Peppermint oil ව්‍යුත්පන්න වී ඇත්තේ Peppermint ශාකයෙනි - watermint සහ spearmint අතර කුරුසයක් - එය යුරෝපයේ සහ උතුරු ඇමරිකාවේ වර්ධනය වේ.
ගම්මිරිස් තෙල් සාමාන්යයෙන් ආහාර සහ පාන වර්ගවල රසකාරකයක් ලෙසත් සබන් සහ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍යවල සුවඳක් ලෙසත් භාවිතා කරයි. එය විවිධ සෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා ද භාවිතා වන අතර ආහාර වේලෙහි වාචිකව ගත හැකිය අතිරේක හෝ සමේ ක්රීම් හෝ ආලේපන ලෙස දේශීයව.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ පෙපර්මින්ට් තෙල් කෝපයට පත් බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය රෝග ලක්ෂණ සමඟ උදව් කළ හැකි බවයි. එය අජීර්ණයට සහ එන්ඩොස්කොපි හෝ බේරියම් එනැමාව නිසා ඇති වන GI පත්‍රිකාවේ කැක්කුම වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය ආතති හිසරදය සමනය කිරීමට දේශීයව භාවිතා කළ හැකි නමුත් මෙම අධ්‍යයනයන් තහවුරු කිරීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වන බවයි.
ගම්මිරිස් තෙල් අජීර්ණ වැනි අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකි අතර එය ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය. ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කරන්න.
දෝෂ සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්
මැස්සන්, කුහුඹුවන්, මකුළුවන් සහ සමහර විට කැරපොත්තන් වළක්වා ගැනීමට ඔබට ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. මයිටාවන්, මදුරු කීටයන් සහ අනෙකුත් පළිබෝධ පාලනය කිරීමට උපකාරී වන මෙන්තෝල් වැනි සංයෝග තෙල්වල ඇත. කුහුඹුවන් සහ මකුළුවන් වැනි කෘමීන් කැමති නැති මෙම සංයෝග ගම්මිරිස් තෙල්වලට එහි ප්‍රබල සුවඳ ලබා දෙයි. ඔවුන්ට එය දැනෙනවා නම්, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් එය මග හරිනු ඇත. ගම්මිරිස් තෙල් මෙම පළිබෝධකයන් විනාශ නොකරන බව මතක තබා ගන්න. එය ඔවුන්ව පලවා හරියි.
හිසකෙස් සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්
කපුරු තෙල් බොහෝ විට එහි සුවඳ සඳහා හිසකෙස් නිෂ්පාදනවල ඇතුළත් වන අතර, සමහර අය හිසකෙස් නැතිවීමේ ප්‍රතිකාරයක් ලෙස විශේෂයෙන් තෙල් භාවිතා කරයි. Peppermint oil මගින් ඔබට හිසකෙස් ගැලවී යාමෙන් වලක්වා ගැනීමට පමණක් නොව, එය ඔබේ හිසකෙස් වර්ධනයටද උපකාරී වේ. එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ එය FDA අනුමත හිසකෙස් නැතිවීමේ ප්‍රතිකාරයක් වන minoxidil මෙන්ම ක්රියා කරන බවයි. ගම්මිරිස්වල ඇති මෙන්තෝල් සංයෝගය සමට යොදන විට රුධිර ප්‍රවාහය ප්‍රවර්ධනය කරයි, එබැවින් තෙල් ඔබේ හිස්කබල උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වන අතර හිසකෙස් වර්ධනය දිරිමත් කරයි.
සමහර අය පෙපර්මින්ට් තෙල් බින්දු කිහිපයක් ඔවුන්ගේ හිස්කබලට එකතු කරන අතර සාමාන්යයෙන් එය තනුක කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට එය ඔබේ හිසකෙස් සම්බාහනය කිරීමට පෙර පොල් හෝ ජොජෝබා තෙල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය, නැතහොත් ආලේප කිරීමට පෙර තෙල් බිංදුවක් හෝ දෙකක් හිසකෙස් නිෂ්පාදනවලට මිශ්‍ර කරන්න හෝ ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් බෝතල්වලට බිංදු කිහිපයක් එක් කරන්න.
ගම්මිරිස් තෙල්වල ප්‍රතිලාභ
අද, ගම්මිරිස් තෙල් සමට කෙලින්ම යෙදුවත්, වෙනත් ආකාරවලින් ගත්තත් එහි සෞඛ්ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් සඳහා ප්‍රසිද්ධය.
වේදනාව. ඔබේ සම ආශ්වාස කරන විට හෝ භාවිතා කරන විට, ගම්මිරිස් තෙල් හිසරදය, මාංශ පේශි කැක්කුම සහ සන්ධි වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
සමේ ගැටළු. ගම්මිරිස් තෙල් වලට මෙන්තෝල් හි සිසිලන බලපෑම නිසා සම සන්සුන් කිරීමට සහ සමනය කිරීමට හැකිය. මෙය වද, විෂ අයිවි හෝ විෂ ඕක් වැනි ගැටළු වලින් කැසීම සහ කෝපය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
අසනීප. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, සයිනස් ආසාදන සහ කැස්ස සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ද සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කළ හැකිය. නාසික ඡේද විවෘත කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, ගම්මිරිස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්‍ර කළ උණු වතුරෙන් වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න. මින්ට් වල ඇති මෙන්තෝල් රුධිර සංසරණ නාශකයක් ලෙස ක්රියා කරන අතර ශ්ලේෂ්මල ලිහිල් කළ හැකිය. තෙල්වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ලක්ෂණ මෙන්ම හර්පීස් වලට එරෙහිව ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඇති බව අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත.
පසු කාලය: අප්‍රේල්-22-2024