කෙටි විස්තරය:
ඉහළම භාවිතයන් සහ ප්‍රතිලාභ 15
ගම්මිරිස් තෙල්වල බොහෝ භාවිතයන් සහ ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
1. මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව සමනය කරයි
ගම්මිරිස් තෙල් වේදනාවට හොඳ දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, පිළිතුර නිසැකවම "ඔව්!" ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් ඉතා ඵලදායී ස්වාභාවික වේදනා නාශකයක් සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නකි.
එයට සිසිලනය, ප්‍රබෝධමත් කිරීම සහ ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ගුණ ද ඇත. ගම්මිරිස් තෙල් ආතති හිසරදය සමනය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් උපකාරී වේ. එක් සායනික අත්හදා බැලීමකින් පෙන්නුම් කරන්නේ එයඇසිටමිනොෆෙන් මෙන් ක්‍රියා කරයි.
තවත් අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේපෙපර්මින්ට් තෙල් බාහිරව යොදනු ලැබේෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ මයෝෆැසියල් වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ සම්බන්ධ වේදනා සහන වාසි ඇත. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ගම්මිරිස් තෙල්, යුකැලිප්ටස්, කැප්සායිසින් සහ අනෙකුත් ශාකසාර සූදානම දේශීය වේදනා නාශක ලෙස ක්‍රියා කරන බැවින් ඒවා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි.
වේදනා සහන සඳහා පෙපර්මින්ට් තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා, දිනකට තුන් වරක් ගැටළු සහිත ප්‍රදේශයට බිංදු දෙක තුනක් ආලේප කරන්න, එප්සම් ලුණු සමඟ උණුසුම් ස්නානයකට බිංදු පහක් එකතු කරන්න හෝ ගෙදර හැදූ මාංශ පේශි සම්බාහනයක් උත්සාහ කරන්න. පෙපර්මින්ට් ලැවෙන්ඩර් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කිරීම ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට සහ මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට ක්‍රමයකි.
2. සයිනස් සත්කාර සහ ශ්වසන ආධාර
පෙපර්මින්ට් ඇරෝමැටෙරපි මගින් ඔබේ සයිනස් අවහිරතා ඉවත් කර උගුරේ සීරීමෙන් සහනයක් ලබා දිය හැකිය. එය ප්‍රබෝධමත් ශ්ලේෂ්මල නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ඔබේ ශ්වසන මාර්ග විවෘත කිරීමට, ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමට සහ තදබදය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
එය ද එකකිසීතල සඳහා හොඳම අත්යවශ්ය තෙල්, උණ, කැස්ස, සයිනසයිටිස්, ඇදුම, බ්රොන්කයිටිස් සහ අනෙකුත් ශ්වසන රෝග.
රසායනාගාර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ගම්මිරිස් තෙල්වල ඇති සංයෝගවලට ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක, ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති බවයි, එනම් එය ශ්වසන මාර්ගය ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද උපකාරී විය හැකිය.
පෙපර්මින්ට් තෙල් පොල්තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කරයුකැලිප්ටස් තෙල්මගේ කිරීමටගෙදර හැදූ වාෂ්ප රබර්ඔබට පෙපර්මින්ට් බිංදු පහක් විසුරුවා හැරීමට හෝ ඔබේ දෙතොල්, පපුව සහ බෙල්ලේ පිටුපසට බිංදු දෙක තුනක් ආලේප කිරීමටද හැකිය.
3. සෘතුමය අසාත්මිකතා සහනය
පෙපර්මින්ට් තෙල් ඔබේ නාසික මාර්ගවල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ අසාත්මිකතා සමයේදී ඔබේ ශ්වසන මාර්ගයෙන් අපිරිසිදු ද්‍රව්‍ය සහ පරාග ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය හොඳම එකක් ලෙස සැලකේ.අසාත්මිකතා සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්එහි ශ්ලේෂ්මල නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රබෝධමත් ගුණාංග නිසා.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද රසායනාගාර අධ්‍යයනයක්යුරෝපීය වෛද්‍ය පර්යේෂණ සඟරාවඒක හොයාගත්තාගම්මිරිස් සංයෝග විභව චිකිත්සක කාර්යක්ෂමතාව පෙන්නුම් කළේය.අසාත්මික රයිනිටිස්, කොලිටස් සහ බ්රොන්පයිල් ඇදුම වැනි නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා.
