කෙටි විස්තරය:
පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් යනු කුමක්ද?
පයින් තෙල් පයින් ගස් වලින් ලබා ගනී. එය පයින් ගෙඩි තෙල් සමඟ පටලවා නොගත යුතු ස්වභාවික තෙල් වර්ගයකි, එය පයින් ගෙඩි තෙල් සමඟ පටලවා නොගත යුතුය. පයින් ගෙඩි තෙල් එළවළු තෙල් ලෙස සලකනු ලබන අතර එය ප්රධාන වශයෙන් ආහාර පිසීම සඳහා භාවිතා කරයි. අනෙක් අතට, පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් යනු පයින් ගසේ ඉඳිකටුවෙන් නිස්සාරණය කරන ලද පාහේ අවර්ණ කහ පැහැති තෙල් වේ. නිසැකවම, විවිධ පයින් ගස් විශේෂ රාශියක් ඇත, නමුත් හොඳම පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් සමහරක් ඕස්ට්රේලියාවෙන්, පයිනස් සිල්වෙස්ට්රිස් පයින් ගසෙන් පැමිණේ.
පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් සාමාන්යයෙන් ඝන වනාන්තරයක් සිහිගන්වන පස් සහිත, එළිමහන් සුවඳක් ඇත. සමහර විට මිනිසුන් එය බෝල්සම් සුවඳක් ලෙස විස්තර කරයි, එය තේරුම් ගත හැකිය, මන්ද බෝල්සම් ගස් ඉඳිකටු සහිත ෆර් ගසකට සමාන වර්ගයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් සමහර විට ෆර් කොළ තෙල් ලෙස හැඳින්වේ, කොළ ඉඳිකටු වලට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වුවද.
පයින් ඉඳිකටු තෙල් වල ප්රතිලාභ මොනවාද?
පයින් ඉඳිකටු තෙල්වල ප්රතිලාභ සැබවින්ම විශිෂ්ටයි. ඔබේ අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවශ්ය එක් අත්යවශ්ය තෙල් තිබේ නම්, එය පයින් ඉඳිකටු තෙල් ය. මෙම එක් අත්යවශ්ය තෙල්වල ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක, විෂබීජ නාශක, දිලීර නාශක, ස්නායු විරෝධී සහ රූමැටික් විරෝධී ගුණ ඇත. මෙම සියලු ගුණාංග සමඟින්, පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් විවිධාකාර තත්වයන් සහ රෝග සඳහා ක්රියා කරයි. පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් උපකාරී වන තත්වයන් කිහිපයක් මෙන්න:
ශ්වසන රෝග
ඔබට උණ නිසා හෝ වෙනත් බරපතල රෝගයක් හෝ තත්වයක් නිසා පපුවේ තදබදයක් ඇති වුවද, ඔබට පයින් ඉඳිකටු තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් සහනයක් සොයාගත හැකිය. එය ඵලදායී ශෝථය නාශකයක් ලෙස සහ ශරීරයේ අතිරික්ත තරල හා ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීම සඳහා ශ්ලේෂ්මල නාශකයක් ලෙස ක්රියා කරයි.
රූමැටික් හා ආතරයිටිස්
රූමැටික් සහ ආතරයිටිස් යන දෙකම මාංශ පේශි සහ සන්ධි තද බව සමඟ පැමිණේ. බාහිරව භාවිතා කරන විට, පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් මෙම තත්වයන් සමඟ සමපාත වන අපහසුතාවයන් සහ නිශ්චලතාවයන් බොහොමයක් සමනය කළ හැකිය.
දද සහ සමේ රෝග
දද සහ සමේ රෝග ඇති බොහෝ රෝගීන් වාර්තා කරන්නේ ස්වාභාවික වේදනා නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් වන පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම මෙම සමේ රෝග සමඟ ඇති වන ශාරීරික අපහසුතාවයන් අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
ආතතිය සහ ආතතිය
සුවඳ සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංගවල සංයෝජනය නිසා පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් දිවා කාලයේදී එකතු වන සාමාන්ය ආතතියට හා ආතතියට එරෙහිව ඉතා ඵලදායී වේ.
මන්දගාමී පරිවෘත්තීය
බොහෝ අධික බර ඇති පුද්ගලයින්ට මන්දගාමී පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියක් ඇති අතර එමඟින් ඔවුන් අධික ලෙස ආහාර ගැනීමට හේතු වේ. පයින් ඉඳිකටු තෙල් පරිවෘත්තීය වේගය උත්තේජනය කර වේගවත් කරන බව පෙන්වා දී ඇත.
ඉදිමීම සහ ජලය රඳවා තබා ගැනීම
අධික ලුණු පරිභෝජනය නිසා හෝ වෙනත් හේතූන් මත රඳවා තබා ඇති ජලය සැකසීමට පයින් ඉඳිකටු තෙල් ශරීරයට උපකාරී වේ.
අධික නිදහස් රැඩිකලුන් සහ වයසට යාම
නොමේරූ වයසට යෑමට ප්රධාන හේතුවක් වන්නේ ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකලුන් අතිරික්ත වීමයි. එහි පොහොසත් ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවයෙන්, පයින් ඉඳිකටු තෙල් නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කර, ඒවා බල රහිත කරයි.
පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
දැන් ඔබට පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රබලතාවය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ඇති බැවින්, ඔබට එය දිනපතා භාවිතා කළ හැකි ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:
සම්බාහන තෙල් ලෙස
උණ, රූමැටික්, ආතරයිටිස්, දද, සමේ රෝග සහ තුවාල වැනි ශාරීරික වේදනාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් සම්බාහන තෙල් ලෙස භාවිතා කරන්න. එසේ කිරීමට, ජොජෝබා තෙල් හෝ මැග්නීසියම් තෙල් වැනි වාහක තෙල් වීදුරු බඳුනකට දමන්න. පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු කිහිපයක් එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කිරීම සඳහා ලී හැන්දකින් කලවම් කරන්න. දැන්, සම්බාහන තෙල් ස්වල්පයක් ඔබේ අත්ල මත තබන්න. සම ස්පර්ශ කිරීමට පෙර තෙල් උණුසුම් කිරීම සඳහා ඔබේ දෑත් වේගයෙන් එකට අතුල්ලන්න. ස්ථිර නමුත් මෘදු චලනයන් භාවිතා කරමින් සමට සම්බාහනය කරන්න. සහනය ක්ෂණිකව පාහේ ආරම්භ විය යුතුය.
බට විසරණයක
පයින් ඉඳිකටු තෙල් බට විසරණයක හොඳින් ක්රියා කරයි. බටවල පාදයේ ඇති වාහක තෙල්වලට පයින් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. සුවඳ මට්ටම සකස් කිරීම සඳහා බට එකතු කරන්න හෝ ඉවත් කරන්න හෝ ශක්තිමත් බලපෑමක් සඳහා තවත් පයින් ඉඳිකටු තෙල් එකතු කරන්න. ආතතිය වැනි තත්වයන් සඳහා බට විසරණ හොඳින් ක්රියා කරයි.
නාන කාමරයේ
ඔබට ආතතියක් සහ ආතතියක් දැනෙනවා නම්, මැග්නීසියම් තෙල් සහ පයින් ඉඳිකටු තෙල් බින්දු කිහිපයක් සමඟ උණුසුම් ස්නානය කිරීම පුදුම සහගත ලෙස ක්රියා කරයි. ඔබ අවසන් වූ පසු, ඔබට බොහෝ සෙයින් සහනයක් දැනෙනු ඇත. උණුසුම් ස්නානයක පයින් ඉඳිකටු තෙල් සාමාන්ය ශරීර කැක්කුම් සහ වේදනාවන් සමනය කිරීමට, මන්දගාමී පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට සහ UTI සහ බඩ පිපීම රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට ද විශිෂ්ටයි.
සෝනා හි
ඔබට වාෂ්ප සෝනා භාවිතා කිරීමට ප්රවේශය තිබේ නම්, උණුසුම් පාෂාණ මත පයින් ඉඳිකටු තෙල් බින්දු කිහිපයක් තැබීමට උත්සාහ කරන්න. වාෂ්ප මගින් වාතයට පයින් ඉඳිකටු සුවඳක් එක් කරනු ඇත, තදබදය සහ අවහිර වූ සයිනස් ඉවත් කිරීමට මෙන්ම මන්දගාමී පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය ප්රබෝධමත් කිරීමට සහ වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මීදුම විසරණයකදී
දැඩි ශ්වසන අපහසුතා සහ අනෙකුත් ශ්වසන රෝග සඳහා, විදුලි මීදුම විසරණයක පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම වේගවත්ම ප්රතිකාරයයි. විසරණය මඟින් තෙල් මිශ්ර වාෂ්ප අණු වාතයට යවන අතර, එහිදී ඔබට එය ආශ්වාස කර අවශෝෂණය කර ගත හැකිය. ඔබේ සයිනස් ඉතා ඉක්මනින් පිරිසිදු වනු ඇත, නමුත් අවහිර වූ සයිනස් සහ ගිනි අවුලුවන මාර්ග වලින් දිගු කාලීන සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා විසරණය තව ටිකක් වැඩිපුර කාලයක් තබා ගන්න.
කුකුළෙකු ලෙස
ගිනි අවුලුවන ලද දේශීය තුවාල සඳහා, පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ පොල්ටිස් එකක් සාදන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පිරිසිදු රෙද්දක් උණුසුම් ජලයෙන් තෙත් කරන්න. පයින් ඉඳිකටු තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කර එය රෙදි වලට අතුල්ලන්න. තුවාලයට රෙදි යොදන්න, එය සාමකාමීව රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න, නැතහොත් ඉදිමීම අඩු වී වේදනාව පහව යන තෙක් තුවාලය වටා ඔතා තබන්න. පයින් ඉඳිකටු තෙල්, එහි භාවිතයන් සහ ප්රතිලාභ පිළිබඳ මෙම තොරතුරු ඔබේ පයින් ඉඳිකටු අත්යවශ්ය තෙල්වලින් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
FOB මිල:ඇමරිකානු ඩොලර් 0.5 - 9,999 / කෑල්ලක් අවම ඇණවුම් ප්රමාණය:100 කෑලි/කෑලි සැපයුම් හැකියාව:මසකට කෑලි/කෑලි 10000ක්