ගම්මිරිස් තෙල් යනු කුමක්ද?

ගම්මිරිස් යනු ස්පියර්මින්ට් සහ ජල මින්ට් (මෙන්තා ඇක්වාටිකා) වල දෙමුහුන් විශේෂයකි. අත්‍යවශ්‍ය තෙල් එකතු කරනු ලබන්නේ මල් පිපෙන ශාකයේ නැවුම් ගුවන් කොටස් වලින් CO2 හෝ සීතල නිස්සාරණය කිරීමෙනි.
වඩාත් ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය අතර මෙන්තෝල් (සියයට 50 සිට 60 දක්වා) සහ මෙන්තෝන් (සියයට 10 සිට 30 දක්වා) ඇතුළත් වේ.

ආකෘති පත්‍ර
ගම්මිරිස් අත්‍යවශ්‍ය තෙල්, ගම්මිරිස් කොළ, ගම්මිරිස් ඉසින සහ ගම්මිරිස් පෙති ඇතුළු ආකාර කිහිපයකින් ඔබට ගම්මිරිස් සොයාගත හැකිය. ගම්මිරිස්වල ඇති ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය කොළ වලට ඒවායේ ප්‍රබෝධමත් සහ ජවසම්පන්න බලපෑම් ලබා දෙයි.

මෙන්තෝල් තෙල් එහි ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග නිසා බාම්, ෂැම්පූ සහ අනෙකුත් ශරීර නිෂ්පාදන සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

ඉතිහාසය
ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන පැරණිතම යුරෝපීය ඖෂධ පැළෑටිවලින් එකක් වන්නේ ගම්මිරිස් තෙල් පමණක් නොව, අනෙකුත් ඓතිහාසික වාර්තාවල එය පුරාණ ජපන් හා චීන ජන වෛද්‍ය විද්‍යාව දක්වා දිව යයි. ග්‍රීක මිථ්‍යා කථා වල ද නිම්ෆා මෙන්තා (හෝ මින්තේ) ප්ලූටෝ විසින් මිහිරි සුවඳැති ඔසුවක් බවට පරිවර්තනය කළ විට එය සඳහන් වේ, ඔහු ඇයට ආදරය කළ අතර ඉදිරි වසර ගණනාව තුළ මිනිසුන් ඇයව අගය කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළේය.

අද වන විට, පෙපර්මින්ට් තෙල් එහි ඔක්කාරය මර්දන බලපෑම් සහ ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල පටලය සහ මහා අන්ත්‍රය කෙරෙහි සන්සුන් බලපෑම් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. එය එහි සිසිලන බලපෑම් සඳහා ද අගය කරනු ලබන අතර දේශීයව භාවිතා කරන විට වේදනාකාරී මාංශ පේශි සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

මීට අමතරව, ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක ගුණ පෙන්නුම් කරයි, එම නිසා එය ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ඔබේ හුස්ම නැවුම් කිරීමට පවා භාවිතා කළ හැකිය. හරිම ආකර්ෂණීයයි නේද?

ඉහළම භාවිතයන් සහ ප්‍රතිලාභ 4
ගම්මිරිස් තෙල්වල බොහෝ භාවිතයන් සහ ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

1. මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව සමනය කරයි
ගම්මිරිස් තෙල් වේදනාවට හොඳ දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, පිළිතුර නිසැකවම "ඔව්!" ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් ඉතා ඵලදායී ස්වාභාවික වේදනා නාශකයක් සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නකි.

එය සිසිලනය, ප්‍රබෝධමත් කිරීම සහ ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ගුණ ද ඇත. ගම්මිරිස් තෙල් ආතති හිසරදය සමනය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් උපකාරී වේ. එක් සායනික අත්හදා බැලීමකින් පෙන්නුම් කරන්නේ එය ඇසිටමිනොෆෙන් තරම් හොඳින් ක්‍රියා කරන බවයි.

තවත් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ පෙපර්මින්ට් තෙල් බාහිරව යෙදීමෙන් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ මයෝෆැසියල් වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ සම්බන්ධ වේදනා සහන වාසි ඇති බවයි. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ පෙපර්මින්ට් තෙල්, යුකැලිප්ටස්, කැප්සායිසින් සහ අනෙකුත් ශාකසාර සූදානම දේශීය වේදනා නාශක ලෙස ක්‍රියා කරන බැවින් ඒවා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි.