ඔබේම DIY නිෂ්පාදනයක් සමඟ සෘතුමය අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා, නිවසේදී ගම්මිරිස් සහ යුකැලිප්ටස් තෙල් විසුරුවා හරින්න, නැතහොත් ගම්මිරිස් බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් ඔබේ දෙතොල්, පපුව සහ බෙල්ලේ පිටුපස ආලේප කරන්න.
4. ශක්තිය වැඩි කරන අතර ව්‍යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි
සෞඛ්‍යයට අහිතකර ශක්තිජනක පාන වර්ග සඳහා විෂ නොවන විකල්පයක් සඳහා, පෙපර්මින්ට් ස්වල්පයක් බොන්න. එය දිගු මාර්ග චාරිකා වලදී, පාසලේදී හෝ "මධ්‍යම රාත්‍රියේ තෙල් පුළුස්සා දැමීමට" අවශ්‍ය ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබේ ශක්ති මට්ටම් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එයමතකය සහ අවදියෙන් සිටීම වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී විය හැකියආශ්වාස කරන විට. ඔබේ සතිපතා ව්‍යායාම අතරතුර සුළු තල්ලුවක් අවශ්‍ය වුවද හෝ ඔබ මලල ක්‍රීඩා ඉසව්වක් සඳහා පුහුණුවීම් කළද, එය ඔබේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක්අවිසෙන්නා ශාක වෛද්‍ය සඟරාවවිමර්ශනය කළාගම්මිරිස් ආහාරයට ගැනීමෙන් ව්‍යායාම වලට ඇතිවන බලපෑම්කාර්ය සාධනය. නිරෝගී පිරිමි විද්‍යාල සිසුන් තිස් දෙනෙකු අහඹු ලෙස පර්යේෂණාත්මක සහ පාලන කණ්ඩායම්වලට බෙදා ඇත. ඔවුන්ට ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් එක් මුඛ මාත්‍රාවක් ලබා දුන් අතර, ඔවුන්ගේ භෞතික විද්‍යාත්මක පරාමිතීන් සහ ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ මිනුම් ලබා ගන්නා ලදී.
පෙපර්මින්ට් තෙල් ශරීරගත කිරීමෙන් පසු පරීක්ෂා කරන ලද සියලුම විචල්‍යයන්හි සැලකිය යුතු දියුණුවක් පර්යේෂකයන් නිරීක්ෂණය කළහ. පර්යේෂණාත්මක කණ්ඩායමේ සිටි අයගේ ග්‍රහණ බලය, සිටගෙන සිරස් පැනීම සහ සිටගෙන දුර පැනීම යන අංශවල සැලකිය යුතු හා වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කළහ.
පෙපර්මින්ට් තෙල් කාණ්ඩයේ පෙනහළු වලින් පිට කරන වාතයේ ප්‍රමාණය, උපරිම හුස්ම ගැනීමේ ප්‍රවාහ අනුපාතය සහ උපරිම ප්‍රශ්වාස ප්‍රවාහ අනුපාතය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇති බව පෙන්නුම් කළේය. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ පෙපර්මින්ට් බ්රොන්කයි වල සිනිඳු මාංශ පේශි කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි.
පෙපර්මින්ට් තෙල් සමඟ ඔබේ ශක්ති මට්ටම් වැඩි කිරීමට සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීමට, වතුර වීදුරුවක් සමඟ බිංදු එකක් හෝ දෙකක් අභ්‍යන්තරව ගන්න, නැතහොත් ඔබේ දෙතොල්වල සහ බෙල්ලේ පිටුපසට බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් යොදන්න.
5. හිසරදය සමනය කරයි
හිසරදය සඳහා ගම්මිරිස් තෙල් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට, බඩවැල් සන්සුන් කිරීමට සහ ආතතියට පත් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට හැකියාව ඇත. මෙම සියලු තත්වයන් ආතති හිසරදය හෝ ඉරුවාරදය ඇති කළ හැකි අතර, ගම්මිරිස් තෙල් හොඳම එකක් බවට පත් කරයි.හිසරදය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්.
ජර්මනියේ කීල් විශ්ව විද්‍යාලයේ ස්නායු විද්‍යා සායනයේ පර්යේෂකයින් විසින් කරන ලද සායනික පරීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ aගම්මිරිස් තෙල්, යුකැලිප්ටස් තෙල් සහ එතනෝල් සංයෝගය"හිසරදයට සංවේදීතාව අඩු කිරීමත් සමඟ සැලකිය යුතු වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කළේය." මෙම තෙල් නළලේ සහ පන්සල්වල ආලේප කළ විට, ඒවා සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කළ අතර මාංශ පේශි ලිහිල් කරන සහ මානසිකව ලිහිල් කරන බලපෑමක් ඇති කළේය.
