කෙටි විස්තරය:
ඉහළම 15 භාවිත සහ ප්‍රතිලාභ
ගම්මිරිස් තෙල්වල බොහෝ භාවිතයන් සහ ප්‍රතිලාභ අතරට ඇතුළත් වන්නේ:
1. මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව සමනය කරයි
පෙපර්මින්ට් තෙල් වේදනාව සඳහා හොඳ දැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, පිළිතුර “ඔව්!” යන්නයි. Peppermint අත්යවශ්ය තෙල් ඉතා ඵලදායී ස්වභාවික වේදනා නාශකයක් සහ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමකි.
එය සිසිලන, ප්‍රබෝධමත් සහ විෂබීජ නාශක ගුණ ද ඇත. කපුරු තෙල් ආතතිය හිසරදය සමනය කිරීමට විශේෂයෙන් උපකාරී වේ. එක් සායනික පරීක්ෂණයකින් එය පෙන්නුම් කරයිacetaminophen මෙන්ම ඉටු කරයි.
තවත් අධ්යයනයකින් එය පෙන්නුම් කරයිගම්මිරිස් තෙල් දේශීයව යොදනු ලැබේfibromyalgia සහ myofascial වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය ආශ්‍රිත වේදනා සහන වාසි ඇත. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ගම්මිරිස් තෙල්, යුකැලිප්ටස්, කැප්සායිසින් සහ අනෙකුත් ශාකසාර නිෂ්පාදන දේශීය වේදනා නාශක ලෙස ක්‍රියා කරන බැවින් ඒවා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි.
වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා, දිනකට තුන් වරක් අවධානය යොමු කරන ප්රදේශයට බිංදු දෙක තුනක් යොදන්න, එප්සම් ලුණු සමඟ උණුසුම් ස්නානයකට බිංදු පහක් එක් කරන්න හෝ ගෙදර හැදූ මාංශ පේශි අතුල්ලන්න උත්සාහ කරන්න. ලැවෙන්ඩර් තෙල් සමඟ ගම්මිරිස් ඒකාබද්ධ කිරීම ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට සහ මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
2. සයිනස් සත්කාර සහ ශ්වසන ආධාර
ගම්මිරිස් ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය ඔබේ සයිනස් අවහිර කිරීමට සහ උගුරේ සීරීම්වලට සහනයක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. එය ප්‍රබෝධමත් අපේක්ෂාකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ඔබේ ශ්වසන මාර්ග විවෘත කිරීමට, ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමට සහ තදබදය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
එය ද ඉන් එකකිසීතල සඳහා හොඳම අත්යවශ්ය තෙල්, උණ, කැස්ස, සයිනසයිටිස්, ඇදුම, බ්රොන්කයිටිස් සහ අනෙකුත් ශ්වසන රෝග.
රසායනාගාර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ගම්මිරිස් තෙල්වල ඇති සංයෝගවල ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී, ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති බවයි, එනම් එය ශ්වසන පත්රිකාව සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ වලට තුඩු දෙන ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
කපුරු තෙල් පොල්තෙල් සමග මිශ්ර කරන්නයුකැලිප්ටස් තෙල්මගේ කිරීමටගෙදර හැදූ වාෂ්ප රබර්. ඔබට කපුරු බිංදු පහක් විසුරුවා හැරීමට හෝ ඔබේ පන්සල්, පපුව සහ බෙල්ලේ පිටුපසට දේශීයව බිංදු දෙක තුනක් යෙදිය හැකිය.
3. සෘතුමය අසාත්මිකතා සහන
පෙපර්මින්ට් තෙල් ඔබේ නාසික ඡේදවල මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ අසාත්මිකතා සමයේදී ඔබේ ශ්වසන පත්රිකාවේ ඇති මඩ සහ පරාග ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය හොඳම එකක් ලෙස සැලකේඅසාත්මිකතා සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්එහි ඇති expectorant, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රබෝධමත් ගුණාංග නිසා.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද රසායනාගාර අධ්‍යයනයක්යුරෝපීය වෛද්ය පර්යේෂණ සඟරාවකියලා හොයාගත්තාගම්මිරිස් සංයෝග විභව චිකිත්සක කාර්යක්ෂමතාව පෙන්නුම් කරයිඅසාත්මික rhinitis, colitis සහ bronchial ඇදුම වැනි නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා.
