-
සමේ සුවඳ විලවුන් ස්නානය සඳහා පිරිසිදු චිකිත්සක ශ්රේණියේ Palo Santo අත්යවශ්ය තෙල්
ප්රතිලාභ
නාන සහ ස්නානය
උණුසුම් නාන වතුරට බිංදු 5-10 ක් එකතු කරන්න, නැතහොත් නිවසේ ස්පා අත්දැකීමක් ලබා ගැනීමට පෙර ෂවර් හුමාලයට ඉසිය යුතු ය.
මසාජ් කරන්න
වාහක තෙල් අවුන්සයකට අත්යවශ්ය තෙල් 8-10 බිංදු. මාංශ පේශි, සම හෝ සන්ධි වැනි සැලකිලිමත් වන ප්රදේශවලට කුඩා ප්‍රමාණයක් කෙලින්ම යොදන්න. තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තුරු සමට මෘදු ලෙස යොදන්න.
ආශ්වාස කිරීම
ඇරෝමැටික වාෂ්ප කෙලින්ම බෝතලයෙන් ආශ්වාස කරන්න, නැතහොත් එහි සුවඳ කාමරයක් පිරවීම සඳහා දාහකයක හෝ විසරණයක බින්දු කිහිපයක් තබන්න.
DIY ව්යාපෘති
මෙම තෙල් ඉටිපන්දම්, සබන් සහ අනෙකුත් ශරීර ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වැනි ඔබේ ගෙදර හැදූ DIY ව්‍යාපෘතිවල භාවිතා කළ හැක!භාවිතා කරයි
සමතුලිත කිරීම සහ සන්සුන් කිරීම. වරින් වර ආතතිය සමනය කිරීමට සහ උතුම් තෘප්තියේ හැඟීම් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
-
ස්වභාවික 100% පැණි දොඩම් අත්‍යාවශ්‍ය තෙල් සම්බාහනය ශරීර සුවඳ තෙල්
ප්රතිලාභ
කාංසාව ප්රතිකාර
කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට එය සෘජුව හෝ විසරණයෙන් ආශ්වාස කළ හැකිය. ඔරේන්ජ් අත්යවශ්ය තෙල් ද සිතුවිලිවල පැහැදිලි බව ප්රවර්ධනය කරන අතර පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි කරයි.
Stress Buster
තැඹිලි තෙල්වල ඇති විෂාදනාශක ගුණය ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ඇරෝමැටෙරපි අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන විට සතුට පිළිබඳ හැඟීමක් සහ ධනාත්මක හැඟීමක් ප්රවර්ධනය කරයි.
තුවාල සහ කැපුම් සුව කරයි
තුවාල සහ කැපුම් ආශ්‍රිත වේදනාව හෝ දැවිල්ල සුව කිරීම සඳහා භාවිතා කරන තැඹිලි තෙල්වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ. එය සුළු කැපුම් හා තුවාල ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.භාවිතා කරයි
සුවඳ විලවුන් සෑදීම
ඔරේන්ජ් එසෙන්ෂල් ඔයිල් වල ප්‍රබෝධමත්, පැණිරස සහ තද සුවඳ ස්වභාවික සුවඳ විලවුන් සෑදීමේදී භාවිතා කරන විට අද්විතීය සුවඳක් එක් කරයි. ඔබේ ගෙදර හැදූ සම ආරක්ෂණ වට්ටෝරු වල සුවඳ වැඩි දියුණු කිරීමට එය භාවිතා කරන්න.
මතුපිට පිරිසිදු කරන්නා
Sweet Orange Essential Oil එහි මතුපිට පිරිසිදු කිරීමේ ගුණාංග සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය. එමනිසා, ඔබට මෙම තෙල් සහ වෙනත් ද්රව්ය ආධාරයෙන් DIY ගෘහ පිරිසිදුකාරකයක් සාදා ගත හැකිය.
මනෝභාවය බූස්ටරය
දොඩම් සගන්ධ ෙතල්වල සංසිඳවන, පැණිරස සහ තද සුවඳ, ආතතිය අඩු කිරීම මගින් ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නංවයි. එය කාර්යබහුල දවසකින් පසු ඔබේ මනස ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ සංවේදනයන් සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ. -
චිකිත්සක ශ්රේණියේ පිරිසිදු යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් වාරික ඇරෝමැටෙරපි
ප්රතිලාභ
ශ්වසන තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි
යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ ශ්වසන තත්වයන් වැඩි දියුණු කරයි, මන්ද එය ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීමට, ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාව සැපයීම සහ ඔබේ ශ්වසන සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කරයි
හොඳින් පර්යේෂණය කරන ලද යුකැලිප්ටස් තෙල් ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ වේදනාව සමනය කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට ඇති හැකියාවයි. එය සම මත දේශීයව භාවිතා කරන විට, යුකැලිප්ටස් මාංශ පේශි වේදනාව, වේදනාව සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
මීයන් පලවා හරියි
යුකැලිප්ටස් තෙල් ස්වභාවිකව මීයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බව ඔබ දන්නවාද? යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල්වල සැලකිය යුතු විකර්ෂක බලපෑමක් පෙන්නුම් කරන ගෘහස්ථ මීයන්ගෙන් ප්රදේශයක් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා යුකැලිප්ටස් භාවිතා කළ හැකිය.භාවිතා කරයි
උගුරේ අමාරුව සමනය කරන්න
යුකැලිප්ටස් තෙල් බිංදු 2-3 ක් ඔබේ පපුවට සහ උගුරට යොදන්න, නැතහොත් බිංදු 5 ක් නිවසේ හෝ වැඩබිමේදී විසුරුවා හරින්න.
පුස් වර්ධනය නවත්වන්න
ඔබේ නිවසේ පුස් වර්ධනය වීම වැලැක්වීම සඳහා ඔබේ වැකුම් ක්ලීනර් හෝ මතුපිට පිරිසිදුකාරකයට යුකැලිප්ටස් තෙල් බිංදු 5ක් එක් කරන්න.
මීයන් පලවා හරින්න
ජලය පුරවා ඇති ඉසින බෝතලයකට යුකැලිප්ටස් තෙල් බිංදු 20ක් එක් කර ඔබේ නිවසේ හෝ ඔබේ පැන්ට්‍රිය අසල ඇති කුඩා විවරයන් වැනි මීයන් ගැවසෙන ප්‍රදේශ ඉසින්න. ඔබට බළලුන් සිටී නම්, යුකැලිප්ටස් ඔවුන්ට කෝපයක් ඇති කළ හැකි බැවින් ප්‍රවේශම් වන්න.
සෘතුමය අසාත්මිකතා වැඩි දියුණු කරන්න
නිවසේ හෝ රැකියාවේදී යුකැලිප්ටස් බිංදු 5 ක් විසුරුවා හරින්න, නැතහොත් ඔබේ පන්සල් සහ පපුව මත 2-3 බිංදු යොදන්න. -
රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් සම ආරක්ෂණ තෙල් සාරය හිසකෙස් වර්ධනය තෙල් රූපලාවන්ය අමු ද්රව්ය
ආමාශ ආන්ත්රයික ආතතියට එරෙහිව සටන් කරන්න
අජීර්ණ, ගෑස්, බඩේ කැක්කුම, බඩ පිපීම සහ මලබද්ධය ඇතුළු විවිධ ආමාශ ආන්ත්රයික පැමිණිලි සමනය කිරීමට රෝස්මරී තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. එය ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන අතර ආහාර දිරවීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරන පිත සෑදීම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. උදරාබාධවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පොල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල් වැනි වාහක තෙල් තේ හැඳි 1ක් රෝස්මරී තෙල් බිංදු 5ක් සමඟ මිශ්‍ර කර එම මිශ්‍රණය උදරය මතින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මේ ආකාරයට රෝස්මරී තෙල් නිතර ගැල්වීමෙන් අක්මාවේ විෂ ඉවත් කර පිත්තාශයේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි.