එය ස්වාභාවික හිසරදයට පිළියමක් ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබේ නළල, බෙල්ල සහ බෙල්ලේ පිටුපස බිංදු දෙක තුනක් යොදන්න. එය ස්පර්ශ වූ විට වේදනාව සහ ආතතිය සමනය කිරීමට පටන් ගනී.
6. IBS රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි.
කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS) සඳහා ස්වභාවික ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ගම්මිරිස් තෙල් කරල් ඵලදායී බව පෙන්වා දී ඇත.IBS සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්මහා බඩවැලේ ඇතිවන කැක්කුම අඩු කරයි, ඔබේ බඩවැල්වල මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, සහ බඩ පිපීම සහ වායුව සෑදීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ප්ලේසෙබෝ පාලනය කළ, අහඹු ලෙස සිදු කරන ලද සායනික අත්හදා බැලීමකින් එය භාවිතා කළ රෝගීන්ගෙන් සියයට 75 ක් තුළ IBS රෝග ලක්ෂණ 50% කින් අඩු වී ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. IBS රෝගීන් 57 දෙනෙකුට ප්‍රතිකාර කළ විටපෙපර්මින්ට් තෙල් කරල් දෙකක් දිනකට දෙවරක්සති හතරක් හෝ ප්ලේසෙබෝ ලබා ගැනීමෙන් පසු, පෙපර්මින්ට් කාණ්ඩයේ රෝගීන්ගෙන් බහුතරයකට උදරයේ ලේ ගැලීම අඩුවීම, උදර වේදනාව හෝ අපහසුතාව, පාචනය, මලබද්ධය සහ මලපහ කිරීමේ හදිසිභාවය ඇතුළු වැඩිදියුණු වූ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට හැකි විය.
IBS රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා, පෙපර්මින්ට් තෙල් බිංදු එකක් හෝ දෙකක් වතුර වීදුරුවක් සමඟ අභ්‍යන්තරව ගැනීමට හෝ ආහාර වේලකට පෙර කැප්සියුලයකට එකතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට ඔබේ උදරයට බාහිරව බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් යෙදිය හැකිය.
7. හුස්ම නැවුම් කර මුඛ සෞඛ්‍යයට සහාය වේ
වසර 1,000 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ උත්සාහ කර සත්‍ය වූ ගම්මිරිස් ශාකය ස්වභාවිකවම හුස්ම නැවුම් කිරීමට භාවිතා කර ඇත. මෙය බොහෝ විට මාර්ගය නිසා විය හැකියගම්මිරිස් තෙල් බැක්ටීරියා සහ දිලීර විනාශ කරයිඑය කුහර හෝ ආසාදන වලට තුඩු දිය හැකිය.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද රසායනාගාර අධ්‍යයනයක්යුරෝපීය දන්ත වෛද්‍ය සඟරාවපෙපර්මින්ට් තෙල් (සමග) ඇති බව සොයා ගන්නා ලදීතේ ගස් තෙල්සහතයිම් අත්යවශ්ය තෙල්)ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ක්‍රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරයිමුඛ රෝග කාරක වලට එරෙහිව, ඇතුළුවස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස්,එන්ටරොකොකස් ෆෙකලිස්,එස්චෙරිචියා කෝලිසහකැන්ඩීඩා ඇල්බිකන්ස්.
ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ හුස්ම නැවුම් කිරීමට, මගේගෙදර හැදූ ෙබ්කිං සෝඩා දන්තාලේපහෝගෙදර හැදූ මුඛ සේදීම. ඔබට සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් දන්තාලේප නිෂ්පාදනයට පෙපර්මින්ට් තෙල් බිංදුවක් එකතු කළ හැකිය, නැතහොත් දියර වර්ග පානය කිරීමට පෙර ඔබේ දිව යට බිංදුවක් එක් කළ හැකිය.