ඔබේම DIY නිෂ්පාදනයක් සමඟ සෘතුමය අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට, ගම්මිරිස් සහ යුකැලිප්ටස් තෙල් නිවසේදී විසුරුවා හරින්න, නැතහොත් ඔබේ පන්සල්, පපුව සහ බෙල්ලේ පිටුපස පෙපර්මින්ට් බිංදු දෙක තුනක් යොදන්න.
4. ශක්තිය වැඩි කිරීම සහ ව්‍යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කරයි
සෞඛ්‍යයට අහිතකර ශක්තිජනක බීම සඳහා විෂ නොවන විකල්පයක් සඳහා, ගම්මිරිස් ස්වල්පයක් ගන්න. එය දිගු මාර්ග චාරිකාවලදී, පාසැලේදී හෝ ඔබට “මධ්‍යම රාත්‍රියේ තෙල් දහනය කිරීමට” අවශ්‍ය ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබේ ශක්ති මට්ටම ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.
පර්යේෂණ එය යෝජනා කරයිමතකය සහ සුපරීක්ෂාකාරී බව වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාර විය හැකආශ්වාස කරන විට. ඔබේ සතිපතා ව්‍යායාමයේදී ඔබට සුළු තල්ලුවක් අවශ්‍ය වුවද හෝ ඔබ මලල ක්‍රීඩා ඉසව්වක් සඳහා පුහුණු වෙමින් සිටියද ඔබේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට එය භාවිතා කළ හැක.
හි පළ වූ අධ්‍යයනයක්Avicenna Journal of Phytomedicineවිමර්ශනය කළාව්‍යායාමයට ගම්මිරිස් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇතිවන බලපෑම්කාර්ය සාධනය. නිරෝගී පිරිමි විද්‍යාල සිසුන් තිස් දෙනෙකු අහඹු ලෙස පර්යේෂණාත්මක සහ පාලන කණ්ඩායම්වලට බෙදා ඇත. ඔවුන්ට කපුරු සගන්ධ ෙතල් එක් මුඛ මාත්‍රාවක් ලබා දී ඇති අතර, ඔවුන්ගේ කායික පරාමිතීන් සහ කාර්ය සාධනය මත මිනුම් ගන්නා ලදී.
පර්යේෂකයන් පෙපර්මින්ට් තෙල් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු පරීක්ෂා කරන ලද සියලුම විචල්‍යවල සැලකිය යුතු දියුණුවක් නිරීක්ෂණය කරන ලදී. පර්යේෂණාත්මක කණ්ඩායමේ සිටි අය ඔවුන්ගේ ග්‍රහණයේ බලයේ වර්ධක සහ සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කළ අතර, සිටගෙන සිටින සිරස් පැනීම සහ ස්ථාවර දුර පැනීම.
පෙපර්මින්ට් ඔයිල් කාණ්ඩය ද පෙනහළු වලින් පිටවන වාතය ප්‍රමාණය, උච්ච හුස්ම ගැනීමේ ප්‍රවාහ අනුපාතය සහ උච්ච පිටකිරීමේ ප්‍රවාහ අනුපාතයෙහි සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කළේය. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ගම්මිරිස් බ්රොන්පයිල් සිනිඳු මාංශ පේශි කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි.
ඔබේ ශක්ති මට්ටම ඉහළ නැංවීමට සහ ගම්මිරිස් තෙල් සමඟ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීමට, වතුර වීදුරුවක් සමඟ අභ්‍යන්තරව බිංදු එකක් හෝ දෙකක් ගන්න, නැතහොත් ඔබේ පන්සල් සහ බෙල්ලේ පිටුපසට බිංදු දෙක තුනක් යොදන්න.
5. හිසරදය සමනය කරයි
හිසරදය සඳහා ගම්මිරිස්වලට රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට, බඩවැල් සන්සුන් කිරීමට සහ ආතතියෙන් යුත් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට හැකියාව ඇත. මෙම සියලු තත්වයන් ආතති හිසරදය හෝ ඉරුවාරදය ඇති කළ හැකි අතර, ගම්මිරිස් තෙල් හොඳම එකක් බවට පත් කරයිහිසරදය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්.