ආතතිය සහ කාංසාව සමනය කරන්න
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල්වල සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් ඔබේ රුධිරයේ ඇති ආතතිය හෝමෝනය කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කළ හැකි බවයි. අධික කෝටිසෝල් මට්ටම් ආතතිය, කාංසාව හෝ ඔබේ ශරීරය “සටන්-හෝ-පියාසර” මාදිලියට පත් කරන ඕනෑම සිතුවිල්ලක් හෝ සිදුවීමක් නිසා ඇතිවේ. ආතතිය නිදන්ගත වූ විට, කෝටිසෝල් බර වැඩිවීම, ඔක්සිකාරක ආතතිය, අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘද රෝග ඇති කරයි. අත්යවශ්ය තෙල් විසරණයක් භාවිතයෙන් හෝ විවෘත බෝතලයක් ආශ්වාස කිරීමෙන් ඔබට ක්ෂණිකව ආතතියට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය. ආතති විරෝධී ඇරෝමැටෙරපි ඉසින නිර්මාණය කිරීම සඳහා, කුඩා ඉසින බෝතලයක වොඩ්කා මේස හැඳි 2 ක් සමඟ ජලය මේස හැඳි 6 ක් ඒකාබද්ධ කර රෝස්මරී තෙල් බින්දු 10 ක් එක් කරන්න. විවේක ගැනීමට ඔබේ කොට්ටය මත රාත්‍රියේදී මෙම ඉසින භාවිතා කරන්න, නැතහොත් ආතතිය සමනය කිරීම සඳහා ඕනෑම වේලාවක ගෘහස්ථ වාතයට එය ඉසින්න.
වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කරන්න
රෝස්මරී තෙල් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක ගුණ ඇති අතර බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ තෙල් සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබට ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. රෝස්මරී තෙල් බිංදු 5 ක් සමඟ වාහක තෙල් තේ හැන්දක 1 ක් මිශ්‍ර කර ඵලදායී සේවයක් නිර්මාණය කරන්න. හිසරදය, උළුක්කු, මාංශ පේශි කැක්කුම හෝ වේදනාව, රූමැටික් හෝ ආතරයිටිස් සඳහා එය භාවිතා කරන්න. ඔබට උණුසුම් ස්නානයක පොඟවා රෝස්මරී තෙල් බින්දු කිහිපයක් ටබ් එකට එකතු කළ හැකිය.
ශ්වසන ගැටළු වලට ප්රතිකාර කරන්න
රෝස්මරී තෙල් ආශ්වාස කරන විට අපේක්ෂාකාරකයක් ලෙස ක්රියා කරයි, අසාත්මිකතා, සෙම්ප්රතිශ්යාව හෝ උණ වලින් උගුරේ තදබදය සමනය කරයි. එහි ඇති විෂබීජ නාශක ගුණය නිසා සුවඳ ආශ්වාස කිරීමෙන් ශ්වසන ආසාදන සමඟ සටන් කළ හැකිය. එය බ්රොන්පයිල් ඇදුම රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ද ඇත. විසරණයක රෝස්මරී තෙල් භාවිතා කරන්න, නැතහොත් උතුරන උණු වතුර ජෝගුවකට හෝ කුඩා භාජනයකට බිංදු කිහිපයක් එකතු කර දිනකට 3 වතාවක් වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න.
හිසකෙස් වර්ධනය සහ අලංකාරය ප්රවර්ධනය කරන්න
රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් හිස්කබලේ සම්බාහනය කිරීමේදී නව හිසකෙස් වර්ධනය සියයට 22 කින් වැඩි කරන බව සොයාගෙන ඇත. එය හිස්කබලේ සංසරණය උත්තේජනය කිරීමෙන් ක්රියා කරන අතර දිගු කෙස් වර්ධනයට, තට්ටය වැලැක්වීමට හෝ තට්ටය ඇති ප්‍රදේශවල නව හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමට භාවිතා කළ හැක. රෝස්මරී තෙල් හිසකෙස් පැසීම මන්දගාමී කරයි, දීප්තිය ප්රවර්ධනය කරයි සහ හිසේ කැක්කුම වළක්වයි සහ අඩු කරයි, එය සමස්ත හිසකෙස් සෞඛ්‍යයට සහ අලංකාරයට විශිෂ්ට ටොනික් බවට පත් කරයි.
මතක ශක්තිය වැඩි දියුණු කරන්න
ග්‍රීක විද්වතුන් විභාගවලට පෙර ඔවුන්ගේ මතකය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ බව දන්නා කරුණකි. ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද නවතම අධ්‍යයනයකින්, ඇරෝමැටෙරපි සඳහා රෝස්මරී තෙල් භාවිතා කරන විට සහභාගිවන්නන් 144 දෙනෙකුගේ සංජානන ක්රියාකාරිත්වය ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. රෝස්මරී මතකයේ ගුණාත්මක භාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරන අතර මානසික අවදියෙන් සිටින බව සොයා ගන්නා ලදී. Psychogeriatrics හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද තවත් අධ්‍යයනයකින්, වයෝවෘද්ධ ඩිමෙන්ශියා සහ ඇල්සයිමර් රෝගීන් 28 දෙනෙකුට රෝස්මරී තෙල් ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේ බලපෑම පරීක්ෂා කරන ලද අතර එහි ගුණාංගවලට ඇල්සයිමර් රෝගය වැලැක්වීමට සහ මන්දගාමී කළ හැකි බව සොයා ගන්නා ලදී. රෝස්මරී තෙල් බින්දු කිහිපයක් දියරයට එකතු කර එය ඔබේ බෙල්ලේ ආලේප කරන්න, නැතහොත් රෝස්මරී තෙල්වල සුවඳෙහි මානසික ප්රතිලාභ ලබා ගැනීමට විසරණයක් භාවිතා කරන්න. ඔබට මානසික ශක්තියක් අවශ්‍ය වූ විට, එම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට තෙල් බෝතලය ආශ්වාස කිරීමට පවා හැකිය.
නරක හුස්ම සමඟ සටන් කරන්න
රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණාංග ඇති අතර එය නරක හුස්ම සඳහා ඵලදායි කවුන්ටරයක් බවට පත් කරයි. රෝස්මරී තෙල් බින්දු කිහිපයක් වතුරට එකතු කර එය වටේට සේදීමෙන් ඔබට එය මුඛය සේදීමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමෙන්, එය මුඛයෙන් දුර්ගන්ධයට එරෙහිව සටන් කරනවා පමණක් නොව, සමරු ඵලකය ගොඩනැගීම, කුහර සහ විදුරුමස් ඇතිවීම වළක්වයි.
ඔබේ සම සුවපත් කරන්න
රෝස්මරී තෙල්වල ඇති ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ නිසා කුරුලෑ, සමේ රෝග සහ දද වැනි සමේ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී එය ඵලදායී වේ. බැක්ටීරියා විනාශ කරන අතරම සමේ තෙතමනය හා පෝෂණය කිරීමෙන්, එය ඕනෑම මොයිස්චරයිසර් සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමක් කරයි. සෑම දිනකම රෝස්මරී තෙල් භාවිතා කිරීමට සහ නිරෝගී දීප්තිය ලබා ගැනීමට මුහුණේ මොයිස්චරයිසර් වලට බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, වාහක තෙල් තේ හැන්දක 1 ක රෝස්මරී තෙල් බින්දු 5 ක් තනුක කර එය වෙබ් අඩවියට යොදන්න. එය ඔබේ සම වඩාත් තෙල් සහිත නොවේ; ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබේ සම මතුපිට ඇති අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කරයි.
-
ශරීර ආරක්ෂණ තෙල් සඳහා කර්මාන්තශාලා සැපයුම පිරිසිදු ස්වභාවික ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල්
ප්රතිලාභ
හිසරදය සමනය කරයි
ගම්මිරිස් තෙල් හිසරදය, වමනය සහ ඔක්කාරය සඳහා ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙයි. එය මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් එය ඉරුවාරදය ප්රතිකාර සඳහා ද භාවිතා වේ.
කැපුම් සහ පිළිස්සුම් සමනය කරයි
කැපුම් හා පිළිස්සුම් හේතුවෙන් සමේ දැවිල්ල සමනය කිරීමට භාවිතා කළ හැකි සිසිලන සංවේදීතාවයක් ප්රවර්ධනය කරයි. ගම්මිරිස් තෙල්වල ඇති කහට ගුණ නිසා කැපුම් තුවාල සහ කුඩා තුවාල සුව කිරීම සඳහා එය වඩාත් සුදුසු වේ.