8. හිසකෙස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර හිසේ කැක්කුම අඩු කරයි
ගම්මිරිස්, ස්වභාවිකවම හානියට පත් කෙඳි ඝන කර පෝෂණය කළ හැකි නිසා, උසස් තත්ත්වයේ හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන බොහොමයක භාවිතා වේ. එය කෙස් තුනී කිරීම සඳහා ස්වාභාවික ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර, එය හිස්කබල උත්තේජනය කිරීමට සහ ඔබේ මනසට ශක්තියක් ලබා දීමට උපකාරී වේ.
තවද,මෙන්තෝල් ඔප්පු කර ඇතබලගතු විෂබීජ නාශක කාරකයක් වන බැවින්, එය ඔබේ හිස්කබලේ සහ කෙඳි මත ගොඩනැගෙන විෂබීජ ඉවත් කිරීමට උපකාරී විය හැක. එය පවා භාවිතා වේහිසේ කැක්කුමට එරෙහි ෂැම්පූ.
එය ඇත්තටම හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා හොඳම තෙල්වලින් එකක් විය හැකිය.
මීයන් මත නැවත වර්ධනය සඳහා එහි කාර්යක්ෂමතාව පරීක්ෂා කරන ලද සත්ව අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කළේපෙපර්මින්ට් ආලේපන යෙදීමසති හතරක් පුරාවට, සමේ ඝණකම, ෆොසිල අංකය සහ ෆොසිල ගැඹුරෙහි සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් දක්නට ලැබුණි. එය සේලයින්, ජොජෝබා තෙල් සහ නැවත වර්ධනය සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධයක් වන මිනොක්සිඩිල් ආලේපන යෙදීමට වඩා ඵලදායී විය.
ඔබේ කෙස් වර්ධනය හා පෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා පෙපර්මින්ට් භාවිතා කිරීමට, ඔබේ ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් වලට බිංදු දෙක තුනක් එකතු කරන්න. ඔබට මගේගෙදර හැදූ රෝස්මරී මින්ට් ෂැම්පූ, වතුර පිරවූ ඉසින බෝතලයකට පෙපර්මින්ට් බිංදු පහක් හෝ 10ක් එකතු කිරීමෙන් ඉසින නිෂ්පාදනයක් සාදන්න, නැතහොත් ස්නානය කරන අතරතුර ඔබේ හිස්කබලේ බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් සම්බාහනය කරන්න.
9. කැසීම සමනය කරයි
පර්යේෂනවලින් පෙනී යන්නේ ගම්මිරිස් තෙල්වල අඩංගු මෙන්තෝල් කැසීම වළක්වන බවයි. කැසීම ඇති බව හඳුනාගත් අහඹු ලෙස තෝරාගත් ගර්භනී කාන්තාවන් 96 දෙනෙකු සම්බන්ධ කර ගත් ත්‍රිත්ව-අන්ධ සායනික අත්හදා බැලීමකදී, ගම්මිරිස්වල රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමේ හැකියාව පරීක්ෂා කරන ලදී. කැසීම යනු සමනය කළ නොහැකි කලකිරීමට පත් කරන, අඛණ්ඩ කැසීමක් සමඟ සම්බන්ධ වන පොදු ගැටළුවකි.
අධ්‍යයනය සඳහා, කාන්තාවන් අයදුම් කළේගම්මිරිස් සහ තල තෙල් මිශ්‍රණයහෝ සති දෙකක් සඳහා දිනකට දෙවරක් ප්ලේසෙබෝ. ප්‍රතිකාර කළ කණ්ඩායමේ කැසීමෙහි බරපතලකම ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමට සාපේක්ෂව සැලකිය යුතු සංඛ්‍යානමය වෙනසක් පෙන්නුම් කළ බව පර්යේෂකයෝ සොයා ගත්හ.
කැසීම සමඟ ජීවත් වීම වේදනාවක් විය හැකිය. පෙපර්මින්ට් සමඟ කැසීම සමනය කිරීම සඳහා, ගැටළු ඇති ප්‍රදේශයට බාහිරව බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් යොදන්න, නැතහොත් උණුසුම් ජල ස්නානයකට බිංදු පහක් හෝ දහයක් එකතු කරන්න.
ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම්, ආලේපනයට පෙර එය වාහක තෙල් සමඟ සමාන කොටස් මිශ්‍ර කරන්න. ඔබට එය වාහක තෙල් වෙනුවට දියරයකට හෝ ක්‍රීම් එකකට මිශ්‍ර කළ හැකිය, නැතහොත් පෙපර්මින්ට් සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය.කැසීම සමනය කිරීම සඳහා ලැවෙන්ඩර් තෙල්, ලැවෙන්ඩර් වල සන්සුන් ගුණ ඇති නිසා.