ජර්මනියේ කීල් විශ්ව විද්‍යාලයේ ස්නායු රෝග සායනයෙහි පර්යේෂකයන් විසින් කරන ලද සායනික පරීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ,ගම්මිරිස් තෙල්, යුකැලිප්ටස් තෙල් සහ එතනෝල් සංයෝගය"හිසරදරයට සංවේදීතාව අඩු කිරීමත් සමඟ සැලකිය යුතු විශ්ලේෂක බලපෑමක්" ඇත. මෙම තෙල් වර්ග නළලේ සහ විහාරස්ථානවල ආලේප කළ විට, ඒවා සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරන අතර මාංශ පේශි ලිහිල් කරන සහ මානසිකව ලිහිල් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කළේය.
ස්වාභාවික හිසරදයට පිළියමක් ලෙස එය භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබේ පන්සල්, නළල සහ බෙල්ලේ පිටුපසට බිංදු දෙකක් හෝ තුනක් යොදන්න. එය ස්පර්ශ වන විට වේදනාව සහ ආතතිය ලිහිල් කිරීමට පටන් ගනී.
6. IBS රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි
Peppermint oil capsules ස්වභාවිකව කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය (IBS) සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී ඵලදායී බව පෙන්වා දී ඇත.IBS සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්බඩවැලේ ඇති වන කැක්කුම අඩු කරයි, ඔබේ බඩවැල්වල මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, සහ බඩ පිපීම සහ වායුව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ප්ලේසෙබෝ පාලනය කරන ලද, සසම්භාවී සායනික පරීක්ෂණයකින් එය භාවිතා කළ රෝගීන්ගෙන් සියයට 75 ක් සමඟ IBS රෝග ලක්ෂණ සියයට 50 කින් අඩු වී ඇත. IBS සමඟ රෝගීන් 57 දෙනෙකුට ප්රතිකාර කළ විටගම්මිරිස් තෙල් කරල් දෙකක් දිනකට දෙවරක්සති හතරක් හෝ ප්ලේසෙබෝ, පෙපර්මින්ට් කාණ්ඩයේ බොහෝ රෝගීන් වැඩි දියුණු කළ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින අතර, උදරයේ ලේ ගැලීම අඩුවීම, උදර වේදනාව හෝ අපහසුතාව, පාචනය, මලබද්ධය සහ මලපහ කිරීමේදී ඇති වූ හදිසි බව.
IBS රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා, කපුරු තෙල් බින්දු එකක් හෝ දෙකක් වතුර වීදුරුවක් සමඟ අභ්‍යන්තරව ගැනීමට උත්සාහ කරන්න හෝ කෑමට පෙර කැප්සියුලයකට එකතු කරන්න. ඔබට ඔබේ උදරයට දේශීයව බිංදු දෙක තුනක් යෙදිය හැකිය.
7. හුස්ම නැවුම් කර මුඛ සෞඛ්‍යයට සහාය වේ
වසර 1,000 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ උත්සාහ කර ඇති අතර, ගම්මිරිස් ශාකය ස්වභාවිකවම හුස්ම නැවුම් කිරීමට භාවිතා කර ඇත. මෙය බොහෝ විට මාර්ගය නිසා විය හැකියගම්මිරිස් තෙල් බැක්ටීරියා සහ දිලීර විනාශ කරයිකුහර හෝ ආසාදන ඇති විය හැක.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද රසායනාගාර අධ්‍යයනයක්යුරෝපීය දන්ත වෛද්ය සඟරාවපෙපර්මින්ට් තෙල් (සමඟතේ ගස් තෙල්සහthyme අත්යවශ්ය තෙල්)ක්ෂුද්ර ජීවී ක්රියාකාරකම් ප්රදර්ශනය කරන ලදීඇතුළු මුඛ රෝග කාරක වලට එරෙහිවStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia coliසහකැන්ඩීඩා ඇල්බිකන්ස්.
ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යය ඉහළ නැංවීමට සහ ඔබේ හුස්ම නැවුම් කිරීමට, මගේ සෑදීමට උත්සාහ කරන්නගෙදර හැදූ ෙබ්කිං සෝඩා දන්තාලේපහෝගෙදර හැදූ මුඛ සේදීම. ඔබට ඔබේ වෙළඳසැලේ මිලදී ගත් දන්තාලේප නිෂ්පාදනයට පෙපර්මින්ට් තෙල් බිංදුවක් එකතු කළ හැකිය, නැතහොත් දියර පානය කිරීමට පෙර ඔබේ දිව යට බිංදුවක් එක් කළ හැකිය.