ප්රතිබැක්ටීරීය
එය සමේ ආසාදන, සමේ කෝපයක් සහ වෙනත් ගැටළු වලට ප්‍රධාන හේතුව වන බැක්ටීරියා විනාශ කරයි. රූපලාවණ්‍ය හා සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල ගම්මිරිස් තෙල්වල සාරය හොඳම ප්රතිඵල ලබා දිය හැකිය.භාවිතා කරයි
මනෝභාවය නැවුම් කිරීම
Peppermint අත්යවශ්ය තෙල්වල කුළුබඩු, පැණිරස සහ මින්ට් සුවඳ ආතතිය අඩු කිරීමෙන් ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නංවයි. එය කාර්යබහුල දවසකින් පසු ඔබේ මනස ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ සංවේදනයන් සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.
සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන
එය සමේ ආසාදන, සමේ කෝපයක් සහ වෙනත් ගැටළු ඇති කරන බැක්ටීරියා විනාශ කරයි. ඔබේ රූපලාවන්ය සහ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කරන්න.
ස්වභාවික සුවඳ විලවුන්
Peppermint Oil හි minty සුවඳ ස්වභාවික සුවඳ විලවුන් සෑදීමේදී භාවිතා කරන විට අද්විතීය සුවඳක් එක් කරයි. ඔබට මෙම තෙල්වලින් සුවඳ ඉටිපන්දම්, හඳුන්කූරු සහ වෙනත් නිෂ්පාදන සෑදිය හැකිය. -
සුවඳැති ඇරෝමැටෙරපි සඳහා උසස් තත්ත්වයේ කාබනික රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල්
ප්රතිලාභ
මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි
රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් ඔබේ මාංශ පේශිවල ආතතිය සහ වේදනාව සමනය කළ හැකිය. එහි වේදනා නාශක ගුණ නිසා එය විශිෂ්ට සම්බාහන තෙල් බව ඔප්පු වේ.
විටමින් වලින් පොහොසත්
රෝස්මරී විටමින් A සහ C වලින් පොහොසත් වන අතර එය සම සහ හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යයකි. එමනිසා, ඔබේ සමේ සහ හිසකෙස්වල සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙම තෙල් භාවිතා කළ හැකිය.
වයස්ගත වීම වැළැක්වීම
රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් ඇස්වල ඉදිමීම අඩු කරන අතර ඔබට දීප්තිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න සමක් ලබා දෙයි. එය සමේ වයස්ගත වීම හා සම්බන්ධ රැලි, සිහින් රේඛා වැනි සමේ ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කරයි.භාවිතා කරයි
ඇරෝමැටෙරපි
ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන විට, රෝස්මරී තෙල් මානසික පැහැදිලිකම වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර තෙහෙට්ටුව සහ ආතතියෙන් සහනයක් ලබා දෙයි. එය ඔබේ මනෝභාවයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර කාංසාව අඩු කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකිය.
කාමර නැවුම් කරන්නා
රෝස්මරී තෙල්වල ප්‍රබෝධමත් සුවඳ ඔබේ කාමරවල ඇති දුර්ගන්ධය තුරන් කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. ඒ සඳහා ඔබ එය ජලය සමග තනුක කර තෙල් විසරණයකට එකතු කළ යුතුය.
කෝපයට පත් හිස්කබල සඳහා
කැසීම හෝ වියළි හිස්කබලෙන් පෙළෙන අයට රෝස්මරී තෙල් තනුක කළ ආකාරයක් ඔවුන්ගේ හිස්කබලේ සම්බාහනය කළ හැකිය. එය ඔබගේ හිසකෙස් අකලට පැසීම යම් ප්‍රමාණයකට වළක්වයි. -
කර්මාන්තශාලා සැපයුම්කරු තොග පුද්ගලික ලේබල් ඇරෝමැටෙරපි තොග පිරිසිදු කාබනික ක්ලැරි අග්ගිස් අත්යවශ්ය තෙල් විලවුන් සඳහා නව
1. ඔසප් වීමේ අපහසුතා සමනය කරයි
ක්ලැරි අග්ගිස් ස්වභාවිකව හෝමෝන මට්ටම සමතුලිත කිරීම සහ අවහිර වූ පද්ධතියක් විවෘත කිරීම උත්තේජනය කිරීම මගින් ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීමට ක්රියා කරයි. එයට ප්රතිකාර කිරීමේ බලය ඇතPMS හි රෝග ලක්ෂණඉදිමීම, කැක්කුම, මනෝභාවය වෙනස් වීම සහ ආහාර රුචිය ඇතුළුව.
මෙම අත්යවශ්ය තෙල් ස්පාස්මොඩික් ද වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ එය කැක්කුම සහ මාංශ පේශි කැක්කුම, හිසරදය සහ බඩේ කැක්කුම වැනි ආශ්‍රිත ගැටළු වලට ප්රතිකාර කරන බවයි. එය සිදු කරන්නේ අපට පාලනය කළ නොහැකි ස්නායු ආවේග ලිහිල් කිරීමෙනි.
එක්සත් රාජධානියේ ඔක්ස්ෆර්ඩ් බෲක්ස් විශ්ව විද්‍යාලයේ සිදු කරන ලද රසවත් අධ්‍යයනයක්විශ්ලේෂණය කළාශ්‍රමයේ සිටින කාන්තාවන්ට ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය ඇති කරන බලපෑම. මෙම අධ්‍යයනය වසර අටක කාලයක් පුරා සිදු වූ අතර කාන්තාවන් 8,058ක් සම්බන්ධ කර ගෙන ඇත.
මෙම අධ්‍යයනයෙන් ලැබෙන සාක්ෂිවලින් පෙනී යන්නේ මවගේ කනස්සල්ල, භීතිය සහ දරු ප්රසූතියේදී වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය ඵලදායී විය හැකි බවයි. දරු ප්රසූතියේදී භාවිතා කරන ලද අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග 10 න්, clary sage oil සහchamomile තෙල්වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී විය.
තවත් 2012 අධ්‍යයනයක්මනින ලදීඋසස් පාසල් ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් චක්‍රය තුළ වේදනා නාශකයක් ලෙස ඇරෝමැටෙරපි වල බලපෑම. ඇරෝමැටෙරපි සම්බාහන කණ්ඩායමක් සහ ඇසිටමිනොෆෙන් (වේදනා නාශක සහ උණ අඩු කරන්නා) කණ්ඩායමක් විය. ඇරෝමැටෙරපි සම්බාහනය ප්රතිකාර කණ්ඩායමේ විෂයයන් සඳහා සිදු කරන ලද අතර, ක්ලැරි අග්ගිස්, මාජරම්, කුරුඳු, ඉඟුරු සහ උදරය එක් වරක් සම්බාහනය කරනු ලැබේ.ගෙරානියම් තෙල්ආමන්ඩ් තෙල් පදනමක් තුළ.
ඔසප් වේදනාවේ මට්ටම පැය 24 කට පසුව තක්සේරු කරන ලදී. ඇසිටමිනොෆෙන් කාණ්ඩයට වඩා ඇරෝමැටෙරපි කාණ්ඩයේ ඔසප් වේදනාව අඩු වීම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි බව ප්රතිඵල සොයා ගත්තේය.
