහෙට්ටුව නිසා චලනය වීමේ දුෂ්කරතා), කැස්ස, අජීර්ණ, උණ, වායුව, රූමැටික්, අක්‍රමවත් රෝග ඔසප් වීම, මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ගේ ප්රමාණවත් කිරි ස්රාවය. හොඳ බෙහෙත්.
3. මනෝභාවය මත බලපෑම:
ආතතිය සමනය කරයි, සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කරයි, මතකය වැඩි දියුණු කරයි, ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කරයි.
- වෙනත් ප්රතිලාභ
l ඔමේගා-3 මේද අම්ලය ඉහළ මට්ටමක පවතින නිසා හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි
l කොලිටස් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි
l ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කරයි
l හිස්කබලේ කෝපය අඩු කරයි
l ඇදුම රෝග අවම කරයි
l නොමේරූ වයසට යාම වළක්වන අතර සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි කරයි
l ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි
l අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා අඩු කරයි
l එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් නිදන්ගත රෝග වලින් ආරක්ෂා වේ
Ji'ZhongXiang ස්වභාවික ශාක සමාගම
පැණිරසයිපෙරිලාඅත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය
- සූපශාස්ත්‍ර භාවිතය:
ඉවුම් පිහුම් හැරුණු විට එය සෝස් ගිල්වීමේ ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍යයකි.
- කාර්මික භාවිතයන්:
මුද්‍රණ තීන්ත, තීන්ත, කාර්මික ද්‍රාවක සහ වාර්නිෂ්.
- ලාම්පු:
සාම්ප්රදායික භාවිතයේදී, මෙම තෙල් ආලෝකය සඳහා ලාම්පු ඉන්ධන සඳහා පවා භාවිතා කරන ලදී.
- ඖෂධීය භාවිතයන්:
Perilla තෙල් කුඩු යනු ඔමේගා-3 මේද අම්ලවල පොහොසත් මූලාශ්‍රයකි, වඩාත් නිශ්චිතව, හෘද සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ඇල්ෆා-ලිනොලනික් අම්ලය.
ගැන
කොළ, පලතුරු, මල් කරල් ආදිය ආහාරයට ගත හැකි අතර එය හුරුපුරුදු සුවඳැති එළවළු වර්ගයකි. සගන්ධ ෙතල් සෑදීම සඳහා වඩාත්ම සුදුසු අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ රතු රැලි සහිත කොළ සහිත මින්ටියා වර්ගයකි. Perilla හි නිජබිම දකුණු චීනය, හිමාලය සහ මියන්මාරය වේ. ජපානයේ, එය සුෂි සෑදීමට සහ නවතයි සඳහා වර්ණය සහ සුවඳ එක් කිරීමට භාවිතා කරන අතර, ජපන් ආහාරවල නැතුවම බැරි අංගයක් බවට පත්ව ඇත. කොළ සහ කඳන් වලින් ලබාගත් අත්යවශ්ය තෙල් ප්රබෝධමත් බැසිල් සුවඳක් ඇත. Perillaldehyde, සුවඳ නිපදවන ප්රධාන අමුද්රව්යය, හොඳ ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇත. ලිමොනීන් සංරචකය රුධිර සංසරණයට සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට උපකාරී වේ. කොළ සහ බීජ චීන ඖෂධීය ද්‍රව්‍ය වන අතර ඒවා දහඩිය දැමීම, ප්‍රතිප්‍රදාහ නාශක, වේදනා නාශක සහ ආමාශයේ අපහසුතා පාලනය කිරීමේ බලපෑම් ඇති කරයි.
පූර්වාරක්‍ෂා:එය සමට කෝපයක් ඇති කරයි, එබැවින් මාත්රාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ප්රතිවිරෝධක ෆීනෝල් වල අංශු අඩංගු වේ, එබැවින් එය කුඩා ප්රමාණවලින් භාවිතා කළ යුතුය; ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ භාවිතය සඳහා නොවේ.
පසු කාලය: පෙබරවාරි-01-2024