10. ස්වභාවිකවම කෘමීන් පලවා හරියි.
මිනිසුන් වන අප මෙන් නොව, කුහුඹුවන්, මකුළුවන්, කැරපොත්තන්, මදුරුවන්, මීයන් සහ සමහර විට උකුණන් පවා ඇතුළුව කුඩා සතුන් ගණනාවක් ගම්මිරිස් සුවඳට වෛර කරති. මෙය මකුළුවන්, කුහුඹුවන්, මීයන් සහ අනෙකුත් පළිබෝධකයන් සඳහා ගම්මිරිස් තෙල් ඵලදායී හා ස්වාභාවික විකර්ෂක කාරකයක් බවට පත් කරයි. එය කිනිතුල්ලන් සඳහා ද ඵලදායී විය හැකිය.
ශාක පදනම් කරගත් කෘමි විකර්ෂක පිළිබඳ සමාලෝචනයක් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදීමැලේරියා සඟරාවවඩාත්ම ඵලදායී ශාකය බව සොයා ගන්නා ලදීකෘමීන් පලවා හරින ද්‍රව්‍යවල භාවිතා කරන අත්යවශ්ය තෙල්ඇතුළත් වේ:
- ගම්මිරිස්
- දෙහි ගෙඩි
- ජෙරානියෝල්
- පයින්
- කිහිරි
- තයිම්
- පච්චූලි
- කරාබු නැටි
මෙම තෙල් වර්ග මැලේරියාව, බරවා සහ කහ උණ වාහකයන් විනාඩි 60-180 අතර කාලයක් පලවා හැරීමට සමත් බව සොයාගෙන ඇත.
තවත් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ගම්මිරිස් තෙල් මිනිත්තු 150 ක කාලයක්මදුරුවන්ගෙන් සම්පූර්ණ ආරක්ෂණ කාලය, අත්වල තෙල් මිලි ලීටර් 0.1 ක් පමණක් යෙදීමෙන්. මිනිත්තු 150 කට පසු, පෙපර්මින්ට් තෙල්වල කාර්යක්ෂමතාව අඩු වූ අතර නැවත යෙදිය යුතු බව පර්යේෂකයෝ සඳහන් කළහ.
11. ඔක්කාරය අඩු කරයි
හෘද සැත්කමකට භාජනය වීමෙන් පසු රෝගීන් 34 දෙනෙකුට පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම ඔක්කාරය ඇති වූ විට ඔවුන් භාවිතා කළේපෙපර්මින්ට් තෙල් අඩංගු නාසික ඇරෝමැටෙරපි ඉන්හේලර්, ඔවුන්ගේ ඔක්කාර මට්ටම් පෙපර්මින්ට් ආශ්වාස කිරීමට පෙර තිබූ මට්ටමට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් බව සොයා ගන්නා ලදී.
රෝගීන්ගෙන් ඔක්කාරය පිළිබඳ හැඟීම් 0 සිට 5 දක්වා පරිමාණයකින් ශ්‍රේණිගත කරන ලෙස ඉල්ලා සිටි අතර, එම පරිමාණය විශාලතම ඔක්කාරය ලෙස 5 විය. පෙපර්මින්ට් තෙල් ආශ්වාස කිරීමට පෙර සාමාන්‍ය ලකුණු 3.29 සිට මිනිත්තු දෙකකට පසු 1.44 දක්වා ඉහළ ගියේය.
ඔක්කාරය ඉවත් කිරීම සඳහා, බෝතලයෙන් කෙලින්ම පෙපර්මින්ට් තෙල් ආශ්වාස කරන්න, ආස්රැත වතුර වීදුරුවකට එක් බිංදුවක් එකතු කරන්න හෝ ඔබේ කන් පිටුපස බිංදු එකක් හෝ දෙකක් අතුල්ලන්න.
12. කොලික රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි
ගම්මිරිස් තෙල් ස්වාභාවික කොලික පිළියමක් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවට යෝජනා කරන පර්යේෂණ තිබේ. ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද හරස්කඩ අධ්‍යයනයකට අනුවසාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව,ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කිරීම සමානවම ඵලදායී වේ.ළදරු උදරාබාධ සඳහා සිමෙතිකෝන් ඖෂධය ලෙස, නිර්දේශිත ඖෂධ සමඟ සම්බන්ධ අතුරු ආබාධ නොමැතිව.