2. හෝර්මෝන සමතුලිතතාවයට සහය දක්වයි
ක්ලැරි අග්ගිස් ශරීරයේ හෝමෝන වලට බලපාන්නේ එහි ස්වාභාවික ෆයිටොස්ටොජන් අඩංගු වන අතර ඒවා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය තුළ නොව ශාක වලින් ලබාගත් “ආහාර එස්ට්‍රොජන්” ලෙස හැඳින්වේ. මෙම phytoestrogens estrogenic බලපෑම් ඇති කිරීමේ හැකියාව clary sage ලබා දෙයි. එය එස්ටජන් මට්ටම් නියාමනය කරන අතර ගර්භාෂයේ දිගුකාලීන සෞඛ්යය සහතික කරයි - ගර්භාෂ හා ඩිම්බකෝෂ පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
අද බොහෝ සෞඛ්ය ගැටලු, වඳභාවය, බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය සහ ඊස්ට්‍රජන් මත පදනම් වූ පිළිකා වැනි දේ පවා ශරීරයේ ඇති අතිරික්ත ඊස්ට්‍රජන් නිසා - අර්ධ වශයෙන් අපගේ පරිභෝජනය නිසාඉහළ එස්ටජන් ආහාර. ක්ලැරි අග්ගිස් එම ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වන බැවින් එය ඇදහිය නොහැකි තරම් ඵලදායී සගන්ධ තෙල් වේ.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2014 අධ්‍යයනයක්Phytotherapy පර්යේෂණ සඟරාව සොයාගත්තාක්ලැරි අග්ගිස් තෙල් ආශ්වාස කිරීමෙන් කෝටිසෝල් මට්ටම සියයට 36 කින් අඩු කිරීමට සහ තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම වැඩි දියුණු කිරීමට හැකියාව ඇති බව. 50 ගණන්වල පසු ආර්තවහරණයට ලක් වූ කාන්තාවන් 22 දෙනෙකු මත මෙම අධ්‍යයනය සිදු කරන ලද අතර ඔවුන්ගෙන් සමහරෙකු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව හඳුනාගෙන ඇත.
පරීක්ෂණය අවසානයේදී, පර්යේෂකයන් ප්‍රකාශ කළේ “ක්ලැරි අග්ගිස් තෙල් කෝටිසෝල් අඩු කිරීමට සංඛ්‍යානමය වශයෙන් සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කර ඇති අතර මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට විෂාදනාශක බලපෑමක් ඇති කළ” බවයි. එය ද වඩාත්ම නිර්දේශිත එකකිආර්තවහරණය අතිරේක.
3. නින්ද නොයාම දුරු කරයි
දුක් විඳින මිනිස්සුනින්ද නොයාමක්ලැරි අග්ගිස් තෙල් සමඟ සහනයක් සොයාගත හැකිය. එය ස්වාභාවික අවසාදිතයක් වන අතර ඔබට නිදා ගැනීමට අවශ්‍ය සන්සුන් හා සාමකාමී හැඟීමක් ලබා දෙනු ඇත. ඔබට නිදා ගැනීමට නොහැකි වූ විට, ඔබට සාමාන්යයෙන් ප්‍රබෝධමත් බවක් දැනේ, එය දිවා කාලයේ ක්රියා කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාව කෙරෙහි බලපායි. නින්ද නොයාම ඔබේ ශක්ති මට්ටම සහ මනෝභාවය පමණක් නොව, ඔබේ සෞඛ්යය, කාර්ය සාධනය සහ ජීවන තත්ත්වය ද බලපායි.
නින්ද නොයාමේ ප්‍රධාන හේතු දෙකක් වන්නේ ආතතිය සහ හෝමෝන වෙනස්කම් ය. මානසික ආතතිය සහ කාංසාව වැනි හැඟීම් සමනය කිරීමෙන් සහ හෝමෝන මට්ටම සමතුලිත කිරීමෙන් ඖෂධ නොමැතිව නින්ද නොයාම වැඩි දියුණු කළ හැකි සියලුම ස්වාභාවික සගන්ධ ෙතල්.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2017 අධ්‍යයනයක්සාක්ෂි මත පදනම් වූ අනුපූරක සහ විකල්ප වෛද්ය විද්යාව පෙන්නුවාලැවෙන්ඩර් තෙල්, මිදි සාරය ඇතුළු සම්බාහන තෙල් යෙදීම,නෙරෝලි තෙල්සහ සමට ක්ලැරි අග්ගිස් භ්‍රමණය වන රාත්‍රී මුර සහිත හෙදියන්ගේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ක්රියා කළේය.
4. සංසරණය වැඩි කරයි
ක්ලැරි අග්ගිස් රුධිර වාහිනී විවෘත කර රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීමට ඉඩ සලසයි; එය මොළය සහ ධමනි ලිහිල් කිරීමෙන් ස්වභාවිකවම රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. මෙය මාංශ පේශිවලට ඇතුළු වන ඔක්සිජන් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමෙන් සහ ඉන්ද්‍රිය ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීමෙන් පරිවෘත්තීය පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නංවයි.
-
හොඳම මිල ගඳ සුවඳ විසරණය සඳහා 100% කාබනික සයිප්‍රස් තෙල්
ප්රතිලාභ
සම මොයිස්චරයිසින් කරයි
අපගේ පිරිසිදු සයිප්‍රස් අත්යවශ්ය තෙල්වල මෘදුකාරක ගුණය ඔබේ සම පෝෂණය කර එය මෘදු හා සෞඛ්ය සම්පන්න කරයි. මොයිස්චරයිසර් සහ ශරීර දියර නිපදවන්නන් සයිප්‍රස් සගන්ධ තෙල්වල පෝෂණ ගුණය සහතික කරයි.
හිසේ කැක්කුම නැති කරයි
හිසේ කැක්කුමෙන් පෙළෙන අයට ඉක්මන් සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා සයිප්‍රස් සගන්ධ තෙල් හිස්කබලේ සම්බාහනය කළ හැකිය. එය හිසේ කැක්කුම නැති කරනවා පමණක් නොව කැසීම සහ හිසේ කැක්කුමද බොහෝ දුරට අවම කරයි.
තුවාල සුව කරයි
අපගේ පිරිසිදු සයිප්‍රස් අත්යවශ්ය තෙල් එහි විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා විෂබීජ නාශක කීම් සහ දියර සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. එය ආසාදන, තුවාල පැතිරීම වළක්වන අතර වේගවත් සුවය සඳහාද පහසුකම් සපයයි.භාවිතා කරයි
විෂ ඉවත් කරයි
සයිප්‍රස් එසෙන්ශල් ඔයිල්වල ඇති සුදෝරික් ගුණ දහඩිය වැඩි කරන අතර මෙය ඔබේ ශරීරයෙන් අතිරික්ත තෙල්, ලුණු සහ විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සයිප්‍රස් තෙල් දේශීයව භාවිතා කිරීමෙන් පසු ඔබට සැහැල්ලුවක් සහ නැවුම් බවක් දැනෙනු ඇත.
නින්ද ප්රවර්ධනය කරයි
සයිප්‍රස් එසෙන්ශල් ඔයිල් හි ඇති අවසාදිත ගුණාංග ඔබේ ශරීරය සහ මනස ලිහිල් කරන අතර ගැඹුරු නින්ද ප්රවර්ධනය කරයි. කාංසාව සහ ආතති ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද එය භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ විසරණයකට පිරිසිදු සයිප්‍රස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ යුතුය.
ඇරෝමැටෙරපි සම්බාහන තෙල්
සයිප්‍රස් එසෙන්ශල් ඔයිල් හි ඇති ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ගුණය මාංශ පේශි ආතතිය, කැක්කුම සහ කැළඹීම් වලින් සහනයක් ලබා දිය හැකිය. මාංශ පේශි කැක්කුම සහ කැක්කුම අඩු කර ගැනීම සඳහා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට මෙම තෙල් සමඟ තම ශරීරය නිතිපතා සම්බාහනය කළ හැකිය. -
කර්මාන්තශාලා සැපයුම ආහාර ආකලන සඳහා ස්වභාවික තයිම් අත්යවශ්ය තෙල්
ප්රතිලාභ
දුර්ගන්ධක නිෂ්පාදන
තයිම් තෙල්වල ඇති ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ගුණය සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ කැස්ස වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි. තයිම් තෙල් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ද ප්‍රදර්ශනය කරයි. ඊට අමතරව, ආසාදනය හෝ කෝපයක් හේතුවෙන් බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට ඒවා සමනය කිරීම සඳහා ඔබට එය යෙදිය හැකිය.
වේගවත් තුවාල සුව කිරීම
තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් තවදුරටත් පැතිරීම වළක්වන අතර තුවාල සෙප්ටික් ලබා ගැනීම නතර කරයි. එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග දැවිල්ල හෝ වේදනාව සමනය කරයි.