8. හිසකෙස් වර්ධනයට සහ හිසේ කැක්කුම අඩු කරයි
Peppermint බොහෝ උසස් තත්ත්වයේ හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා වේ, මන්ද එය ස්වභාවිකව ඝණීවන හා හානියට පත් කෙඳි පෝෂණය කළ හැකි බැවිනි. හිසකෙස් සිහින් වීම සඳහා ස්වාභාවික ප්‍රතිකාරයක් ලෙස එය භාවිතා කළ හැකි අතර එය හිස්කබල උත්තේජනය කිරීමට සහ ඔබේ මනසට ශක්තිය ලබා දීමට උපකාරී වේ.
ඊට අමතරව,මෙන්තෝල් බව ඔප්පු වී ඇතප්‍රබල විෂබීජ නාශක කාරකයකි, එබැවින් එය ඔබේ හිස්කබලේ සහ කෙඳි මත ගොඩනඟන විෂබීජ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය තුළ පවා භාවිතා වේහිසේ කැක්කුම විරෝධී ෂැම්පු.
එය ඇත්ත වශයෙන්ම හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා හොඳම තෙල්වලින් එකක් විය හැකිය.
මීයන් මත නැවත වැඩීම සඳහා එහි කාර්යක්ෂමතාවය පරීක්ෂා කරන ලද සත්ව අධ්යයනයකින් පසුව පෙන්නුම් කරන ලදීගම්මිරිස්වල දේශීය යෙදුමසති හතරක් සඳහා, සමේ ඝනකම, ෆොසිල අංකය සහ ෆොසිල ගැඹුරෙහි සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් සිදු විය. එය නැවත වර්ධනය සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධයක් වන සේලයින්, ජොජෝබා තෙල් සහ මිනොක්සිඩිල් යන ඖෂධීය ආලේපනවලට වඩා ඵලදායී විය.
වර්ධනය සහ පෝෂණය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබේ අගුල් සඳහා ගම්මිරිස් භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබේ ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් වෙත බිංදු දෙක තුනක් එකතු කරන්න. ඔයාටත් පුළුවන් මගේගෙදර හැදූ රෝස්මරී මින්ට් ෂැම්පු, වතුර පිරවූ ඉසින බෝතලයකට කපුරු බිංදු පහක් හෝ 10ක් එකතු කිරීමෙන් ඉසින නිෂ්පාදනයක් සාදන්න හෝ ස්නානය කරන විට ඔබේ හිස් කබලට බිංදු දෙක තුනක් සම්බාහනය කරන්න.
9. කැසීම සමනය කරයි
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ගම්මිරිස් තෙල්වල අඩංගු මෙන්තෝල් කැසීම වළක්වන බවයි. කැසීම ඇති බව හඳුනාගත් අහඹු ලෙස තෝරාගත් ගැබිනි කාන්තාවන් 96 දෙනෙකු සම්බන්ධ කර ගත් ත්‍රිත්ව අන්ධ සායනික පරීක්ෂණයකින් රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට ගම්මිරිස්වලට ඇති හැකියාව පරීක්ෂා කරන ලදී. කැසීම යනු සමනය කළ නොහැකි, කලකිරීමට පත්, දිගටම පවතින කැසීම සමඟ සම්බන්ධ වන පොදු ගැටළුවකි.
අධ්යයනය සඳහා, කාන්තාවන් අයදුම් කළා aගම්මිරිස් සහ තල තෙල් සංයෝජනයහෝ සති දෙකක් සඳහා දිනකට දෙවරක් ප්ලේසෙබෝ. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ප්ලේසෙබෝ කණ්ඩායමට සාපේක්ෂව ප්රතිකාර කළ කණ්ඩායමේ කැසීමෙහි බරපතලකම සැලකිය යුතු සංඛ්‍යානමය වෙනසක් පෙන්නුම් කරන බවයි.
කැසීම සමඟ ජීවත් වීම වේදනාවක් විය හැකිය. ගම්මිරිස් සමග කැසීම සමනය කිරීම සඳහා, අවධානය යොමු කරන ප්රදේශයට බිංදු දෙක තුනක් යොදන්න, නැතහොත් උණුසුම් ජල ස්නානයකට බිංදු 5 සිට 10 දක්වා එකතු කරන්න.
ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම්, ආලේපන යෙදීමට පෙර එය සමාන කොටස් වාහක තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. ඔබට එය වාහක තෙල් වෙනුවට දියර හෝ ක්‍රීම් වලට මිශ්ර කළ හැකිය, නැතහොත් පෙපර්මින්ට් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකියකැසීම සහන සඳහා ලැවෙන්ඩර් තෙල්, ලැවෙන්ඩර් වල සන්සුන් ගුණ ඇති බැවින්.
10. දෝෂ ස්වභාවිකව පලවා හරියි
මිනිසුන් වන අප මෙන් නොව, කුහුඹුවන්, මකුළුවන්, කැරපොත්තන්, මදුරුවන්, මීයන් සහ සමහර විට උකුණන් ඇතුළු කුඩා කිඹුලන් ගණනාවක් ගම්මිරිස් සුවඳට වෛර කරයි. මෙමගින් මකුළුවන්, කුහුඹුවන්, මීයන් සහ අනෙකුත් පළිබෝධකයන් සඳහා කපුරු තෙල් ඵලදායී සහ ස්වභාවික විකර්ෂක කාරකයක් බවට පත් කරයි. එය කිනිතුල්ලන් සඳහා ද ඵලදායී විය හැකිය.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද ශාක පදනම් වූ කෘමි විකර්ෂක පිළිබඳ සමාලෝචනයක්මැලේරියා ජර්නලයවඩාත් ඵලදායී ශාකය බව සොයා ගන්නා ලදීදෝෂ විකර්ෂක සඳහා භාවිතා කරන අත්යවශ්ය තෙල්ඇතුළත්:
- ගම්මිරිස්
- ලෙමන්ග්රාස්
- ගෙරානියෝල්
- පයින්
- කිහිරි
- මාර්ග වර්ණනය
- patchouli
- කරාබුනැටි
මෙම තෙල් වර්ග විනාඩි 60-180 අතර කාලයක් මැලේරියාව, ෆයිලේරියා සහ කහ උණ වාහකයන් පලවා හරින බව සොයාගෙන ඇත.
තවත් අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ ගම්මිරිස් තෙල් මිනිත්තු 150 ක ප්‍රතිඵලයක් බවයිමදුරුවන්ගෙන් සම්පූර්ණ ආරක්ෂණ කාලය, තෙල් මිලි ලීටර් 0.1 ක් අත් මත යොදනු ලැබේ. පර්යේෂකයන් සඳහන් කළේ මිනිත්තු 150 කට පසු ගම්මිරිස් තෙල්වල කාර්යක්ෂමතාව අඩු වූ අතර එය නැවත යෙදිය යුතු බවයි.
11. ඔක්කාරය අඩු කරයි
හෘද ශල්‍යකර්මයකට භාජනය වීමෙන් පසු රෝගීන් 34 දෙනෙකුට ශල්‍යකර්මයෙන් පසු ඔක්කාරය ඇති වූ විට ඔවුන් aගම්මිරිස් තෙල් අඩංගු නාසික ඇරෝමැටෙරපි ආශ්වාස කරන්නා, ඔවුන්ගේ ඔක්කාරය මට්ටම් ගම්මිරිස් ආශ්වාස කිරීමට පෙර වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් බව සොයා ගන්නා ලදී.
රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ඔක්කාරය පිළිබඳ හැඟීම් 0 සිට 5 දක්වා පරිමාණයෙන් ශ්‍රේණිගත කරන ලෙස ඉල්ලා සිටි අතර, 5 විශාලතම ඔක්කාරය වේ. සාමාන්‍ය ලකුණු පෙපර්මින්ට් තෙල් ආශ්වාස කිරීමට පෙර 3.29 සිට මිනිත්තු දෙකකට පසුව 1.44 දක්වා ඉහළ ගියේය.
ඔක්කාරය ඉවත් කිරීම සඳහා, පෙපර්මින්ට් තෙල් බෝතලයෙන් කෙලින්ම ආශ්වාස කරන්න, ආස්රැත ජලය වීදුරුවකට එක් බිංදුවක් එක් කරන්න හෝ ඔබේ කන් පිටුපසට බින්දු එකක් හෝ දෙකක් අතුල්ලන්න.
12. කොලික රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි
පෙපර්මින්ට් තෙල් ස්වාභාවික කොලික පිළියමක් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව යෝජනා කරන පර්යේෂණ තිබේ. හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද හරස් අධ්‍යයනයකට අනුවසාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්ය විද්යාව,ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කිරීම සමානව ඵලදායී වේනිර්දේශිත ඖෂධ සමඟ සම්බන්ධ අතුරු ආබාධ නොමැතිව, ළදරු උදරාබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධ Simethicone ලෙස.
පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ කොලික් සහිත ළදරුවන් අතර සාමාන්‍ය අඬන කාලය දිනකට මිනිත්තු 192 සිට දිනකට මිනිත්තු 111 දක්වා වැඩි වූ බවයි. පෙපර්මින්ට් ඔයිල් සහ සිමටිකෝන් යන ඖෂධ භාවිතා කරන අය අතර කොලික් කථාංගවල වාර ගණන හා කාලසීමාව සමාන ලෙස අඩු වී ඇති බව සියලුම මව්වරුන් වාර්තා කර ඇත.
අධ්යයනය සඳහා, ළදරුවන්ට එක් බිංදුවක් ලබා දී ඇතමෙන්තා පිපෙරිටාදින හතක කාලයක් සඳහා දිනකට වරක් ශරීර බර කිලෝග්රෑමයකට. ඔබේ ළදරුවාට එය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබේ දරුවාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සමඟ මෙම ප්රතිකාර සැලැස්ම සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.
13. සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි කරයි
ගම්මිරිස් තෙල් දේශීයව භාවිතා කරන විට සමට සන්සුන්, මෘදු කිරීම, ටෝනිං සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති කරයි. එය විෂබීජ නාශක සහ ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ඇත.
චර්ම රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විභව ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක ලෙස සගන්ධ ෙතල් පිළිබඳ සමාලෝචනයක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇතසාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්ය විද්යාවකියලා හොයාගත්තාගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කරන විට ඵලදායී වේඅඩු කරන්න:
- කළු තිත්
- පැපොල
- තෙල් සහිත සම
- සමේ රෝග
- දැවිල්ල
- සමේ කැසීම
- ringworm
- හිස්කබල
- අව් රශ්මිය
ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කුරුලෑ සඳහා නිවෙස් පිළියමක් ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා, ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් සමාන කොටස් සමඟ බිංදු දෙක තුනක් මිශ්ර කර, අවධානය යොමු කරන ප්රදේශයට මෙම සංයෝජනය යොදන්න.
14. හිරු රශ්මියෙන් ආරක්ෂා වීම සහ සහන
කපුරු තෙල්වලට හිරු රශ්මියෙන් පීඩාවට පත් ප්‍රදේශ සජලනය කර වේදනාව සමනය කළ හැකිය. එය හිරු කිරණ වැළැක්වීම සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.
in vitro අධ්යයනයකින් එය සොයාගෙන ඇතගම්මිරිස් තෙල් හිරු ආරක්ෂණ සාධකයක් (SPF) ඇතලැවෙන්ඩර්, යුකැලිප්ටස්, තේ ගස් සහ රෝස තෙල් ඇතුළු අනෙකුත් බොහෝ අත්යවශ්ය තෙල්වලට වඩා වැඩි අගයක්.
හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් පසු සුවය වැඩි කිරීමට සහ හිරු රශ්මියෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට, පොල්තෙල් තේ හැන්දක භාගයක් සමඟ ගම්මිරිස් තෙල් බිංදු දෙක තුනක් මිශ්ර කර එය සෘජුවම අදාළ ප්රදේශයට යොදන්න. ඔයාටත් පුළුවන් මගේ ස්වභාවිකව හදන්නගෙදර හැදූ සන්බර්න් ඉසිනවේදනාව සමනය කිරීමට සහ නිරෝගී සම අලුත් කිරීමට සහාය වීම.
15. විභව පිළිකා නාශක නියෝජිතයා
මෙම ප්‍රදේශය සම්බන්ධයෙන් තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වුවද, සමහර රසායනාගාර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ගම්මිරිස් පිළිකා නාශක කාරකයක් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. එවැනි එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ සංයෝගයයිමෙන්තෝල් පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ පිළිකා වර්ධනය වීම වළක්වයිසෛල මරණයට පෙළඹවීම සහ සෛලීය ක්රියාවලීන් නියාමනය කිරීම මගින්
FOB මිල:US $0.5 - 9,999 / කෑල්ලක් අවම ඇණවුම් ප්‍රමාණය:100 කෑලි/කෑලි සැපයුම් හැකියාව:මසකට 10000 කෑලි/කෑලි 