වේදනා සහන සඳහා පෙපර්මින්ට් තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා, දිනකට තුන් වරක් ගැටළු සහිත ප්‍රදේශයට බිංදු දෙක තුනක් ආලේප කරන්න, එප්සම් ලුණු සමඟ උණුසුම් ස්නානයකට බිංදු පහක් එකතු කරන්න හෝ ගෙදර හැදූ මාංශ පේශි සම්බාහනයක් උත්සාහ කරන්න. පෙපර්මින්ට් ලැවෙන්ඩර් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කිරීම ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට සහ මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට ක්‍රමයකි.

2. සයිනස් සත්කාර සහ ශ්වසන ආධාර
පෙපර්මින්ට් ඇරෝමැටෙරපි මගින් ඔබේ සයිනස් අවහිරතා ඉවත් කර උගුරේ සීරීමෙන් සහනයක් ලබා දිය හැකිය. එය ප්‍රබෝධමත් ශ්ලේෂ්මල නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ඔබේ ශ්වසන මාර්ග විවෘත කිරීමට, ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමට සහ තදබදය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උණ, කැස්ස, සයිනසයිටිස්, ඇදුම, බ්රොන්කයිටිස් සහ අනෙකුත් ශ්වසන රෝග සඳහා හොඳම අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වලින් එකකි.

රසායනාගාර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ගම්මිරිස් තෙල්වල ඇති සංයෝගවලට ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක, ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති බවයි, එනම් එය ශ්වසන මාර්ගය ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද උපකාරී විය හැකිය.

මගේ ගෙදර හැදූ වාෂ්ප රබර් එක සාදා ගැනීම සඳහා ගම්මිරිස් තෙල් පොල්තෙල් සහ යුකැලිප්ටස් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ඔබට ගම්මිරිස් බිංදු පහක් විසුරුවා හැරීමට හෝ ඔබේ දෙතොල්, පපුව සහ බෙල්ලේ පිටුපසට බාහිරව බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් ආලේප කළ හැකිය.

3. සෘතුමය අසාත්මිකතා සහනය
පෙපර්මින්ට් තෙල් ඔබේ නාසික ඡේදවල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ අසාත්මිකතා සමයේදී ඔබේ ශ්වසන මාර්ගයෙන් අපිරිසිදු හා පරාග ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ශ්වාසනාලය ඉවත් කිරීමේ, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රබෝධමත් කිරීමේ ගුණාංග නිසා එය අසාත්මිකතා සඳහා හොඳම අත්‍යවශ්‍ය තෙල්වලින් එකක් ලෙස සැලකේ.

ඔබේම DIY නිෂ්පාදනයක් සමඟ සෘතුමය අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා, නිවසේදී ගම්මිරිස් සහ යුකැලිප්ටස් තෙල් විසුරුවා හරින්න, නැතහොත් ගම්මිරිස් බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් ඔබේ දෙතොල්, පපුව සහ බෙල්ලේ පිටුපස ආලේප කරන්න.

4. ශක්තිය වැඩි කරන අතර ව්‍යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි
සෞඛ්‍යයට අහිතකර ශක්තිජනක පාන වර්ග සඳහා විෂ නොවන විකල්පයක් සඳහා, පෙපර්මින්ට් ස්වල්පයක් බොන්න. එය දිගු මාර්ග චාරිකා වලදී, පාසලේදී හෝ "මධ්‍යම රාත්‍රියේ තෙල් පුළුස්සා දැමීමට" අවශ්‍ය ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබේ ශක්ති මට්ටම් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

ආශ්වාස කරන විට මතකය සහ අවදියෙන් සිටීම වැඩි දියුණු කිරීමට ද එය උපකාරී වන බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. ඔබේ සතිපතා ව්‍යායාම අතරතුර සුළු තල්ලුවක් අවශ්‍ය වුවද හෝ ඔබ මලල ක්‍රීඩා ඉසව්වක් සඳහා පුහුණුවීම් කළද, එය ඔබේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.

 
වෙන්ඩි
දුරකථන:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
වට්ස්ඇප්: +8618779684759
ප්‍රශ්නය:3428654534
ස්කයිප්:+8618779684759