සුවඳ විලවුන් සෑදීම
සුවඳ විලවුන් සෑදීම සඳහා තයිම් අත්යවශ්ය තෙල්වල කුළුබඩු සහ අඳුරු සුවඳ භාවිතා වේ. සුවඳ විලවුන් වලදී, එය සාමාන්යයෙන් මධ්යම සටහනක් ලෙස භාවිතා කරයි. ඔබේ සම ආරක්ෂණ සහ රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනවල ආයු කාලය වැඩි කිරීමට තයිම් තෙල්වල ඇති ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණාංග භාවිතා කළ හැකිය.භාවිතා කරයි
රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන සෑදීම
මුහුණු ආවරණ, මුහුණු ස්ක්‍රබ් වැනි රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන, Thyme Essential Oil සමඟ පහසුවෙන් සාදා ගත හැකිය. පිරිසිදු කිරීමේ සහ පෝෂණ ගුණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට එය ඔබේ දියර සහ මුහුණු ස්ක්‍රබ් වලට කෙලින්ම එකතු කළ හැකිය.
DIY සබන් තීරුව සහ සුවඳ ඉටිපන්දම්
ඔබට DIY ස්වභාවික සුවඳ විලවුන්, සබන් බාර්, ඩියෝඩ්‍රන්ට්, නාන තෙල් ආදිය සෑදීමට අවශ්‍ය නම් Thyme Oil අත්යවශ්ය අමුද්‍රව්‍යයක් බව ඔප්පු වේ. ඔබට සුවඳ ඉටිපන්දම් සහ හඳුන්කූරු සෑදීමට ද එය භාවිතා කළ හැකිය.
හිසකෙස් ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන
තයිම් සගන්ධ තෙල් සහ සුදුසු වාහක තෙල් මිශ්‍රණයකින් ඔබේ හිසකෙස් සහ හිස්කබල නිතිපතා සම්බාහනය කිරීමෙන් හිසකෙස් ගැලවී යාම වළක්වා ගත හැකිය. එය කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කරනවා පමණක් නොව නව හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. -
පාලනය කරන ලද රසායනාගාර අධ්‍යයනයන්හි ප්‍රතිබැක්ටීරියා, ප්‍රති-දිලීර, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම් පෙන්නුම් කර ඇති සඳුන් තෙල් එහි පිරිසිදු කිරීමේ ස්වභාවය හේතුවෙන් බොහෝ සාම්ප්‍රදායික ඖෂධවල ප්‍රමුඛ ස්ථානයක් රඳවා ගනී. එහි සුවඳෙහි සන්සුන් සහ නඟා සිටුවීමේ ස්වභාවය හේතුවෙන් චිත්තවේගීය අසමතුලිතතාවයන් ආමන්ත්‍රණය කිරීම සඳහා එය ප්‍රබල කීර්තියක් ද ලබා ගනී.
ඇරෝමැටෙරපි ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන, සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් බිම සහ මනස සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන අතර සාමය සහ පැහැදිලිකම පිළිබඳ හැඟීම් සඳහා සහාය වේ. කීර්තිමත් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්නෙකු වන, මෙම සාරය ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමේ හැඟීම්වල සිට උසස් තත්ත්වයේ නින්ද දක්වා සහ වැඩි දියුණු කළ සමගිය සහ කාමුකත්වයේ හැඟීම් දක්වා මානසික අවදියෙන් සිටීම දක්වා සියලු ආකාරයේ ආශ්‍රිත ප්රතිලාභ සඳහා පහසුකම් සැලසීමට කීර්තිමත් වේ. කේන්ද්‍රගත කිරීම සහ සමතුලිත කිරීම, සඳුන් දැව සුවඳ අධ්‍යාත්මික යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ප්රවර්ධනය කිරීම මගින් භාවනා ක්‍රමවලට අනුපූරක වේ. සන්සුන් තෙල්, එය හිසරදය, කැස්ස, සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ අජීර්ණය හේතුවෙන් ඇති වන අපහසුතාවයන් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර ඒ වෙනුවට ලිහිල් කිරීමේ හැඟීම් ප්රවර්ධනය කරයි.
සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් ප්‍රධාන වශයෙන් නිදහස් මධ්යසාර සමාවයවික α-Santalol සහ β-Santalol සහ වෙනත් විවිධ sesquiterpenic මධ්යසාර වලින් සමන්විත වේ. Santalol යනු තෙල්වල ලාක්ෂණික සුවඳ සඳහා වගකිව යුතු සංයෝගයකි. පොදුවේ ගත් කල, Santalol සාන්ද්‍රණය වැඩි වන තරමට තෙල්වල ගුණාත්මකභාවය වැඩි වේ.
α-Santalol හඳුන්වන්නේ:
- සැහැල්ලු දැවමය සුවඳක් ඇත
- β-Santalol වලට වඩා වැඩි සාන්ද්‍රණයක සිටින්න
- පාලිත රසායනාගාර අධ්‍යයනයන්හි ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රති-පිළිකා කාරක ක්‍රියාකාරකම් නිරූපණය කරන්න
- සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් සහ අනෙකුත් අයගේ සන්සුන් බලපෑමට දායක වන්න
β-Santalol හඳුන්වන්නේ:
- ක්‍රීම් සහ සත්ව යටි ස්වර සහිත ශක්තිමත් දැවමය සුවඳක් හිමි කර ගන්න
- පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇති
- පාලිත රසායනාගාර අධ්‍යයනයන්හි ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී සහ පිළිකා කාරක ක්‍රියාකාරකම් නිරූපණය කරන්න
- සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් සහ අනෙකුත් අයගේ සන්සුන් බලපෑමට දායක වන්න
Sesquiterpenic ඇල්කොහොල් හඳුන්වන්නේ:
- සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් සහ අනෙකුත් පිරිසිදු කිරීමේ ගුණාංග සඳහා දායක වන්න
- සඳුන් අත්‍යාවශ්‍ය තෙල් සහ අනෙකුත් අයගේ භූගත බලපෑම වැඩි දියුණු කරන්න
- සඳුන් අත්‍යාවශ්‍ය තෙල් සහ වෙනත් අයගේ සන්සුන් ස්පර්ශයට දායක වන්න
එහි ඇරෝමැටෙරපිටික් ප්රතිලාභ වලට අමතරව, රූපලාවණ්‍ය අරමුණු සඳහා සඳුන් අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතිලාභ බහුල සහ බහුවිධ වේ. දේශීය වශයෙන් භාවිතා කරන විට, එය මෘදු ලෙස පිරිසිදු කිරීම සහ සජලනය කිරීම, සම සහ සමබර සම සුමට කිරීමට උපකාරී වේ. හිසකෙස් රැකවරණයේදී, එය මෘදු වයනය පවත්වා ගැනීමට සහ ස්වාභාවික පරිමාව සහ දීප්තිය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
-
100% ස්වභාවික ඇරෝමැටෙරපි කට්ටකුමංජල් අත්යවශ්ය තෙල් පිරිසිදු පෞද්ගලික ලේබල් අත්යවශ්ය තෙල්
1. කුරුලෑ සහ අනෙකුත් සමේ තත්ත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කරයි
තේ ගස් තෙල්වල ඇති ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග නිසා, කුරුලෑ සහ දද සහ සමේ රෝග ඇතුළු අනෙකුත් ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ක්රියා කිරීමේ හැකියාව ඇත.
2017 ඕස්ට්‍රේලියාවේ සිදු කරන ලද නියමු අධ්‍යයනයක්ඇගයීමට ලක් වියමෘදු හා මධ්‍යස්ථ මුහුණේ කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී තේ ගසකින් තොරව මුහුණු සේදීමකට සාපේක්ෂව තේ ගස් තෙල් ජෙල් වල කාර්යක්ෂමතාවය. තේ ගස් කණ්ඩායමේ සහභාගිවන්නන් සති 12 ක කාලයක් සඳහා දිනකට දෙවරක් තම මුහුණේ තෙල් ආලේප කළහ.
ෆේස් වොෂ් භාවිතා කරන අයට සාපේක්ෂව තේ ගස භාවිතා කරන අය මුහුණේ කුරුලෑ තුවාල අත්විඳින්නේ සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවෙනි. බරපතල අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා කිසිවක් සිදු නොවු නමුත් පීලිං, වියලි බව සහ කොරපොතු වැනි සුළු අතුරු ආබාධ ඇති වූ අතර, ඒ සියල්ල කිසිදු මැදිහත් වීමකින් තොරව විසඳා ඇත.