උදරාබාධ ඇති ළදරුවන් අතර සාමාන්‍ය අඬන කාලය දිනකට මිනිත්තු 192 සිට මිනිත්තු 111 දක්වා ඉහළ ගොස් ඇති බව පර්යේෂකයෝ සොයා ගත්හ. පෙපර්මින්ට් තෙල් සහ ගෑස් ගති, බඩ පිපීම සහ බඩේ අපහසුතාවයන් සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධයක් වන සිමෙතිකෝන් භාවිතා කරන අය අතර උදරාබාධ ඇතිවීමේ වාර ගණන සහ කාලසීමාව සමානව අඩු වූ බව සියලුම මව්වරුන් වාර්තා කළහ.
අධ්‍යයනය සඳහා, ළදරුවන්ට එක් බිංදුවක් ලබා දෙන ලදීමෙන්තා පිපෙරිටාශරීර බර කිලෝග්‍රෑමයකට දිනකට වරක් දින හතක කාලයක්. ඔබේ ළදරුවාට එය භාවිතා කිරීමට පෙර, මෙම ප්‍රතිකාර සැලැස්ම ඔබේ දරුවාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.
13. සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි
පෙපර්මින්ට් තෙල් බාහිරව යොදන විට සම සන්සුන් කිරීම, මෘදු කිරීම, තානය වැඩි කිරීම සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති කරයි. එයට විෂබීජ නාශක සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ගුණ ඇත.
සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විභව ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක ලෙස අත්යවශ්ය තෙල් පිළිබඳ සමාලෝචනයක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත.සාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාවඒක හොයාගත්තාපෙපර්මින්ට් තෙල් භාවිතා කරන විට ඵලදායී වේඅඩු කරන්න:
- කළු තිත්
- පැපොල
- තෙල් සහිත සම
- සමේ රෝග
- දැවිල්ල
- සමේ කැසීම
- මුදු පණුවා
- හිස්කබල
- අව්වේ පිළිස්සීම
ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කුරුලෑ සඳහා නිවෙස් පිළියමක් ලෙස භාවිතා කිරීමට, ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් සමාන කොටස් සමඟ මිශ්‍ර කර, එම මිශ්‍රණය අදාළ ප්‍රදේශයට දේශීයව යොදන්න.
14. අව්වේ පිළිස්සුම් ආරක්ෂාව සහ සහනය
කපුරු තෙල් මගින් අව්වේ පිළිස්සීමෙන් බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ තෙතමනය කර වේදනාව සමනය කළ හැකිය. අව්වේ පිළිස්සීම වැළැක්වීමට ද එය භාවිතා කළ හැකිය.
අභ්‍යන්තර අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේගම්මිරිස් තෙල් වලට හිරු ආරක්ෂණ සාධකයක් (SPF) ඇත.ලැවෙන්ඩර්, යුකැලිප්ටස්, තේ ගස් සහ රෝස තෙල් ඇතුළු අනෙකුත් බොහෝ අත්යවශ්ය තෙල්වලට වඩා ඉහළ අගයක් ගනී.
හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් පසු සුවය ලබා ගැනීම වේගවත් කිරීමට සහ අව්වේ පිළිස්සීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට, පොල්තෙල් තේ හැන්දක භාගයක් සමඟ පෙපර්මින්ට් තෙල් බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් මිශ්‍ර කර, ගැටළු ඇති ප්‍රදේශයට කෙලින්ම යොදන්න. ඔබට මගේ ස්වාභාවිකගෙදර හැදූ හිරු රශ්මියෙන් පිළිස්සුම් ඉසිනවේදනාව සමනය කිරීමට සහ නිරෝගී සම අලුත් කිරීමට සහාය වීමට.
15. විභව පිළිකා නාශක කාරකය
මෙම ක්ෂේත්‍රය තුළ තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වුවද, සමහර රසායනාගාර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ගම්මිරිස් පිළිකා නාශක කාරකයක් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. එවැනි එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ මෙම සංයෝගයමෙන්තෝල් පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා වර්ධනය වළක්වයි.සෛල මරණය ඇති කිරීමෙන් සහ සෛලීය ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කිරීමෙන්
FOB මිල:ඇමරිකානු ඩොලර් 0.5 - 9,999 / කෑල්ලක් අවම ඇණවුම් ප්‍රමාණය:100 කෑලි/කෑලි සැපයුම් හැකියාව:මසකට කෑලි/කෑලි 10000ක් 
