ගම්මිරිස් තෙල් යුරෝපයේ සහ උතුරු ඇමරිකාවේ වර්ධනය වන ගම්මිරිස් ශාකයකින් ලබා ගනී - වෝටර්මින්ට් සහ ස්පියර්මින්ට් අතර දෙමුහුන් ශාකයකි.
ගම්මිරිස් තෙල් බහුලව ආහාර හා පාන වර්ග වල රසකාරකයක් ලෙසත් සබන් හා රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය වල සුවඳක් ලෙසත් භාවිතා කරයි. එය විවිධ සෞඛ්‍ය තත්වයන් සඳහා ද භාවිතා කරන අතර ආහාර වේලෙහි මුඛයෙන් ගත හැකිය. අතිරේක හෝ සමේ ක්‍රීම් හෝ ආලේපනයක් ලෙස දේශීයව.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ගම්මිරිස් තෙල් කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමයේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා උපකාරී විය හැකි බවයි. එය අජීර්ණයට උපකාරී වන අතර එන්ඩොස්කොපි හෝ බේරියම් එනැමා නිසා ඇතිවන ආමාශ ආන්ත්‍රික පත්රිකාවේ ඇතිවන කැක්කුම වළක්වා ගත හැකිය. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය බාහිරව භාවිතා කිරීමෙන් ආතති හිසරදය සමනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි, නමුත් මෙම අධ්‍යයනයන් තහවුරු කිරීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ.
ගම්මිරිස් තෙල් අජීර්ණ වැනි අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකි අතර එය ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකිය. ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා කරන්න.
කෘමීන් සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්
මැස්සන්, කුහුඹුවන්, මකුළුවන් සහ සමහර විට කැරපොත්තන් ඈත් කිරීමට ඔබට ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. තෙල්වල මෙන්තෝල් වැනි සංයෝග අඩංගු වන අතර එමඟින් මයිටාවන්, මදුරු කීටයන් සහ අනෙකුත් පළිබෝධකයන් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම සංයෝග ගම්මිරිස් තෙල්වලට එහි ප්‍රබල සුවඳ ලබා දෙන අතර, කුහුඹුවන් සහ මකුළුවන් වැනි කෘමීන් එයට කැමති නැත. ඔවුන්ට එය දැනේ නම්, ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් එයින් වැළකී සිටියි. ගම්මිරිස් තෙල් මෙම පළිබෝධකයන් මරා නොදමන බව මතක තබා ගන්න. එය ඒවා පලවා හරියි.
හිසකෙස් සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්
කෙස් නිෂ්පාදනවල සුවඳ සඳහා ගම්මිරිස් තෙල් බොහෝ විට ඇතුළත් වුවද, සමහර අය විශේෂයෙන් හිසකෙස් නැතිවීමේ ප්‍රතිකාරයක් ලෙස තෙල් භාවිතා කරයි. ගම්මිරිස් තෙල් ඔබේ හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වා ගැනීමට පමණක් නොව, එය ඔබේ හිසකෙස් වර්ධනයට ද උපකාරී වන බව පෙන්වා දී ඇත. එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ එය FDA අනුමත කෙස් නැතිවීමේ ප්‍රතිකාරයක් වන මිනොක්සිඩිල් මෙන් ක්‍රියා කළ බවයි. ගම්මිරිස්වල ඇති මෙන්තෝල් සංයෝගය සමට යොදන විට රුධිර ප්‍රවාහය ප්‍රවර්ධනය කරයි, එබැවින් තෙල් ඔබේ හිස්කබල උත්තේජනය කිරීමට සහ හිසකෙස් වර්ධනය දිරිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
සමහර අය ගම්මිරිස් තෙල් බිංදු කිහිපයක් කෙලින්ම හිස්කබලට එකතු කළත්, සාමාන්‍යයෙන් එය තනුක කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ හිසකෙස් වලට සම්බාහනය කිරීමට පෙර පොල් හෝ ජොජෝබා තෙල් වැනි වාහක තෙල් සමඟ එය ඒකාබද්ධ කළ හැකිය, නැතහොත් ආලේප කිරීමට පෙර තෙල් බිංදුවක් හෝ දෙකක් හිසකෙස් නිෂ්පාදනවලට මිශ්‍ර කළ හැකිය, නැතහොත් ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් බෝතල්වලට බිංදු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය.
ගම්මිරිස් තෙල්වල ප්‍රතිලාභ
අද වන විට, ගම්මිරිස් තෙල් එහි බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එය සමට කෙලින්ම යෙදුවත් හෝ වෙනත් ආකාරවලින් ගත්තත්.
වේදනාව. පෙපර්මින්ට් තෙල් ආශ්වාස කරන විට හෝ සම මත භාවිතා කරන විට, හිසරදය, මාංශ පේශි වේදනාව සහ සන්ධි වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
සමේ ගැටළු. මෙන්තෝල් වල සිසිලන බලපෑම නිසා ගම්මිරිස් තෙල් සම සන්සුන් කර සමනය කළ හැකිය. මෙය වද, විෂ අයිවි හෝ විෂ ඕක් වැනි ගැටළු වලින් ඇතිවන කැසීම සහ කෝපය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
අසනීප. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, සයිනස් ආසාදන සහ කැස්ස සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. නාසික මාර්ග විවෘත කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, ගම්මිරිස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්‍ර කළ උණු වතුරෙන් වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න. ගම්මිරිස්වල ඇති මෙන්තෝල්, ශ්ලේෂ්මල නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ශ්ලේෂ්මල ලිහිල් කළ හැකිය. හර්පීස් වලට එරෙහිව තෙල්වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ලක්ෂණ මෙන්ම ප්‍රතිවෛරස් ගුණ ඇති බව අධ්‍යයනවලින් ද සොයාගෙන ඇත.
පළ කිරීමේ කාලය: 2024 අප්‍රේල්-22