2. වියළි හිස්කබල වැඩි දියුණු කරයි
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ තේ ගස් තෙල්වලට සෙබෝර්හයික් ඩර්මැටිටිස් රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි වන අතර එය සාමාන්‍ය සමේ රෝගයක් වන අතර එය හිස්කබලේ සහ හිසේ කැක්කුම ඇති කරයි. එය ස්පර්ශ සමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.
2002 හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද මානව අධ්‍යයනයක්චර්ම රෝග පිළිබඳ ඇමරිකානු ඇකඩමියේ සඟරාව විමර්ශනය කළාමෘදු හා මධ්‍යස්ථ හිසේ කැක්කුම ඇති රෝගීන් සඳහා සියයට 5 තේ ගස් තෙල් ෂැම්පූ සහ ප්ලේසෙබෝ වල කාර්යක්ෂමතාව.
සති හතරක ප්රතිකාර කාලයකින් පසු, තේ ගස් කාණ්ඩයේ සහභාගිවන්නන් හිසේ කැක්කුමෙහි බරපතලකම සියයට 41 කින් වැඩි දියුණු කර ඇති අතර, ප්ලේසෙබෝ කාණ්ඩයේ සිටින අයගෙන් සියයට 11 ක් පමණක් වැඩි දියුණු කිරීම් පෙන්නුම් කළහ. පර්යේෂකයන් ද තේ ගස් තෙල් ෂැම්පු භාවිතා කිරීමෙන් පසු රෝගියාගේ කැසීම සහ තරබාරු බව වැඩි දියුණු කරන ලදී.
3. සමේ කෝපය සමනය කරයි
මේ පිළිබඳ පර්යේෂණ සීමිත වුවද, තේ ගස් තෙල්වල ඇති ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග එය සමේ කෝපයක් සහ තුවාල සමනය කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් මෙවලමක් බවට පත් කළ හැකිය. නියමු අධ්‍යයනයකින් සමහර සාක්ෂි තිබේ තේ ගස් තෙල් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු රෝගියාගේ තුවාලසුව කිරීමට පටන් ගත්තේයසහ ප්රමාණයෙන් අඩු විය.
කියලා සිද්ධි අධ්‍යයනයන් තියෙනවාපෙන්වන්නආසාදිත නිදන්ගත තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීමට තේ ගස් තෙල් සතු හැකියාව.
දැවිල්ල අඩු කිරීමට, සමේ හෝ තුවාල ආසාදනවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ තුවාලයේ ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට තේ ගස් තෙල් ඵලදායී විය හැක. එය අව්වේ පිළිස්සුම්, තුවාල සහ කෘමීන් දෂ්ට කිරීම් සමනය කිරීමට භාවිතා කළ හැකි නමුත්, ආලේපන යෙදීම සඳහා සංවේදීතාවයක් ඉවත් කිරීම සඳහා එය මුලින්ම සමේ කුඩා පැල්ලමක් මත පරීක්ෂා කළ යුතුය.
4. බැක්ටීරියා, දිලීර සහ වෛරස් ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරයි
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද තේ ගස පිළිබඳ විද්‍යාත්මක සමාලෝචනයකට අනුවසායනික ක්ෂුද්‍රජීව විද්‍යා සමාලෝචන,දත්ත පැහැදිලිව පෙන්වයිප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රති-දිලීර සහ ප්රතිවෛරස් ගුණ නිසා තේ ගස් තෙල්වල පුළුල් වර්ණාවලියේ ක්රියාකාරිත්වය.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ, න්‍යායාත්මකව, තේ ගස් තෙල් MRSA සිට මලල ක්‍රීඩකයින්ගේ පාදය දක්වා ආසාදන ගණනාවකට එරෙහිව සටන් කිරීමට භාවිතා කළ හැකි බවයි. පර්යේෂකයන් තවමත් මෙම තේ ගස් ප්රතිලාභ ඇගයීමට ලක් කරයි, නමුත් ඒවා සමහර මානව අධ්‍යයනයන්, විද්‍යාගාර අධ්‍යයන සහ උපමා වාර්තා වල පෙන්වා දී ඇත.
රසායනාගාර අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ තේ ගස් තෙල් වැනි බැක්ටීරියා වර්ධනයට බාධා කළ හැකි බවයිPseudomonas aeruginosa,Escherichia coli,හීමොෆිලස් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා,Streptococcus pyogenesසහStreptococcus pneumoniae. මෙම බැක්ටීරියා බරපතල ආසාදන ඇති කරයි, ඇතුළුව:
- නියුමෝනියාව
- මුත්රා ආසාදන
- ශ්වසන රෝග
- රුධිර ආසාදන
- උගුරේ අමාරුව
- සයිනස් ආසාදන
- impetigo
තේ ගස් තෙල්වල ඇති දිලීර නාශක ගුණ නිසා, කැන්ඩීඩා, ජෝක් කැසීම, ක්‍රීඩකයන්ගේ පාද සහ නියපොතු දිලීර වැනි දිලීර ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට එයට හැකියාව ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් අහඹු, ප්ලේසෙබෝ-පාලිත, අන්ධ අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සහභාගිවන්නන් තේ ගස භාවිතා කරන බවයි.සායනික ප්රතිචාරයක් වාර්තා කළේයමලල ක්‍රීඩකයාගේ පාද සඳහා එය භාවිතා කරන විට.
රසායනාගාර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ තේ ගස් තෙල්වලට පුනරාවර්තන හර්පීස් වෛරසය (සීතල තුවාල ඇති කරන) සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සමඟ සටන් කිරීමේ හැකියාව ඇති බවයි. ප්රතිවෛරස් ක්රියාකාරිත්වයප්රදර්ශනය කර ඇතඅධ්‍යයනයන්හි දී තෙල්වල ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරී සංරචක වලින් එකක් වන terpinen-4-ol පැවතීම ආරෝපණය කර ඇත.
5. ප්රතිජීවක ප්‍රතිරෝධය වැලැක්වීමට උදවු විය හැක
තේ ගස් තෙල් වැනි අත්යවශ්ය තෙල් සහඔෙරගනයෝ තෙල්අහිතකර අතුරු ආබාධවලින් තොරව ප්‍රබල ප්රතිබැක්ටීරීය කාරක ලෙස සේවය කරන බැවින් සාම්ප්‍රදායික ඖෂධ වෙනුවට හෝ ඒ සමඟම භාවිතා කරනු ලැබේ.
හි පළ වූ පර්යේෂණක්ෂුද්‍ර ජීව විද්‍යා සඟරාව විවෘත කරන්නතේ ගස් තෙල්වල ඇති සමහර ශාක තෙල්,ධනාත්මක සහජීවන බලපෑමක් ඇතසාම්ප්රදායික ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ සංයෝජනය වන විට.
ප්රතිජීවක ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය වීම වැලැක්වීමට ශාක තෙල් උපකාරී විය හැකි බව පර්යේෂකයන් ශුභවාදී ය. ප්රතිජීවක ප්‍රතිරෝධය ප්රතිකාර අසාර්ථක වීමටත්, සෞඛ්ය සේවා වියදම් වැඩි කිරීමටත්, ආසාදන පාලනය කිරීමේ ගැටලු පැතිරීමටත් හේතු විය හැකි නිසා මෙය නවීන වෛද්ය විද්‍යාවේ අතිශයින් වැදගත් වේ.
6. තදබදය සහ ශ්වසන මාර්ගයේ ආසාදන සමනය කරයි
එහි ඉතිහාසයේ මුල් අවධියේදී, කැස්ස සහ සෙම්ප්රතිශ්යාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙලලියුකා ශාකයේ කොළ පොඩි කර ආශ්වාස කරන ලදී. සම්ප්‍රදායිකව, උගුරේ අමාරුව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන කහට සෑදීම සඳහා කොළ ද පොඟවා ඇත.
අද අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ තේ ගස් තෙල් බවයික්ෂුද්ර ජීවී ක්රියාකාරිත්වය ඇත, එය අප්රසන්න ශ්වසන පත්රික ආසාදන වලට තුඩු දෙන බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව ලබා දීම සහ තදබදය, කැස්ස සහ සෙම්ප්රතිශ්යාව සමඟ සටන් කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට පවා උපකාරී වන ප්රතිවෛරස් ක්රියාකාරිත්වය. තේ ගස ඉහළම එකක් වන්නේ එබැවිනිකැස්ස සඳහා අත්යවශ්ය තෙල්සහ ශ්වසන ගැටළු.
-
සම ආරක්ෂණ සම්බාහනය සඳහා උසස් තත්ත්වයේ පිරිසිදු මිදි අත්යවශ්ය තෙල් තොග මිල මිදි තෙල්
බර අඩු වීම වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ
බර අඩු කර ගැනීමට සහ මේදය දහනය කිරීමට මිදි ආහාරයට ගත හැකි හොඳම පලතුරක් බව ඔබ කවදා හෝ පවසා තිබේද? හොඳයි, එයට හේතුව මිදි වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය සමහරක් ක්රියා කරන බැවිනිඔබේ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන්නසහ ඔබේ ආහාර රුචිය අඩු කරන්න. ආශ්වාස කරන විට හෝ දේශීයව යොදන විට, මිදි තෙල් තෘෂ්ණාව සහ කුසගින්න අඩු කරන බව දන්නා අතර, එය විශිෂ්ට මෙවලමක් බවට පත් කරයි.ඉක්මනින් බර අඩු වීමසෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිදි තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් පමණක් සියලු වෙනස්කම් සිදු නොවනු ඇත - නමුත් එය ආහාර හා ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ විට එය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් ද විශිෂ්ට ඩයුරටික් සහ වසා උත්තේජකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. වියළි දත් මැදීම සඳහා භාවිතා කරන බොහෝ සෙලියුලයිට් කීම් සහ මිශ්‍රණවල එය ඇතුළත් වීමට මෙය එක් හේතුවකි. මීට අමතරව, ග්‍රේප්ෆෘට් අධික ජල බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඉතා ඵලදායී විය හැක, මන්ද එය මන්දගාමී වසා පද්ධතියක් ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේ.
ජපානයේ නාගාටා විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්ය විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මිදි ආශ්වාස කරන විට “ප්‍රබෝධමත් සහ උද්වේගකර බලපෑමක්” ඇති කරන බවයි, එයින් ඇඟවෙන්නේ ශරීරයේ බර පාලනය කිරීමට උපකාරී වන සානුකම්පිත ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරන බවයි.
ඔවුන්ගේ සත්ව අධ්‍යයනයේ දී, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මිදි ගෙඩිවල සානුකම්පිත ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කිරීම lipolysis සඳහා වගකිව යුතු ශරීරය තුළ ඇති සුදු මේද පටක කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. මීයන් මිදි තෙල් ආශ්වාස කරන විට, ඔවුන් වැඩි lipolysis අත්විඳින අතර, එය ශරීරයේ බර වැඩිවීම මර්දනය කිරීමට හේතු විය. (2)
2. ස්වභාවික ප්රතිබැක්ටීරීය නියෝජිතයා ලෙස ක්රියා කරයි
මිදි තෙල්වල ප්‍රති-ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑම් ඇති අතර එය දූෂිත ආහාර, ජලය හෝ පරපෝෂිතයන් හරහා ශරීරයට ඇතුළු වන බැක්ටීරියා වල හානිකර වික්‍රියා අඩු කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. E. Coli සහ salmonella ඇතුළු ආහාර වලින් උපදින රෝග සඳහා වගකිව යුතු ප්‍රබල බැක්ටීරියා වික්‍රියා වලට පවා මිදි තෙල් වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. (3)
සම හෝ අභ්‍යන්තර බැක්ටීරියා සහ දිලීර විනාශ කිරීමට, පුස් වර්ධනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට, සත්ව ආහාරවල ඇති පරපෝෂිතයන් මරා දැමීමට, ආහාර කල් තබා ගැනීමට සහ ජලය විෂබීජහරණය කිරීමට ද මිදි යොදා ගනී.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද රසායනාගාර අධ්‍යයනයක්විකල්ප සහ අනුපූරක වෛද්ය සඟරාවග්‍රෑම්-ධනාත්මක සහ ග්‍රෑම්-සෘණ යන දෙඅංශයෙන්ම වෙනස් ජෛව වර්ග 67කට එරෙහිව මිදි-බීජ සාරය පරීක්ෂා කළ විට, ඒ සියල්ලටම එරෙහිව ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ පෙන්නුම් කළ බව සොයා ගන්නා ලදී. (4)
3. ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
මිදි ගෙඩියේ සුවඳ උද්දීපනය, සන්සුන් සහ පැහැදිලි කරයි. එය දන්නා කරුණකිආතතිය දුරලීමසහ සාමය සහ විවේකය පිළිබඳ හැඟීම් ඇති කරන්න.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මිදි තෙල් ආශ්වාස කිරීම හෝ ඔබේ නිවස තුළ ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කිරීම මොළයේ සහ පවා ලිහිල් ප්‍රතිචාර ක්‍රියාත්මක කිරීමට උපකාරී වන බවයි.ඔබේ රුධිර පීඩනය ස්වභාවිකව අඩු කරන්න. මිදි ගෙඩි වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීමෙන් චිත්තවේගීය ප්‍රතිචාර පාලනය කිරීමට සම්බන්ධ ඔබේ මොළයේ කලාපයට පණිවිඩ ඉක්මනින් හා සෘජුවම සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකිය.
2002 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක්ජපන් ඖෂධවේදය පිළිබඳ සඟරාවසාමාන්‍ය වැඩිහිටියන්ගේ සානුකම්පිත මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට මිදි තෙල් සුවඳ ආශ්වාසයේ බලපෑම විමර්ශනය කරන ලද අතර මිදි තෙල් (අනෙකුත් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟින්) සොයා ගන්නා ලදී.ගම්මිරිස් තෙල්, estragon, මහදුරු සහරෝස අත්යවශ්ය තෙල්) සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ ලිහිල් කිරීම.
තෙල් ආශ්වාස කරන වැඩිහිටියන්ගේ සාපේක්ෂ සානුකම්පිත ක්‍රියාකාරකම්වල 1.5-2.5 ගුණයක වැඩිවීමක් අත්විඳින අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කළ අතර ආතති හැඟීම් අඩු විය. ගන්ධ රහිත ද්‍රාවකයක් ආශ්වාස කිරීම හා සසඳන විට සිස්ටලික් රුධිර පීඩනයෙහි කැපී පෙනෙන අඩුවීමක් ද ඔවුන් අත්විඳ ඇත. (5)
4. හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ
මිදි තෙල් ප්‍රබලයිපිත්තාශයසහ අක්මාව උත්තේජක, ඒ නිසා එය උපකාර කළ හැකහිසරදය නතර කරන්න, දිනකට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු තෘෂ්ණාව සහ උදාසීනත්වය. ඇල්කොහොල් නිසා ඇතිවන හෝර්මෝන සහ රුධිර සීනි මට්ටමේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් ඇති විය හැකි තෘෂ්ණාව පාලනය කරන අතරම, ඩෙටොක්සිකරණය සහ මුත්රා කිරීම වැඩි කිරීමට එය ක්රියා කරයි. (6)
5. සීනි රුචිය අඩු කරයි
ඔබ සැමවිටම මිහිරි දෙයක් සොයන බවක් දැනෙනවාද? මිදි තෙල් සීනි තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමට සහ උපකාර කිරීමට උපකාරී වේඒ සීනි ඇබ්බැහියට පයින් ගහන්න. මිදි තෙල්වල මූලික සංඝටකයක් වන Limonene, මීයන් සම්බන්ධ අධ්‍යයනයන්හි දී රුධිරයේ සීනි මට්ටම සමතුලිත කිරීමට සහ ආහාර රුචිය අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. සත්ව අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මිදි තෙල් ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියට බලපාන බවයි, එය අප ආතතිය සහ ආහාර දිරවීම හසුරුවන ආකාරය සම්බන්ධ ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළුව සිහිසුන් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නියාමනය කිරීමට ක්රියා කරයි. (7)
6. රුධිර සංසරණය ඉහළ නංවන අතර දැවිල්ල අඩු කරයි
චිකිත්සක ශ්රේණියේ පැඟිරි සගන්ධ තෙල් දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමට ඇති හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය. මිදි ගෙඩියේ රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කිරීමේ බලපෑම් ප්රයෝජනවත් විය හැකPMS කැක්කුම සඳහා ස්වභාවික පිළියමක්, හිසරදය, ඉදිමීම, තෙහෙට්ටුව සහ මාංශ පේශි වේදනාව.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ මිදි සහ අනෙකුත් පැඟිරි සගන්ධ ෙතල්වල අඩංගු ලිමොනීන් දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ ශරීරයේ සයිටොකයින් නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීමට හෝ එහි ස්වාභාවික ප්රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි. (8)
7. ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ
මුත්රාශය, අක්මාව, ආමාශය සහ වකුගඩු ඇතුළු ආහාර ජීර්ණ අවයව වලට රුධිරය වැඩි වීම - මිදි තෙල් ද විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය ආහාර දිරවීමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, තරල රඳවා තබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි අතර, බඩවැල්, බඩවැල් සහ අනෙකුත් ආහාර ජීර්ණ අවයව තුළ ක්ෂුද්ර ජීවීන් සමඟ සටන් කරයි.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද විද්‍යාත්මක සමාලෝචනයක්පෝෂණය සහ පරිවෘත්තීය සඟරාවමිදි යුෂ පානය කිරීම පරිවෘත්තීය ඩෙටොක්සිකරණ මාර්ග ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන බව සොයාගෙන ඇත. ග්‍රේප්ෆෘට් කුඩා ප්‍රමාණවලින් ජලය සමඟ අභ්‍යන්තරව ගතහොත් ඒ හා සමානව ක්රියා කළ හැකි නමුත් මෙය සනාථ කිරීමට තවමත් මානව අධ්‍යයනයන් නොමැත. (9)
8. ස්වභාවික ශක්තිජනක සහ මනෝභාවය බූස්ටරයක් ලෙස ක්රියා කරයි
ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් ජනප්‍රිය තෙල්වලින් එකක් ලෙස, මිදි තෙල් ඔබේ මානසික අවධානය වැඩි කර ඔබට ස්වාභාවික පික්-මී-අප් ලබා දිය හැකිය. ආශ්වාස කරන විට, එහි උත්තේජක බලපෑම් හිසරදය, නිදිබර ගතිය අඩු කිරීම සඳහා ද ඵලදායී කරයි.මොළයේ මීදුම, මානසික තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වල මනෝභාවයන් පවා.
මිදි තෙල් සඳහා පවා ප්රයෝජනවත් විය හැකියඅධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුව සුව කිරීමඅඩු පෙළඹවීමක්, කැක්කුම සහ මන්දගාමී බව වැනි රෝග ලක්ෂණ. සමහර අය මිදි මෘදු, ස්වාභාවික විෂාදනාශකයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට කැමතියි, මන්ද එය ස්නායු සන්සුන් කරන අතරම අවදියෙන් සිටීම වැඩි කළ හැකි බැවිනි.
මීයන් යොදාගෙන කරන ලද අධ්‍යයනයන්හි දී නිරීක්ෂණය කරන ලද පරිදි, පැඟිරි සුවඳ ආතති-ප්‍රේරිත ප්රතිශක්තිකරණ-මර්දනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ සන්සුන් හැසිරීම් ඇති කිරීමට උපකාරී වන බව ඔප්පු වී ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, පිහිනුම් පරීක්ෂණයකට ලක් කිරීමට බල කරන ලද මීයන් යොදාගෙන කරන ලද එක් අධ්‍යයනයක දී, පැඟිරි සුවඳ ඔවුන් නිශ්චලව සිටි කාලය අඩු කර ඔවුන් වඩාත් ප්‍රතික්‍රියාශීලී සහ අවදියෙන් සිටින බවට පත් කළේය. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා පැඟිරි සුවඳ විලවුන් යෙදීමෙන් ඔවුන්ගේ මනෝභාවය, ශක්තිය සහ අභිප්‍රේරණය ස්වභාවිකව ඔසවමින් අවශ්‍ය විෂාදනාශක මාත්‍රාව අඩු කර ගත හැකි බවයි. (10)
ජපානයේ කිංකි විශ්ව විද්‍යාලයේ ව්‍යවහාරික රසායන විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුව විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, මිදි සගන්ධ තෙල් ඇසිටිල්කොලිනෙස්ටරේස් ක්රියාකාරිත්වය වළක්වන බව පර්යේෂණ ද පෙන්වා දෙයි, එය ACHE ලෙසද හැඳින්වේ. ACHE මොළය තුළ ඇති ස්නායු සම්ප්‍රේෂක ඇසිටිල්කොලීන් ජල විච්ඡේදනය කරන අතර ප්‍රධාන වශයෙන් ස්නායු මාංශ පේශි සන්ධි සහ මොළයේ උපාගමවල දක්නට ලැබේ. මිදි ACHE acetylcholine බිඳවැටීම වළක්වන බැවින්, ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ මට්ටම සහ කාලසීමාව යන දෙකම වැඩි වේ - එය පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු වේ. මෙම බලපෑම තෙහෙට්ටුව, මොළයේ මීදුම, ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. (11)
9. කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ
බොහෝ වාණිජමය වශයෙන් සාදන ලද දියර සහ සබන් වල පැඟිරි තෙල් අඩංගු වන්නේ ඒවායේ ප්රතිබැක්ටීරීය සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණාංග නිසාය. මිදි අත්‍යාවශ්‍ය තෙල් කුරුලෑ කැළැල් ඇති කළ හැකි බැක්ටීරියා සහ මේදය සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වනවා පමණක් නොව, ඔබේ සමේ ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමටද එය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.ගෘහස්ථ හා එළිමහන් වායු දූෂණයසහ පාරජම්බුල කිරණ හානි - ප්ලස් එය ඔබට උදව් විය හැකසෙලියුලයිට් ඉවත් කරන්න. මිදි අත්යවශ්ය තෙල් තුවාල, කැපුම් සහ දෂ්ට කිරීම් සුව කිරීමට සහ සමේ ආසාදන වැලැක්වීමට ද උපකාරී වේ.
හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2016 අධ්‍යයනයක්ආහාර හා පෝෂණ පර්යේෂණපාරජම්බුල කිරණවලට පුද්ගලයෙකුගේ සංවේදීතාව අඩු කිරීම සහ සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මිදි පොලිෆෙනෝල් වල කාර්යක්ෂමතාවය ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ මිදි තෙල් සහ රෝස්මරී තෙල් සංයෝජනය UV කිරණ මගින් ඇතිවන බලපෑම් සහ ගිනි අවුලුවන සලකුණු වලක්වාලීමට සමත් වන අතර එමඟින් හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් සමට ඇති විය හැකි අහිතකර බලපෑම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන බවයි. (12)
10. හිසකෙස් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි
රසායනාගාර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මිදි තෙල් ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑම් ඇති අතර සාමාන්යයෙන් ප්‍රතිරෝධී වන ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ සංවේදීතාව වැඩි කරන බවයි. මේ හේතුව නිසා, මිදි තෙල් ඔබේ ෂැම්පූ හෝ කන්ඩිෂනර්වලට එකතු කළ විට ඔබේ හිසකෙස් සහ හිස්කබල හොඳින් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. අඩු කිරීම සඳහා ඔබට මිදි තෙල් ද භාවිතා කළ හැකියතෙල් සහිත හිසකෙස්, පරිමාව සහ බැබළීම එකතු කරන අතරතුර. ඊට අමතරව, ඔබ ඔබේ හිසකෙස් වර්ණ ගන්වන්නේ නම්, මිදි තෙල්වලට හිරු එළියෙන් සිදුවන හානියෙන් කෙඳි ආරක්ෂා කිරීමට ද හැකි වේ. (13)
11. රසය වැඩි දියුණු කරයි
ඔබේ ආහාර වේලට, සෙල්ට්සර්, ස්මූතිස් සහ ජලය සඳහා ස්වභාවිකව පැඟිරි රසයක් එක් කිරීමට මිදි තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. මෙය ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ තෘප්තිය වැඩි කිරීමටත්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ රසකැවිලි සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව මැඩපැවැත්වීමටත්, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමටත් උපකාරී වේ.
